Olish

Olish Welkom op mijn pagina! Ik ben Karen, een gepassioneerde expert in essentiële oliën en holistische gezondheid.. Mijn missie?

Jou helpen je beter te voelen en meer balans in je leven te vinden.

21/11/2025

Waarom deze drie samen zo bijzonder zijn:

Adaptive Capsules → Zenuwstelsel zacht

Valeriaan → Ontspanning dieper in lichaam

Vetiver → Aarden & zakken in veiligheid

Dit is geen snelle truc.
Dit is een terugkeer naar rust.

Dit is waarom mijn nachten eindelijk anders zijn.











18/11/2025

Niet dat ik nog zo soepel mijn bed inspring😄. Maar slapen is een stuk fijner de laatste weken sinds ik mijn natuurlijke remedie heb gevonden. Heerlijk 7 uur achter elkaar de luiken van mijn ogen dicht hebben daar voelt een mens zich een stuk beter door.

17/11/2025

Valeriaan is een van de oudste rustplanten ter wereld.

Ze werkt dieper dan lavendel:
Niet alleen in het hoofd
Maar in het zenuwstelsel
In het hartgebied
En in het loslaten

Ik gebruik Valeriaan op momenten:
Voor het slapen of wanneer mijn lijf “hoog” staat

Het is als een zachte zware deken.
Ze zegt: “Je mag neerleggen.”



16/11/2025

Adaptive Capsules zijn voor mij geen “slaappilletje”.
Ze zijn een zenuwstelsel-omhelzing.

Ze helpen mijn systeem minder snel “aan” te schieten.
Minder prikkels → meer rust → betere slaap als gevolg.

Ik neem ze:

Op drukke dagen

Als ik onrust voel in mijn lijf

1 capsule in de avond → om zachter te landen

Dit is precies waarom ik ze in de autumn kit zo waardevol vind.
Het is niet alleen slapen…
Het is rust in je hele bestaan.


16/11/2025

✨ Leuk nieuws! ✨
In maar liefst 17.000 huishoudens in Wolvega valt deze week het bonnenboekje op de mat – bomvol fijne kortingen van lokale ondernemers.
En ja… ik sta er dit jaar ook in! 🧡

💆‍♀️ AromaTouch behandeling van €65,- voor slechts €49,50
Geldig t/m 31 december.

Maar… woon je net buiten Wolvega, of hoor je niet bij die 17.000 gelukkige huishoudens?
Geen zorgen, ik laat jou natuurlijk niet achter. 😉

👉 Je kunt gewoon via de link alsnog gebruikmaken van deze heerlijke aanbieding!
Gun jezelf een moment van diepe ontspanning.
Je lichaam. Je geest. Jij verdient dit. ✨

Je kan boeken via www.olish.nl

15/11/2025

Adaptive Capsules zijn voor mij geen “slaappilletje”.
Ze zijn een zenuwstelsel-omhelzing.

Ze helpen mijn systeem minder snel “aan” te schieten.
Minder prikkels → meer rust → betere slaap als gevolg.

Ik neem ze:

Op drukke dagen

Als ik onrust voel in mijn lijf

1 capsule in de avond → om zachter te landen

Dit is precies waarom ik ze in de autumn kit zo waardevol vind.
Het is niet alleen slapen…
Het is rust in je hele bestaan.


14/11/2025

Wist je dat een slaapcyclus ongeveer 90 minuten duurt?

Dus als jij ‘s nachts wakker wordt → is dat niet fout.
Je maakt gewoon een normale cyclus af.

Wat je lichaam nodig heeft is dit signaal:
“Het is veilig om weer terug te zakken.”

Ik gebruik daarvoor:

Hand op mijn hart

4 langzame uitademingen

1 druppel Valeriaan op mijn polsen

Vetiver onder mijn voeten

Geen strijd.
Geen stress.
Alleen terugzakken.

13/11/2025

Waar loop jij het meest tegenaan met slapen?

A) Moe naar bed
B) Moe wakker worden
C) Piekeren in de nacht
D) Wakker tussen 02:00 – 04:00

Ik ga de komende dagen per optie tips delen.

Stem even 👇 (kost 1 sec).
Dit helpt enorm zodat ik precies kan schrijven wat jíj nodig hebt.

12/11/2025

Als slapen lastig voor je is…
dan wil ik je even iets geven.

Adem in… zacht…
Adem uit… langer dan je inademde…

Leg één hand op je hart…
en één hand onder je navel…

Jij hoeft het niet alleen te dragen.
Je lichaam mag zakken.
Je mag rusten.
Je bent veilig.

11/11/2025

Als je jarenlang kleine kinderen hebt (of veel verantwoordelijkheid draagt), leer je slapen met een soort radar.

Je lichaam gaat op beschermen.

Ik sliep 40 jaar met één oor open.
Zelfs toen de kinderen groter waren.

Ik dacht: “Dit is gewoon wie ik ben.”
Maar eigenlijk was het mijn zenuwstelsel dat nooit geleerd had weer uit te schakelen.

Dat mag je opnieuw leren.
Niet met discipline.
Maar met veiligheid.
Met ademen.
Met aarden.
Met zachtheid.

En voor mij:
met een beetje ondersteuning uit de natuur.

Als jij ook zo’n “wachter-slaap” hebt…
Dan is dit traject voor jou.
Weet dat je niet alleen bent. 🤍


09/11/2025

Herfst vraagt om vertraging.
Loslaten. Zakken.
Terug de diepte in.

Ik merk ieder jaar dat mijn lichaam in dit seizoen meer rust nodig heeft. Terwijl dit de drukste maanden zijn.

Daarom ben ik deze weken aan het werken met de Autumn Exclusives Kit:

Valeriaan → diepe ontspanning

Adaptive™ Capsules → zenuwstelsel tot rust

(En ik voeg zelf altijd Vetiver toe) → aarden, zakken, thuiskomen

Deze combinatie voelt niet als “slapen forceren”.
Het voelt als veiligheid terugbrengen in je lichaam.

We gaan hier de komende dagen dieper in duiken.
Want slaap begint bij zachtheid.

Wil je meer weten over de kit?
Laat dan even een 🍂 achter.

09/11/2025

Als lavendel een zachte bries is…
dan is Vetiver de aarde zelf.

Vetiver voelt als:
Wortels
Bosgrond na regen
Zwaar dekentje om je schouders
Een diepe uitademing die je niet hoeft te forceren

Het brengt je uit het hoofd en terug in het lichaam.

Ik gebruik Vetiver:
In mijn nek
Op mijn borst
Onder mijn voeten
En in de diffuser

Vooral op avonden waarop mijn hoofd maar blijft doordraaien.

Als je wilt, kan ik je uitleggen hoe Vetiver samenwerkt met de Autumn Exclusives Kit (Adaptive capsules + Valeriaan).

Stuur me gewoon het woord AARDEN. 🤎


Address

Keiweg 39

8471CV

Opening Hours

Monday 09:15 - 21:30
Tuesday 09:15 - 21:30
Thursday 09:15 - 21:30
Friday 10:15 - 18:00

Telephone

+31620610912

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Olish posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Olish:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram