11/07/2019
Hoe een slechte ademhaling tal van lichaamsprocessen kan verstoren.
Krijg met yoga je ademhaling weer onder controle.
We doen het ons hele leven lang, duizenden keren per dag: ademhalen. Maar we doen het niet altijd even goed, zeker niet in stressvolle tijden. Volgens fysioloog dr. Hans Keizer hebben we veel belang bij een goede ademhaling: het brengt ons mentaal en fysiek in balans. Negen vragen over ademhalen.