Zen Centrum Son en Breugel

07/09/2022

https://www.zensonenbreugel.nl/events/starterstraject-2022/

In oktober start weer een introductie voor Zen meditatie. In de prachtige locatie van de Boerderij in Son en Breugel. Het traject bestaat uit 2 zaterdagmiddagen (1 en 8 oktober) waarin ik de basis van Zen meditatie uitleg. Ook oefenen we samen en is er vollop ruimte om vragen te beantwoorden.
Algemene informatie : www.zensonenbreugel.nl

Als je met zen wil beginnen is er dit jaar een mooi compact starterstraject. Het bestaat uit twee zaterdagmiddagen van 13:30 tot 16:00 uur. De data zijn: 1 en 8 oktober 2022. In dit starterstraject leer je stapsgewijs over de onderstaande onderwerpen: Geschiedenis van zenboeddhisme Hoe werkt zenmedi...

13/03/2022

Wil je beginnen met mediteren? Ik start een nieuwe introductiecursus in de Boerderij in Son en Breugel.
Kijk voor details hier: https://www.zensonenbreugel.nl/events/starterstraject-2022/
Een compact en toegankelijk traject van twee zaterdagmiddagen.
Via de link kan je jezelf opgeven.

Als je met zen wil beginnen is er dit jaar een mooi compact starterstraject. Het bestaat uit twee zaterdagmiddagen van 14:00 tot 16:00 uur. De data zijn: 16 april en 14 mei. In dit starterstraject leer je stapsgewijs over de onderstaande onderwerpen: Geschiedenis van zenboeddhisme Hoe werkt zenmedit...

10/11/2021

Gisteren werden Loes en Lucia boeddhist. Een mooie ceremonie waarbij ik de eer had de boeddhistische voorschriften door te mogen geven in de 'Jukai'. Ceremonie. Onder toeziend oog van mijn leraar Dick Verstegen. Hieronder enkele sfeerbeelden.

10/09/2020

Vandaag eerste workshop Mediteren kun je leren in het Catharina ziekenhuis. Mooi om dit onze mensen in de zorg aan te kunnen bieden!

07/06/2020

Vandaag mocht ik samen met mijn leraar Dick Butsugen Verstegen mijn collega Wanda tot monnik wijden. Mooie ceremonie die telkens weer veel indruk maakt.

14/09/2019

Mooi artikel
:https://www.trouw.nl/cs-bb2b05fa

Filosofen kunnen allerlei morele stelsels in elkaar zetten, maar dat is vooral spielerei, zegt psycholoog en boeddhist Han F. de Wit. ‘Het gaat om ...

01/09/2019

Start van het nieuwe seizoen!
Volgende week start het nieuwe seizoen zen meditatie. Voortaan op donderdagavond op de prachtige locatie van de Boerderij in Son en Breugel! Een zeer sfeervolle plek met een hele mooie zolderkamer.
Ik behandel dit seizoen het boek "Alle dagen Zen" van Joko Beck. Daarnaast komt mijn leraar Dick Butsugen Verstegen Sensei een gastles verzorgen op 19 september!
Ook zal ik dit seizoen extra aandacht besteden aan het onderwerp 'Hara ademhaling'. Een mooi programma dus. Schrijf je in en doe mee. Als je nog geen ervaring hebt met Zen meditatie neem dan contact met me op zodat we een introductie kunnen bespreken. Wees welkom !
http://www.zensonenbreugel.nl/events/doorgaande-groep-najaar-2019/

20/05/2019

Wil je Zen de zomer in? Doe mee met de introductiecursus Zen meditatie. In juni leer je in 4 avonden de basics!

http://www.zensonenbreugel.nl/events/zen-voor-starters-juni-2019/

19/04/2019

Ik start weer met een introductiecursus Zen meditatie in juni van dit jaar. Wil je zen de zomer in? Geef je op:
http://www.zensonenbreugel.nl/events/zen-voor-starters-juni-2019/

06/04/2019

Artikel niet helemaal te lezen maar zijn boek binnenkort wel.

https://www.demorgen.be/binnenland/neuroloog-steven-laureys-in-onze-scans-zien-we-de-fenomenale-impact-van-meditatie-op-de-hersenen-bede7220/

Voortaan schrijft hij patiënten ook meditatie voor. Want zowel via een privé-crisis als via zijn wetenschappelijk onderzoek ontdekte coma-expert Steven…

10/03/2019

Boeiende documentaire over het fenomeen 'Selfie' vanuit Zen boeddhistisch perspectief!

https://bodhitv.nl/2019/01/31/tv-kijk-mij/

Bij de iconische letters ‘I AMSTERDAM’ bij het Rijksmuseum maken mensen massaal selfies. Wie is die ‘ik’ eigenlijk? Waar komt de obsessie vandaan?

10/02/2019

In mijn zen lessen behandel ik dit seizoen de kern van de leer van de Boeddha. Waarom lopen we in ons leven telkens tegen dezelfde dingen aan? Waarom veroorzaakt dit vaak pijn/onvrede? En hoe ga ik daar mee om? Wil je hier meer van weten? Kijk op mijn site en neem contact op! www.zensonenbreugel.nl

02/02/2019

Lees onder meer ook op het einde van deze pagina over meditatie!

Dat depressie ook je lichamelijke gezondheid beïnvloedt is een logisch feit, maar recent onderzoek vertelt ook dat depressie daadwerkelijk de hersenstructuur verandert. Terugkerende depressies doen de hippocampus krimpen. Maar dit is omkeerbaar. Emoties en geheugen De hippocampus is het hersengedee...

17/11/2018

Vandaag in het Eindhovens dagblad een artikel van hoogleraar cognitieve psychology Stefan van der Stigchel. Titel: zorg voor een sterke aandachtspier.
Met daarin een pleidoor voor meditatie!

04/10/2018

In oktober start weer een nieuwe introductiecursus Zen meditatie. In 4 woensdagavonden leer je de basisbeginselen van Zen meditatie. Kijk hier voor meer informatie en je in te schrijven.
http://www.zensonenbreugel.nl/events/zen-voor-starters-oktober-en-november-2018/

04/09/2018

Vanavond start weer mijn zen medtatie groep! Heb je enige meditatie-ervaring en wil je mee doen? Je bent van harte welkom! Dit seizoen behandel ik enkele bekende zen teksten en daarnaast het boek van Willem Scheepers "Zitten als een berg, stromen als een rivier" .

12/08/2018

Gisteren op 11 augustus ontving ik mijn wijding tot Zen monnik in een mooie ceremonie die gegeven werd door mijn leraar Dick Verstegen Sensei.
Eindelijk kon ik mijn Okesa dragen die ik met de hand in elkaar genaaid had (hoort erbij ;-)
In de ceremonie die onder andere bestond uit heel veel buigen kreeg ik hulp van twee mensen uit de Sangha van Amsterdam (Nico Tydeman). Terugkijkende voel ik me erg dankbaar. En ook erg geinspireerd om door te gaan op deze bijzondere weg.

07/07/2018

Jaja het gaat gebeuren. Ik word Zen monnik. Mijn Okesa (monnikskleed) is klaar.