SonSport Voedingscoach

31/07/2019

Lekker en makkelijk!

Clubsandwich met tonijn, avocado en tomaat
Bereidingswijze:

Besmeer beide sneetjes met de mayonaise. Beleg er één met de tonijn, wat schijfjes tomaat, avocado en de sla. Breng op smaak met een beetje peper en zout. Dek af met het andere sneetje en snijd schuin doormidden. Gebruik eventueel de prikkers om alles goed bij elkaar te houden. Serveer met de tomaat en avocado die je eventueel over hebt.

Ingrediënten:
1 zakje PowerSlim witbrood
40-50 tonijn (op waterbasis) uit blik
2 tomaten in schijfjes
Paar blaadjes (Romeinse) sla
¼ avocado in schijfjes
1 el mayonaise
Peper
Zout

24/07/2019

24/07/2019

24/07/2019

Waarom kies je voor PowerSlim?

Afvallen en niet meer na hoeven denken over wat je nu wel en niet mag eten? Dan is PowerSlim een geweldig dieet voor je. Het is namelijk een compleet concept. Geen saaie shakes, maar écht lekkere producten; van ontbijt tot diner. Inclusief tussendoortjes en toetjes! Allemaal rijk aan eiwitten en arm aan vet en koolhydraten.

Voordelen:
- Deskundig advies
- Lekkere producten
- Gezond voedingspatroon
- Makkelijk vol te houden
- Volwaardige, eiwitrijke voeding
- Behoud van spiermassa
- Bevordert de stofwisseling
- Ontwikkeld door diëtisten
- Nazorgtraject gewichtsbehoud

17/07/2019

Nu is het moment: Go for it!
Je voelt aan alles dat er iets moet gebeuren, je zit niet lekker in je vel. Wellicht heb je al een aantal pogingen gewaagd om hier verandering in te brengen, maar helaas het succes bleef uit.

Goed advies, grote betrokkenheid, persoonlijk contact, intensieve begeleiding én de allerlekkerste producten met een uitgebalanceerde samenstelling, rijk aan eiwitten van hoge biologische kwaliteit: dát is wat wij je bieden.

Door PowerSlim kijk jij weer vol trots in de spiegel. Niet voor een paar weken, maar voor heel je leven. Nú is het moment: Go for it!

Wil jij professionele begeleiding met voeding, dan is het tijd om contact op te nemen met ons!

15/01/2018

Een lekkere maaltijdsalade met rode bieten, feta, walnoten en balsamicoazijn.

03/12/2017

Handig voor de feestmaand!

Gourmetten met Sinterklaas? Wij zetten tien tips voor een verantwoorde gourmet voor je op een rijtje.

15/10/2017

Nagenieten van de "zomer". Heerlijk recept!

Deze lekkere salade met gemarineerde garnalen en frisse mango is gemakkelijk te maken en zowel geschikt als lunch als diner.

03/04/2017

Een verhoogde inname van eiwitrijke voeding zoals vlees, vis, zuivelproducten en peulvruchten, kan je kans op hart- en vaatziekten aanzienlijk verminderen.

30/03/2017

Dat ziet er heerlijk fris uit. Heerlijk eten en gegarandeerd afvallen voor de zomer? Start dan nu met Power Slim bij Afvalbegeleiding Sonsport. Maak snel een afspraak via info@sonsport.nl of 0499-460461

Een bord vol met kleur deze omelet met komkommer, sla, tomaat, rode ui en Hüttenkäse. Lekker met een beetje verse munt en bieslook!

28/03/2017

Deze salade met rode biet is een echte verrassing voor je smaakpapillen. Heerlijk opgemaakt met geitenkaas, appel en walnoten.

27/03/2017

Makkelijk, snel en lekker. Wat wil je nog meer? Probeer dan deze wrap eens :) Natuurlijk gemaakt met een gezonde en koolhydraatarme PowerSlim wrap!

25/03/2017

Koolhydraatarm ovenschoteltje met aubergine, tomaat en rundertartaar, geinspireerd door de Turkse keuken. Deze Musaka moet je echt eens maken :)

25/01/2017

Het is belangrijk om, als je eenmaal op gewicht bent, genoeg groenten te blijven eten. Tijd dus voor wat tips om gevarieerd en meer groente te eten.

05/01/2017

Negatieve gevoelens, ruzies, sociale druk, stress, positieve gevoelens. Het zijn allemaal oorzaken waardoor een terugval kan ontstaan.