Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 18:00 Dinsdag 09:00 - 18:00 Woensdag 09:00 - 18:00 Donderdag 09:00 - 18:00 Vrijdag 09:00 - 18:00

De Lage Linie - Professionele coaching en therapie

Startpagina
Nederland
Terheijden
De Lage Linie - Professionele coaching en therapie

Professionele coaching en therapie vlakbij Breda: voor persoonlijke ontwikkeling en veerkrachtig omgaan met emotionele vraagstukken.

De Lage Linie biedt coaching, therapie, EMDR, hypnotherapie en familieopstellingen

05/05/2026

Er zijn perioden waarin alles lijkt te schuiven: werk, relaties, toekomst. En als je dan geen richting voelt, lijkt dat al snel een persoonlijk tekort.

Stress en overbelasting doen iets voorspelbaars.
Ze verkleinen je blik: je ziet vooral wat nú moet, niet wat klopt. Overzicht verdwijnt. Kiezen voelt groot. Beginnen voelt lastig.

Richtingloosheid is dan niet het probleem, maar het signaal.

Soms is de eerste stap geen plan, maar steun.
Coaching kan helpen door structuur aan te brengen:

• wat speelt er werkelijk?
• welke waarde moet weer leidend zijn?
• welke stap is klein genoeg om uit te proberen?

Mini-check: Als je één ding mocht schrappen deze week: wat zou dat zijn?

Nieuwsgierig of coaching past? Een gratis kennismakingsgesprek kan helderheid geven.

29/04/2026

Wat als we jouw vraag eens opstellen?
Op zondag 7 juni is er nog één plek voor een vraaginbrenger.

Jouw plek?
DM ‘VRAAG’ of mail naar info@lagelinie.nl

21/04/2026

Hypnose zonder mystiek.
Hypnose is geen ‘weg zijn’ of controleverlies. Het is een toestand van gerichte aandacht waarin afleiding minder binnenkomt en innerlijke ervaring meer ruimte krijgt. Mensen blijven bewust, kunnen stoppen en doen in hypnose doorgaans niets dat botst met hun waarden.

Mythes, kort
Je raakt de controle kwijt - nee: suggesties werken alleen als je meewerkt.
Je bent weg of slaapt - nee: het lijkt eerder op opgaan in een boek.
Je bent manipuleerbaar - nee: kritisch vermogen verdwijnt niet.

Wat gebeurt er in het brein?
Onderzoek laat zien dat aandacht- en zelfbewustzijnsnetwerken anders samenwerken. Belangrijk is het limbisch systeem (emotie, motivatie, geheugen): dat reageert snel en automatisch. In hypnose kan de ‘denklaag’ (analyseren, piekeren) naar de achtergrond, waardoor emoties en lichamelijke signalen beter te sturen zijn.

Waarom geur soms helpt.
Reukprikkels hebben een directe route naar limbische gebieden. Daardoor kan geur snel gevoelens en herinneringen oproepen. In hypnose kan een geur als ‘anker’ dienen: een prikkel die een gewenste staat (rust, veiligheid) makkelijker oproept.

Waarvoor geschikt (en waarvoor niet).
Hypnose kan helpen bij stress, angst, pijnbeleving, slaap en gewoontes, als ondersteuning bij verandering, niet als wondermiddel. Het vervangt geen medische diagnostiek of behandeling en bij complexe psychiatrische problemen is vaak bredere zorg nodig.

11/04/2026

Ik gaf mezelf twee jaar de tijd. Binnen die tijd moest mijn praktijk staan. Dat was het kader. De rest was onzeker.

Ik heb mijn baan opgezegd en koos werk dat zich niet laat forceren. Geen lineair pad, geen garanties. Wel het ambacht als kompas: coaching, therapie, hypnotherapie en EMDR. En de beslissing om het zorgvuldig op te bouwen.

Vandaag begint het derde jaar. En de praktijk staat. Steviger dan ik toen kon overzien. Mensen komen terug en verwijzen door. Dat is voor mij de meest betrouwbare graadmeter.

Het netwerk om me heen blijkt essentieel. Vakgenoten met wie ik intervisie doe: spiegelen, aanscherpen, soms bijsturen. En een kring die me helpt om familieopstellingen zorgvuldig en integer neer te zetten. Dit werk doe je niet alleen, ook al lijkt dat soms zo.

In dat verlengde is er een samenwerking ontstaan met een collega-coach, voor wie ik opstellingen begeleid. Dit vraagt om vertrouwen en blijft betekenisvol.

Er is ook steun die minder zichtbaar is: mijn man helpt achter de schermen met de online zichtbaarheid en houdt me scherp in het ondernemerschap.

Twee jaar geleden gooide ik het roer om. Dat klinkt besluitvaardiger dan het voelde. Ik wist wat ik deed, alleen niet precies waar het me zou brengen.
Dit werk past en dat besef is het grootste resultaat van de afgelopen twee jaar.

08/04/2026

Soms is het probleem niet het probleem.

Familieopstellingen maken zichtbaar wat in de onderstroom speelt, zonder dat alles uitgelegd hoeft te worden.
Het geeft vaak helderheid, rust en een andere richting. Dit omdat zichtbaar wordt wat je vaak al lang voelt.
Je innerlijke houding verandert. En dan ontstaat er beweging.

De Lage Linie heeft de komende periode nog een paar plekken beschikbaar. Stuur een bericht voor data en aanmelding.

17/03/2026

Veel mensen proberen het alleen op te lossen, terwijl rust sneller ontstaat in contact. In afgestemde aanwezigheid kalmeert je lichaam en wordt het helder.

Waarom? Je zenuwstelsel ‘leest’ veiligheid (toon, blik, nabijheid) en schakelt dan vanzelf naar rust.
Daar sluit professionele begeleiding op aan.

Herkenbaar?

www.lagelinie.nl

16/03/2026

Er is vaak een kleine pauze voordat iemand een kennismakingsgesprek inplant.

Een paar seconden waarin je denkt: “Is dit wel het juiste moment? Wat als het te veel is?”

En tóch hoor ik na het gesprek bijna altijd hetzelfde:
“Dit brengt me zoveel rust. Ik voel me opgelucht… en eindelijk op weg.”

Tijdens de kennismaking neem ik de tijd voor je.
Je komt binnen in een rustige ruimte, je vertelt wat er speelt en we onderzoeken samen wat passend is. Zonder druk, zonder verwachtingen. Alleen aandacht, helderheid en eerlijkheid. Vaak ontstaat daar iets wezenlijks: ruimte. En soms zelfs zin om een volgende stap te zetten.

Wil je ervaren hoe dat voor jou is? Je bent welkom voor een eerste gesprek bij mijn praktijk De Lage Linie in Terheijden, vlakbij Breda. www.lagelinie.nl

09/03/2026

In ieder mens leeft een innerlijke familie:

• het meisje (je gevoel: je kwetsbare zachte kant)
• het jongetje (je wilskracht, je energie en inspiratie)
• de vrouw (je realisme en vanuit eigenwaarde zorgen)
• de man (je denkvermogen en je daadkracht)

Wanneer één van deze krachten te hard werkt, ontstaat ruis. Wanneer ze samenwerken, ontstaat rust, focus en zelfvertrouwen.

Mijn naam is Anita den Breejen en binnen mijn praktijk De Lage Linie, nabij Breda, begeleid ik mensen in het herkennen, herstellen en regisseren van deze vier innerlijke krachten, zodat keuzes lichter worden en gedrag weer klopt met wat van binnen waar is.

✨ Welke kracht staat bij jou op de voorgrond?
✨ Welke mag verzachten of juist opstaan?

Voor wie innerlijke leiding wil verdiepen: een sessie opent de deur.

01/03/2026

Een opstelling… wat kun je je daarbij voorstellen? Past het je eigenlijk wel? Die drempel is normaal.

In een korte online kennismaking leg ik helder uit hoe het werkt en wat je kunt verwachten; jij voelt of het klopt. Na de opstellingendag is er nog een online nagesprek om alles te laten landen en te integreren.

✨Heldere kaders, zorgvuldige bedding.

Nieuwsgierig? Stuur me gerust een bericht.

24/02/2026

Altijd schuldig. Zelden boos.

Wat als schuld niet jouw probleem is…
Maar een vermomde boosheid die je nooit mocht voelen?

Swipe →

20/02/2026

Ik zie haar worsteling. Ze vertelt haar verhaal. In de pauzes hoor ik het meest.
Ze duwt emoties terug, maar ze spreken toch.

Primaire emoties zijn de eerste, eerlijke laag (zoals verdriet, angst, boosheid).
Secundaire emoties zijn de beschermlaag erboven (zoals schaamte, irritatie, controle).

In sessies maken we ruimte voor de primaire laag. Daar komt rust en richting.

Klein begin. Grote verschuiving.

Plan je kennismakingsgesprek:
www.lagelinie.nl of stuur een DM

Adres

Lage Linie 5
Terheijden
4844BP

Openingstijden

Maandag	09:00 - 18:00
Dinsdag	09:00 - 18:00
Woensdag	09:00 - 18:00
Donderdag	09:00 - 18:00
Vrijdag	09:00 - 18:00

Website

http://www.lagelinie.nl/, https://www.youtube.com/@DeLageLinie, https://www.vind-een-therapeut.nl/therapeut/anita-den-br

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Lage Linie - Professionele coaching en therapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.