Vrijerleven By Corlinda

Startpagina
Nederland
Sprundel
Vrijerleven By Corlinda

Vrijerleven By Corlinda biedt 1:1 begeleiding aan vrouwen die last hebben van chronische stress.

VLBC leert jou d.m.v ademwerk, lichaamsgerichte therapie en CGT hoe jij je kalm en zelfverzekerd kunt voelen. ♥️

06/01/2026

Veel vrouwen die ik zie, vinden zichzelf perfectionistisch of worden ‘perfectionistisch’ genoemd.

Maar wat ik vaak zie,
is een lichaam dat al heel lang zorgt dat het klopt.
Dat het past. Dat het veilig blijft.

Overaanpassing is geen karaktertrek.
Het is intelligentie van het zenuwstelsel.

En wat ooit nodig was,
mag nu langzaam losgelaten worden.
Niet door harder te ontspannen,
maar door veiligheid opnieuw te ervaren.

Als dit resoneert,
mag je me een bericht sturen.

j

31/12/2025

Het jaar is bijna ten einde. Ik blik terug op een bijzonder jaar. Een jaar waarin zoals in ieder jaar, lichte en donkere periode elkaar afwisselden. Op zowel persoonlijk als zakelijk vlak mocht ik vallen en weer opstaan, groeien en ontdekken.

Dit jaar werd ik 45 en ontving ik 45 rode rozen 🌹, moesten we Jamani loslaten, mocht ik onverwachts mee naar het laatste concert van Direct. Heb ik zakelijk afscheid moeten nemen van een aantal klanten. Mocht ik starten met een training een cursus en een opleiding. Kreeg ik 2 tattoos erbij, werden vriendschappen hechter en begon ik naast yoga bij Fitmama ook bij Sport en slank studio in Roosendaal. In mijn bedrijf ontmoet ik steeds opnieuw vrouwen met een hart van goud die weer in verbinding komen met zichzelf, dankbaar voor het vertrouwen.

Ik kijk terug op een leerzaam jaar met veel dankbaarheid.
Op naar een adembenemend 2026 🎆🎉

Vrijerleven By Corlinda wenst iedereen een goed uiteinde en een gezond, liefdevol 2026 toe 🥂🍾

23/12/2025

✨Ervaring Sascha de Vrieze ✨

Ik heb de begeleiding van Corlinda als bijzonder waardevol en professioneel ervaren. Wat voor mij het grootste verschil maakte, is dat zij alles helder en begrijpelijk kan uitleggen. Waar ik na eerdere energetische ervaringen, zoals kundaliniwerk, met veel vragen en verwarring achterbleef, voelde ik me nu echt gezien en begeleid.

Corlinda heeft me stap voor stap mee aan de hand genomen in het proces, gaf duidelijke uitleg over wat er gebeurde en liet mij reflectieverslagen schrijven die zij van feedback voorzag. Dit zorgde voor een diepgaand en eerlijk traject van persoonlijke ontwikkeling. Het was intens, confronterend en tegelijkertijd enorm leerzaam.

Ik heb openlijk met haar gedeeld dat echte groei ook spanning kan geven in mijn privéleven, maar juist in die eerlijkheid voelde ik me gesteund. Inmiddels ben ik op een andere manier uitgekomen dan ik vooraf had verwacht, maar wel precies daar waar ik moest zijn.

Dankzij de begeleiding van By Corlinda met ademwerk en LGT sta ik steviger in het leven, geloof ik in mezelf en heb ik de moed ontwikkeld om door te zetten. Ik ben me bewust geworden dat ik door omstandigheden lange tijd niet volledig mezelf heb kunnen zijn. Nu weet ik wie ik ben en waar ik voor sta en durf en kan ik authentiek mezelf zijn. Daar ben ik haar oprecht dankbaar voor.

Dankbaar voor het vertrouwen en het mogen delen van deze mooie woorden. 🙏🏼

Wil jij in 2026 ook innerlijke rust en zelfleiderschap ervaren, meer genieten van jouw leven, jouw keuzes en jouw eigen behoeften prioriteit 1 maken?
Stuur me een DM. Ik neem binnen 24 uur contact met je op.

15/12/2025

💦 Mijn eerste verbonden adem watersessie 💧

Afgelopen zaterdag lag ik zelf voor het eerst in het water. En wat me veraste: ik voelde halverwege angst, weerstand en zelfs paniek. 😱

Er ontstond spanning nadat ik iets wilde aanpassen aan mijn 🤿. Ik merkte hoe ik hard aan het werk was.
Hoe mijn lichaam wilde controleren, vasthouden, en vermijden. Hoezo, het was net nog prima bedacht mijn hoofd, maar mijn lichaam ging in de vechtstand…

En toen waren daar 2 personen die me toespraken en kwam het besef: Je hoeft niets te doen. Je hoeft alleen maar te zijn. Adem en geef je over, laat los.

Maar dat bleek nog helemaal niet zo makkelijk.
Loslaten vroeg vertrouwen.
Overgave vroeg moed.
En ademen vroeg bewust aanwezig zijn.

Juist in die weerstand zat zoveel informatie.
Het liet me zien hoe vaak ik in het dagelijks leven hard werk, draag, duw en volhoud. En dat dit enkel veranderd als ik de moed heb om te voelen en aanwezig blijf in het moment. Met wat het ook is.

Het warme water nodigde me uit om minder te doen. Om me te laten dragen, te ontspannen en over te geven. Om in plaats van iets te doen te zijn.

Het was een intens mooie en bijzondere ervaring. Met dank aan 🙏🏼

En misschien herken jij dat ook. Dat rust spannend kan zijn. Dat ontvangen moeilijker is dan geven.

🛁 Deze ervaring bevestigde voor mij waarom watersessies een waardevol onderdeel worden van mijn aanbod. Omdat echte ontspanning niet gaat over iets doen, maar over ruimte maken.
Over vertragen, voelen en weer contact maken met jezelf.

Vanaf 2026 kun je deze sessies ook bij VLBC ervaren.
Zacht. Veilig. In jouw tempo. Blijf mij volgen voor meer informatie.

Het water oordeelt niet. Het wacht.
Tot jij klaar bent voor overgave. 💧🤍

💦💦

08/12/2025

🌙 Wanneer december meer spanning dan warmte brengt.

Het lijkt zo vanzelfsprekend om de december periode vol blijdschap en enthousiasme te kunnen vieren en ervaren. Helaas is dat voor mensen die met chronische stress leven een behoorlijke uitdaging.

Laat de tips je ondersteunen en gun jezelf tijd en ruimte. Zodat ook jij warme en ontspannen kerst dagen mag ervaren op een manier die past bij jou. 🎄✨

Heb je toch behoefte aan een luisterend oor en wil je nu echt leren om je grenzen te voelen en aan te geven? Stuur me dan een DM, ik neem@zsm contact met je op.

27/11/2025

Mijn tempo is meer ontspannen, ik ben lief voor mezelf.

Voordat ik dit met aanwezigheid en belichaamd kon uitspreken was ik iemand die onzeker was over de band met mezelf en anderen. Ik wilde wel contact met mezelf of anderen maar uit de onbewuste angst voor afwijzing verloor ik mezelf… in aanpassen, wegcijferen, please gedrag en voelde me daardoor constant gespannen, opgejaagd en futloos.

Door adem en lichaamswerk leerde ik mijn lichaam kennen en begrijpen en kon ik eindelijk vrijer leven!!
⬇️
VAN: “Misschien ben ik te veel….”
NAAR: “Ik ben goed zoals ik ben, ook als anderen mij niet begrijpen”

VAN: “Ik moet me aanpassen omdat…”
NAAR :“Ik mag mijn behoeften en gevoelens uitspreken, zodat ik vanuit mezelf mij kan verbinden met de ander”

VAN:”Als ik laat merken wat er echt in mij omgaat dan…. “
NAAR: “Wie zich echt met mij wil verbinden kan ook mijn diepte aan”

VAN:”Waarom krijg ik geen antwoord, heb ik iets fout gedaan?”
NAAR: “Hoe een ander met mij omgaat zegt niks over mij, als ik iets wil weten kan ik dat vragen”

Van:”Als ik ga huilen vinden ze me zwak”
NAAR: “Mijn emoties mogen er zijn en doen ertoe”

VAN:”Ik moet het oplossen of goedmaken anders raak ik ze kwijt”
NAAR: “Een gezonde relatie is gelijkwaardig en berust op wederzijds vertrouwen en respect en kan tegen een st***je.

VAN: “Heb ik iets verkeerd gezegd?”
NAAR:” Niet iedereen begrijpt mij en dat is ok”

De relatie met jezelf is toch echt de belangrijkste. Hoe je tegen en over jezelf praat, hoe je met jezelf omgaat het is allemaal bepalend voor hoe je je voelt. Hoe je ademt is hoe je leeft!

Hoe adem jij NU? In dit moment? Wat valt je op? Wil je t delen? Ik ben benieuwd 😃

22/11/2025

Vriendschappen en relaties … binding of verbinding?

Als op jonge leeftijd vond ik relaties maar moeilijk en gedoe. Mijn beeld ervan kwam nu niet p***e overeen met wat ik op tv wel eens zag. De ervaring in mijn omgeving van vriendschap en relaties was dat het enkel werkte onder bepaalde voorwaarden. Die voorwaarden waren dat ik deed wat er van me verwacht werd, iedereen tevreden hield en vooral lief moest zijn en mijn best moest doen. Jarenlang worstelen, keer op keer gekwetst en teleurgesteld worden en nooit ontvangen waar ik naar verlangde. Veiligheid en verbinding. Nu weet ik dat t komt omdat ik geen eigenwaarde en verbinding met mezelf had…

Toen ik leerde wat mijn eigen normen en waarden waren en wat mijn grenzen waren en hoe ik deze aan kon geven, leerde ik ook;

💔 Wat vriendschap níet is:
• Mensen die je alleen contacten als ze iets nodig hebben
• Jaloezie, competitie of onderhuidse steken
• Je klein houden “omdat je anders verandert”
• Schuldgevoel aanpraten als je een grens zet
• Je onzeker laten voelen over jezelf

💚 Wat vriendschap wél is:
• Je gezien en gehoord voelen
• Kunnen huilen én lachen zonder oordeel
• Vrijheid om jezelf te zijn (óók op je slechte dagen)
• Elkaar gunnen, steunen en versterken
• Energiek en lichter weggaan na contact

🌱 En dan dit…

De relaties die je kiest, vormen je gevoel van eigenwaarde. Ongezonde vriendschappen kunnen je laten twijfelen aan jezelf. Gezonde vriendschappen helpen je juist te groeien, grenzen te stellen en je eigen autonomie terug te vinden.

En ja — je mag kiezen voor relaties die je ziel kalmeren in plaats van opjagen. 🙏🏼 Helena zonder Insta

Hoe voel jij je meestal na contact met iemand: lichter of zwaarder?
En… welke relatie verdient het dat jij daar vandaag bij stil staat of deze nog kloppend voelt voor jou?
Laat het mij weten in een DM of in de comments. 💬💛

Adres

Sprundel
4714RT

Telefoon

+31615090747

Website

http://www.bycorlinda.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Vrijerleven By Corlinda nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.