08/12/2021
De rug bij de jeugd heeft het zwaar te verduren. Naast het veel zitten in de klas, hangt de jeugd ook nog uren thuis onderuit op een bank of stoel. Dit terwijl de jeugd in het verleden alleen maar buiten was en in bomen klom. Chillen, hangen en gamen is nu de favoriete bezigheid van schoolgaande kinderen. Het bankhangen met een telefoon, tablet of controler is een behoorlijke belasting op de rug.
De passieve houding leidt tot verlies aan spierkracht, het verstijven van spieren, vervorming van gewrichten en uiteindelijk verplaatsing van botdelen. Dit met als gevolg een behoorlijk kromme rug. Ook een scoliose kan tot de gevolgen behoren.
Belangrijk te weten dat de kromme rug ook van invloed is op de rest van het lichaam. Het hoofd en de schouders hangen daarin mee naar voren, wat van invloed kan zijn op het bewegen van de schouder. Meer lezen over rugklachten bij jongeren?
Hier leest u meer informatie over rugklachten en de mogelijke oplossingen.
