Yogavisie

29/08/2025

30/06/2025

♥️ Zoveel bijtjes en andere liefhebbers op nog meer bloemetjes. Prachtig gezicht en heerlijk geluid. Inmiddels is de cirkel al ruim 5 jaar oud. Had altijd een visioen van een grote gras cirkel om yoga op te doen. Op deze plek in Spanbroek was het de bedoeling. De natuur zijn gang laten gaan en inmiddels magische cirkel met zoveel diversiteit aan plantjes met hier en daar wat gras. 😀Nu in gebruik door de bijtjes, vanavond mogen we weer yoga doen. Wat een samenwerking.....
En de kikkertjes, tja....kon het niet laten om ze ook een podium te geven. 🐝🦋🪱🐌🐜🐛🐸

19/06/2025

♥️ Wat weer een heerlijke yoga week. Veel buiten lessen gegeven. De yogatuin lijkt haar uiterste best te doen om zoveel mogelijk te laten groeien en bloeien....gewoon door te zijn wie ze is, moeiteloos, Moeder aarde heeft er weer zin in.

Tijdens de yogales vooral de verbinding voelen met de natuur, echt ervaren dat jij onderdeel bent van alles wat leeft......kunnen we de hartslag van de aarde voelen? Kunnen we kijken, voelen en ruiken zonder labels te plakken over wat goed en fout is? We ervaren dit tijdens de wandelmeditatie aan het einde van de les.

Veel ruimte, zachtheid en eenheid ervaren.....Voel me de hele week enorm dankbaar voor de mooie energie....🍀

22/02/2025

❤️

07/01/2025

💕We starten een nieuwe groep kinderyoga. Voor kinderen in de leeftijd van 5 tot en met 8 jaar.

Wil jij lekker bewegen, nieuwe dingen ontdekken en helemaal tot rust komen? Dan is kinderyoga echt iets voor jou! Tijdens kinderyoga doen we leuke oefeningen waarmee je sterker en soepeler wordt, en leren we ademhalingsspelletjes om rustig te worden als je je druk voelt. We maken elke les een klein avontuur met dierenhoudingen, balansspelletjes en soms zelfs een beetje stilte om je gedachten tot rust te brengen.

Kinderyoga is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je hoofd. Het helpt je om beter te concentreren, meer zelfvertrouwen te krijgen en je vrolijker te voelen. En het allerbelangrijkste: het is vooral heel gezellig en leuk!

Doe je mee?
Elke donderdag van 16:00 tot 17:00 uur gaan we samen aan de slag. Kom je ook bewegen en ontspannen?
Geef je dan op via kinderyogaopmeer@gmail.com

Waar: yogavisie, spanbroekerweg 161
Wanneer: Donderdag van 16:00 – 17:00 uur
Voor wie: Kinderen van 5 tot en met 8 jaar

We kijken ernaar uit om samen met jou op yogareis te gaan!

23/12/2024

❤️Lieve iedereen, de agenda voor de al geplande "specials" van 2025. Trainingen, retraites, ceremonies......deze ondernemende vrouwen zijn er klaar voor. Nieuwsgierig wat ze doen? Neem een kijkje op hun website, laat je inspireren en wie weet zie ik je in ons centrum in Spanbroek. Wil je erbij zijn? Schrijf je dan in.......

13/12/2024

♥️ voel je welkom, Paulien, in ons steeds groeiende centrum voor holistisch werk. Love it. 🍀

PREVIEW-PREVIEW-PREVIEW

Intuïtieve Groeiavonden

Wil jij meer grip krijgen op je energie en intuïtie? Tijdens de Intuïtieve Groeiavonden ontdek je hoe je je energetische lichaam versterkt, blokkades doorbreekt en meer balans creëert.

Elke avond staat in het teken van een specifiek thema, zodat je kunt kiezen wat het beste bij je past.
Of je nu op zoek bent naar een sterke basis of verdieping, deze avonden bieden je de tools om je energie te begrijpen en in balans te brengen.

Voor wie?
• (Hoog-)gevoelige mensen.
• Mensen met een zesde zintuig.
• Iedereen die zijn energie beter wil begrijpen en versterken.

Klaar om te groeien?
Meer informatie: www.paulienpancras.nl/intuitieve-groeiavonden

29/11/2024

♥️ Op 15 december verzorgt Carmen weer een heerlijke kundalini NRGY n Spanbroek. Een energetische ervaring die je uitnodigt om een innerlijke dans te beleven......voor info of aanmelden www.confiarbycarmen.nl info@confiarbycarmen.nl

Voel je welkom 🍀

17/10/2024

♥️ Liep net in de yogatuin en wat zie ik....deze prachtige natuur schilderijen. Monique heeft, met de kinderen van de yoga, dit moois gemaakt. Het raakte me....ze hadden een prachtig schilderij opgehangen bij de boom van Leo, mijn vorig jaar overleden schoonvader. Voelde daar bij die boom en schilderij heel veel liefde.

Ik wil alle kinderen en Monique hiervoor bedanken. 🦋

20/09/2024

16/09/2024

♥️ Bij Yogavisie wordt yoga gegeven aan verschillende doelgroepen. De komende tijd zal ik er enkele voorstellen. Vandaag is dat Stoelyoga.

Wat is Stoelyoga? Precies wat het zegt, yoga op de stoel. 🙂Veelal houdingen vanuit de hatha yoga en worden zittend uitgevoerd. De stoel is ondersteunend. De spieren worden zo op een niet belastende manier versterkt. Er wordt ruimte gecreëerd in de gewrichten waardoor meer bewegingsruimte ontstaat. Mijn doel is om de wekelijkse reguliere lessen te vertalen naar de stoel. Voordelen van yoga op de stoel zijn o.a. - verbeterde flexibiliteit/mobiliteit - minder stress - verbeterde de houding - stimuleert bloedsomloop - verhoogde concentratie - rust in het hoofd.

Voor wie is Stoelyoga? Voor iedereen die lastig kunnen bewegen. Dit kan van tijdelijke aard zijn door een blessure, of langdurig vanwege het ouder worden, geestelijke of fysieke beperking. Ook wordt stoelyoga beoefend door mensen die tijdens het werk langdurig zitten, deze vorm wordt vaak gedaan achter of naast het buro.

Wanneer? De stoelyoga bij Yogavisie wordt gegeven op donderdagmiddag tussen 12:45 en 13:45. Wilt u meedoen of heeft u vragen, dan kunt u een mail sturen naar jolanda@yogavisie.nl of reageren onder dit bericht.