EasyActive Tegelen

EasyActive Tegelen Bij Fitnessclub Easy Active kom je voor je plezier, je gezondheid of om te ontspannen.

Wat jouw motivatie ook is; wij helpen je graag met jouw gezonde leefstijl!

We zijn de Fysieke gastheer voor de Belgische Nationale Hockeyploeg zowel de mannen als dames.We wensen ze heel veel suc...
08/08/2025

We zijn de Fysieke gastheer voor de Belgische Nationale Hockeyploeg zowel de mannen als dames.
We wensen ze heel veel succes op het EK Hockey in Mönchengladbach.

Zo doe je een dumbbell row:Zet je voeten op heupbreedte en neem twee gewichten in beide handen. Houd je rug recht en bui...
06/09/2024

Zo doe je een dumbbell row:
Zet je voeten op heupbreedte en neem twee gewichten in beide handen. Houd je rug recht en buig iets voorover in een 45 graden hoek. Heb nu de gewichten in een roeibeweging vlak naast je zijkant omhoog.

We starten weer met werk, school en natuurlijk ook onze sportieve doelen! Keep That Shape en start met nazomer voordeel ...
02/09/2024

We starten weer met werk, school en natuurlijk ook onze sportieve doelen! Keep That Shape en start met nazomer voordeel bij Easy Active; zien we je deze week?

Waar haal jij de motivatie vandaag om te komen sporten bij Easy Active? We hopen dat onze trainers je goed motiveren! Ma...
30/08/2024

Waar haal jij de motivatie vandaag om te komen sporten bij Easy Active? We hopen dat onze trainers je goed motiveren! Maar ook samen sporten helpt enorm! Stimuleer elkaar en kom samen in beweging, dat is gezellig en gezond!

Wat betreft sporten is het meest gunstige om overdag te bewegen, maar vaak kunnen we alleen na werktijd de sportschool b...
23/08/2024

Wat betreft sporten is het meest gunstige om overdag te bewegen, maar vaak kunnen we alleen na werktijd de sportschool bezoeken. Zorg er dan het liefst voor dat je na het sporten niet nog een grote maaltijd nuttigt. Een eiwitrijke snack is een beter idee.

Succes verzekerd? Gegarandeerd. Want elke vorm van beweging, al is het maar 1 keer per week, levert enorme gezondheidswi...
16/08/2024

Succes verzekerd? Gegarandeerd. Want elke vorm van beweging, al is het maar 1 keer per week, levert enorme gezondheidswinst op. Het is goed voor je conditie en kracht, maar ook je concentratie en je immuunsysteem.

Zo doe je een triceps oefening:Pak een gewichtje waarmee je de oefening eenvoudig uitvoert en bouw rustig op. Buig je ru...
09/08/2024

Zo doe je een triceps oefening:
Pak een gewichtje waarmee je de oefening eenvoudig uitvoert en bouw rustig op. Buig je rug een stukje voorover en pak een gewichtje in 1 hand, die je recht naar achter strekt. Je voelt dit in je triceps. Niet te hoog, 85 graden is prima. Eventueel zet je een knie op een stoel voor stabiliteit.

Heb je EGYM al geprobeerd? De eerste keer doe je een krachttest en zie je precies hoe het met jouw kracht is gesteld. Nu...
02/08/2024

Heb je EGYM al geprobeerd? De eerste keer doe je een krachttest en zie je precies hoe het met jouw kracht is gesteld. Nu weet je precies waar je aan moet werken! In een spelvorm volg je de toestellen. Simpel, snel en leuk om te doen!

De markt is je grote vriend als het gaat om gezonde voeding. Geen pakjes en zakjes, maar verse groenten, fruit en kruide...
26/07/2024

De markt is je grote vriend als het gaat om gezonde voeding. Geen pakjes en zakjes, maar verse groenten, fruit en kruiden. Probeer eens wat combinaties uit, eigenlijk kun je niet misgaan. Een salade kun je maken zoals jij dat lekker vindt. Groene groenten geven je de meeste energie: welke salade maak jij vandaag?

Even die stok achter de deur. Geen excuus. En leren hoe je op een veilige manier de beste resultaten bereikt. Daarmee he...
19/07/2024

Even die stok achter de deur. Geen excuus. En leren hoe je op een veilige manier de beste resultaten bereikt. Daarmee helpt jouw trainer jou. Ga jij de uitdaging aan?

Zo doe je de bridge:Lig op de rug, met de knieën omhoog. Til je billen op en knijp je bilspieren aan. Span ook je core a...
12/07/2024

Zo doe je de bridge:
Lig op de rug, met de knieën omhoog. Til je billen op en knijp je bilspieren aan. Span ook je core aan, zodat je een korte plank maakt.

Gezond oud worden is ons doel! Blijf daarom in beweging. Thuis, buiten, maar ook regelmatig in de sportschool. We hebben...
05/07/2024

Gezond oud worden is ons doel! Blijf daarom in beweging. Thuis, buiten, maar ook regelmatig in de sportschool. We hebben alle apparatuur en gewichten in huis om te zorgen dat jij sterk en fit blijft. Vraag ons advies op maat!

Adres

Kaldenkerkerweg 65
Tegelen
5932CT

Openingstijden

Maandag 06:00 - 23:00
Dinsdag 06:00 - 23:00
Woensdag 06:00 - 23:00
Donderdag 06:00 - 23:00
Vrijdag 06:00 - 23:00
Zaterdag 06:00 - 19:00
Zondag 06:00 - 19:00

Telefoon

+31773737333

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer EasyActive Tegelen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar EasyActive Tegelen:

Delen

Fitnessclub Easy Active

Wij geloven in betrokken zijn, luisteren, kijken en adviseren op maat. Dat maakt onze trainers de professionals. Dat maakt dat onze leden zich bij ons thuis voelen.