Essence of living - Praktijk voor natuurgeneeskunde

04/02/2026

WERELD KANKER DAG 💜🎗

Herstel na kanker stopt niet bij ''genezing''
Vandaag is er veel aandacht voor de ziekte.
Mijn werk richt zich op de fase erna.

Wanneer alles weer “normaal” zou moeten zijn,
maar jouw lichaam en gevoel iets anders vertellen.

Herstel stopt niet bij genezing.
Het gaat ook over landen, verwerken en opnieuw leren vertrouwen op je lichaam.
Misschien ervaar je nog bijwerkingen van de ziekte of de behandeling en verlang je naar verlichting.

Echt herstel begint bij ontspanning.
Maar na een intense periode staat het lichaam vaak nog in de overleefstand.
Het weet niet vanzelf meer hoe het terug mag naar leven.

Voor deze fase heb ik een energetisch hersteltraject na kanker ontwikkeld.
Een zorgvuldig opgebouwd traject, gebaseerd op mijn vakkennis én mijn eigen ervaring met herstel.

In drie maanden begeleid ik je op holistische wijze naar meer ontspanning, herstel en draagkracht. Niet door harder te werken aan jezelf, maar juist door vanuit rust nieuwe kracht toe te laten.

Ik combineer voetreflexmassage, Reiki en coaching in de natuur.
Geen standaard traject, maar afgestemd op jouw fase, jouw mogelijkheden en jouw tempo.

✨ Uitnodiging
Omdat ik de laatste puntjes op de i zet, zoek ik twee vrouwen die dit traject per 1 april 2026 willen volgen tegen een gereduceerd tarief.

💜 Volledig traject (waarde €888)
💜 Jouw investering: €444
💜 In ruil voor een eerlijke evaluatie achteraf en bij een positieve ervaring een review (anoniem of met jouw naam) die ik met jouw toestemming mag gebruiken.

Dit is geen experiment en je bent geen proefpersoon.
Je stapt in een volwaardig traject dat met zorg is ontwikkeld.

Voel je dat dit voor jou is bedoeld?
Stuur me een DM of mail me via ingrid@essenceofliving.nl

Kennismaken kan ook vrijblijvend.

meer informatie: www.essenceofliving.nl

Hartelijke groet,
Ingrid

02/02/2026

28/01/2026

"Na de behandelingen voelde ik me zo alleen en machteloos"

De medische afspraken zijn klaar. De agenda is ineens leeg. Iedereen is blij voor je want ''in remissie''. Opgelucht haalt men adem. Behalve jij. Je probeert de draad van het leven weer op te pakken maar dat valt behoorlijk tegen. Want je voelt je vermoeid, onrustig, overprikkelt en misschien wel verdoofd. Maar tja je wilt ook helemaal niet zeuren of tot last zijn. Daar zit je dan. Raar toch?

Dat is helemaal niet raar. Herstel gaat niet alleen over de fase naar ''genezing'' maar óók over de fase erna. Landen, verwerken, opnieuw vertrouwen voelen in je lichaam, dat beschadigde, pijnlijke lichaam. Daar is in de eerste plaats ontspanning voor nodig maar het lijkt wel of jouw lichaam niet meer weet hoe dat moet. Het staat nog steeds in de overleefstand en weet niet meer hoe het vanzelf terug naar ''leven'' moet.

In mijn praktijk ontmoet ik vrouwen die precies daar vastlopen. Ze zijn gemotiveerd om weer ''de oude'' te worden. Volgen een sport- of revalidatieprogramma, eten gezond, gaan naar de fysio en misschien ook een psycholoog maar het voelt als extreem hard werken terwijl er juist behoefte is aan rust. Je hoofd wil zo graag maar het lijkt wel of alles in je tegenwerkt en niet mee kan komen.

Voel jij ook die behoefte aan rust en geloof je dat er meer is dan alleen het fysieke lichaam en wil je daar graag begeleiding bij? - Je hoeft dit niet alleen te doen -

Als energetisch therapeut en ervaringsdeskundige begeleidt ik je bij de weg naar ontspanning en herstel. Jouw zelfherstellend vermogen vormt daarbij ons uitgangspunt.

Wil je verkennen of mijn manier van begeleiden bij je past. Maak een afspraak voor een gratis en vrijblijvende kennismaking online of bij mij in de praktijk. Tijdens deze sessie leg ik je graag meer uit over het traject - herstel na kanker.

Liefs Ingrid 💛
Essence of living - praktijk voor natuurgeneeskunde
www.essenceofliving.nl

26/01/2026

De eerste aanmeldingen voor deze maand zijn binnen. Doe je ook (weer) mee? Gun jezelf dit heerlijke moment. Opgeven kan tot 18:00 vanavond.

🙌REIKI SESSIE VOOR SLECHTS € 14,95

Ook in 2026 geef ik weer elke laatse maandag van de maand Reiki sessies op afstand en de eerste van dit jaar staat gepland op

👉maandag 26 januari van 20:00 tot 20:30 uur.

Een heerlijk moment voor jezelf. Ontspannen, resetten en opladen in maar 30 minuten. En je kunt gewoon lekker vanuit huis meedoen. Een ontspannen begin van je week en het nieuwe jaar. En een fijne afsluiting van de maand Januari.

Ben jij er ook (weer) bij? Stuur me een DM of whatappbericht op 06-13 55 48 57 voor aanmelden en je ontvangt van mij verdere informatie. Deelname is € 14,95 per keer.

Voel je welkom! Ook als je nog nooit Reiki hebt ervaren. Laat je verassen!

Liefs Ingrid 💛

23/01/2026

Op dit moment werk ik achter de schermen aan iets nieuws.

Toen ik mijn praktijk startte, had ik een duidelijke missie:

- Jou begeleiden in de weg naar ontspanning en herstel-

Een deel van die missie is inmiddels werkelijkheid geworden. Al langere tijd voelde ik dat er nog een ander deel aandacht mocht krijgen. Een deel waarin ik mijn kennis en ervaring nog gerichter kan inzetten.

Het gaat om een traject waar ik zelf naar heb gezocht. Een traject dat ik miste toen ik zelf in de beginfase van herstel zat.

Daarom werk ik nu aan een traject dat gericht is op ontspanning en herstel na kanker. Dit is echter een kwetsbaar thema en vraagt om zorgvuldigheid en tijd. Maar het begint zo langzamerhand echt vorm te krijgen.

Raakt dit onderwerp je, dan ben je van harte welkom om dit proces de komende tijd hier te volgen.

Liefs,
Ingrid 💛

22/01/2026

🙌REIKI SESSIE VOOR SLECHTS € 14,95

Ook in 2026 geef ik weer elke laatse maandag van de maand Reiki sessies op afstand en de eerste van dit jaar staat gepland op

👉maandag 26 januari van 20:00 tot 20:30 uur.

Een heerlijk moment voor jezelf. Ontspannen, resetten en opladen in maar 30 minuten. En je kunt gewoon lekker vanuit huis meedoen. Een ontspannen begin van je week en het nieuwe jaar. En een fijne afsluiting van de maand Januari.

Ben jij er ook (weer) bij? Stuur me een DM of whatappbericht op 06-13 55 48 57 voor aanmelden en je ontvangt van mij verdere informatie. Deelname is € 14,95 per keer.

Voel je welkom! Ook als je nog nooit Reiki hebt ervaren. Laat je verassen!

Liefs Ingrid 💛

19/01/2026

VOLLE AANDACHT EN ECHTE TIJD EN RUIMTE

Wanneer je bij mij een losse voetreflexmassage van 60 -75 minuten boekt, betekent dat je ook echt ruim 60 minuten behandeling krijgt. De tijd gaat in zodra je plaatsneemt in de stoel en de behandeling begint.

Voor de voetreflexmassage neem ik de tijd om even te vragen hoe het met je gaat en ondertussen krijg je een heerlijk geurend en verzachtend bad voor je voeten met Foot Bath van MARIA ÅKERBERG met Geranium en Jeneverbes.

Na de behandeling krijg je de tijd om weer even rustig terug te komen. Je krijgt van mij een heerlijk kopje goede en ondersteunende thee van MEVROUW CHA thee en er is tijd om uit te wisselen wat jij en ik hebben ervaren tijdens de voetreflexmassage.

Indien gewenst plannen we meteen een nieuwe afspraak in. Dit is dus allemaal extra tijd rondom de behandeling van 60 - 75 minuten en daarom plan ik jouw afspraak altijd ruim in.

Ik zorg ervoor dat je niet hoeft te haasten of op de klok hoeft te letten. Dat doe ik voor je. Deze tijd is helemaal voor jou. Zonder druk, zonder haasten. En juist dat maakt mijn sessies zo prettig:

Volle aandacht, echte tijd en ruimte, afgestemd op wat jij nodig hebt.

Liefs Ingrid 💛

08/01/2026

IK GA IETS VERANDEREN IN MIJN VERHAAL

Afgelopen jaar heb ik mijzelf neergezet als voetreflexmasseur en reiki & intuïtie coach. En dan vooral het eerste want die laatste vond ik eigenlijk nog te spannend om hardop te zeggen. 🫣 Maar ze voegen me niet meer zo goed.

Begrijp me niet verkeerd. Deze methoden en technieken beheers ik en heb er ook diploma’s 🎓en certificaten 📃 voor behaald. Maar wat al mijn sessies en vooral mijzelf kenmerkt is dat ze energetisch en intuïtief zijn. Het voelt daarom niet langer logisch om mezelf meerdere functienamen te geven terwijl dit eigenlijk verschillende methoden zijn met hetzelfde doel.

Alsof ik iedere behandeling een andere pet 🧢 opzet. Vandaag ben ik voetreflexmasseur en morgen ben ik reikibehandelaar. En als we na de behandelingen napraten over jouw ervaringen en ik je een oefening meegeef zodat je dichter bij je essentie kunt blijven ben ik intuïtie coach.

De rode draad in mijn werk is dat ik voor een heel groot deel energetisch en met mijn intuitie te werk ga. En dat is waar beroepsmatig en in essentie mijn basis ligt. Sinds een tijdje komt langzaam het besef én het vertrouwen dat ik me ook zo mag profileren. Daarom pas ik het e.e.a. aan in mijn uitingen en durf mezelf nu voluit voor te stellen als

👉 Energetisch therapeut die mensen begeleidt bij ontspanning & herstel.

In mijn begeleiding maak ik gebruik van o.a. Voetreflexmassage 🦶 , Reiki🙌, energie lezen ✨‍en coaching ‍👥. Dat zijn mijn tools 🧰 . Deze rolbeschrijving sluit beter aan bij wat ik te brengen heb en bij wat ik aan het ontwikkelen ben.

Voor jou als klant van Essence of living verandert er niets. Je kunt nog steeds bij mij in de praktijk terecht voor losse behandelingen ter kennismaking, ontspanning, inzicht of onderhoud & preventie van je gezondheid.

Daarnaast ga ik trajecten aanbieden gericht op begeleiding bij herstel van klachten waar meer nodig is dan (een) losse sessie(s) kan bieden.

Het maakt niet uit of jouw klachten of ongemakken fysiek, mentaal, emotioneel of energetisch zijn. Ik werk zowel bij losse sessies als trajecten met het lichaam als geheel en met jouw zelf herstellend vermogen als uitgangspunt. Samen kijken we naar jouw behoefte en situatie en begeleidt ik je naar duurzame ontspanning en herstel.

Binnenkort vertel ik je er graag meer over.

Liefs Ingrid 💛

05/01/2026

Goedemorgen ❄️☃️

02/01/2026

👉 WINTERACTIE ! 20 % korting op de balsems van MARIA AKERBERG.

❄ SHEA BALM ❄
Beschermende en verzorgende lichaamsbalsem met biologische Shea Butter en Calendula-extract. Herstelt de huidbarrière en voorkomt een droge huid

Pot 100 ml
Geen € 18,10 maar € 14,48

Reisverpakking 10 ml
Geen € 5,40 maar € 4,32

❄ ALL DAY BALM ❄
Verzorgende en herstellende balm in een handige stick. Een echte multitasker. Gebruik all day balm bijvoorbeeld voor ruwe en droge handen, ruwe ellebogen, hiel kloven, schrale wangen door de kou (ook bij kinderen)
Geen € 13,60 maar nu voor € 10,88

❄ BODY BALM WHITE CHOCOLATE ❄
Fluweelzachte bodybalsem met een heerlijke geur van witte chocolade.
Geen € 27,20 maar nu voor € 21,76

❄ LIP CARE OUTDOOR ❄
100% natuurlijke lippenbalsem, met heilzame Geraniumolie en UV beschermende Titaniumdioxide.
Geen € 11,80 maar nu voor € 9,40

De aanbieding loopt tot en met 19 januari 2026 of zolang de voorraad strekt.

01/01/2026

Ik wens jou en je dierbaren hierbij een liefdevol ❤️, vitaal 🤸en mooi 💫 jaar. Hoe jouw situatie ook is.

Ik kijk er naar uit om ook komend jaar weer rust en ontspanning te mogen brengen of om samen met jou op zoek te gaan naar de oorzaken van symptomen. En zo te streven naar een volledig herstel maar op zijn minst verlichting van jouw klachten. Want iedereen heeft het recht om zich zo goed als mogelijk te voelen. Ook als het je zelf niet lukt of als je al veel hebt geprobeerd.

Ook in 2026 ben ik weer aangesloten bij de beroepsorganisatie Collectief Alternatieve Therapeuten (CAT).

Deze verlenging onderstreept mijn inzet voor kwaliteit, professionaliteit en blijvende ontwikkeling, persoonlijk en binnen het vak.

Ik draag ook in dit nieuwe jaar graag actief bij aan een sterke en betrouwbare positie van de alternatieve therapie & behandelwijzen. (Ik spreek liever van complementaire therapie & behandelwijzen)

De meesten in onze sector werken met de grootste zorgvuldigheid en met oog voor kwaliteit. En de mogelijkheden zijn zo groot. Er is bijna altijd vorm van therapie of behandeling die past bij jou.

Maar dit is lang niet bij iedereen bekend. Een bezoekje aan de voetreflex(masseur) therapeut🦶 of Reiki 🙌behandelaar is vast niet het eerste waar je aan denkt als je rugpijn of hooikoorts hebt, last heb van concentratieproblemen of je bijvoorbeeld revaliderende bent na ziekte of een ongeval.

Mijn goede voornemen voor 2026 is dan ook om meer bekendheid te geven aan wat ik met mijn praktijk (en met mij vele andere goede complementaire behandelaars) voor jou kan betekenen om je (weer) fitter, vitaler, en gelukkiger te voelen.

Ik ga je er dit jaar alles over vertellen! 😀

Door aansluiting bij het CAT voldoe ik aan de gestelde vereisten vanuit de Wkkgz.

Ook val ik als CAT-therapeut onder G*T-Wkkgz klachtrecht en G*T-tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (G*T).

Meer weten? kijk dan op www.essenceofliving.nl of op www.catcollectief.nl

En is jouw goede voornemen dat je in 2026 graag beter in je vel wilt zitten. Neem gerust contact op om te vragen naar de mogelijkheden.

Liefs Ingrid 💛

28/12/2025

Maandag 29 december van 20:00 tot 20:30 uur geef ik de laatste Reiki sessie op afstand voor dit jaar.

Een heerlijk moment voor jezelf zo tussen de feestdagen in. Ontspannen, resetten en opladen in maar 30 minuten.

En aan het einde van het jaar een mooi moment om het oude jaar in dankbaarheid af te sluiten en met licht en ruimte het nieuwe jaar in te gaan.

En dat voor maar € 11 euro (Laatste keer voor deze introductieprijs) In het nieuwe jaar wordt deze namelijk
€ 14,95

Doe je ook (weer) mee? Voel je welkom! Ook als je nog nooit Reiki hebt ervaren. En gewoon lekker vanuit huis of waar je ook bent.

Stuur me een DM of whatappbericht op 06-13 55 48 57 voor aanmelden en meer informatie. Ik leg je uit hoe het in zijn werk gaat.

Liefs Ingrid