10/07/2025
𝗡𝗜𝗘𝗨𝗪: 𝗱𝗲 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 '𝗞𝗮𝗻 𝗶𝗸 𝘇𝗲𝗹𝗳'🎙️
Vanaf september lanceert Azora met trots de eigen podcast: Kan ik zelf. Een podcast vol praktische tips, inspirerende verhalen en slimme inzichten. Zodat jij of iemand in je omgeving zo lang mogelijk zelfstandig thuis kunt blijven wonen. Want soms is een klein beetje hulp precies wat je nodig hebt om zelf de touwtjes in handen te houden.
In elke aflevering nemen we je mee in een herkenbaar thema, aan de hand van een fictieve casus én met experts die met beide benen in de praktijk staan. Wat kun je zelf doen? Wat kan je omgeving voor je betekenen? En hoe zorgen we samen dat jij je eigen keuzes kunt blijven maken?
🎙️ 𝗪𝗲 𝗴𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗴𝗲𝘀𝗽𝗿𝗲𝗸 𝗺𝗲𝘁:
Josine vertelt waarom het belangrijk is om nú al het gesprek aan te gaan over later. Juist als het nog goed gaat. Want als je dan samen al weet wat belangrijk is, houd je grip. Ook als de situatie verandert. 💪
Liesbeth neemt ons mee in de wereld van het brein en beweging. 🧠 Wist je dat je brein vanaf je 30e al langzaam achteruitgaat? Bewegen helpt écht. En het goede nieuws: je hoeft er geen marathon voor te lopen.
Lisa zegt 'Revalideren is hard werken.' 🏃 En dat geldt niet alleen voor de persoon zelf, maar ook voor de omgeving. Wat kun je als familie doen? Hoe geef je steun, zonder alles over te nemen?
Techniek saai of ingewikkeld? 💡 Helemaal niet! Sonja laat zien dat slimme hulpmiddelen gewoon bij de Action te koop zijn. Een lichtstrip onder je bed of een slimme sensor. Het helpt je veiliger te wonen, zonder dat het ingewikkeld is.
Zorg Thuis betekent niet dat we alles van je overnemen. Meike vertelt hoe we samen kijken naar wat je wél kan, en waar een beetje hulp precies genoeg is. Voor een veilig en fijn leven thuis. 🏠
Mantelzorger zijn is waardevol, maar soms ook zwaar. Rinske geeft praktische tips die écht helpen. Zoals een gratis agenda-app waarin familie en vrienden kunnen aangeven wanneer ze langskomen of koken. Dat geeft rust én overzicht. 🗓️
🌟 Wij kunnen niet wachten om de podcast met jullie te delen!
Vanaf september is de eerste aflevering van Kan ik zelf te beluisteren.
💬 Welke aflevering spreekt jou het meest aan? Laat het weten in de reacties!