Yoga by Marta

01/03/2026

26/02/2026

✨ Yoga Nidra & Yin Yoga – Podróż przez Czakry ✨
27 lutego serdecznie zapraszam na wyjątkową sesję organizowaną przez Yoga by Marta.
Zajęcia odbędą się w Fysiorooj.
Rozpoczniemy spotkanie filiżanką rozgrzewającej herbaty, aby spokojnie się wyciszyć i ugruntować.
Następnie przejdziemy do łagodnej, ugruntowującej praktyki Yin Yogi, która przygotuje ciało do głębokiego relaksu.
Kolejną częścią będzie prowadzona Yoga Nidra – Podróż przez Czakry 🌈
To wewnętrzna podróż przez centra energii w ciele, wspierająca równowagę, regenerację i głęboki spokój.
Na zakończenie ponownie wspólnie napijemy się ciepłej herbaty.
🗓 Data: 27 lutego
📍 Miejsce: Fysiorooj
💶 Koszt: 10 € (płatność Tikkie lub gotówką, nie obowiązuje karta ze stempelkami)
🧘‍♀️ Zajęcia dostępne dla każdego – nie jest wymagane doświadczenie
Poczuj się mile widziana / mile widziany 💛
Zapisy przez wiadomość prywatną.
06 5113 2776 💗

26/02/2026

✨ Yoga Nidra & Yin Yoga – Reis door de Chakra’s ✨
Op 27 februari ben je van harte welkom bij Yoga by Marta.
De sessie vindt plaats op locatie bij Fysiorooj.
We starten de avond rustig met een kopje verwarmende thee om aan te komen en te landen.
Daarna nemen we de tijd voor zachte, grondende Yin Yoga houdingen om het lichaam te openen en het zenuwstelsel te kalmeren.
Vanuit die diepe ontspanning glijden we in een begeleide Yoga Nidra – Reis door de Chakra’s 🌈
Een innerlijke reis langs de energiecentra in je lichaam, gericht op balans, rust en herstel.
We sluiten samen af met een kopje thee.
🗓 Datum: 27 februari
📍 Locatie: Fysiorooj
💶 Kosten: €10,- (via tikkie of contant, niet geldig met stempelkaart)
🧘‍♀️ Voor iedereen toegankelijk – ervaring is niet nodig
Gun jezelf dit moment van diepe ontspanning.
Voel je welkom 💛
Aanmelden kan via een berichtje.
06 5113 2776 💗

14/02/2026

Yoga by Marta ❤️

10/02/2026

10/02/2026

Ter ere van Valentijnsdag heb ik de komende 3 lessen een aardigheidje voor mijn lieve Yogi's! 🥰💞❤️

09/02/2026

🌙 Februari Yin Yoga – Positiviteit in onrustige tijden 🪷

In een wereld vol prikkels en negatief nieuws nodigt Yin Yoga je uit om te vertragen.
Niet om weg te kijken, maar om je innerlijke rust en positiviteit te blijven voeden.

✨ Februari thema: Innerlijk licht bewaren te midden van ruis
Zachte houdingen, rustige ademhaling en ruimte voor jezelf.

📍 Locatie: Fysiorooj

🕯️ Tijden:
• Dinsdag 19.00 uur
• Donderdag 19.30 uur
• Zaterdag 09.00 uur

🤍 Voor iedereen toegankelijk
Geen ervaring nodig — je mag gewoon komen zoals je bent.

📞 Aanmelden:
Bel of app: 06 5113 2776

Gun jezelf een moment van stilte, zachtheid en veerkracht deze februari 🌿