Fysiosport Son

05/04/2026

Vrolijk Pasen! 🐰🐥🐣🥚

Vandaag en morgen zijn we gesloten, maar daarna ben je weer van harte welkom om de paaseitjes er weer af te trainen! 😉😃..

03/04/2026

Natuurlijk geven we ook nog steeds leuke groepslessen!

Gym, Fitmix en Seniorenfit zorgen er ook voor dat je sterk en fit blijft. Bij alle lessen werk je naar eigen kunnen, met of zonder gewichten en op de maat van leuke muziek..

Zin in een proefles? Meld je aan via onze website!
https://www.fysiosportson.nl/training/vrijblijvend-kennismaken/
...

30/03/2026

Kennen jullie Corry en Cateleyne al? Zij wijzen je de weg in de eGym ruimte en helpen je graag als je er even niet uit komt! ..

28/03/2026

Zoek jij nog een uitdaging en wil je Parkinson Nederland steunen? Doe dan mee met de Staprilchallenge. Hoeveel stappen ga jij zetten?

De hele maand april, elke dag 10.000 stappen Inschrijven Doneer Samen stappen om Parkinson te stoppen Doe mee aan Stapril Tijdens Stapril daag je jezelf uit om

24/03/2026

Schouderklachten? Blijf er niet te lang mee doorlopen!

Iedereen herkent het wel: ineens last van een pijnlijke schouder of bovenarm. Vast iets teveel getild of de heg gesnoeid. Gaat wel weer over.
Maar als het na 3 weken nog niet beter gaat kun je beter even naar een fysiotherapeut. Die kan de schouder weer soepel maken zodat de klachten al snel minder worden. En door gerichte oefeningen mee te geven houd je de schouder los en sterk waardoor de klachten in de toekomst voorkomen kunnen worden.

Afspraak maken? Neem contact op via onze website! ..

20/03/2026

Pannenkoekendag!!! Maak vandaag eens deze gezonde variant:

Voor 6 stuks (3 per persoon) heb je nodig:

35 gram havermout
1 rijpe banaan
1 ei
1 theelepel bakpoeder
1 theelepel kaneel
1 eetlepel honing
eventueel een scheutje water of melk (koemelk, amandelmelk of sojamelk)
Olie om in te bakken

Bereiden:

Maal de havermout fijn in een keukenmachine of met een staafmixer. Snijd de banaan in stukjes en voeg toe aan het havermoutmeel. Maal dit samen fijn.
Kluts het ei en voeg toe aan het havermoutmengsel. Voeg hier kaneel, bakpoeder en honing aan toe en mix tot een glad beslag. Voeg eventueel een scheutje melk of water toe als het beslag te dik is.
Verhit de olie in de pan en bak in de pan 3 kleine pannenkoekjes tegelijkertijd. Draai de pannenkoekjes zodra in het beslag luchtbellen ontstaan.
Doe opnieuw wat olie in de pan en maak de overige pannenkoekjes. Leg de pannenkoekjes op een bord en serveer ze met wat warm gemaakt diepvriesfruit of schijfjes gebakken appel.

Eet smakelijk!..
🍴

17/03/2026

Opperste concentratie.... Je wilt natuurlijk wel 100% score halen!

Door het spelelement in eGym ben je veel minder bezig met andere dingen. Je focust op het vangen van de balletjes en intussen houd je maximaal spanning op je spieren. En lukt het je om 100% te halen? Dan geeft dat een supersterk gevoel! ..

13/03/2026

"Is eGym niet saai? Je blijft toch elke keer hetzelfde doen?"

Deze vraag kregen wij afgelopen tijd vaker. Maar ons antwoord is: NEE! Juist met eGym kun je op verschillende manieren trainen, via verschillende programma's. En juist die variatie maakt je sterker en fitter. Je lichaam moet zich elke keer weer aanpassen aan een nieuwe trainingsprikkel.

Welk programma ga jij kiezen? ..

28/02/2026

Zaterdag 28 februari is het internationale RSI dag. RSI-klachten komen door steeds herhalende bewegingen. Gelukkig kun je ze voorkomen. En heb je er toch last van? Dan kan een fysiotherapeut je van de pijn af helpen. Meer hierover lees je op onze website.
https://www.fysiosportson.nl/2021/06/16/werk-plek-gerelateerde-klachten/...

25/02/2026

Heb je het artikel in de Mooi Son en Breugel krant gemist? Hier kun je het nog eens nalezen.
Heb je na het lezen nog vragen? Kom dan eens langs voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek! ..

22/02/2026

Intussen maken al veel van onze klanten gebruik van de eGym. In 30 minuten sterk en fit voelt heel goed.

Ook een intakegesprek plannen? Kom even langs bij de balie!