Ronald van Helden Sport en Ontspanningsmassage

24/06/2025

24/05/2025

Blessure of niet: fietsen is een goede aanvulling voor hardlopers. 🚴‍♂️ Ontdek me de link in de comments hoe wielrennen jouw hardlooptraining sterker maakt. 🏃‍♀️

08/05/2025

"Let op: van 12 mei tot en met 25 mei is RVHMassage gesloten. Vanaf 26 mei sta ik weer graag voor u klaar!”

16/03/2025

Een Formule 1-team wacht niet tot de auto kapot is voordat ze ingrijpen. Regelmatige pitstops voorkomen grotere schade en zorgen dat de auto de finish haalt. Waarom zouden we ons lichaam dan pas aandacht geven als we pijn hebben? Massage is een manier om klachten voor te zijn, zodat je zonder problemen kunt blijven bewegen.

Wil jij je lichaam onderhouden als een echte F1-auto? Kies dan voor een NGS-masseur®, die weet wat jouw spieren nodig hebben. Kijk voor een adres bij jou in de buurt op www.vindeenmasseur.nl.

17/02/2025

En nog een certificaat 💪 massage en therapie bij reuma

14/02/2025

Massage helpt je hart door stress te verlagen en je bloedcirculatie te verbeteren. Lees meer over de voordelen!

04/02/2025

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat massage spierpijn na krachttraining kan verminderen, maar geen directe invloed heeft op spierprestaties. Lees hier de feiten.

30/01/2025

Voel je je niet fit en twijfel je of je kunt sporten? Bij griep of verkoudheid is het belangrijk om goed naar je lichaam te luisteren.

➡ 𝗞𝗼𝗼𝗿𝘁𝘀, 𝘀𝗽𝗶𝗲𝗿𝗽𝗶𝗷𝗻 𝗼𝗳 𝗲𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗵𝗼𝗼𝗴𝗱𝗲 𝗵𝗮𝗿𝘁𝘀𝗹𝗮𝗴 𝗶𝗻 𝗿𝘂𝘀𝘁? Blijf dan thuis en gun je lichaam de rust die het nodig heeft.
➡ 𝗚𝗲𝗲𝗻 𝗸𝗼𝗼𝗿𝘁𝘀, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝘃𝗼𝗲𝗹 𝗷𝗲 𝗷𝗲 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘁𝗼𝗽? Pas je training aan en vermijd zware inspanning.

En nee, je kunt koorts er niet "uitzweten". Dat is zelfs gevaarlijk! Rust nemen is de beste manier om te herstellen!

Meer weten over b,v. de verschillen tussen griep en verkoudheid? 👉https://www.vindeenmasseur.nl/seizoen/sporten-met-griep-verkoudheid-verstandig-of-niet/

23/01/2025

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗲𝗲𝗻 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗶𝘀 𝗱𝗮𝗻 𝗹𝘂𝘅𝗲
Een maandelijkse massage is een investering in jezelf! Het helpt je stress te verminderen, spieren soepel te houden, beter te slapen en je weerstand te versterken. Of je nu ontspanning zoekt of klachten wilt voorkomen: een massage geeft je lichaam en geest een reset.

Lees alle voordelen op: www.vindeenmasseur.nl/dit-is-waarom-je-een-massage-moet-nemen/

𝗪𝗶𝘀𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲𝗲𝗻 𝘇𝗶𝗰𝗵 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗲𝘂𝗿 𝗺𝗮𝗴 𝗻𝗼𝗲𝗺𝗲𝗻? Jouw lichaam is kostbaar, vertrouw het toe aan de juiste persoon. Kies voor de NGS-masseur®. Deze masseurs zijn gediplomeerd, voldoen aan strenge kwaliteitseisen en blijven zich continu bijscholen.

📍 Voor échte kwaliteit en vertrouwen: ga naar de NGS-masseur®.
Vind een masseur bij jou in de buurt op www.vindeenmasseur.nl

17/01/2025

Vandaag weer een nieuw certificaat behaald, massage en therapie bij artrose

31/12/2024

Bij deze wens ik iedereen een mooi en gezond 2025.
Ook dit jaar staat weer in het teken van cursussen.

Iedereen bedankt voor de steun en vertrouwen en tot gauw.