KinderYoga Opmeer

08/03/2026

🌸 Een klein moment uit de kinderyogales 🌸
Deze week hadden we het in de kinderyoga over de krokus.
Hoe een bloem eerst lang onder de grond zit. Veilig, verstopt, misschien nog een beetje klein. En dan… op een dag komt er een puntje boven de aarde. Heel voorzichtig.
Tijdens de les zei een kind:
"Dan moet de krokus wel een beetje dapper zijn."
Dat vond ik zo mooi gezegd.
Soms hebben kinderen dat ook nodig.
Even een plek waar ze mogen landen na een drukke schooldag. Waar ze niet hoeven te presteren. Waar ze kunnen bewegen, ademen, lachen en soms ook gewoon even stil zijn.
Langzaam zie je kinderen groeien. Net als een krokus die zich durft te laten zien. 🌸

🧘‍♀️De groepen zijn klein en persoonlijk.
Er zijn weer een paar plekjes vrij bij de kinderyoga.
Kom eens een proefles ervaren, kinderyoga is leuker dan je denkt.
Voel je vrij om een berichtje te sturen.🙏

30/01/2026

Bouwen
Hoe stevig ben jij gebouwd?💪
Niet altijd sterk,
wel echt.
Soms bouw je op jezelf,
soms mag je leunen op een ander.
In yoga bouwen we
met ons lijf,
onze adem
en ons hart.
💜

08/01/2026

✨ Kinderyoga, een magische winterervaring ✨

❄️Heel stil liepen we samen een labyrint in de sneeuw.
Het ontstond onder onze voeten.
Stap voor stap naar binnen,
nadenkend over het afgelopen jaar.

In het midden bleven we even staan.
Adem in, adem uit.

Daarna liepen we het spiraalvormige labyrint weer terug.
Wat gaat het komende jaar ons brengen?
Hoe zal ons pad verlopen?

Wauw… wat was het mooi om dit samen te lopen.
Deze stilte. Deze energie. 🤍
Na deze bijzondere ervaring mochten de durfals het blotevoetenpad op,
met je blote voeten door de sneeuw.
Ook dat was weer een intense en waardevolle beleving.

Als afsluiting liepen we met de tieners het labyrint nog eens,
dit keer in het donker,
met brandende kaarsjes. 🕯️
Een extra laagje magie toegevoegd ✨

Dank je wel, winter,
voor deze geweldige ervaring🙏❄️

06/11/2025

💕Voel jij ook de energie van de volle maan? Wat voel je en waar voel je dat?
Samen met de tieners een heerlijke volle maan meditatie gedaan, buiten🙏

22/10/2025

💕De sportpaslessen startten weer! Wat een goed initiatief.
Nu kunnen jullie ook ontdekken, wat is kinderyoga? Wat doen ze daar? Dat zweverige gedoe?? Ham kaas tosti, zoiets?
Kom maar eens 2 gratis lessen meedoen.
Dan zul je zien en meemaken hoe leuk de kinderyoga is.
Voel je welkom🧘‍♀️🧘

6 t/m 9 jaar
06-11-2025 16:00-17:00 uur
13-11-2025 16:00-17:00 uur

10 t/m 12 jaar
06-11-2025 14:45-15:45
13-11-2025 14:45-15:45

Tieneryoga
12 t/m 18 jaar
06-11-2025 19:00-20:00 uur
13-11-2025 19:00-20:00 uur

18/09/2025

💕Vanavond hebben we weer een heerlijke tieneryogales gehad.
Welke gedachte of gevoel zouden we even willen loslaten? Net als de blaadjes van de boom....🙏
Heb je zin om met ons mee te doen?

27/08/2025

02/07/2025

🌞 De laatste kinderyogalessen van dit schooljaar zitten erop! Wat hebben we weer genoten met elkaar.
Van de chakra-les tot een les op stokpaarden, edelstenen ontdekken én samen yoga doen met ouders of vriendjes, elke les was weer een mooi avontuur.🧘‍♀️🐴✨👨‍👩‍👧‍👦

Nu is het tijd voor zon, ontspanning en zomervakantie! ☀️⛱️

In de eerste week van september starten we weer met nieuwe kinderyoga-avonturen en yoga voor tieners.
Ik kijk ernaar uit om jullie allemaal weer te zien.
Ben jij ook benieuwd wat we doen tijdens de lessen, geef je dan nu vast op voor een proefles.

Lieve zomerse groet, geniet💕

18/04/2025

💕Heerlijk, de lente is er weer. Tijd om ons zelf weer op te laden met nieuwe energie.
Nu eerst vakantie! Twee weken om uit te rusten, eitjes🐣 te zoeken en lekker te genieten.
Na de vakantie springen we weer vrolijk het nieuwe seizoen in – met weer verschillende thema's en hopelijk weer lessen in de yogatuin.🌸

Nieuwe energie, nieuw leven, nieuwe avonturen op de mat!
Zin om ook eens kinder/ tieneryoga uit te proberen? Dit is hét moment!💕

05/02/2025

❄️Winter, waar ben je?
Bij ons in de kinderyoga les!! Omdat het niet echt winter is, hebben we de winter zelf maar gemaakt in de les. We hebben geschaatst, gesleed, sneeuwballen gegooid, sneeuwvlokjes gemaakt en een prachtige sneeuwpop☃️ gebouwd.
Maar nu de vraag, welke sneeuwpop is het best gelukt???❄️

07/01/2025

💕We starten een nieuwe groep kinderyoga. Voor kinderen in de leeftijd van 5 tot en met 8 jaar.

Wil jij lekker bewegen, nieuwe dingen ontdekken en helemaal tot rust komen? Dan is kinderyoga echt iets voor jou! Tijdens kinderyoga doen we leuke oefeningen waarmee je sterker en soepeler wordt, en leren we ademhalingsspelletjes om rustig te worden als je je druk voelt. We maken elke les een klein avontuur met dierenhoudingen, balansspelletjes en soms zelfs een beetje stilte om je gedachten tot rust te brengen.

Kinderyoga is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je hoofd. Het helpt je om beter te concentreren, meer zelfvertrouwen te krijgen en je vrolijker te voelen. En het allerbelangrijkste: het is vooral heel gezellig en leuk!

Doe je mee?
Elke donderdag van 16:00 tot 17:00 uur gaan we samen aan de slag. Kom je ook bewegen en ontspannen?
Geef je dan op via kinderyogaopmeer@gmail.com

Waar: yogavisie, spanbroekerweg 161
Wanneer: Donderdag van 16:00 – 17:00 uur
Voor wie: Kinderen van 5 tot en met 8 jaar

We kijken ernaar uit om samen met jou op yogareis te gaan!

24/12/2024

Lieve allemaal,
Ik wens iedereen ontspannen dagen toe gevuld met liefde, licht en gezelligheid.

⭐️Laat jou adem je rust brengen,
zacht en stil
Een plekje voor ontspanning,
waar je maar wil.
Laat het lichtje in jou stralen,
In 2025 vol nieuwe verhalen.⭐️