Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:30 - 20:30 Dinsdag 07:00 - 18:00 Woensdag 08:30 - 17:30 Donderdag 08:00 - 20:00 Vrijdag 07:00 - 18:00

FysioStiens

"FysioStiens is een spontaan en enthousiast team van ervaren fysiotherapeuten.

Iedere persoon, van jong tot oud, kan bij FysioStiens terecht voor een passende behandeling."

23/09/2025

✨ Wist u dat… ✨
… kinderen géén kleine volwassenen zijn? 👶👧🧒

Hun ontwikkeling en klachten vragen om een aanpak die speciaal is afgestemd op kinderen. Daarom is het belangrijk dat zij terechtkomen bij een kinderfysiotherapeut.

👣 Vanuit FysioStiens werken onze kinderfysiotherapeuten op verschillende praktijklocaties:
📍 Stiens
📍 Berlikum
📍 Dronrijp
📍 Ferwert
📍 St.-Annaparochie

Daarnaast zijn wij ook actief op diverse basisscholen in de regio, zoals in Dronrijp, Berlikum, St.-Annaparochie, Holwerd, Burdaard, Marrum en Stiens – en zelfs nog meer plekken. Zo is de juiste zorg altijd dichtbij! 💙

22/09/2025

Mededeling FysioStiens ✨.
Binnenkort verandert er iets bij ons in de praktijk.
Onze collega Anouck Bletterman stopt per 1 oktober, na maar liefst 15 jaar bij FysioStiens. Ze gaat zich bij NeuroRC in Leeuwarden verder specialiseren in de behandeling van mensen met NAH, post-COVID en aanhoudende pijn.
Anouck:
👉 “Ik kijk erg uit naar deze nieuwe uitdaging, maar het is natuurlijk ook dubbel om FysioStiens na 15 jaar los te laten. Dank voor de fijne samenwerking, ik wens jullie alle goeds toe.”
We zullen Anouck als collega én voor onze patiënten enorm missen op de Truerderdyk 💚.
Natuurlijk wensen we haar alle succes toe met dit nieuwe avontuur!
Om de zorg voor mensen met chronische aandoeningen als COPD en PAV (etalagebenen) voort te zetten, hebben we gelukkig een nieuwe collega gevonden. En die is geen onbekende voor onze praktijk… 👀 Binnenkort stellen we haar graag aan jullie voor!

15/09/2025

Met echografie krijgen wij als fysiotherapeuten een helder beeld van wat er in het lichaam gebeurt. Of het nu gaat om een spierblessure, peesklachten, een diastase of het in beeld brengen van de bekkenbodem: echografie helpt ons de behandeling heel precies af te stemmen. Zo zorgen we ervoor dat jij – groot of klein – sneller en met vertrouwen weer in beweging komt. 💪

02/09/2025

📣 Even voorstellen: Cor Doornbos

Functie: Fysiotherapeut / Manueel therapeut
Bij FysioStiens sinds: oktober 1997 (het begin!)
Locatie: Stiens

🧠 Specialisaties & werkzaamheden:
Sinds ik mijn werkweek heb verkort tot twee dagen begeleid en behandel ik mensen met Parkinson/Parkinsonisme en mensen met aanhoudende pijn of aanhoudende klachten.

💬 Wat ik leuk vind aan mijn werk:
"Samen met de mens met klachten op zoek gaan naar de oorzaak en kijken wat we eraan of ermee kunnen doen. Dat verschilt van mens tot mens, en daarom is het zo belangrijk dat we open en eerlijk communiceren en samenwerken. Dat maakt het niet alleen waardevol, maar vaak ook heel leuk."

🚴‍♂️ Buiten werk word ik blij van:
"Sinds kort is er meer tijd buiten werk en dus kan het lijstje langer zijn. In beweging zijn: wandelen, fietsen, bootcamp bij Wieger, tuinarbeid.
Daarnaast geniet ik van theater en concerten, saxofoon spelen, een goed boek lezen, een reisje met mijn echtgenote en/of één van de kinderen, en oppassen op ons kleinkind."

💡 Lijfspreuk:
Het lijf liegt niet, maar soms bedoelt het wat anders dan je denkt.
Soms moet je veranderen om jezelf te blijven.

02/09/2025

👶 Buikligging, waarom zo belangrijk?

Al vanaf de geboorte kun je je baby helpen sterk te worden door korte momenten op de buik te oefenen. Dit versterkt spieren, stimuleert de motorische ontwikkeling én helpt een plat hoofdje voorkomen.

Tip: maak het leuk, ga erbij liggen en vergeet de armpjes niet goed onder het lijfje te plaatsen.

👉 Lukt het jouw baby niet om op de buik te liggen, het hoofd op te tillen of wordt hij boos/verdrietig? Neem gerust contact op met onze kinderfysiotherapeuten, we denken graag mee.

13/08/2025

Fysiotherapie: ook all-inclusive 🌞

Bij ons geen strandbedjes en buffetten… maar wel een vakantiepakket waar je lijf blij van wordt:

🍹 Onbeperkt herhalingen – zoveel squats, stretches en oefeningetjes als je maar wil (of aan kan).
🌴 Persoonlijke begeleiding – jouw eigen ‘reisleider’ in gezond bewegen.
🍉 Op maat gemaakte ‘menu’s’ – gevuld met oefeningen die passen bij jouw lijf en doelen.

Dus of je nu thuisblijft, naar de camping gaat of de bergen in trekt: geef je lijf deze zomer ook een beetje liefde.

Want een soepel lijf… dat is pas écht all-inclusive! 😎

01/08/2025

📣 Even voorstellen: Anne Florine Vroom
Functie: Kinderbekkenfysiotherapeut & bekkenfysiotherapeut voor volwassenen
Bij FysioStiens sinds: 2021
Locatie: Stiens

🧠 Specialisaties & werkzaamheden:
Behandeling van kinderen met plas-, p**p- en buikpijnklachten
Kinderen op speelse wijze leren hoe blaas, darmen en bekkenbodem werken
Bekkenfysiotherapie bij volwassenen (mannen & vrouwen) bij klachten in het bekken(bodem)gebied, buik en lage rug
💬 Wat ik leuk vind aan mijn werk:
De variatie aan mensen en klachten, én de samenwerking met andere zorgverleners zoals kinderartsen, pedagogen, specialisten en huisartsen.

🌿 Buiten werk word ik blij van:
Zwemmen, wandelen met de hond en de natuur

💡 Lijfspreuk:
“Geloof dat je het kan en je bent op de helft.” – Theodore Roosevelt..maar ook: “Durf buiten de lijntjes te kleuren.”

25/07/2025

AUW... SCHOUDER! 💥

De zomer is begonnen en dat betekent: naar buiten! ☀️ Of je nu fanatiek aan het kaatsen bent, enthousiast mept met een badmintonracket of iets te fanatiek je strandstoel uitklapt... je schouder moet het allemaal maar aankunnen.

Heb je last van je schouder bij tillen, bewegen of slapen? Of blijft die kaatsbal maar pijn doen sinds dat ene partijtje vorige week? Dan ben je bij ons aan het juiste adres!

Onze fysiotherapeuten helpen je met:
✅ Pijnvermindering
✅ Herstel van mobiliteit
✅ Gerichte oefeningen voor jouw schouder

Maak een afspraak en zorg dat jij deze zomer zonder auw kunt bewegen! 🌞

19/07/2025

📣 Even voorstellen: Tim Spieker
Functie: Algemeen fysiotherapeut
Bij FysioStiens sinds: 1 mei 2024
Locaties:

Stiens: maandag, dinsdag & donderdag
Ferwert: maandag & woensdag
🧠 Specialisaties & werkzaamheden:

Valpreventie
Fit & actief ouder worden
Algemene fysiotherapie
💬 Wat ik leuk vind aan mijn werk:
“Het contact met mensen, de afwisseling in het werk, het actieve karakter van het beroep en de mogelijkheid om je verder te specialiseren.”

🎶 Buiten werk word ik blij van:
Muziek, vrienden & familie, sporten (padel/fitness), bordspellen & gamen

💡 Lijfspreuk:
Ik heb niet echt een motto, maar het dichtst in de buurt komt: Neem het leven niet te serieus.

13/07/2025

De eerste collega’s zijn op vakantie en wij wensen ook jou een topzomer, of je nu horizontaal op een strandbed ligt of verticaal een berg opklautert 😎

💆‍♀️ Tips voor de relax-vakantiegangers:
✔️ Wissel het ligbed af met een klein wandelingetje (naar de ijskraam telt ook)
✔️ Een boek is goed voor je brein, een beetje rekken is goed voor je lijf
✔️ Zandkastelen bouwen = core stability training, echt waar

🥾 Tips voor de actievelingen onder ons:
✔️ Bouw je hikes, fietstochten of sportieve uitdagingen rustig op
✔️ Vergeet de warming-up niet (ja, ook op vakantie!)
✔️ Luister naar je lijf, niet naar je stappenteller

Wat je plannen ook zijn: namens FysioStiens een fijne, f***e en vooral blessurevrije zomer! 🌞

13/07/2025

📣 Even voorstellen: Rigine Attema-van Abbema

Functie: Praktijkassistente
Bij FysioStiens sinds: maart 2009 (al 16 jaar!)
Locatie: Stiens

🧠 Specialisaties & werkzaamheden:

Receptiewerkzaamheden

Telefoon- en administratietaken

Ondersteunen van de fysiotherapeuten (spin in het web)

💬 Wat ik leuk vind aan mijn werk:
"Het contact met de patiënten."

📚 Buiten werk word ik blij van:
Creatief bezig zijn, lezen en wandelen

💡 Lijfspreuk:
"Behandel anderen zoals jezelf behandeld wilt worden."

01/07/2025

🧠💪 Bij ons train je niet alleen je lijf, maar geef je ook je brein een stevige workout!

Met cognitieve fitness werk je aan je geheugen, concentratie en reactiesnelheid.
Hoe? Door te bewegen én je hoofd erbij te houden. Soms best een uitdaging, maar vooral heel leuk om te doen.

👉 Voor wie is het?
Cognitieve fitness is speciaal bedoeld voor:

ouderen,

licht dementerende ouderen,

mensen met psychische klachten,

mensen met niet-aangeboren hersenletsel (NAH),

en mensen met andere cognitieve klachten.

Of je nu merkt dat je wat vergeetachtiger wordt, moeite hebt met concentratie of gewoon graag scherp wilt blijven — dit is een fijne, laagdrempelige manier om actief aan de slag te gaan.

📍 We trainen in kleine groepjes, op je eigen tempo, onder begeleiding van Anouck.

Nieuwsgierig? Stuur ons een berichtje of kom eens langs. Meedoen kan op elk niveau!

Adres

Truerderdyk 9
Stiens
9051JB

Openingstijden

Maandag	07:30 - 20:30
Dinsdag	07:00 - 18:00
Woensdag	08:30 - 17:30
Donderdag	08:00 - 20:00
Vrijdag	07:00 - 18:00

Website

https://www.fysiostiens.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer FysioStiens nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.