Voedingscoach-nancy

09/01/2026

Nieuw jaar✨. Nieuw ritme. Maar hoe zorg je dat je energie niet halverwege januari al op is?
Energie ontstaat niet door harder te pushen, maar door beter voor jezelf te zorgen 😍 Met structuur, rust en voeding die je lijf ondersteunt:
👉 Regelmaat in je maaltijden
👉 Genoeg eiwitten
👉 Een dagritme dat jou in balans houdt
Wil jij dit jaar anders starten, op een manier die vol te houden is? Stuur me een bericht en we gaan samen aan de slag!

31/12/2025

Voedingscoach Nancy wenst jullie een gezond en fit 2026🍾🎇🎆✨️

10/11/2025

De herfst leert ons iets belangrijks:
Wat je loslaat,
maakt ruimte voor iets nieuws.
Wil jij afvallen?
Dan betekent dat vaak ook:
👉Loslaten van oude gewoontes die je tegenhouden
👉Loslaten van diëten die maar tijdelijk werken
👉Loslaten van de gedachte dat je het alleen moet doen
Wanneer je kiest voor jezelf, met de juiste begeleiding, ontdek je
dat afvallen niet draait om streng zijn, maar om slimmer kiezen.

Koolhydraatarm, eiwitrijk en met mijn persoonlijke coaching.
Resultaat? Niet alleen kilo’s kwijt, maar meer energie, vertrouwen
en grip op je leefstijl.
Ben jij klaar om los te laten wat niet meer werkt en écht verschil te
maken? Stuur vandaag nog een berichtje naar 👇
info@voedingscoach-nancy.nl
Samen zetten we jouw eerste stap.

09/11/2025

Stampottentijd🍽🍲

Met stamppotten kun je eindeloos variëren, al zijn de originele recepten vaak erg koolhydraatrijk. Hierbij 10 lekkere recepten en koolhydraatarme vervangers voor aardappels.

24/10/2025

03/08/2025

Heerlijk deze spicy mayo. Ook wel te vergelijken met de sriracha mayo. Verantwoord genieten bij de bbq, salade een wrap of pokebowl.
Bij Voedingscoach Nancy.

09/05/2025

De meivakantie zit er weer op! Heb jij weer behoefte aan structuur en regelmaat? Maak voor jezelf een weekmenu met lekkere en gezonde recepten. Met een goede voorbereiding wordt gezond eten namelijk een stuk gemakkelijker!

𝗧𝗶𝗽𝘀
📆 Houd rekening met drukke dagen. Soms is het handig als je een dubbele portie hebt gekookt, die je na een lange werkdag kunt opwarmen.
🌤️ Kijk naar het weer. Op warme dagen heb jij misschien veel meer zin in een lekkere salade in plaats van een oven gerecht.
🥬 Inspiratie nodig? Blader eens door een kookboek, de koolhydraatarme recepten op onze website. Of bekijk welke (seizoens)groenten er in de aanbieding zijn en bedenk daar een lekkere maaltijd mee!

𝟰 𝘄𝗲𝗸𝗲𝗻 𝗣𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗣𝗹𝗮𝗻
Of start nu met het 4 weken Power Plan. Een programma met duidelijkheid en structuur.
📦 4x een weekbox met daarin een weekmenu en alle producten die je voor die week nodig hebt.
🙎‍♀️ Inclusief persoonlijke begeleiding van jouw coach, waarmee je wekelijks een afspraak hebt.
Dit is het perfecte moment om aan jouw doelen te werken. Zodat jij deze zomer lekker in je vel zit, je fit voelt en meer energie hebt!

21/03/2025

Yes, ze zijn er weer! Maar dan anders... 🍫
De heerlijke paaseitjes met praliné vulling maar dan een mix met drie verschillende smaken: melk, wit en puur. Een lekker extraatje voor tijdens de Paasdagen! 🥚

De paaseitjes zijn geen eetmoment, maar een extraatje. Per dag is maximaal één paaseitje toegestaan.

Nu verkrijgbaar bij Voedingscoach-nancy

Geniet van de smaak van de lente met onze koolhydraatarme paaseitjes in puur, melk en witte chocolade. Een echte verwennerij met slechts 2,9g koolhydraten per portie!

19/03/2025

Wil jij graag afvallen, je energieker voelen, een maatje kleiner kunnen shoppen en weer lekker in je vel zitten?
Ben jij benieuwd of PS food and lifestyle iets voor jouw is? Probeer dan het 3 dagen proefpakket en maak kennis met een koolhydraatarm en eiwitrijk voedingspatroon.

📞 0616554839
📧 info@voedingscoach-nancy.nl
💻 www.voedingscoachnancy.nl