Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:30 - 21:30 Dinsdag 07:30 - 21:30 Woensdag 07:30 - 21:30 Donderdag 07:30 - 21:30 Vrijdag 07:30 - 18:00 Zaterdag 08:00 - 12:00

Lijf & Visie

Startpagina
Nederland
Soest
Lijf & Visie

Lijf & Visie is een multidisciplinair preventiecentrum waar ZORG, FIT en VITAAL diensten onder één da We hebben locaties in Soest, Schagen en Badhoevedorp.

Lijf & Visie is een multidisciplinair preventiecentrum waar ZORG, FIT en VITAAL diensten onder één dak worden aangeboden. Alle kennis en kunde in huis om je verder te helpen in Fit & Gezond te worden én blijven. Lijf & Visie staat voor positieve gezondheid. Jij hebt de hoofdrol in het verhaal dat ‘professioneel werken aan preventie’ heet. Wij hebben de mensen in huis die jou begeleiden in je route op weg naar fysiek, mentaal en sociaal maatschappelijk welzijn. Wij beloven mensen een gezonder leven! En werken samen aan een positieve gezondheid vanuit eigen regie.

05/04/2026

🐣🍫Wist je dat…
Om één klein chocolade paaseitje te verbranden, je ongeveer:
🚶‍♂️8-10 minuten wandelen
🏃‍♂️van 3–4 minuten moet hardlopen

Kom na het Paasweekend weer lekker in beweging en sluit aan bij een van onze trainingen.
Bekijk de haan in de Technogym App en boek je training!

03/04/2026

Maandag 6 april zijn wij gesloten i.v.m. Tweede Paasdag. Dinsdag staan we weer voor jullie klaar!🐣

01/04/2026

Adem & Koude 10 weekse training 🧊 laatste plekken!

Klaar voor een complete reset boost? Krijg inzicht in je ademhalingspatroon door hiermee te oefenen en profijt te ervaren en door te trainen met koude.

Wat kan de Adem & Koude Training jou opleveren?
✔ Verbetering van het concentratievermogen en doelgerichtheid
✔ Meer energie en beter transport van zuurstof
✔ Betere bloedcirculatie
✔ Betere balans en rust in lichaam en geest
✔ Een beter functionerend immuunsysteem!
✔ Minder stress, beter slapen, meer zelfvertrouwen
✔ Betere vetverbranding & gewichtsverlies

Start:
Vrijdag 10 april, 6.30- 8.30 uur
Aanmelden? Stuur een mailtje naar Esther.vandenbreemer@lijfenvisie.nl

Bekijk voor meer informatie onze website www.lijfenvisie.nl

30/03/2026

Heb je last van vermoeide spieren, kramp, een slechte doorbloeding of veroorzaakte spierspanning? Dan is een sportmassage misschien precies wat je nodig hebt. Een sportmassage helpt deze klachten te verminderen of zelfs helemaal te laten verdwijnen, zodat je lichaam beter kan herstellen en jij weer het maximale uit je trainingen kunt halen.💪

Wil je een sportmassage inplannen? Bel dan naar 088 8282 400, dan helpen we je graag verder!

27/03/2026

De klok gaat vooruit ⏰✨
Voelt jouw lichaam dat ook?

Een uurtje minder slaap lijkt weinig, maar je spieren en energie kunnen er net anders over denken.
Misschien merk je dat je wat stijver bent, minder lekker herstelt of sneller vermoeid bent.

Wist je dat goede slaap superbelangrijk is voor spierherstel en het verminderen van pijnklachten? 💪💤
In onze praktijk helpen we je niet alleen met fysiotherapie, maar ondersteunen we je ook met slaaptherapie voor beter herstel in de nacht. Meer informatie is te vinden op onze website https://www.lijfenvisie.nl/slaaptherapie.

Afspraak inplannen? Neem contact met ons op via 088 8282 400 of mail naar soest@lijfenvisie.nl.

25/03/2026

Ga je mee op Ademreis?
Een ademreis is een begeleide, ademsessie (met verbonden ademhaling) die fungeert als een innerlijke ontdekkingsreis om fysieke spanningen, opgeslagen emoties en mentale blokkades los te laten. Het is een vorm van lichaamswerk die vaak wordt ingezet voor diepe ontspanning, stressvermindering en persoonlijke groei.

De ademreis training bestaat uit in totaal vijf avonden van 19.30 - 21.15 uur. tijdens deze training krijg je een stukje theoretische onderbouwing van wat er in je lichaam gebeurt en vooral in het limbische systeem (je gevoelsbrein).

Start: Maandag 20 april, 19.30- 21.15 uur

Investering - Ademreis 5 weekse € 395,-
📩 Aanmelden kan door te mailen naar esther.vandenbreemer@lijfenvisie.nl of meld je direct aan via onze website www.lijfenvisie.nl

23/03/2026

Yoga & Dip - Wat is er lekkerder dan de zondagochtend te starten met een uurtje Yoga welke afgesloten wordt met een heerlijke dip in ons ijsbad. Een mooi moment om de dag ontspannen te starten om daarna te bruisen van energie.

📆 Zondag 29 maart 09.30 - 11.00 uur
Deelname aan de Yoga & Dip kost € 25,00

Zeker zijn van een plekje? Mail naar esther.vandenbreemer@lijfenvisie.nl of reserveer je plekje via onze Technogym app!

20/03/2026

Nieuw uur Pilates!
Sinds deze week hebben wij een nieuw uur Pilates op de maandagochtend. Wanneer zien we jou?

Bij Pilates wordt de hele spierketen van het lichaam getraind, met als basis de rompstabiliteit. Perfect bij (terugkomende) lage rugklachten, een stijf lijf of om algeheel sterk te worden en te blijven.

Pilates lessen zijn op de volgende dagen:
Maandag 10.30- 11.30 uur
Woensdag 19.30- 20.30 uur
Vrijdag 09.15- 10.15 uur
Aanmelden kan via onze Technogym App!
Eerst een keer kennismaken? Volg dan eerst een gratis proefles. Stuur een mailtje naar soest@lijfenvisie.nl of bel naar 088 8282 400, dan helpen we je verder.

18/03/2026

Adem & Koude Workshop ❄️
Altijd al eens onder professionele begeleiding in een ijsbad willen stappen? En wil jij leren hoe je met de juiste focus en ademhaling minutenlang je ontspanning kunt vinden in ons ijsbad?

Voor onze Adem & Koude Workshop aankomende zaterdag zijn nog een aantal plekken vrij.
📩Aanmelden kan door te mailen naar esther.vandenbreemer@lijfenvisie.nl.

📆 Zaterdag 21 maart, 9.30- 11.30 uur
📍 Lijf & Visie

*De kosten voor de Adem & Koude Workshop zijn € 59,95

16/03/2026

Lange Adem & Dip ❄️

Een uur ademhalingsoefeningen op de mat, met een afsluitende frisse dip in ons ijsbad? Meld je dan aan voor de Lange Adem en Dip via onze Technogym App!

📆 Donderdag 26 maart, 19.30 - 21.00 uur

13/03/2026

Altijd al eens onder professionele begeleiding in een ijsbad willen stappen? Meld je dan aan voor onze Adem & Koude workshop! ❄️

Wat biedt de Adem & Koude Workshop
✔ Een unieke ervaring met ons ijsbad & ademhalingsoefeningen
✔ Een boost voor je energielevel en weerstand
✔ 2-uur durende Workshop onder begeleiding van ons gediplomeerde Adem & Koude instructeurs
✔ De ideale opstap naar een 10 weekse training of een wekelijks ijsbad dip

Wanneer?
Zaterdag 21 maart, 09:30 tot 11.30 uur
Zaterdag 18 april, 09:30 tot 11.30 uur

Aanmelden? 📩
wendy.grift@lijfenvisie.nl

11/03/2026

Forever FIT is een circuittraining die je helpt om kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen te behouden, maar ook zorgt voor gezelligheid. De training zorgt ervoor dat je energiek en vitaal blijft, zodat je actief kunt blijven, ongeacht je leeftijd 🏋️‍♀️💪

Onze trainingen zijn op de volgende dagen:
Dinsdag: 10.30/11.30 uur & 11.30/12.30 uur
Woensdag: 9.30/10.30 uur
Vrijdag: 9.30/10.30 uur

Aanmelden kan via onze Technogym app! Eerst een proefles volgen? Neem dan contact met ons op door te bellen naar 088 8282400 of mail naar soest@lijfenvisie.nl. We helpen je graag verder!

Adres

Koningsweg 4
Soest
3762EC

Openingstijden

Maandag	07:30 - 21:30
Dinsdag	07:30 - 21:30
Woensdag	07:30 - 21:30
Donderdag	07:30 - 21:30
Vrijdag	07:30 - 18:00
Zaterdag	08:00 - 12:00

Telefoon

+31888282400

Website

https://www.lijfenvisie.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lijf & Visie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Soest wordt?

Type

Fysiotherapeut

Our Story

Lijf & Visie is een vooruitstrevend centrum waar ZORG, REVALIDATIE, FIT en WERK diensten onder één dak worden aangeboden. Alle kennis en kunde in huis om je verder te helpen met jouw herstel. We hebben locaties in Soest, Amsterdam en Schagen.

Je kunt bij ons terecht voor fysio-, manueel-, sportfysio-, bekkenfysio-, kinderbekkenfysio-, orofaciale fysio-, oncologie fysio-, psychosomatische fysiotherapie, ergotherapie, logopedie en revalidatiegeneeskunde. Lijf & Visie is ‘Sterk in Zorg & Beweging’. Je kunt bij ons ook terecht voor diverse (sport) diensten als: Medisch Fitness, Personal & Small Group Training, ZwangerFit, Sportmassage, Rug- en Adem & Koude Training.

Ons zorgaanbod wordt gecomplementeerd met een multidisciplinair team van medisch specialisten in de Revalidatiezorg. Onze lijnen zijn kort. Dat is niet alleen fijn voor ons team, maar zeker ook voor onze klanten en patiënten. https://www.lijfenvisie.nl/