Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:30 - 21:30 Dinsdag 07:30 - 21:30 Woensdag 07:30 - 21:30 Donderdag 07:30 - 21:30 Vrijdag 07:30 - 18:00 Zaterdag 08:00 - 12:00

Lijf & Visie

Startpagina
Nederland
Soest
Lijf & Visie

Lijf & Visie is een multidisciplinair preventiecentrum waar ZORG, FIT en VITAAL diensten onder één da We hebben locaties in Soest, Schagen en Badhoevedorp.

Lijf & Visie is een multidisciplinair preventiecentrum waar ZORG, FIT en VITAAL diensten onder één dak worden aangeboden. Alle kennis en kunde in huis om je verder te helpen in Fit & Gezond te worden én blijven. Lijf & Visie staat voor positieve gezondheid. Jij hebt de hoofdrol in het verhaal dat ‘professioneel werken aan preventie’ heet. Wij hebben de mensen in huis die jou begeleiden in je rout

e op weg naar fysiek, mentaal en sociaal maatschappelijk welzijn. Wij beloven mensen een gezonder leven! En werken samen aan een positieve gezondheid vanuit eigen regie.

15/05/2026

Ben je vaak s'avonds bij ons te vinden? Let dan even goed op! In de week van 18 t/m 22 mei zullen er s'avonds vanaf 19:00 uur werkzaamheden zijn aan de Koningsweg. Hierdoor kan je de ventweg niet op vanaf de Koningsweg, alleen via de Dorresteinweg. Houd er dus rekening mee dat je iets eerder vertrekt naar je training of behandeling, zodat je er op tijd bent of kom op de fiets! Het fietspad zal bereikbaar blijven.

13/05/2026

Lange Adem & Dip - Een uur ademhalingsoefeningen op de mat, met een afsluitende dip in ons ijsbad. Meld je nu nog aan voor de Lange Adem & Dip van 21 mei! 🧊

📆 Donderdag 21 mei, 19.30- 21.00 uur
📩 Aanmelden kan via de Technogym app

11/05/2026

Met Hemelvaart zijn wij gesloten. Onze collega’s genieten van een welverdiend dagje vrij ☀️
We staan daarna weer graag voor je klaar!

08/05/2026

Lange Adem & Dip🧊

Eerst een uur ademhalingsoefeningen op de mat, met een afsluitende frisse dip in ons ijsbad! Meld je nu aan voor de Lange Adem & Dip via onze Technogym App.

📆Donderdag 21 mei, 9.30-21.00 uur

06/05/2026

Adem & Koude Workshop🧊❄️
Altijd al eens onder professionele begeleiding in een ijsbad willen stappen? Dan is onze Adem & Koude Workshop een mooie kans!

Wat biedt de Adem & Koude Workshop?
✔Een unieke ervaring met ons ijsbad & ademhalingsoefeningen
✔Een boost voor je energieniveau en weerstand
✔2-uur durende workshop onder begeleiding van ons gediplomeerde Adem & Koude instructeurs
✔De ideale opstap naar een 10 weekse training van een gebruikelijke ijsbaddip

Zaterdag 30 mei, 9.30-11.30 uur
Kosten: €59,95

📩Wil je je aanmelden? Stuur dan een mailtje naar esther.vandenbreemer@lijfenvisie.nl

04/05/2026

Trots op de beoordelingen van onze patiënten! 🧡

29/04/2026

Hydrotherapie - Fysiotherapie in het water

Wanneer Hydrotherapie:
✓ een lage belastbaarheid
✓ verminderde kracht, conditie & uithoudingsvermogen
✓ lymfoedeem/ lipoedeem (arm en/of been)
✓ overgewicht
✓ reumatische klachten of postoperatieve klachten
✓ die het fijn vinden om te oefenen in het water

Elke maandag van 12.30- 13.15 en 13.15- 14.00 uur bij Hilton Royal Parc Soestduinen.

Wil je weten of je hiervoor in aanmerking komt? Stuur een mailtje naar soest@lijfenvisie.nl of bel naar 088 8282 400, dan helpen we je graag verder.

29/04/2026

Nog opzoek naar een uniek Moederdagcadeautje? 🎁
Dan is onze Adem & Koude Workshop een leuk idee!

Wat biedt de Adem & Koude Workshop?
✔ Een unieke ervaring met ons ijsbad & ademhalingsoefeningen
✔ Een boost voor je energielevel en weerstand
✔ 2-uur durende Workshop onder begeleiding van ons gediplomeerde Adem & Koude instructeurs
✔ De ideale opstap naar een 10 weekse training of een wekelijks ijsbad dip

📆 Zaterdag 30 mei, 9.30- 11.30 uur
De kosten van de workshop bedragen €59,95

Wil je deze unieke workshop cadeau geven? Heeft iemand een zetje nodig? Geef dit aan op het aanmeldformulier via de website of per mail, dan maken we een leuke cadeaubon op naam.

Aanmelden?
Ga naar onze website www.lijfenvisie.nl of stuur een mailtje naar esther.vandenbreemer@lijfenvisie.nl

27/04/2026

BoksFit🥊

BoksFit is een energieke trainingsvorm die bokstechnieken uitgebreid met conditie- en krachttraining. Je traint in duo's, waarbij je samen werkt aan stootcombinaties zonder te sparren.
Naast het oefenen van techniek ligt de focus op het verbeteren van je uithoudingsvermogen, spierkracht en totale fitheid.

* Inclusief gebruik bokshandschoenen
* Binnen handschoenen eerste keren te leen

Elke dinsdag van 18.15- 19.15 uur
Elke donderdag van 16.30-17.30 uur

Schrijf je in via onze Technogym App!

&Visie

24/04/2026

🧡👑Fijne Koningsdag

22/04/2026

Blood Flow Restriction Training (BFR-training) is een wetenschappelijk waardevolle trainingsmethode welke zorgt voor spieropbouw met minder belasting van spieren en gewrichten.

Voor wie is een BFR-opleiding geschikt?
Deze methode is geschikt voor revalidatie bij wie zware belasting (nog) niet mogelijk is. Denk aan:
- Herstel na knie- of schouderoperaties
- Revalidatie bij sportblessures waarbij krachtopbouw noodzakelijk is.
- Chronische spierzwakte of spierverlies
- Ouderen die spierkracht willen opbouwen zonder overbelasting

Wil je weten of BFR-training iets voor jou is? Neem contact op met ons op of vraag bij je behandelde fysiotherapeut.

De therapeut kan aangeven of BFR kan worden ingezet.

&Visie

Adres

Koningsweg 4
Soest
3762EC

Openingstijden

Maandag	07:30 - 21:30
Dinsdag	07:30 - 21:30
Woensdag	07:30 - 21:30
Donderdag	07:30 - 21:30
Vrijdag	07:30 - 18:00
Zaterdag	08:00 - 12:00

Telefoon

+31888282400

Website

https://www.lijfenvisie.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lijf & Visie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.