Doula Paulette

Doula Paulette Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Doula Paulette, Salamanderveen 113, Spijkenisse.

Huidhonger is een term die je regelmatig leest als het over jonge baby's gaat. De behoefte aan nabijheid, aan contact. W...
12/01/2020

Huidhonger is een term die je regelmatig leest als het over jonge baby's gaat. De behoefte aan nabijheid, aan contact. Wat als deze behoefte -om wat voor reden dan ook- niet vervuld wordt?

Het dragen van je kindje kan je als ouder ondersteunen als je kindje huidhonger heeft. Zo zijn jullie dicht bij elkaar en geef je je kindje de nabijheid en contact waar hij dan behoefte aan heeft.

De behoefte aan fysiek contact is in mensen verankerd; een simpele aanraking kan een waaier aan emoties oproepen die liggen opgeslagen in de huid. Deze intieme en letterlijk dicht op de huid gefilmde mozaïekvertelling portretteert mannen en vrouwen die door diverse oorzaken een gebrek aan aanraking...

[Verandering]De geboorte van je kindje is een grote verandering in je leven en dat van je gezin. Misschien dat je kanten...
18/09/2018

[Verandering]

De geboorte van je kindje is een grote verandering in je leven en dat van je gezin. Misschien dat je kanten van jezelf ontdekt die je nog niet kende, of die je niet verwacht had.
Ben je ze tegen gekomen, toen je moeder werd?

[Termijnecho]Rond de 10e week van je zwangerschap wordt er vaak een echo gemaakt om te kijken hoe lang je precies zwange...
28/08/2018

[Termijnecho]

Rond de 10e week van je zwangerschap wordt er vaak een echo gemaakt om te kijken hoe lang je precies zwanger bent. Deze echo kan uitwendig (op je buik) of inwendig (via je va**na) gemaakt worden. Ook kan tijdens deze echo gezien worden of je van één kindje of van een meerling zwanger bent. Voor veel ouders is dit een spannend moment, het is de eerste keer dat je je kindje ziet!

Tijdens de echo wordt gekeken of de grootte van je kindje ook klopt met de duur van je zwangerschap volgens je menstruatiecyclus. Als je een onregelmatige cyclus hebt, is het soms moeilijker vast te stellen hoe lang je zwanger bent op basis van je cyclus. Het maken van een termijnecho kan dan helpen de duur van je zwangerschap nauwkeuriger te bepalen.

Het laten maken van een termijnecho is niet verplicht. Je hebt de keuze om het wel of niet te laten doen.

[Striae]Tijdens je zwangerschap groeit je buik. Hierdoor rekt je huid mee. Je huid bestaat uit verschillende lagen, waar...
27/08/2018

[Striae]

Tijdens je zwangerschap groeit je buik. Hierdoor rekt je huid mee. Je huid bestaat uit verschillende lagen, waarvan het onderhuidse bindweefsel scheurt als het de groei van je buik niet bij kan houden. Dit is pijnloos, maar laat wel paarsrode strepen achter die later als witte littekens verkleuren. Soms jeukt het ook of geeft het een wat branderig gevoel.

Niet elke vrouw krijgt striae, het is afhankelijk van de elasticiteit van de huid, je leeftijd en van hoe snel je buik groeit. Sommige vrouwen ontwikkelen ook striae op hun borsten, als deze tijdens de zwangerschap groeien.

Er is geen bewezen methode om striae te voorkomen met bijvoorbeeld crèmes, al kan jezelf met een lekkere crème insmeren en verwennen natuurlijk nooit kwaad!

Striae is verder ook niet schadelijk. Ondanks dat veel vrouwen het niet mooi vinden en er emotioneel last van kunnen hebben, kan het verder voor je lichaam geen kwaad.

[Moeders voor Moeders]Ken jij ze? Moeders voor moeders is een organisatie die urine van zwangeren verzamelt. Uit het hor...
26/08/2018

[Moeders voor Moeders]

Ken jij ze? Moeders voor moeders is een organisatie die urine van zwangeren verzamelt. Uit het hormoon hCG dat je tijdens je zwangerschap in je urine hebt, kunnen namelijk medicijnen gemaakt worden. Deze medicijnen worden gebruikt bij vruchtbaarheidsbehandelingen voor vrouwen die moeite hebben met zwanger worden. Hun motto is dan ook niet voor niets "Geluk kun je delen" ;)

Wil je meedoen? Je kunt meer informatie vinden op hun website: https://www.moedersvoormoeders.nl/

Moeders voor Moeders zamelt urine in van pril zwangere vrouwen om stellen met vruchtbaarheidsproblemen te helpen.

[Plassen en ontsluiting]Niet iets waar je misschien snel aan denkt, midden tussen je weeën door de weg afleggen naar het...
18/07/2018

[Plassen en ontsluiting]

Niet iets waar je misschien snel aan denkt, midden tussen je weeën door de weg afleggen naar het toilet. Maar wist je dat het je juist helpt als je regelmatig gaat plassen? Met een lege blaas heeft je kindje meer ruimte in je be**en, wat ervoor zorgt dat het hoofdje beter op je baarmoedermond kan drukken en zo helpt bij de ontsluiting. Ook wissel je zo weer even automatisch van houding en helpt de zwaartekracht ook mee.

[Houdingen&hulpmiddelen]Een fijne houding vinden om de weeën op te vangen kan soms best lastig zijn als je nog niet zo g...
17/07/2018

[Houdingen&hulpmiddelen]

Een fijne houding vinden om de weeën op te vangen kan soms best lastig zijn als je nog niet zo goed weet wat je kunt verwachten. Elke bevalling is anders en hoe je je weeën gaat ervaren is dan ook heel persoonlijk.

Een ronde fitnessbal of een peanut kunnen heel fijn zijn om op te zitten, overheen te hangen of tegenaan te leunen. Je kunt jezelf er op een comfortabele manier mee ondersteunen en er mee van houding afwisselen. Door de verschillende houdingen kun je ook meer ruimte in je be**en creëren, wat de doorgang voor je kindje vergemakkelijkt. Nieuwsgierig? Ik laat je graag verschillende mogelijkheden zien.

In september en oktober heb ik nog een plekje vrij. Deze zijn nog tegen gereduceerd tarief. Wil je weten wat ik voor je ...
16/07/2018

In september en oktober heb ik nog een plekje vrij. Deze zijn nog tegen gereduceerd tarief. Wil je weten wat ik voor je kan betekenen of wil je kennismaken? Neem gerust contact op!

[APGAR]De APGAR score wordt gebruikt om een snelle indruk te krijgen hoe het met je kindje vlak na de geboorte gaat. Na ...
14/07/2018

[APGAR]

De APGAR score wordt gebruikt om een snelle indruk te krijgen hoe het met je kindje vlak na de geboorte gaat. Na 1, 5 en 10 minuten na de geboorte wordt er op 5 punten gescoord. Dat zijn ademhaling, hartslag, spierspanning, kleur en reactie op prikkels. Op elk punt kan 0, 1 of 2 punten gescoord worden. De meeste baby's scoren bij de geboorte tussen de 7 en 10 punten.

Wist je dat de APGAR test in 1952 door dr. Virginia Apgar is ontwikkeld?
En dat in 1963 de kinderarts dr. Joseph Butterfield de letters van dr. Apgar als ezelsbruggetje bedacht?
Namelijk Appearance (kleur), Pulse (hartslag), Grimace (reageren op prikkels), Activity (spierspanning) en Respiration (ademhaling)

[Breastcrawl]Zodra je kindje geboren wordt, gaat hij instinctief op zoek om te kunnen drinken. Door jouw lichaamsgeur di...
13/07/2018

[Breastcrawl]

Zodra je kindje geboren wordt, gaat hij instinctief op zoek om te kunnen drinken. Door jouw lichaamsgeur die je tepels en tepelhof afscheiden, help je je kindje op weg. Hij maakt als het ware een soort 'borstcrawl' om je borst te vinden. Onderstaand filmpje laat je zien hoe krachtig en instinctief dat eruit ziet!

Bé bú tí

[Gouden uur]Het eerste uur na de bevalling, wordt ook wel het 'gouden uur' genoemd. Je kindje is net geboren, wakker en ...
12/07/2018

[Gouden uur]

Het eerste uur na de bevalling, wordt ook wel het 'gouden uur' genoemd. Je kindje is net geboren, wakker en alert en maakt voor het eerst kennis met de wereld om zich heen. Dit uur ongestoord samen huid-op-huid doorbrengen heeft allerlei voordelen. Zo is het makkelijker voor je kindje om op temperatuur te blijven en zijn ademhaling te reguleren en ook zijn je hartslag, stem en warmte vertrouwd. Jouw bacteriën op je huid helpen zijn immuunsysteem op te bouwen. En wat ook heel fijn is, de oxytocine die vrij komt zorgt voor het helpen op gang komen van de borstvoeding en maakt jullie lekker ontspannen.

[hCG]hCG (of voluit: Humaan choriongonadotrofine, maar dat spreekt wat minder makkelijk uit....) is het hormoon dat je a...
11/07/2018

[hCG]

hCG (of voluit: Humaan choriongonadotrofine, maar dat spreekt wat minder makkelijk uit....) is het hormoon dat je aanmaakt zodra een bevruchte eicel zich in de baarmoederwand innestelt. Een zwangerschapstest reageert op hCG in je urine en ook met een bloedtest kan de hoeveelheid hCG gemeten worden.

Dit hormoon geeft je lichaam een seintje, wat verschillende hormonen en processen in werking zet. Zo worden er bijvoorbeeld geen nieuwe eicellen aangemaakt en wordt het proces gestopt dat ervoor zorgt dat je baarmoederslijmvlies wordt afgebroken en je ongesteld wordt. Ook beschermt hCG het embryo tegen het immuunsysteem van de moeder. Zo wordt het embryo niet afgestoten.

hCG is dus een heel belangrijk hormoon, al zorgt het helaas ook voor de welbekende zwangerschapskwaaltjes als misselijkheid, hoofdpijn, gevoelige borsten, stemmingswisselingen en vermoeidheid.

hCG blijft de gehele zwangerschap aanwezig, maar nadat de het zijn piek heeft bereikt, neemt de hoeveelheid weer af. Dit kun je merken aan het afnemen van de hoeveelheid zwangerschapskwaaltjes, of de mate waarin je er last van hebt.

[Relaxine]De baby in je buik heeft ruimte nodig om te groeien en om geboren te kunnen worden. Om dit mogelijk te maken, ...
10/07/2018

[Relaxine]

De baby in je buik heeft ruimte nodig om te groeien en om geboren te kunnen worden. Om dit mogelijk te maken, maakt de placenta relaxine aan. Dit hormoon zorgt voor het verweken van de banden, waardoor je baby meer ruimte heeft in de baarmoeder en je be**en meer ruimte geeft aan je baby om te passeren. Dit weker worden van de banden, kan ervoor zorgen dat de banden niet meer voldoende steun kunnen geven aan het be**en. Hierdoor kan het be**en uit evenwicht raken. De spieren rondom je be**en moeten dan harder gaan werken om je be**en stabiel te houden. Dit kan pijnklachten geven. Ook je zwaarder wordende buik en veranderde lichaamshouding hebben hier invloed op.

Na de geboorte is er geen placenta meer die relaxine aanmaakt. Hierdoor stopt ook het verweken van de banden. Hoe snel het herstel verloopt is per vrouw verschillend.

[Endorfine]Een wonderlijk hormoon! We zijn namelijk in staat om onze eigen, natuurlijke pijnstiller te maken. Bij pijn e...
09/07/2018

[Endorfine]

Een wonderlijk hormoon! We zijn namelijk in staat om onze eigen, natuurlijke pijnstiller te maken. Bij pijn en lichamelijke inspanning komt endorfine vrij, wat pijnstillend werkt en ervoor zorgt dat je je ontspannen voelt. Het hormoon oxytocine, -wat de weeën opwekt- triggert ook de aanmaak van endorfine wat de pijn van de weeën verzacht. Dit mooie samenspel van ons lichaam zorgt ervoor dat we als bevallende vrouw in een roes terecht kunnen komen, waarin de buitenwereld buitengesloten wordt. Dit zorgt voor betere ontspanning en meer aanmaak van oxytocine wat de weeën weer stimuleert.

Hardlopers kennen ook wel de "runners high" Dit fijne gevoel wordt veroorzaakt door de endorfine, die vrij komt bij de lichamelijke inspanning tijdens het hardlopen. Ook dansen is een goede manier om je endorfine-spiegel te verhogen.

[Adrenaline]In een stressvolle situatie, of als je lichaam denkt dat je in een levensgevaarlijke situatie bent komt adre...
08/07/2018

[Adrenaline]

In een stressvolle situatie, of als je lichaam denkt dat je in een levensgevaarlijke situatie bent komt adrenaline om de hoek kijken. Dit hormoon heeft verschillende uitwerkingen op je lichaam. Als je in een kermisattractie gaat registreert je lichaam dit als vreemde bewegingen. Ondanks dat je veilig en wel in de beugels zit, komt ons oeroude overlevingsinstinct naar boven.

Als de hoeveelheid adrenaline tijdens je bevalling omhoog gaat, kan dat negatieve invloed hebben. Zo kan het zijn dat je weeën tijdelijk afnemen, wat een natuurlijke overlevingsstrategie is om onze kleintjes te beschermen. Je stopt met bevallen tot het veilig genoeg voelt om je baby op de wereld te zetten. Zo overleef je namelijk het beste! Tegenwoordig wonen we niet meer tussen roofdieren en hebben we een veilig dak boven ons hoofd. Maar bijvoorbeeld een ritje naar het ziekenhuis met weeën, een plek waar je niet optimaal kunt ontspannen of andere interventies kunnen ervoor zorgen dat je adrenalineniveau stijgt.

In de laatste fase van je bevalling zorgt adrenaline er juist weer voor dat je optimaal in staat bent om te persen. Via de navelstreng geef je je kindje ook adrenaline mee, wat ervoor zorgt dat hij helder en wakker is. Zo kan hij contact met je maken na de geboorte en is hij alert en wakker genoeg om te drinken.

De telefoon op volume luchtalarm voor het slapen gaan... Het kan zomaar eens gebeuren dat er een rustige schoonheidsslaa...
07/07/2018

De telefoon op volume luchtalarm voor het slapen gaan... Het kan zomaar eens gebeuren dat er een rustige schoonheidsslaap onderbroken wordt ;)

Dat kinderen je leven bepalen blijkt maar weer uit een onderzoek naar het tijdstip waarop de meeste baby's geboren worden.

In het laatste stukje ontsluiting kan er van alles door je heen gaan. Angst voor wat er gaat komen, nieuwsgierigheid naa...
06/07/2018

In het laatste stukje ontsluiting kan er van alles door je heen gaan. Angst voor wat er gaat komen, nieuwsgierigheid naar je kindje, opluchting dat je een volgende fase van je bevalling in gaat, hernieuwde energie omdat je er nu écht bijna-bijna-bijna bent, trots op je lijf... Of dit alles tegelijk!

Op je rug bevallen is eigenlijk helemaal niet zo logisch als vaak wordt gedacht. Voor de zorgverlener is het een fijne h...
05/07/2018

Op je rug bevallen is eigenlijk helemaal niet zo logisch als vaak wordt gedacht. Voor de zorgverlener is het een fijne houding om goed te kunnen zien wat er gebeurt, maar fysiologisch gezien is het eigenlijk onlogisch. Op bijvoorbeeld handen en knieën, gehurkt, op de baarkruk of rechtop zittend/hangend (in bad bijvoorbeeld) heb je veel meer ruimte in je be**en om je kindje te laten passeren. Ook helpt in die houdingen de zwaartekracht je kindje mee naar beneden.

Adres

Salamanderveen 113
Spijkenisse
3205TA

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Doula Paulette nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Doula Paulette:

Delen