Happiness - Body • mind • soul

22/05/2026

Dagkaart 22 mei

GELOOF IN JOUW EIGEN VERMOGEN, OM WONDEREN TE VERRICHTEN

Het universum leeft volgens de wet dat energie cyclisch is, oftewel: alles wat je uitzendt, keert bij je terug. Zo is het eigenlijk heel simpel om via gedachten en gevoelens uit te sturen wat je wilt om het vervolgens op een later tijdstip te ontvangen.

Wij mensen maken het echter veel moeilijker dan het is. We beseffen niet dat wij in staat zijn om wonderen te verrichten, omdat we bij alles wat er gebeurt bevestiging zoeken in verklaarbare feiten.

En zelfs als we iets ongewoons meemaken, hangen we dat op aan toeval of de wil van de goden. Zo ontdoe je je van je kracht door niet te beseffen wat voor onmetelijk creatievermogen jij in je hebt.

Besef vanaf nu dat je alles kunt creëren en laat de verklaring van 'toeval' geen stempel drukken op iets dat jij zelf in gang hebt gezet.- Geloof in jezelf en vertrouw in jouw eigen vermogen om wonderen te verrichten.

Verlang niet zozeer naar een gemakkelijk leven.
Verlang naar de kracht om in alle omstandigheden overeind te blijven

22/05/2026

07/05/2026

Wat je mooi maakt is niet alleen je glimlach of je uiterlijk, - het is de manier waarop je aardig bent gebleven in een wereld die niet altijd aardig voor je is geweest. Het zit in de manier waarop je nog steeds voor zachtheid kiest, zelfs als het leven je alle reden heeft gegeven om koud te worden. Je bent gebroken, getest op manieren die niemand ziet, maar toch groet je mensen met warmte, biedt liefde zonder conditie en houd je ruimte voor anderen, zelfs als je eigen hart zwaar aanvoelt.

Er zit een stille kracht in het kiezen van medeleven wanneer bitterheid makkelijker zou zijn. Dat is het soort schoonheid dat niet vervaagt - het soort dat van binnen naar buiten uit straalt. Het gaat niet om perfectie of doen alsof alles in orde is; het gaat om echt zijn, zacht blijven en weigeren om je door de wereld te laten harden. En dat.... dat is het soort schoonheid dat de wereld echt verandert.

Auteur onbekend
Vrij vertaald: Zielsgelukkig

03/05/2026

“Genees jezelf met het licht van de zon en de stralen van de maan, met het geluid van de rivier en de waterval. Met het zwaaien van de zee en het fladderen van vogels.

Genees jezelf met munt, en neem eucalyptus.
Maak jezelf zoet met lavendel, rozemarijn en kamille.

Omhels jezelf met de cacaoboon en een vleugje kaneel.

Zet liefde in thee in plaats van suiker, en kijk naar de sterren.

Genees jezelf met de kusjes die de wind je geeft en de knuffels van de regen.

Word sterk met blote voeten op de grond en met alles wat eruit voortkomt.

Word elke dag slimmer door naar je intuïtie te luisteren, naar de wereld te kijken met het oog van je voorhoofd.

Spring, dans, zing, zodat je gelukkiger leeft.
Genees jezelf, met prachtige liefde, en onthoud altijd ... jij bent het medicijn. "

Bron: Maria Sabina, Mexicaanse curandera (medicijnvrouw) en dichteres.
Vrij vertaald: Zielsgelukkig

21/04/2026

Dagkaart 21 april

Het leven bestaat uit een constante golfbeweging, maar ook jij zelf gaat door constante processen en veranderingen heen.
De kunst van het leven is om mee te deinen op die veranderingen en processen.
Dat valt lang niet altijd mee, wanneer je net gewend bent aan het ene, dient het andere zich al weer aan.
Kijk eens terug en zie dat er in al die golven ook een regelmaat zit, dat je in al die golven niet kopje onder bent gegaan, maar nog steeds je hoofd boven water houdt.
Wanneer je het vertrouwen in jezelf hebt dat je ondanks alles elke golf het hoofd kunt bieden, hoe hoog en uitzichtloos die soms ook lijkt. Dan zal de volgende golf wat minder hoog gaan lijken.
Heb vertrouwen in het leven, maar bovenal vertrouwen in jezelf en je eigen kracht

06/04/2026

Dagkaart 6 april

GEVOEL

Wat er gebeurt wanneer jij jouw gevoel volgt, is dat je steeds beter leert voelen. Dat is eigenlijk nog veel belangrijker dan die ene vraag aan die ene consulent op dat moment. Het is belangrijk je gevoel te ontwikkelen. Je hele leven lang.

Jouw Eigen Gevoel. Want hoe vaak worden wij niet beïnvloed door de mensen om ons heen? "Nee joh, die niet. Ja, je moet naar die toe gaan." Is het jouw eigen keuze? Is het jouw eigen gevoel? Ben je onafhankelijk? Durf je onafhankelijk te zijn?

Wanneer jij eenmaal op jouw eigen levenspad stapt, gaat er waarachtig iets wezenlijks gebeuren in jouw leven, voor jou, met jou. Dit kan dan ook een ware omslag in je leven zijn. Het keerpunt waarop jij weer JIJ wordt.

Stap voor stap ontwikkel jij je verder. Door je gevoel te ontwikkelen. Door je gevoel te volgen. Onvoorwaardelijk, in overgave en in volledige liefde met het leven en jij zelf. Door te doen, en dan door te ervaren. Je kunt dit, hebt dit nodig.

Maak jezelf leeg, richt je op jouw ademhaling, rustig en diep. Voel diep in jezelf. Ervaar jouw lichaam, als jouw ogen over de foto’s gaan en de enkele woorden die je op ziet lichten. Jouw lichaam zal aangeven wat op dat moment goed voor jou is.

Ga dan ontdekken hoe jouw lichaam de signalen geeft. Een tinteling, een rilling, een warmte of koude golf, een energiestroming, een signaal dat jij kunt herkennen, hoe dit voor jou werkt. Voor iedereen is dit anders, ontdek jouw wijze.

Dit is één van de meest essentiële ervaringen die je kunt krijgen in jouw leven op aarde. Jouw gevoel, jouw lichaam, zorgt dan letterlijk voor de verbinding met het hele leven. Het hele leven is alles, het is de eenheid waar we allemaal deel van zijn.

Zo ontwikkel jij jezelf, niet alleen door jouw vraag beantwoord te krijgen, maar ook door jouw gevoel verder te ontwikkelen.

Volg Jouw Eigen Gevoel. Ervaar hoe jij beweegt op jouw eigen levenspad. Hoe geweldig dat is.

27/03/2026

Sommige knopen krijg je niet los.
Ze zitten diep. Strak. Hardnekkig.
Ze zijn ontstaan uit pijn, uit overbelasting, uit iets wat je niet kon controleren.
Je hebt geprobeerd ze te ontwarren — met kracht, met hoop, met wanhoop.
Maar sommige knopen blijven.
En dan leer je iets anders.
Je leert eromheen leven.
Niet door ze te negeren, maar door ze te erkennen.
Je leert je bewegingen aan te passen.
Je leert rust te nemen, ruimte te maken, zachter te zijn voor jezelf.
Je ontdekt dat mildheid geen zwakte is.
Dat creativiteit een vorm van kracht is.
Dat je niet faalt omdat de knoop blijft —
je groeit omdat je ermee leert leven.
Elke dag opnieuw.
Met zachtheid.
Met moed.
Met jezelf.

Gedeeld van ©️ Chronische pijn vereniging