Fysiotherapie de Paasberg Terborg

11/06/2025

Op diverse plekken zijn weer activiteiten als en en daarmee komen ook alweer de nodige blessures de praktijk binnen.
Die blessures zijn heel divers maar de knie springt er wel tussen uit.

Heb je acuut knieletsel? Waarom je níét moet wachten op de orthopeed.

Een acute knieblessure zorgt vaak voor zwelling, pijn en onzekerheid. Veel mensen denken: “Ik wacht wel op de orthopeed of MRI.” Maar juist in die eerste dagen valt er winst te behalen.

Een goede ervaren (knie)fysiotherapeut helpt jou om:

• Zwelling en stijfheid onder controle te krijgen
• De knie veilig te blijven gebruiken
• In te schatten of aanvullend onderzoek nodig is (wat heb je?/ diagnose)
• Je voor te bereiden op een eventueel vervolgtraject

Zelfs als er uiteindelijk toch een MRI moet worden genomen of misschien wel geopereerd moet worden, is de functie van de knie in de eerste weken vaak bepalend voor het verdere herstel. Wacht dus niet te lang om te starten met functie herstel.

En wij kunnen je daar met onze sportfysiotherapeuten bij helpen. Snel onderzoek, snelle diagnose, insturen als dat nodig is, en revalidatie.

05/06/2025

VACATURE

Wegens emigratie van een collega komt er binnen onze praktijk een vacature. Daarom zijn wij op zoek naar een fijne collega als aanvulling op ons team. Ben jij of ken jij een enthousiaste fysiotherapeut(e)? Reageer dan snel of deel onze vacature!

Wie zijn wij?

Een leuk team fysiotherapeuten dat gedreven is om zichzelf te blijven ontwikkelen. We willen graag de beste zorg bieden aan onze patiënten en zijn flexibel en laagdrempelig.
Onze praktijk heeft locaties in Aalten, Lichtenvoorde en Terborg

Onze praktijk in Aalten is gevestigd aan een zorgplein met diverse disciplines zoals huisartsen, diëtist, ergotherapeut, psycholoog, voetcentrum en thuiszorg. We beschikken over een grote oefenzaal van 100m2 voor optimale revalidatie en wij werken veel met elkaar samen om tot gestelde doelen te komen.

In Terborg hebben we onze eigen ruimte binnen een grote sportschool met alle faciliteiten die nodig zijn voor onze patiënten.

We houden van humor en een goede sfeer.

Wie zoeken wij?

Een teamspeler die ook het beste in zichzelf omhoog wil halen. Iemand die hart heeft voor de patiënt en buiten de lijntjes durft te kleuren met als doel de patiënt zo goed mogelijk van dienst te zijn. Een collega die samen met ons wil werken aan ontwikkeling van onze praktijk, de patiënt laagdrempelig benadert en die werkt aan een positieve en prettige samenwerking.

Wij zoeken een fysiotherapeut die die goed zelfstandig kan werken en de patiënt individueel benadert om tot optimaal herstel te komen op elk niveau.

Wat bieden wij?

Wij bieden vanzelfsprekend een fijne werkomgeving voorzien van alles wat je nodig hebt om je werk optimaal te kunnen doen, natuurlijk de allerleukste collega’s en volop mogelijkheden voor ontwikkeling. En niet onbelangrijk, uitstekende arbeidsvoorwaarden.

Een vast salaris zodat je weet waar je aan toe bent. Variabel indien zelf gewenst.

30 minuten schema met administratietijd voor meer rust.

Uren beschikbaar in overleg.

Wat vragen wij?

Registratie voor BIG en KRF

Je kan zowel zelfstandig werken als goed werken in teamverband.

Je beschikt over goede sociale en communicatieve vaardigheden

Je bent flexibel en ondernemend ingesteld.

Minimaal 1 avond of zaterdag ook werken.

Interesse? Neem dan eens contact op via info@fysiodehofstraat.nl om eens nader kennis te maken

04/06/2025

https://nos.nl/artikel/2569639-doorbraak-in-hartonderzoek-vrouwenhart-verandert-anders-door-topsport-dan-mannenhart

Het geslacht heeft invloed op hoe het hart zich aanpast aan sport. "Dankzij dit onderzoek kunnen we vrouwelijke sporters beter begeleiden en beschermen tegen hartproblemen."

05/05/2025

KINDERFYSIOTHERAPIE NIEUW BIJ FYSIOTHERAPIE DE PAASBERG!

Kinderen en jeugdigen van 0 tot 18 jaar kunnen door een kinderfysiotherapeut van Fysiotherapie de Paasberg worden behandeld. Bij kinderen kunnen tal van klachten en stoornissen aanleiding zijn voor een behandeling.

Denk bij baby’s bijvoorbeeld aan voorkeurshouding, passiviteit, motorische onrust, moeite met houdingsveranderingen en eenzijdig bewegen. Ook bij chronische luchtwegaandoeningen of veel huilen bij zuigelingen kan kinderfysiotherapie worden toegepast.

Jonge kinderen en basisschoolkinderen kunnen worden behandeld voor onder meer een achterstand in de motoriek, schrijfproblemen, bewegingsangst, houdingsproblemen, overgewicht, hypermobiliteit of te weinig kracht.

Een aparte groep voor behandeling vormen kinderen met een chronische ziekte, spasticiteit en aangeboren en verworven afwijkingen. De kinderfysiotherapeut is gespecialiseerd om de ontwikkeling van deze kinderen te stimuleren.

De kinderfysiotherapeut kan kinderen testen om te kijken of er sprake is van een achterstand in ontwikkeling en bekijkt samen met ouders en kind wat hier het beste aan gedaan kan worden. In het verlengde van de behandeling wordt desgewenst overleg gevoerd met betrokken kinder- of schoolarts en, indien nodig, de onderwijzer van het kind.

Onze kinderfysiotherapeut José komt vaak aan huis om kinderen in hun eigen omgeving te kunnen onderzoeken en behandelen. Meer weten?
info@fysiodepaasberg 0315-215353

26/03/2025

10 feiten over rugklachten

Van welk feit kijk jij het meeste op ?

1 Aanhoudende rugklachten kunnen beangstigend zijn, maar zijn zelden levensbedreigend en zorgen er ook zelden voor dat je in een rolstoel eindigt.

2 ouderdom speelt geen rol bij het ontstaan of verergeren van rugklachten

3 Langdurige rugklachten hebben zelden een relatie met ernstig/duidelijke weefselschade.

4 Scans en röntgenfoto’s zeggen weinig over de rugklachten. Veel bevindingen (zoals bijvoorbeeld ingezakte of uitpuilende tussenwervelschijven of artrose) worden ook vaak gebonden bij mensen die geen rugklachten hebben en zeggen ook niks over de mate van pijn of beperkingen in activiteitenniveau bij mensen met rugklachten.

5 Pijn tijdens bewegen of oefeningen betekent niet dat je de rug beschadigt. De pijn die je dan voelt zegt iets over de gevoeligheid van de rug, niet over de mate van beschadiging. De gevoeligheid neemt meestal af bij bewegen en bewegen blijkt zeer effectief te zijn bij de behandeling van rugklachten.

6 Rugpijn wordt NIET veroorzaakt door een slechte houding.
De manier waarop wij zitten, staan of bukken/tillen veroorzaakt geen rugklachten. Het is vooral belangrijk om regelmatig te wisselen van houding en te ontspannen.

7 rugklachten worden niet veroorzaakt door een zwakke “core” maar vaak door een verhoogde spanning in de “core” spieren.
Sterke spieren zijn belangrijk, maar ze moeten wel op het juiste moment en aanspannen en vooral ook ontspannen.

8 Bukken is niet slecht voor de rug, maar de rug juist gezonder en sterker. Het is wel belangrijk om die activiteiten geleidelijk op te bouwen net zoals dit ook met bijvoorbeeld hardlopen doet.

9 een plotselinge toename van de rugklachten betekend meestal niet dat er op dat moment een beschadiging van de rug optreedt maar wordt vaak veroorzaakt door o.a. slechte nachtrust, stress, ongewone accitiviteiten, zorgen en te weinig beweging. Door deze factoren positief te beïnvloeden verklein je de kans op een plotselinge toename van de rugklachten.

10 Injecties, operaties en zware pijn medicatie zijn meestal geen oplossing voor langdurige rugklachten en kunnen soms vervelende bijwerkingen hebben.

07/03/2025

Nieuwe collega!

Eind februari is Inge aan ons team toegevoegd. Welkom in ons team!

Mijn naam is Inge Jetten, ik ben sinds Januari 2025 afgestudeerd als Fysiotherapeut.

Ik heb stagegelopen op verschillende plekken. Hier heb ik veel kennis opgedaan en leuke tijden gehad.
Nu mag ik bij Fysiotherapie de Paasberg nog veel meer kennis en ervaring op doen en deel uitmaken van het leuke team!

In mijn vrije tijd speel ik competitief volleybal, hardloop ik graag en ga ik naar de sportschool.

Mochten we elkaar tegenkomen, dan help ik u graag met iedere klacht of vraag.

21/01/2025

Sportblessures? Wij staan voor je klaar!

Een sportblessure kan je snel belemmeren, maar met de juiste behandeling kom je snel weer op de been! Of het nu gaat om een peesklacht, spierscheur, verrekking of overbelasting, onze therapeuten helpen je met een behandelplan op maat om te herstellen en om je prestaties te verbeteren. Daarnaast wordt er ook aandacht besteed aan preventie van toekomstige blessures!💪

Laat een blessure je niet tegenhouden! Maak snel een afspraak.

📞 0315-215353

18/01/2025

NEK- EN HOOFDPIJN

Heb je je ooit afgevraagd waar die vervelende hoofdpijn vandaan komt?

Nekklachten kunnen verschillende oorzaken hebben, waaronder overbelasting, overmatige stress of zelfs een trauma moment. Wanneer de spieren in de nek gespannen raken, kan dit uitstralen naar het hoofd, wat resulteert in hoofdpijn.

Als je last hebt van regelmatige hoofdpijn en nekpijn, kan het raadzaam zijn om een afspraak te maken bij een van onze manueeltherapeuten. Zij kunnen helpen bij het identificeren van de bron van de klachten en bieden gerichte behandelingen en advies/educatie om de pijn te verlichten en herhaling te voorkomen.

Neem de eerste stap naar een beter begrip van je klachten en een effectieve aanpak ervan!

16/01/2025

Binnenkort starten we weer met een nieuwe groep deelnemers aan de gecombineerde leefstijlinterventie (gli) van SLIMMER

Veel mensen vinden het lastig om zelfstandig aan de slag te gaan met gezonder leven. Het SLIMMER programma helpt hierbij. Je volgt het tweejarig programma deels individueel en deels in een groep. Een begeleidingsteam ondersteunt je bij het aanpassen van jouw leefstijl. Dit team bestaat uit een:

diëtist;
oefentherapeut/fysiotherapeut;
leefstijlcoach.
Naast meer bewegen en gezondere voeding is er ook aandacht voor gezond slapen en het verminderen van stress.

Wie kan meedoen?

SLIMMER is een programma voor gemotiveerde volwassenen met:

overgewicht (BMI 25-30).
een verhoogd risico op type 2 diabetes of hart- en vaatziekten.
obesitas (BMI 30-40).
MEEDOEN gaat als volgt:

Meld je aan bij de huisartsenpraktijk. Een verwijzing van de huisarts is nodig om deel te kunnen nemen.
Je wordt geïnformeerd en je besluit daarna om wel of niet mee te doen.
De huisartsenpraktijk helpt je met aanmelden en weet op welke locatie je terecht kunt.
De huisarts verwijst je door naar het SLIMMER begeleidingsteam bij jou in de buurt.

De kosten voor het SLIMMER programma worden in de meeste gevallen geheel vergoed vanuit de basisverzekering. Wel geldt voor deelnemers een inspanningsverplichting: deelname betekent dat je gemotiveerd de lessen bezoekt en het programma helemaal afmaakt.

Ook meedoen? Meld je dan nu aan!

04/01/2025

Fysiotherapie bij longklachten, ook wel genoemd wordt vanaf 2025 onbeperkt vergoed! Uit onderzoek bleek dat het eerder terugschroeven van net aantal behandelingen fysiotherapie leidde tot meer ziekenhuisopnames. Wilt u ook onder begeleiding bij ons trainen voor kracht en conditie speciaal voor longpatienten? Maak dan snel een afspraak.

23/12/2024

Wij wensen jullie allemaal fijne feestdagen en een gezond 2025! 🎄. Wij zijn de kerstdagen en 1 januari gesloten, maar zijn de overige dagen gewoon geopend