Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:45 - 11:00 17:30 - 21:45 Dinsdag 09:45 - 11:00 18:15 - 21:00 Woensdag 09:45 - 11:00 18:00 - 20:45 Donderdag 09:45 - 11:00 18:30 - 21:15 Vrijdag 09:00 - 10:15 19:30 - 20:45 Zaterdag 09:00 - 10:15 Zondag 09:45 - 11:00

NJOYoga

Theemsweg 53, 3201 LT, Spijkenisse Open van maandag t/m zondag. 06-24309800 NJOYoga biedt u lessen in verschillende actieve vormen van yoga.

De lesssen zijn geschikt voor alle mensen ongeacht leeftijd of ervaring. Iedereen kan meedoen op zijn eigen manier en tempo. U hoeft niet lenig te zijn, dit komt vanzelf. Power Flow, Hot yoga, Kundalini, NJOY Hiit, Flow Yoga, NJOY Barre, Afterwork yoga, NJOY Easy Senior, Hatha, Yin yoga, NJOY flex

29/07/2025

Burnout, overspannen of het wordt je allemaal even teveel. Eigenlijk allemaal uitingen van uitputting van ons zenuwstelsel. Erg druk, veel ballen hoog te houden en stress vraagt om nog meer focus om goed te kunnen blijven functioneren. Hoe langer je dit voorhoudt hoe groter de breakdown. Volhouden is op korte termijn sterk, maar herkennen, erkennen, meeveren en aanpassen is op lange termijn een stuk efficiënter. Wordt je bewust van je lijf en je hoofd bij NJOYogalaat yoga, meditatie of een breathwork sessie je helpen om je zenuwstelsel bewust te reguleren.

18/06/2025

16D-Breathwork is een geavanceerde ademtechniek die bewust verbonden ademhaling combineert met een uniek 16-dimensionaal geluidslandschap, die je meeneemt voorbij het bewuste denken, diep het onderbewuste in.
Met behulp van koptelefoons wordt een helende reis gecreëerd waarin speciaal gecomponeerde 16D-muziek, Binaural Beats en Solfeggio-frequenties je onderbewuste openen.
Deze frequenties werken direct op de kern van trauma’s en vastzittende energie, waardoor blokkades worden losgelaten en ruimte ontstaat voor emotionele en fysiek bevrijding.

De Kracht van 16D-Breathwork ligt in de combinatie van ademwerk, geluid en frequentieheling. Check https://www.njoyoga.nl/16d-breathwork-sessie/ voor meer info en hoe te reserveren.

15/06/2025

Een ander aan een afspraak houden of je afspraken met een ander nakomen is soms al lastig, maar door plichtsbesef ,verantwoordelijkheid en anderen niet teleur willen stellen, doen we dat vaak nog wel. Een afspraak met jezelf maken is makkelijk, maar nakomen is vaak veel lastiger. Terwijl, jezelf teleurstellen eigenlijk nog veel vervelender is, want dan schort het aan discipline en zelfrespect. Maak dus gewoon een afspraak voor een yogales in onze superhandige NJOYoga-app. Die is makkelijker na te komen dan je goede voornemens 😊.

28/04/2025

A beautiful face will age,
a perfect body will change,
but a beautiful soul
will always be a beautiful soul”.

18/04/2025

Relativeren is meestal het beste medicijn voor deze valkuil. Geniet van het succes en accepteer falen als een goede les. Kom eens langs bij om stevig met beide benen op de grond te blijven, wat zachter naar jezelf te leren kijken en alleen nog maar mooie lessen je hart binnen te laten.

24/03/2025

Vooruitkijken, plannen, ambities, visie, uitstellen of voor je uit schuiven. Soms nuttig, misschien vervelend, maar vooral niet van nu. Mis niet al het prachtigs wat er nu voor je voeten komt door in de verte of in de toekomst te blijven staren. Maak er nu wat moois van en kom nu in actie in plaats van later. Quote toepasbaar op elk vlak, maar mogelijk kun je morgen ook starten met yoga @ NJOYoga 😊.

29/01/2025

Aan het eind van de 'goede voornemensmaand' komen we erachter dat te grote doelen stellen vaak onhaalbaar is en frustreert. Intentie goed, uitvoering matig😊. Wel regelmatig je rust bewaard, je begrip getoond of gewoon vriendelijk gebleven? Wat NJOYoga betreft is januari 2025 dan al geslaagd! Kijk in 2025 eens wat een beetje vriendelijkheid met de wereld om je heen doet en wat je daarmee terug krijgt. Dat is ook yoga implementeren in je dagelijks leven.

12/01/2025

NNJOYoga“Als je beseft dat je genoeg hebt, ben je werkelijk rijk”. Lao Tse.

Je kunt bij NJOYoga 22 lessen volgen van maandag t/m zondag rooster-reserveer-yogales-spijkenisse

Cacao, BRTT & Breathwork (Microdosing Chocobliss)
* vrijdag 17 januari 13:00-16.00 -VOL-
* vrijdag 17 januari 19.00-22.00 -VOL-
* vrijdag 21 februari 13.00-16.00 -VOL-
* vrijdag 21 februari 19.00-22.00-VOL-
* vrijdag 28 maart 13.00-16.00
* Vrijdag 28 maart 19.00-22.00
* Vrijdag 25 april 13.00-16.00
* Vrijdag 25 april 19.00-22.00
https://www.njoyoga.nl/breathwork-traumarelease/
* Voor de volgeboekte data kunt u zich natuurlijk altijd op de wachtlijst laten zetten.
Voor: €99,-
Maximaal 8 deelnemers per sessie
Voor aanmelden mail naar info@njoyoga.nl of bel/app naar 0624309800

Inner Release (IRM).
Dit lichaamswerk raakt en ontwaakt de kern van vastzittende patronen in ons lijf.
Vrijdag 7 maart 19.00-20.30 -VOL-
Voor €49,-

Soundbath healing.
Een 1,5 uur durende klankschalenbeleving.
Vrijdag 31 Januari 19.30-21.00.
Voor €35,-

IRM by Elizabeth Brown nu te volgen bij NJOYoga.

Inherited Release Method Ancestral healing Practitioner Certification.
The Inherited Release Method (IRM) is a trauma-informed practice designed to release inherited emotions, beliefs, and patterns that impact your life. Through a blend of energy healing, kinesiology, and ancestral wisdom, you’ll learn how to uncover and address the generational influences stored in the body and subconscious mind.
20-23 maart

Ancestral Medicine Bodywork blends shamanic principles, guided touch, and ancestral wisdom to release trauma and emotions stored in the physical body. This practice dives into the layers of inherited energy, working with elements and sacred rituals to foster healing at a deeper level.
29-30 maart

🌐 Sign up now: www.inheritedreleasemethod.com/ancestralbodywork�📧 Questions? Email hello@inheritedreleasemethod.
Bewerkt · 8 m.

08/01/2025

Wat valt daar in deze actualiteit nog meer over te zeggen........Misschien als we het wat kleiner trekken en in ieder geval stoppen met onze innerlijke strijd, onderlinge strijd of concurrentie. Leef in vertrouwen en ontwapen je medemens met deze vredige strijd. Yoga helpt je zeker met die mindset en onze -community probeert hier ook een bijdrage aan te leveren.

07/11/2024

Inherited Release Method komt naar NJOYoga🙌🏼
Introducing Ancestral Bodywork Practitioner Certification.We’re excited to offer a unique opportunity to dive into ancestral bodywork that targets the fascia, emotions, and ancestral trauma held within. By learning both IRM and this specialized bodywork, you’ll gain a complete, holistic method rooted in the sacred Babaylan practice and Manghihilot, the healing traditions of the indigenous Philippines. This approach allows for a profound release and reconnection with your lineage and body.
📍 Location: NJOYoga, Rotterdam Region📅 Dates: March 29-30, 2025🖥️ Includes Online Preparation Course: Begin with foundational modules online to deepen your hands-on experience.

25/10/2024

Lijstjes geven zo'n fijn gevoel van rust in je hoofd ALS ze niet te lang zijn en afgewerkt kunnen worden. Een not-to-do--list kan noooooit lang genoeg zijn en en die kan je altijd helemaal afvinken.😊Stel reële doelen en maak af en toe eens jezelf het hoofddoel. Bij NJOYoga hoef je niets , maar we geven je zeker handvatten om beter te worden in niets doen voor jezelf.
njoyoga

13/10/2024

Nee! inderdaad, leeftijd is zeker geen excuus om niet aan de yoga te doen. Bij NJOYoga bieden we een grote variëteit aan yogalessen aan en is er door de kleine groepsgrootte aandacht voor iedere leerling. Yoga houdt je vitaal, krachtig , energiek, flexibel, stabiel, evenwichtig en kalm, maar het is vooral erg leuk! Dus 'niet kunnen', 'ik ben te stijf' en met name 'ik ben te oud' worden vanaf nu dus uit ieders excuses-toptien geschrapt😊.

Adres

Theemsweg 53
Spijkenisse
3202LK

Openingstijden

Maandag	09:45 - 11:00
	17:30 - 21:45
Dinsdag	09:45 - 11:00
	18:15 - 21:00
Woensdag	09:45 - 11:00
	18:00 - 20:45
Donderdag	09:45 - 11:00
	18:30 - 21:15
Vrijdag	09:00 - 10:15
	19:30 - 20:45
Zaterdag	09:00 - 10:15
Zondag	09:45 - 11:00

Telefoon

+31624309800

Website

http://www.njoyoga.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer NJOYoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar NJOYoga:

Snelkoppelingen

Type

Yogastudio

Over NJOYoga

NJOYoga biedt u lessen in verschillende actieve vormen van yoga. De lesssen zijn geschikt voor alle mensen ongeacht leeftijd of ervaring. Iedereen kan meedoen op zijn eigen manier en tempo. Je hoeft niet lenig te zijn, dit komt vanzelf. Power & Mind, Hot & Fit, Kundalini, KiYo, Flow Yoga, Hatha Yoga en een KiYo Performance. Kijk op www.njoyoga.nl voor ons volledige aanbod en actuele rooster.