Impuls

Impuls Podotherapie is een moderne en innovatieve (sport)podotherapie praktijk gericht op de bewegen

23/04/2026

Last van die vervelende scheenbeenpijn tijdens of na het hardlopen? 🏃‍♂️

Die scherpe of zeurende pijn aan de binnenzijde van je onderbeen kan je flink belemmeren. Het goede nieuws: met de Naboso Neuro Ball pak je dit gericht aan. Door de m. tibialis posterior (de belangrijkste spier bij shin splints) te activeren én te ontspannen, werk je direct aan je herstel.

➡️Onze 3-staps aanpak voor herstel:
🔹 Ontspannen: Gebruik de kleine harde kernbal om spanning in de voetboog en enkel los te maken. Zoek de triggerpoints op voor directe verlichting.
🔹 Mobiliseren: Gebruik de gesplitste koepels om de peesplaat te rekken en de middenvoet te mobiliseren. Dit verbetert de doorbloeding direct.
🔹 Activeren: Train de aansturing van je voetspieren door gecontroleerde calf raises op de unieke Naboso-textuur.
Zo bestrijd je niet alleen de symptomen, maar verbeter je de fundering van je loophouding. 👣

Wil jij een herstelplan op maat of de Neuro Ball zelf proberen? Blijf niet rondlopen met klachten. Bestel de Naboso Neuro Ball direct via onze webshop of maak een afspraak voor een uitgebreide loopanalyse in de praktijk. We helpen je graag weer op weg! Link in bio.🔗

16/04/2026

🦶 Hielpijn: Is de oplossing een zooltje of een sterke voet?

Word je ’s ochtends wakker en voelen die eerste stappen aan alsof je op glasscherven loopt? Hielpijn (vaak fasciitis plantaris genoemd) kan je wereld behoorlijk klein maken. Een veelgehoorde aanname is dat je voor de rest van je leven “vastzit” aan steunzolen.

Bij Impuls Podotherapie kijken we daar genuanceerder naar. Een blessure is vaak tijdelijk, en de ondersteuning kan dat ook zijn. Maar we kijken ook naar het fundament: waar training stopt, kan een zool de noodzakelijke sturing geven.

Onze aanpak: Functioneel & Actief
- Natuurlijke demping: wij geloven niet in het passief “opsluiten” van je voeten. Jouw voeten zijn de fundering van je lichaam en die fundering moet kunnen bewegen, dempen en afzetten.
- Manuele handelingen: we maken de blokkades in de keten los vanaf de heup naar de voet, zodat de natuurlijke biomechanica weer kan werken.
- Oefentherapie: we maken je voeten en kuiten weer belastbaar. Sterke spieren vangen de klappen op, niet alleen je peesplaat.
- Zooltherapie op maat: zolen zijn bij ons een waardevol onderdeel van het plan, maar met een specifiek doel. We zetten ze in als tijdelijk hulpmiddel om de acute fase te overbruggen óf als blijvende oplossing bij structurele standsafwijkingen die niet met training alleen te corrigeren zijn. Wij geloven in sturing in plaats van volledige passieve ondersteuning..

Waarom trainen én slim sturen?
Een zooltje verlicht de druk, maar gericht trainen pakt de belastbaarheid aan. In het geval van onveranderbare “bouwfoutjes” in de voetstructuur, zorgt de zool voor de nodige correctie die je lichaam zelf niet kan maken. Het doel? Een optimaal samenspel tussen een sterke voet en de juiste sturing, zodat jij weer pijnvrij kunt bewegen op je blote voeten, sneakers of sportschoenen.

Je voeten zijn gemaakt om te bewegen. Wij helpen je ze weer sterk genoeg te maken waar het kan, en bieden de juiste sturing waar het nodig is.

📅 Maak een afspraak en ervaar de functionele benadering van podotherapie.

02/04/2026

Heeft jouw kind hiel pijn tijdens het sporten?

Niets is vervelender dan een kind dat aan de zijlijn staat omdat rennen of springen pijn doet. Vaak wordt het afgedaan als ‘groeipijn’, maar bij sportieve kinderen tussen de 8 en 13 jaar is er vaak iets anders aan de hand: Morbus Sever.

Wat is er aan de hand?
Bij Morbus Sever is de groeischijf in de hiel overbelast. Omdat botten tijdens een groeispurt sneller groeien dan de pezen, komt er enorme spanning op de hiel te staan. Vooral sporten met veel impact — zoals voetbal, hockey of turnen — kunnen dit verergeren.

De signalen:
- Pijn aan de achterkant van de hiel tijdens of vlak na het sporten;
- Hinkelen of op de tenen lopen om de hiel te ontzien;
- De pijn zakt weg bij rust, maar vlamt weer op zodra de sportschoenen aan gaan.

Wat kun je zelf doen?
- Luister naar het lichaam: Volledige rust is zelden nodig, maar minder de belasting tijdelijk;
- Check het schoeisel: Goede schokdemping is essentieel. Vermijd tijdelijk platte sneakers.
- Spierontspanning: Voorzichtige rekoefeningen voor de kuit kunnen de druk van de ketel halen.

Geen zorgen: Het is een onschuldige blessure die vanzelf verdwijnt als de groeischijf volgroeid is. Maar waarom zou je kind onnodig pijn lijden als een simpele oplossing vaak al genoeg is?

Help je kind weer pijnvrij het veld op!
Gun je kind weer onbezorgd speelplezier. Een kleine aanpassing of een gericht advies kan een wereld van verschil maken.

Ga naar de link in bio om een afspraak te maken!

17/02/2026

DO ✅ - DON’T ❌ bij krachttraining :
Sterker worden in de gym zónder gezeur van je voeten, knieën of rug?
We hebben 4 Do’s & 4 Don’ts voor je op een rij gezet, zodat je veelgemaakte fouten in de eerste weken kunt vermijden en slimmer traint.

Heb je onze nieuwe blog over rustig opbouwen en leertijd nog niet gelezen? Check ’m dan zeker even via de website – daar leggen we uit wat er in die eerste 6–8 weken in je lijf gebeurt en waarom dat zo belangrijk is. 🔗 Link in bio.

16/02/2026

🆕 NEW BLOG

Sterker worden in de gym zónder gezeur van je voeten, knieën of rug? 💪🏼

In onze nieuwste blog lees je wat er in de eerste 6–8 weken in je lichaam gebeurt, waarom leertijd zo belangrijk is en hoe je veilig richting meer gewicht opbouwt. Link in bio. 🔗

27/01/2026

Zondag stond in het teken van vrij bewegen: Annabelle maakte een prachtige bergwandeltocht op haar barefoot schoenen, met uitzicht waar je spontaan energie van krijgt. Barefoot lopen betekent dat je voeten zélf het werk doen en dat is precies waarom het zo’n mooie (maar ook bewuste) manier van wandelen is.

Samen met collega Lydie van liep ze een flinke tocht, en tussen de hoogtemeters door was er alle ruimte om te sparren, ideeën te delen en nieuwe inspiratie op te doen. Want eerlijk: in zo’n omgeving komen de beste plannen vanzelf.

Barefoot kan geweldig zijn, maar het is niet voor iedereen en opbouwen blijft belangrijk, zeker als je eerder klachten had of steunzolen draagt.

Wil jij weten of barefoot schoenen bij jouw voeten passen en hoe je dit slim opbouwt? Plan gerust een afspraak, dan denken we met je mee.

15/01/2026

Hallux Valgus: het internet staat vol ‘snelle oplossingen’, maar wat werkt hangt af van jouw voet, schoen en belasting. Daarom: in deze carrousel de belangrijkste _*DO’s & DON’Ts*_ om klachten te verminderen en de situatie zo stabiel mogelijk te houden.

_*EXTRA TIP*_
Monitor je voortgang 📸:
Maak elk half jaar een foto van je voeten (loodrecht van boven) om te zien of de scheefstand stabiel blijft of verandert.

Twijfel je wat in jouw situatie slim is❓
Stel je vraag in een DM 💬
of maak een afspraak via de contact knop of link in bio.🔗

08/01/2026

Buiten is het nat, koud en soms spekglad, en jij probeert “gewoon” je stappen te blijven maken.

Je voeten hoeven niet zwak, stijf of pijnlijk te voelen. Met de juiste tools, gerichte training en deskundige begeleiding herstel je de natuurlijke functie van je voeten en bouw je weer vertrouwen op in je basis.

Wist je dat dit ook gewoon online kan? Met een online consult kijken we samen naar jouw klachten, belastbaarheid en beweging — waar je ook bent. Je ontvangt een persoonlijk plan, oefeningen en advies afgestemd op jouw situatie. En blijkt er toch een fysieke afspraak nodig? Dan plannen we die eenvoudig in op één van onze locaties.

Wij helpen je graag met de eerste stappen. Sluit je aan bij ons traject en ervaar wat er verandert als je voeten weer doen waarvoor ze bedoeld zijn.

📩 Heb je vragen of interesse? Stuur een DM of neem contact met ons op.
🌐 Meer info: www.impuls-podotherapie.nl

07/01/2026

👣 Hallux Valgus Challenge

Swipe voor details, GRATIS webinar Donderdag 29 jan 20:00 CET!
+ 10-min podcast-tip met Annabelle Pont

Meld je GRATIS aan via link in bio
📱 Start vandaag op eigen tempo

09/12/2025

🎄 HAPPY FEET KERSTWINACTIE 🎄

Wil jij het nieuwe jaar starten met blije, sterke voeten?

In samenwerking met DareFoot en SportVoetenShop verloten wij een Happy Feet-pakket t.w.v. €35!

Meedoen is simpel:
1. Volg
2. Laat in de reacties achter
‘Met mijn voeten ga ik in 2026…’
3. Tag een sportmaatje dat deze prijs ook verdient

De winnaar maken we bekend op woensdag 24 december 2025!💫

Kun je niet wachten? Plan dan nu alvast je afspraak via de contactknop of link in bio.

Zo stap jij het nieuwe jaar pijnvrij in! 👣

08/11/2025

Ben je altijd al nieuwsgierig geweest naar het dragen van barefoot schoenen en wil je graag in de buurt dit proberen? in Bergeijk heeft sinds kort een mooie selectie barefoot schoenen voor dames, heren én kinderen!

Op donderdag 13 november organiseren zij, samen met collega Feet in Motion expert Anika van Hout, een informatie avond in de winkel. Uiteraard is er ruimte om de schoenen te proberen en al je vragen te stellen.

Ben je erbij?

01/11/2025

🎉 Welkom Jessica!

We mogen een nieuwe collega verwelkomen: Jessica komt ons team versterken!

Na jarenlang in het ziekenhuis te hebben gewerkt, was ze op zoek naar een nieuwe uitdaging. Met een aantal gerichte scholingen op zak is ze helemaal klaar om bij ons aan de slag te gaan.

Jessica haalt veel voldoening uit het motiveren van mensen om weer lekker en klachtenvrij te bewegen: iets waar wij natuurlijk helemaal achter staan. 🏃🏃‍♀

In haar vrije tijd sport ze graag en ze is gek op fotograferen.

Welkom in het team, Jessica! 👏

Adres

Nieuwstraat 12b
Son En Breugel
5691AC

Telefoon

+31850605450

Website

https://impuls-podotherapie.nl/linkinbio/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Impuls nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.