Acupunctuur Lotus

25/06/2025

17/04/2025

Slecht slapen
Heb je moeite met in slaap vallen of word je ’s nachts vaak wakker? Sta je ’s ochtends moe op, hoe lang je ook slaapt?

Slecht slapen kan je hele dag beïnvloeden. Je voelt je prikkelbaar, hebt weinig energie en grijpt misschien vaker naar koffie om op de been te blijven.

Acupunctuur kan je helpen om beter te slapen en meer balans in je lichaam te brengen. Daarnaast krijg je waardevolle leefstijltips om je nachtrust te verbeteren.

Gun jezelf een goede nachtrust – je verdient het!

02/04/2025

Stress
Herken je dit?

Je hebt altijd tijd tekort.

Je agenda zit vol, en je houdt het nét vol.

Wanneer heb je voor het laatst echt even niets gedaan?

Tijd om voor jezelf te kiezen! Plan bewust een moment in en laat je niet storen.

Heb je klachten zoals prikkelbaarheid, slecht slapen of een constant verlangen naar koffie om door te gaan?

Dan is acupunctuur iets voor jou. Het helpt je lichaam en geest weer in balans te brengen. Bovendien krijg je praktische leefstijltips om meer rust in je leven te creëren.

26/02/2025

Wanneer je dit bericht krijgt, staat je wereld op z’n kop.

Er komt een storm aan emoties op je af—verdriet, woede, angst. En dan begint het traject: operatie, chemo, bestraling.

Dit vraagt ontzettend veel van je, zowel fysiek als mentaal. Je voelt je gespannen, misselijk, uitgeput. Positief blijven is dan allesbehalve makkelijk.

Je hoeft dit niet alleen te doen.

Ik ben er voor jou en je verhaal. Met acupunctuur help ik je om spanning en misselijkheid te verminderen, zodat je meer rust en verlichting ervaart in deze zware tijd.

Wil je meer weten? Neem gerust contact op via telefoon, mail of WhatsApp
https://www.acupunctuurlotus.nl/contact/

18/02/2025

Behoor jij tot de 14% van de bevolking die last heeft van migraine?
Dat zijn maar liefst bijna 2,5 miljoen mensen!

Weet je welke triggers het vaakst worden genoemd?
🔹 Voeding (85%)
🔹 Niet of onregelmatig eten (64%)
🔹 Slaaptekort (62%)
🔹 Stress en spanning, bijvoorbeeld door werk (61%)
🔹 Menstruatie (54%)

Gelukkig is er iets aan te doen! Acupunctuur kan helpen bij klachten zoals slecht slapen, stress en menstruatieproblemen.
Daarnaast kan ik je voorzien van een passend voedingsadvies om jouw migraine beter onder controle te krijgen.

Wil je hier meer over weten? Neem gerust contact op!
https://altagenda.crossuite.com/Lotus/l/n5r4v5z5j454r2d4c4a4/o/b4639474

09/02/2025

De lente is in aantocht!
Met het mooie weer komen helaas ook de eerste hooikoortsklachten weer om de hoek kijken.
Niezen, tranende ogen en een verstopte neus kunnen het genieten van de lente flink verpesten. Wacht niet tot de klachten je dagelijks leven beïnvloeden—voorkomen is beter dan genezen!
Plan nu alvast een afspraak en wees goed voorbereid op het hooikoortsseizoen.

Wil je meer weten over hooikoorts en wat je eraan kunt doen?
Lees mijn blog: https://www.acupunctuurlotus.nl/hooikoorts/

05/02/2025

Heb je moeite met inslapen, doorslapen, veel dromen, of word je heel vroeg wakker? En gebeurt dit minstens 3 tot 4 keer per week?

Dan heb je een probleem:
Je hebt weinig energie overdag, kunt weinig hebben, en houdt jezelf op de been met extra koffie. Je voelt je duf en hebt moeite met concentreren.

Je hebt al van alles geprobeerd, van schaapjes tellen tot melatonine, maar niets helpt.

Acupunctuur kan een oplossing bieden. Het pakt de oorzaak van je slaapprobleem aan.

Wil je weer lekker slapen? Maak een afspraak!

28/01/2025

Menstruatieklachten

Accepteer jij ze, of doe je er iets aan?

Veel vrouwen hebben last van hun menstruatie, zoals te veel bloedverlies, pijnlijke krampen, stemmingswisselingen en zere borsten. Dit wordt vaak als normaal gezien, maar het is niet normaal. Een menstruatie zou zonder klachten moeten verlopen.

Wil jij van je klachten af?
Acupunctuur helpt om je hormonen in balans te brengen en vermindert pijnlijke klachten. Combineer dit met een orthomoleculair voedingsadvies en supplementen, en je legt de basis voor pijnvrije en gemakkelijkere menstruaties.

23/01/2025

Door verkoudheid of griep krijgen veel mensen last van hun luchtwegen, of zelfs een longontsteking. Acupunctuur kan op twee manieren helpen:

x Het versterkt je immuunsysteem, zodat je minder snel ziek wordt.

x Acupunctuur zorgt ervoor dat je borstkas beter beweegt en de bloedcirculatie verbetert. Hierdoor kunnen je longen beter uitzetten en kan er meer zuurstof worden opgenomen.
Acupunctuur helpt ook bij astma en COPD.

Wil je beter ademhalen? Maak dan een afspraak!
https://altagenda.crossuite.com/Lotus/l/n5r4v5z5j454r2d4c4a4/o/b4639474

08/01/2025

Vind jij het ook zo lastig om echt gezonde keuzes te maken in de supermarkt? Verpakkingen helpen ons nauwelijks op weg en er zijn veel tegenstrijdige verhalen. Maar gezond eten begint met gezonde boodschappen. Daarom maakten wij een gratis webinar!
In een half uurtje leer je alles wat je moet weten over gezonde keuzes in de supermarkt:
- Wat is gezonde voedsel?
- Wat is ongezond voedsel?
- Hoe herken je eenvoudig ongezond voedsel?
- Het effect van gezonde boodschappen.

Klik op 'Meer informatie' om naar de webinar te gaan.