Yoga bij Bibian

Yoga bij Bibian Bibian: praktijk voor yoga, adem-, koude- & tantratraining, kundalini awakening, therapie & klanken Sinds 2000 wonen we met veel plezier in Sprang Capelle.

Wat is 'bibian'
'bibian' is een praktijk waar je leert ervaren wat goed voor je is. Leven vanuit bezieling en passie.
'bibian' biedt, natuurgeneeskundige therapie, yoga, Ademtraining, Koudetraining, Tantratraining, Lifestyle training, Klankontspanning, Tantra Coaching & Reiki. Wie is 'bibian'
De letterlijke betekenis van mijn naam is de levendige. Een mooiere naam hadden mijn ouders mij niet kunn

en schenken in 1974. Ik ben in 1999 getrouwd met Marc en we hebben twee zonen, Benjamin en Samuel. Opleiding- & werkervaring en hoe werkt bibian in de praktijk. Je bent van harte welkom om dat te ervaren. Bel of mail voor informatie of een persoonlijke ontmoeting. www.bibian.nu
www.liefdevolbewustzijn.nu
www.ikhoudvankoud.nl
www.natuurkracht.nu

10/05/2026

Hoeveel mensen blijven zichzelf gevangen houden…
In werk dat leegtrekt.
In relaties die niet meer voeden.
In patronen die al jarenlang pijn doen.

Omdat de mind bang is.

Bang voor het onbekende.
Bang voor verlies.
Bang voor wat er gebeurt als je eindelijk wél kiest voor jezelf.

Dus blijven we hangen.
In overtuigingen.
In angst.
In controle.

Terwijl diep vanbinnen jouw Ziel allang weet: dit is niet waarvoor ik hier ben.

Kundalini NRGY Awakening gaat niet over “zweven”.
Het gaat over bevrijden.

Over durven voelen waar jij jezelf nog klein houdt.
Waar jouw energie vastzit.
Waar jouw lichaam, zenuwstelsel en mind nog leven vanuit oude overleving.

Door op álle lagen te werken; fysiek, energetisch, mentaal en emotioneel ontstaat er ruimte.
Ruimte om eindelijk te voelen: ik hoef niet langer gevangen te blijven.

Je krijgt weer kracht van binnenuit.
Helderheid.
Levensenergie.
Moed om keuzes te maken die werkelijk bij jou passen.

Durf jij jouw vleugels uit te slaan?

18 mei start Intense Kundalini NRGY Awakening.

09/05/2026

Soms dragen we niet alleen onze eigen rugzak, maar ook die van onze ouders, voorouders en hele familielijnen.

Oude pijn.
Onbewuste loyaliteiten.
Angsten, schuld, verdriet of patronen die ooit nodig waren om te overleven, maar die nu jouw levensenergie blokkeren.

En hoe langer je ze onbewust meedraagt, hoe verder je verwijderd raakt van jouw lichtheid, jouw kracht, jouw joy.

Kundalini NRGY Awakening helpt je om zichtbaar te maken wat onbewust opgeslagen ligt in je systeem.
Niet alleen mentaal begrijpen, maar werkelijk doorvoelen, doorademen en bevrijden.

Zodat energie weer gaat stromen.
Zodat jouw lichaam ontspant.
Zodat jij niet langer leeft vanuit zwaarte, maar vanuit vrijheid, levenskracht en bewustzijn.

Want jouw Ziel is niet gemaakt om lasten te dragen die nooit van jou zijn geweest of vast te houden aan lasten waar jij jezelf allang van had mogen bevrijden.

Doe mee!
18 mei starten we met deze 3 maanden Intense Kundalini NRGY Awakening
Zie link in bio.

08/05/2026

Soms zijn het juist de delen in onszelf die we het diepst hebben weggestopt, die de grootste kracht in zich dragen.

Woede die ooit bescherming was.
Verdriet dat je hart heeft afgesloten.
Controle, perfectionisme, angst of pleasen, omdat jouw systeem ooit moest overleven.

Binnen de training Intense Kundalini NRGY Awakening onderzoeken we niet alleen het licht in jezelf, maar juist ook de schaduw die nog verborgen leeft in je onderbewuste.

Want wat je onderdrukt, blijft energie vasthouden.
Maar waar bewustzijn op komt, daar ontstaat bevrijding.

Door lichaamswerk, energetisch werk en diepe bewustwording, komt opgeslagen energie weer in beweging.
En precies daar gebeurt transformatie.

De kracht die eerst werd gebruikt voor angst, overleving en bescherming gaat ineens vóór je werken.

Je gevoeligheid wordt intuïtie.
Je vuur wordt levenskracht.
Je kwetsbaarheid wordt verbinding.
Je schaduw wordt wijsheid.

Niet door jezelf te fixen.
Maar door jezelf volledig onder ogen te komen.

Dat is Licht Leven.

18 mei starten we.

Welkom!
Tm zondag korting als je samen komt.
Link in bio.

Liefs Bibian ~ Liv Sita

07/05/2026

Niets meer aan toe te voegen...behalve dat er nog meer vrolijke energieke filmpjes aankomen die je de KEUZE geven om ook de energie, de kracht en de vrijheid in jezelf toe te laten.
Want we hebben allemaal vleugels gekregen. Maar durf jij ze te gebruiken?

18 mei zie ik je graag!

Liefs Bibian ~ Liv Sita

06/05/2026

En ja het werkt direct. Is het altijd relaxed om proceswerk te doen...NEE !
Maar als er dus het nodige direct vrijkomt is er
1. Noodzaak om aan t werk te gaan
2. Direct toegang toe wat heling makkelijker maakt.
3. Alleen praatsessie zijn niet altijd voldoende en dat durf ik als therapeut met 30 jaar ervaring écht te zeggen.
Want ervaringen zijn als energie opgeslagen in je onderbewustzijn en in je lichaam. Dus wil je duurzaam integreren en helen, dan werk je als therapeut en cliënt op alle lagen.

En je hoeft hier geen oefeningen voor te kunnen, alleen maar te liggen en ontvangen.
Eenvoudiger wordt t niet !

Wil je meer weten of meedoen ?
18 mei start ik met de 3 maanden Intense Kundalini NRGY Awakening en t/m zondag ontvang je korting als je met 2 personen komt.

Feel the liberation that gives you the joy of being alive.

Link in bio

Liefs Bibian ~ Liv Sita

03/05/2026

Boek voor moederdag 10 mei een ticket voor jezelf en 1 voor....en je ontvangt € 900,- korting 💃🏼
Want samen is leuker dan alléén.
En korting geven is altijd leuk 🎉

Soms roept het leven je terug naar de wortels.Om zo diep te wortelen dat je daarna wijder kunt groeien dan ooit tevoren....
08/03/2026

Soms roept het leven je terug naar de wortels.
Om zo diep te wortelen dat je daarna wijder kunt groeien dan ooit tevoren.

Want in een wereld die steeds luider wordt door angst en ego, wordt één kwaliteit zeldzaam: innerlijke gratie.
En juist daarom is het tijd om terug te keren naar de wortels van bewustzijn.

De komende periode ga ik op Yatra, een spirituele pelgrimstocht.

Terug naar de bron, naar het fundament van de traditie waaruit ik leef, werk en doorgeef via de trainingen, opleiding en therapie.

Ik ga niets nieuws zoeken, maar ik ga nog dieper wortelen in wat waar is.

Want hoe dieper je in die wortels duikt, hoe meer het leven zich daarna opent in gratie, elegantie en integriteit.

En precies dát is wat onze wereld nu zo hard nodig heeft.

De wereld schreeuwt om Licht Leven
Als je om je heen kijkt zie je het overal.
De wereld staat in brand.
Niet alleen letterlijk, maar ook mentaal en energetisch.
Overcompensatie, ego, angst, polarisatie.
Wanneer mensen hun innerlijke centrum verliezen, verdwijnt ook gratie.
En zonder gratie verdwijnt elegantie in handelen.

Volgens de yogische leer ontstaat werkelijke balans wanneer de Neutral Mind actief wordt.

De neutrale mind ziet helder.
Niet vanuit angst of ego.
Maar vanuit wijsheid en integriteit.
Wanneer de Neutral Mind spreekt ontstaat er ruimte.

Van binnen ontstaat gratie, een spirituele kwaliteit waarin het voelt alsof het leven met je samenwerkt.
Synchroniciteit ontstaat, timing klopt en het leven lijkt je te ondersteunen.
En naar buiten verschijnt elegantie, de menselijke manier waarop je beweegt, spreekt en handelt met waardigheid, verfijning en respect.

In de Kundalini-traditie wordt dat vaak zo samengevat:

Gratie is wanneer het Universum door je heen werkt.
Elegantie is hoe jij dat in de wereld tot uitdrukking brengt.
Wanneer die twee samenkomen ontstaat wat in de yogische traditie Radiance wordt genoemd.
Een aanwezigheid die niet schreeuwt, maar voelbaar is.

Ik zie dit dagelijks.
In mijn eigen ontwikkeling, in mijn relatie, in mijn gezin.
Maar ook bij de mensen die deelnemen aan mijn trainingen.
Soms reageert de omgeving eerst met weerstand of angst.
“Wat gebeurt hier?”

Dat is begrijpelijk.
Wanneer één persoon groeit, beweegt het hele systeem mee.
Maar wanneer mensen open blijven voor de ervaring, in plaats van vast te blijven zitten in oordelen van de mind, gebeurt er iets bijzonders.

Dan ervaren ze het zelf: het verlichtende, het bevrijdende, het zuiverende effect.
En vaak gebeurt er dan nog iets.
Diezelfde mensen worden een inspiratiebron voor hun omgeving.
Niet door te overtuigen, maar simpelweg door te zijn.

Want kijk ze stralen op de foto; dit is het effect van een paar maanden op reis te gaan naar je wortels.
Ik sta dan heel graag aan de zijlijn en geef ze alle ruimte, het podium aan hen om te ontdekken hoe krachtig hun innerlijke licht is.
Dat ontroerd mij en dat is waarom ik dit werk blijf doen.

Precies daarom ga ik deze Yatra doen.
Om nog dieper te wortelen in het fundament van waaruit ik leef & werk.
Zodat daarna de expansie nog groter & zuiver kan zijn.

En die expansie voel ik nu al.

Er komen prachtige nieuwe programma’s aan waarin:

• intensieve individuele begeleiding / therapie / coaching
• de jaartraining
• en Intense Kundalini NRGY Awakening samenvloeien.
Niet meer als losse sessies, maar als een pad van werkelijk commitment.
Een soort privécontract met jezelf.

Een bewuste keuze voor innerlijke groei.
En vaak voelen mensen heel duidelijk of ze daar klaar voor zijn.
Alsof iets van binnen zegt: “Dit is mijn moment.”
Wanneer mensen dat pad werkelijk aangaan ontstaat er iets bijzonders.
Een grote verandering vanuit een enorme innerlijke rijkdom.

En een universele wet blijft altijd waar:
Innerlijke rijkdom vertaalt zich uiteindelijk vanzelf in uiterlijke waarde.

Wanneer de basis ontbreekt en mensen toch iets proberen te verspreiden…komt het vaak voort uit ego.

En ego creëert uiteindelijk altijd: druk, conflict, angst, beperking en ziekte.

Maar wanneer iets groeit vanuit een fundament van integriteit, bewustzijn en hartgedragen verantwoordelijkheid, ontstaat het tegenovergestelde: welzijn, gezondheid, verbinding en groei voor jezelf en iedereen om je heen.

Dat is waar ik voor sta en dat is waarom ik deze reis maak.

In september starten de Jaartraining Licht Leven en de opleiding tot Holistisch Systemisch Zielscoach opnieuw.

Dit zal de laatste keer zijn voor de huidige prijs.

De marktwaarde van deze trainingen ligt al jaren vele malen hoger, omdat de kleinschaligheid, diepgang, begeleiding en integratie die erin zit uitzonderlijk is.

Vanaf de volgende ronde zal de investering worden aangepast naar de volledige waarde, omdat de waarde die mensen ervaren simpelweg haar grootsheid heeft bewezen.

Voor wie al een tijd voelt dat dit pad roept, is dit dus een bijzonder moment.

De wereld kan je mind vullen met angst.
Maar diezelfde mind kan ook een instrument zijn voor bevrijding.

Dus de vraag is simpel:
Waar zet jij je mind voor in?

Voor contractie of voor expansie?
Voor angst of voor gratie?
Voor ego of voor integriteit?
De keuze ligt altijd van binnen.

Dan zijn er de komende periode vier manieren om met mij te werken:

1. Private Meesterschap; Het Levenscontract start in mei & september

Dit is een unieke éénmalige kans om gebruik te maken van een introductieprijs.
Én de enige kans om intensieve persoonlijke therapie of coaching van mij te kunnen ontvangen.
Neem persoonlijk contact op met mij.

2. Intense Kundalini NRGY Awakening start in mei
Voor wie zijn energie volledig wil bevrijden en activeren.
De grootste voorjaarsschoonmaak op alle lagen die je kunt ervaren.

3. Jaartraining Licht Leven; start september
De laatste ronde voor de huidige investering

4. Holistisch Systemisch Zielscoach start in september
De laatste ronde voor de huidige investering.

Als je voelt dat dit jouw moment kan zijn, neem dan gerust contact op.
Dan onderzoeken we samen of dit pad bij je past.

Ik ga de komende tijd dus even dieper de stilte in.
Maar daarna kom ik terug.
Met nieuwe energie, met nieuwe programma’s en met een nog dieper fundament onder alles wat we samen bouwen.

Want juist nu…schreeuwt de wereld om Licht Leven; vrijheid van de mind & balans in energie.
En mensen die vanuit gratie, integriteit en elegantie durven te leven.

Ik hoop je snel weer te zien.

Bibian - Liv Sita Bibian & Liv Sita Academie

Sat Nam 🤍

Leef je Licht & Bewandel het Zielspad samen.
Want samen kom je verder dan alléén.
En laat 30 jaar werk & studie ervaring met je meewandelen.

Hij deed één ochtend mee… en zei direct: “Ik ga het doen!”Waarom mannen voelen dat dit geen losse sessie is maar een lev...
01/03/2026

Hij deed één ochtend mee… en zei direct: “Ik ga het doen!”
Waarom mannen voelen dat dit geen losse sessie is maar een levenpad.

Afgelopen donderdagochtend gaven Marc en ik voor het eerst Licht Leven Live speciaal voor mannen.

Van kraanmachinist tot ZZP’er.
Van Hardware deskundige tot werktuigbouwkundige.
Van beveiliger tot vastgoedondernemer.

Geen praatgroep, terwijl er wel werd gedeeld & geïnspireerd.
Geen oppervlakkige inspiratie, geen snelle fix.

Maar een ochtend waarin mannen werkten op zeven lagen van hun bestaan:
Fysiek
Mentaal
Energetisch
Emotioneel
Systemisch
Spiritueel
Causaal

Met ademwerk, lichaamsbewustzijn, meditatie, confronterende vragen, cognitieve inzichten.
En vooral: échte ontmoeting.

Wat er gebeurde was fenomenaal.

Wanneer mannen samenkomen met een helder doel, ontstaat er iets.
Openheid, eerlijkheid.
Kracht zonder competitie.
Kwetsbaarheid zonder zwakte.

Je zag hun energie op elkaar resoneren.
Je voelde hoe de mannelijke kracht elkaar droeg.

En toen gebeurde er iets moois.
De volgende dag ontving ik een bericht:
“Ik ga het doen!”
Met een uitroepteken en een smiley.

Deze man weet precies waar hij instapt.
Zijn vrouw volgt de training al.
Hij ziet wat het haar brengt en hij gunt het zichzelf.

Niet een losse ervaring of een korte boost.
Maar een pad, een innerlijke reis om thuis te komen.

Want dat is wat dit is.

Je kunt honderd boeken lezen.
Podcasts luisteren.
Een inspirerende film kijken.
Maar zonder langdurige integratie verandert je karakter niet.

En karakter is wat een licht leven draagt.

Gedragsverandering vraagt minimaal 4 maanden dagelijkse commitment.
Een serieuze levensverandering vraagt 1–2 jaar.
Transformatie op meerdere lagen?
3–4 jaar.

Wat jaren aandacht heeft gekregen, transformeert niet in weken.

Daarom is dit geen programma met ontsnappingsroutes.
Je kiest.
Of je kiest niet.

En juist dát voelen mannen.

In april/mei organiseren we opnieuw een Licht Leven Live ochtend voor mannen.
Een kennismaking en vóóral De ervaring.

In september start de jaartraining.

Voel jij nu al dat dit klopt?
Wacht dan niet op nóg een teken.

Daarnaast komt er een exclusief traject voor wie naast de training ook individuele & of relationele begeleiding willen.

Ik neem géén nieuwe cliënten meer aan voor losse trajecten.
Alleen voor mensen die minimaal een jaartraining volgen en bereid zijn tijd, energie en commitment te investeren.

Heb je interesse, neem dan contact op.

Succes vraagt betrokkenheid.
Transformatie vraagt een fundament.
Samen ga je verder dan alleen.

Alleen ontwijk je wat je samen moet aankijken.

En precies daar zit de doorbraak.

Voel je de ja?
Dan zie ik je graag.

Marc & Liv Sita Bibian - Liv Sita Academie

Sat Nam 🤍
Leef je Licht & Bewandel het Zielspad samen.
Want samen kom je verder dan alléén.
En laat 30 jaar werk & studie ervaring met je meewandelen.

PS: Wil je direct starten met een intense grote innerlijke schoonmaak op alle lagen?

Meld je dan nu aan voor de Intense Kundalini NRGY Awakening die start op 4 mei!

Afgelopen week was vrij...althans voor de buitenwereld. Maar niet voor het -ik-.Geen vakantie om te ontsnappen.Maar verd...
22/02/2026

Afgelopen week was vrij...althans voor de buitenwereld.
Maar niet voor het -ik-.

Geen vakantie om te ontsnappen.
Maar verdieping om te dienen.

Veel studie, yoga, innerlijk werk & bouwen achter de schermen; nieuwe trainingen, nieuwe data, persoonlijke & zakelijke dromen realiseren.

Waarom?
Omdat alles wat ik doe valt onder één fundament: Licht Leven.

Licht Leven is geen concept.
Het is een yogische levenshouding.
Leven vanuit bewustzijn in plaats van ego.
Vanuit dienstbaarheid in plaats van zelfverheerlijking.
Vanuit innerlijke vorm in plaats van uiterlijke schijn.

En ja… mijn zielsmissie om het grotere geheel te dienen vraagt om aardse offers.

Waar de ander vakantie viert op de latten of sociale contacten aanhaalt, lever ik het offer om te werken uit dienstbaarheid.

Dat betekent soms symbolisch door de modder en de regen lopen waar een ander comfortabel binnen blijft.

En begrijp me goed, ik geniet ook van rust.
Van ontspannen.
Van even niets.

Maar groei…Werkelijke groei en dienstbaar zijn zit niet in zelfverheerlijking of in voeden wat het kleine -ik- nodig heeft.
Het zit in je volledige potentie gebruiken.
Ook in de regen & in de modder.

Hard werken en tegelijkertijd voelen dat je gedragen wordt.
Omdat ik één innerlijke vraag leidend maak:
How can I serve instead?
How can I receive?
Want het paradoxale is: geven door te dienen is het grootste ontvangen.

Binnen dit fundament van Licht Leven is Kundalini of yoga geen hype.
Geen spektakel of lege ceremonie.

Kundalini NRGY is de levensenergie die weer vrij mag stromen daar waar jij vastzit.

In je hoofd, in je lichaam, in oude patronen.
Wanneer die energie vaststaat, ga je compenseren.
Met controle.
Met pleasen.
Met terugtrekken.

Wanneer die energie weer stroomt, komt er rust, helderheid & richting.

En dát is waarom in mei start: Intense Kundalini NRGY Awakening
Binnen het fundament van Licht Leven.
Een innerlijke grote voorjaarsschoonmaak.

Geen oppervlakkige bezem.
Maar een energetische reset.
Yoga is de weg.
Kundalini is de activatie.
Licht Leven is de integratie in je relatie, je werk, je gezin.

Morgen start de normale werkweek weer.
En precies daar wordt zichtbaar of je leeft voor het -ik- of voor het Geheel.

Donderdag maak ik specifiek ruimte voor mannen.
Voor mannen die rust in hun hoofd willen.
Meer balans & leven in plaats van overleven.

Geen spirituele façade of lege rituelen.
Maar volledige potentie...ook in de regen.

Ben je klaar voor jouw innerlijke voorjaarsschoonmaak?

Volgende maand vertrek ik voor een Spirituele Pelgrimsreis, ook wel Yatra genoemd, naar India.
Daarna start 4 mei de 3 maanden Intense Kundalini NRGY Awakening.
En in september start er wederom een Jaartraining Licht Leven & Opleiding tot Holistisch Systemisch Zielscoach.

Heb je interesse? Neem contact op.

Liv Sita Bibian
Sat Nam 🤍

Leef je Licht & Bewandel het Zielspad samen.
Want samen kom je verder dan alléén.
En laat 30 jaar werk & studie ervaring met je meewandelen.

PS: Ben je een man of heb je een man die je een Licht Leven gunt? Donderdag 26 februari geef ik samen met Marc een ochtend speciaal voor mannen!

Morgen een kleine bijdrage van mij in de nieuwe LINDA. De 5 o clock club. Heel relaxed om hieraan mee te mogen werken en...
14/01/2026

Morgen een kleine bijdrage van mij in de nieuwe LINDA.
De 5 o clock club.
Heel relaxed om hieraan mee te mogen werken en eerlijk is eerlijk een hele krachtige foto die mijn verhaal ondersteunt.
This is what it brings when you live it.
Nothing beats a 🦁.

Je kan nog zoveel lezen, luisteren, kijken of 1 x een ervaring hebben.
Karakter bouw je door herhaling en commitment.
En dat voel je, zie je, hoor je.
Live your truth...ongeacht wat of wie er op je Pad komt.

"Goede voornemens zonder practice zijn zelfbedrog met een kalender"
"Spirituele intenties zonder practice blijven decoratie"

En denk jij dat je veel te nuchter bent voor bewust leven...."veel nuchterheid is gewoon gevoelsangst in nette kleding."

Wil jij de kracht en de innerlijke rust ook leren ervaren; www.livsita.nl

Met dank aan:
Fotografie:
Styling:
Hair and Make-up:
Interview:
Chef beeld:
LINDA.
Quote: Jasper

Have fun,
Liefs Liv Sita Bibian

21/11/2025

🎁 Er is een punt in het jaar waarop je voelt:
Ik wil niet moe het einde van het jaar in.
Ik wil licht. Ik wil bruisen. Ik wil ademen.

Daarom nodig ik je op 15 december uit voor een middag die je hele systeem zacht opent.
Een reset van je energie, een hergeboorte van je licht, zodat jij de feestdagen ingaat met een open hart en fonkelende levenskracht.

En omdat ik je dit van harte gun, kun je nu instappen met een zeldzaam mooie Black Friday korting.
Eerlijk? Voor deze prijs een hele middag pure lichtkracht ontvangen…
Het is bijna te magisch om waar te zijn.

Maar jij verdient het.
Kom.
En kom vooral SAMEN, want dan wordt het nog krachtiger.


Er zijn maar 9 plekke beschikbaar en de eerste zijn uiteraard al geboekt 🎁
Als 🎁 voor zichzelf
Als 🎁 voor een vriendin
Als 🎁 voor een dochter
Als 🎁 voor een mama
Als 🎁 voor een partner

En jij?!

Alle liefs Liv Sita Bibian
www.livsita.nl

Adres

Nieuwevaart 38A
Sprang-Capelle
5161AR

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga bij Bibian nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Yoga bij Bibian:

Delen