02/01/2026
Nieuwe data! 10 januari de eerste: bij ons in de Yogastudio❤️
Voor 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ wens ik je een ontspannen en liefdevol jaar met veel inspiratie en in goede gezondheid! ✨❤️ Mocht je daarin zoekende zijn, zet dan dit jaar een stap naar minder stress en meer balans.
Schrijf je in voor de Workshop Stress Loslaten - een moment helemaal voor jezelf, waarin je leert hoe je spanning los kunt laten en weer rust kunt ervaren in je lijf en hoofd.
Er zit vast een geschikte datum tussen voor je:
📅 10 januari
📅 7 februari
📅 14 maart
📅 18 april
📅 20 mei
📅 13 juni
📅 11 juli
📅 5 september
📅 10 oktober
📅 11 november
📅 12 december
Tijdens de workshop krijg je inzicht in hoe jouw zenuwstelsel werkt en ontdek je wat jij zélf kunt doen om fysieke, emotionele en mentale stress te verminderen.
Het resultaat?
Meer energie, beter slapen en beter functioneren – zowel op je werk als privé.
De workshop is gebaseerd op TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises). Met eenvoudige, praktische oefeningen activeer je het natuurlijke ontladingsmechanisme van je lichaam. Hierdoor voel je je stap voor stap rustiger, meer gegrond en ontspannen – fysiek, emotioneel én mentaal.
🌿 Het grootste voordeel?
Na de workshop kun je TRE zelfstandig toepassen. Dat betekent dat je ook thuis actief aan de slag kunt, wat het herstel van stress- en burn-outklachten aanzienlijk versnelt.
Feedback van eerdere deelnemers:
“Ik voel me heel relaxed na de workshop. Ik voel dat er dingen moeten gebeuren maar er is nu hoop. TRE voelt als een hele positieve invloed. Ik ga er zeker mee aan de slag. Het zou me niks verbazen als je me nog een keertje tegenkomt.”
“Fijn om TRE onder jouw professionele en warme begeleiding te kunnen doen. Ik ga er thuis verder mee aan de slag.”
👉Begin 2026 met minder stress en meer energie – schrijf je nu in en maak van je goede voornemens een blijvende verandering. Link in de bio.
