KinderYoga Opmeer

02/07/2025

🌞 De laatste kinderyogalessen van dit schooljaar zitten erop! Wat hebben we weer genoten met elkaar.
Van de chakra-les tot een les op stokpaarden, edelstenen ontdekken én samen yoga doen met ouders of vriendjes, elke les was weer een mooi avontuur.🧘‍♀️🐴✨👨‍👩‍👧‍👦

Nu is het tijd voor zon, ontspanning en zomervakantie! ☀️⛱️

In de eerste week van september starten we weer met nieuwe kinderyoga-avonturen en yoga voor tieners.
Ik kijk ernaar uit om jullie allemaal weer te zien.
Ben jij ook benieuwd wat we doen tijdens de lessen, geef je dan nu vast op voor een proefles.

Lieve zomerse groet, geniet💕

18/04/2025

💕Heerlijk, de lente is er weer. Tijd om ons zelf weer op te laden met nieuwe energie.
Nu eerst vakantie! Twee weken om uit te rusten, eitjes🐣 te zoeken en lekker te genieten.
Na de vakantie springen we weer vrolijk het nieuwe seizoen in – met weer verschillende thema's en hopelijk weer lessen in de yogatuin.🌸

Nieuwe energie, nieuw leven, nieuwe avonturen op de mat!
Zin om ook eens kinder/ tieneryoga uit te proberen? Dit is hét moment!💕

05/02/2025

❄️Winter, waar ben je?
Bij ons in de kinderyoga les!! Omdat het niet echt winter is, hebben we de winter zelf maar gemaakt in de les. We hebben geschaatst, gesleed, sneeuwballen gegooid, sneeuwvlokjes gemaakt en een prachtige sneeuwpop☃️ gebouwd.
Maar nu de vraag, welke sneeuwpop is het best gelukt???❄️

07/01/2025

💕We starten een nieuwe groep kinderyoga. Voor kinderen in de leeftijd van 5 tot en met 8 jaar.

Wil jij lekker bewegen, nieuwe dingen ontdekken en helemaal tot rust komen? Dan is kinderyoga echt iets voor jou! Tijdens kinderyoga doen we leuke oefeningen waarmee je sterker en soepeler wordt, en leren we ademhalingsspelletjes om rustig te worden als je je druk voelt. We maken elke les een klein avontuur met dierenhoudingen, balansspelletjes en soms zelfs een beetje stilte om je gedachten tot rust te brengen.

Kinderyoga is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je hoofd. Het helpt je om beter te concentreren, meer zelfvertrouwen te krijgen en je vrolijker te voelen. En het allerbelangrijkste: het is vooral heel gezellig en leuk!

Doe je mee?
Elke donderdag van 16:00 tot 17:00 uur gaan we samen aan de slag. Kom je ook bewegen en ontspannen?
Geef je dan op via kinderyogaopmeer@gmail.com

Waar: yogavisie, spanbroekerweg 161
Wanneer: Donderdag van 16:00 – 17:00 uur
Voor wie: Kinderen van 5 tot en met 8 jaar

We kijken ernaar uit om samen met jou op yogareis te gaan!

24/12/2024

Lieve allemaal,
Ik wens iedereen ontspannen dagen toe gevuld met liefde, licht en gezelligheid.

⭐️Laat jou adem je rust brengen,
zacht en stil
Een plekje voor ontspanning,
waar je maar wil.
Laat het lichtje in jou stralen,
In 2025 vol nieuwe verhalen.⭐️

25/09/2024

💕Kinderyogales gegeven op de basisschool, Bonifatius en het 't Ruimteschip.
Op school hebben ze een themaweek, "gezonde school xxl". De kinderen mogen zo kennis maken met sporten waarmee zij nog niet bekend mee zijn.
Daarvan was de kinderyoga er ook 1. Er deden 9 kinderen mee.
We zijn met elkaar op avontuur geweest in het bos. Wat kan je daar allemaal ontdekken? Zeker als je een yogabril hebt opgezet.
Het was een leuke les,ik heb van de kinderen genoten.💕

20/09/2024

💕De tieneryoga is weer gestart! 🧘‍♀️💬

Wat fijn om weer samen te komen, jezelf te mogen zijn en lekker te kletsen over al dat huiswerk, leraren en klasgenoten. Heb jij dat ook? 🤯

Tussen het praten door doen we een ademhalingsoefening om wat rust in je hoofd te krijgen, vooral handig als het even overuren draait. We doen ook een paar houdingen om je spieren wat soepeler te maken. En natuurlijk is er altijd ruimte om samen te lachen en te geinen. 😄

We zouden het superleuk vinden als er nog een paar tieners bij komen.

Heb je zin om ook eens te kijken hoe een tiener yogales gaat, of jij daar ook iets aan kunt hebben om in de praktijk te kunnen gebruiken? Kom dan ook een keer.
We zijn er elke donderdagavond van 19:00 tot ongeveer 20:00 uur (het kan soms iets uitlopen).

Meld je aan en ontdek hoe fijn tieneryoga is!💕

20/09/2024

💕De kinderyoga is weer begonnen! 🌿🧘‍♀️

Voor sommige kinderen brengt het dagelijkse ritme ook weer de nodige prikkels met zich mee. Hoe fijn is het dan dat de kinderyogalessen weer van start zijn gegaan! Een moment van rust, even opladen. 💫

We hebben zelfs al een heerlijke buitenles kunnen doen. Wat een genot om in de natuur te ontspannen en te bewegen! ☀️

Wil je ook ontdekken waarom kinderyoga zo leuk is? Kom gerust een keer meedoen voor een gratis proefles. Er zijn nog een paar plekjes vrij!💕

01/07/2024

💕De z🌞merstop van de kinderyoga is begonnen.
Wat hebben we weer leuke lessen met elkaar gehad.
Een paar nieuwe kinderen dit seizoen. Zij waren een gezellige aanvulling. Bedankt allemaal. Geniet van de zomer en, ik hoop tot na zomervakantie,
11 en 12 september starten we weer🙏🌸

29/05/2024

💕Deze week ronden we de 7 chakra lessen af. Wat hebben de kinderen veel geleerd. Maar bovenal wat kunnen zij de energie van deze punten goed voelen zeg🙏
Dat vertelt maar weer hoe belangrijk kinderen zijn om onze wereld een stukje mooier te maken.

Het laatste blok voor de zomervakantie gaat helaas alweer in.

Mochten er nog kinderen zijn die een proefles willen volgen, zijn ze nog van harte welkom.

Kinderyoga is anders dan je denkt.🧘‍♀️💕

13/03/2024

13/02/2024

💕Afgelopen week een carnavalsles gehad. Dit onderwerp terug gebracht naar ons zelf. Ons verkleden, maar dan;
" in welk lichaam zou jij eens een dagje willen door brengen en waarom?"
Er kwamen zulke geweldige verhalen uit die ik graag wil delen. Kinderen weten en snappen wat ze zouden willen, als we hier toch meer gehoor aan zouden kunnen geven🙏

🎭Mijn kat, dan kan ik lekker slapen en doet mijn moeder alles voor me, ook al zeur ik en ik hoef niks te doen.
🎭Een wild paard, heerlijk vrij zijn en rennen.
🎭Een paard, ik wil wel eens weten of een paard het nou echt leuk vind dat er mensen op je rug zitten, groot, klein, dik, dun. De een aait de ander slaat of schopt. De verzorging door verschillende mensen, voelt dit nu fijn, waar. Alleen maar luisteren, links, rechts, spring, stal in, stal uit enz..
Als het paard het nou niet leuk vind stop ik met paardrijden.
🎭Een begeleider in dinopark, kan ik de hele dag bij dino's zijn en onderzoeken.
🎭Een leeuw, dan is iedereen bang voor mij en ben ik cool.
🎭Een kraamverzorgster, dan weet ik vast of ik dat echt zou willen worden. Anders kan ik nu alvast wat anders kiezen...
🎭Mijn moeder, maar dan alleen als ze gaat surfen, verder hoeft het niet.
🎭Stitch, dan kan ik over de muur lopen naar het plafon. Niemand die me ziet en bij me kan komen.
🎭Een huismus, dan kan ik weg vliegen als ik dat wil. Niemand kan dat dan voor mij bepalen. Dan heb ik even rust. Maar ik kan ook in andere huizen kijken hoe het daar gaat...

Mooie verhalen toch?
Wat zou jij kiezen?🧘‍♀️