Met zachte druk van duimen, handen, voeten, ellebogen of knieën worden energie-blokkades in het lichaam opgeheven en wordt het lichaam uitgenodigd tot zelfherstel. De Shiatsuvorm die ik in mijn praktijk toepas is gebaseerd op de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG of TCM), een geneeswijze die in China al eeuwenlang wordt toegepast. Door druk van vingers, handen, voeten, knieën en ellebogen, maar
ook door technieken als roteren en strekken wordt het lichaam gestimuleerd om de energie weer vrij te laten stromen. Shiatsu zet het lichaam daarmee weer op de goede weg en ondersteunt hiermee het zelf-herstellend vermogen van het lichaam. Bij Shiatsu worden dezelfde punten gebruikt als bij acupunctuur. Een belangrijk verschil is dat bij Shiatsu niet alleen de acupunctuurpunten worden behandeld, maar ook de meridianen die deze punten verbinden. Een van de basisbegrippen binnen de TCG is ‘Qi’, dat meestal wordt vertaald als ‘levenskracht’ of als ‘energie’. Qi stroomt door de meridianen, energiebanen die als een netwerk door ons hele lichaam lopen. Elke meridiaan is verbonden met een orgaan; als de energieverdeling in het lichaam in balans is, kunnen de organen in onderlinge harmonie hun functie uitoefenen. Door overbelasting, door een belastend voedingspatroon of een niet optimale lichaamshouding kan de vrije energiestroom in de meridianen verstoord raken. Hierdoor kunnen klachten ontstaan, niet alleen fysiek, maar ook op emotioneel of mentaal gebied. Shiatsu is geen vervanging voor de reguliere medische zorg, het is een complementaire geneeswijze die de reguliere medische zorg ondersteunt bij tal van (chronische) klachten.
