Geriafit Fysiotherapie

30/07/2025

Zoek een Parkinson-beweegactiviteit bij u in de buurt!

Kijk voor alle Parkinson-beweegactiviteiten in uw buurt op:
https://www.parkinson-vereniging.nl/bewegen-in-de-buurt

23/07/2025

Staat er dit najaar een knie- of heupoperatie op de planning? Wist u dat een goede voorbereiding vóór de operatie kan zorgen voor een **sneller herstel, minder pijn** én een **kortere revalidatie**?

Tijdens deze gratis bijeenkomst krijgt u:
✅ Praktische tips van een gespecialiseerde fysiotherapeut
✅ Inzicht in hoe u zich fysiek en mentaal voorbereidt
✅ Informatie over prehabilitatie (voorbereidingsfase)
✅ Oefeningen die u op weg helpen

📅 maandag, 4 augustus om 19.00
📍 Centrum voor Vitaliteit, Fresiaflat 1 te Made
🕒 Duur: ca. 1.5 uur
💬 Er is ruimte voor vragen en persoonlijk advies

👉 Beperkt aantal plaatsen – aanmelden is verplicht!
📞 Bel 06-15272698 of mail naar marloes@geriafit.nl om u aan te melden.

✅ Geef uzelf de beste start richting een voorspoedig herstel!

GeriaFit staat voor persoonlijke fysiotherapie en leefstijlcoaching, gericht op wat wél kan.
Wij helpen je vooruit bij alles wat bewegen belemmert.

🔹 Specialist in gezond ouder worden, revalidatie & chronische klachten

📍 Made | Terheijden | Wagenberg

22/07/2025

Goed nieuws voor mensen met ernstige vormen van reuma!

🎉 Het is officieel: volledige vergoeding oefentherapie bij axiale SpA vanaf 2026!

We hebben het al eerder met jullie gedeeld, maar nu is het écht geregeld:
Vanaf 1 januari 2026 wordt langdurige oefentherapie voor mensen met axiale spondyloartritis volledig vergoed vanuit het basispakket. De minister heeft ingestemd met het advies van Zorginstituut Nederland.

Voor mensen met ernstige reumatoïde artritis (RA) was dit begin dit jaar al in gang gezet, en nu volgt dus ook de groep met axiale SpA.
Deze doorbraak is het resultaat van jarenlang intensief samenwerken met onze partners. De ruimte voor nieuwe vergoedingen in het basispakket is elk jaar beperkt, dus dit is echt een mijlpaal waar we ontzettend trots op zijn!

Hoe zit het nu ook alweer?
Op dit moment geldt er voor mensen met axSpA nog een voorwaardelijke vergoeding:
• De eerste 20 behandelingen betaal je zelf (of via een aanvullende verzekering).
• Vanaf behandeling 21 wordt oefentherapie vergoed uit het basispakket.

➡️ Vanaf 1 januari 2026 vervalt die drempel:
Alles wordt dan vergoed, ook de eerste 20 behandelingen én zonder maximum aantal!

Goed om te weten: soms vraagt de zorgverzekeraar om een (tussentijdse) akkoordverklaring van de therapeut bij meer dan 39 behandelingen. Na akkoord kan de behandeling gewoon doorgaan.

❓In de Veelgestelde vragen (zowel voor axSpA als RA) vind je alle praktische info. Link: https://bit.ly/FAQ-fysio

21/07/2025

Pak je kans! Aankomende week hebben wij ruimte voor jouw hulpvraag op :
- Maandag 21-7 om 11.30
- Dinsdag 22-7 om 13.30
- Woensdag 23-7 om 8.30, 10.00, 13.30 en 16.00
- Donderdag 24-7 om 8.30 en 14.00
- Vrijdag 25-7 om 16.00
Loop niet te lang met fysieke klachten rond, soms is een goed gesprek over je gezondheid ook al veel waard.
Gr team GeriaFit

Call now to connect with business.

18/07/2025

Aankomende week hebben wij plaats voor nieuwe patiënten op :
- Maandag 21-7 om 8.30 en 11.30
- Dinsdag 22-7 om 13.30
- Woensdag 23-7 om 8.30, 10.00, 13.30 en 16.00
- Donderdag 24-7 om 8.30 en 14.00
- Vrijdag 25-7 om 16.00
Wees welkom!
Gr team GeriaFit

Wist je dat je deze zomer snel terecht kunt bij de fysio? ☀️
Door de vakanties is het momenteel extra rustig in de praktijk. Meld je vandaag nog aan en we plannen je direct in!

📅 Beschikbare tijden deze week:
✅ Dinsdag: 10:00 & 15:30 (Made)
✅ Woensdag: 10:30 (Made) & 14:30 (Terheijden)
✅ Donderdag: 10:00 (Made)
✅ Vrijdag: 15:30 (Made)

Waarmee kunnen we jou helpen? Laat het ons weten via een berichtje of bel/app direct om je afspraak in te plannen!

17/07/2025

"Ademen doen we vanzelf… toch?"

Misschien herken je dit:

Je voelt je benauwd zonder echte reden. Je hart klopt sneller. Je wordt licht in je hoofd.

Wat veel mensen niet weten, is dat deze klachten vaak te maken hebben met hoe je ademt. En nee, dat is geen vaag gedoe — dysfunctioneel ademen is een écht probleem.

Bij GeriaFit zien we het vaak: mensen die vastlopen op benauwdheid, spanning of vermoeidheid. Ze denken aan hartproblemen of longklachten, maar soms ligt het aan een verkeerde ademgewoonte.

Wat gebeurt er dan precies?

Je ademt te snel, te hoog of te oppervlakkig. Daardoor raakt je lichaam uit balans. Je spieren spannen onnodig aan, je wordt sneller moe en je voelt je onrustig.

Gelukkig kun je dat veranderen.

Met ademcoaching en eenvoudige oefeningen helpen wij je om rustiger, efficiënter en bewuster te ademen. Zodat je weer ontspannen kunt leven — zonder dat je lijf protesteert.

🔹 Ademen is de basis. Leren ademen is de eerste stap naar beter bewegen.

Wil je weten of jouw klachten met ademen te maken hebben? Neem dan gerust contact met me op. Samen onderzoeken we het. Vraag dan om een intake bij Ilse, Michelle of Lise.

09/07/2025

🎉 Goed nieuws voor mensen met reumatoïde artritis!
Wist je dat sinds 1 januari actieve oefentherapie bij ernstige beperkingen vergoed wordt vanuit de basisverzekering? 🙌
✅ Vanaf de eerste behandeling
✅ Voor het volledige behandeltraject

Bij GeriaFit staan Lise, Lara en Kim, onze gespecialiseerde fysiotherapeuten, voor je klaar met de juiste expertise en aandacht. 💪💬

👉 Heb jij of iemand in je omgeving reumatoïde artritis? Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of een kennismaking. Samen werken we aan beter bewegen! 🧡

07/07/2025

Wist je dat je deze zomer snel terecht kunt bij de fysio? ☀️
Door de vakanties is het momenteel extra rustig in de praktijk. Meld je vandaag nog aan en we plannen je direct in!

📅 Beschikbare tijden deze week:
✅ Dinsdag: 10:00 & 15:30 (Made)
✅ Woensdag: 10:30 (Made) & 14:30 (Terheijden)
✅ Donderdag: 10:00 (Made)
✅ Vrijdag: 15:30 (Made)

Waarmee kunnen we jou helpen? Laat het ons weten via een berichtje of bel/app direct om je afspraak in te plannen!

05/07/2025

Operatie gepland dit najaar? Begin nú al met sterker worden! 💪

Staat er een heup- of knieoperatie gepland vanwege artrose? Of denk je erover om dit najaar een nieuwe heup of knie te laten plaatsen?

👉 Wacht niet tot het laatste moment! Het versterken van je beenspieren vóór de operatie helpt je om sneller te herstellen, minder pijn te ervaren en beter te bewegen na de ingreep.

Bij GeriaFit begeleiden we je stap voor stap met oefenprogramma’s die speciaal zijn afgestemd op jouw situatie. Samen zorgen we ervoor dat je in de beste conditie de operatie ingaat!

✅ Gericht op mensen van 60 jaar en ouder
✅ Veilig en effectief oefenen
✅ Persoonlijke begeleiding door onze ervaren fysiotherapeuten

📅 Begin vandaag nog – jouw herstel start vóór de operatie!

📍 Meer weten? Neem contact op of plan een vrijblijvend adviesgesprek.
Wij zijn maandag tot en met vrijdag telefonisch bereikbaar.

29/06/2025

Het seizoen 2025 voor Zomervermaak start volgende week vrijdag! Ken je iemand uit Terheijden of Wagenberg die extra gezelligheid kan gebruiken in de zomerweken? Laat ze dan het programma van Zomervermaak zien. Er is nog plaats!

🌞 Zomer, gezelligheid en nieuwe ontmoetingen! 🌻 Zomervermaak organiseert zomeractiviteiten voor 65+ers in Terheijden en Wagenberg, Gemeente Drimmelen NL. Voor wie graag mensen ontmoet, lacht en geniet. 🎶 Samen maken we de zomer onvergetelijk! 💛

21/03/2025

Weet je dat artrose goed te voorkomen is en goed te behandelen is met de juiste leefstijl en maatregelen? Vraag het ons… wist je dat bij heup- en knieartrose 12 behandelingen gratis zijn, betaald door jouw basisverzekering (met een verwijzing door de huisarts)? Neem de regie over je gezondheid, wij helpen jou graag op weg.

13/03/2025

Valpreventie Testdag Made! 🚶‍♂️🤸‍♀️

Ben je 65-plus en merk je dat je soms moeite hebt met balans of bewegen? Of ben je al eens gevallen?

Kom dan komende maandag naar onze testdag, waar je kracht, loopsnelheid en balans worden beoordeeld en je inzicht krijgt in jouw valrisico.

🗓️ Datum: 17 maart 2025
📍 Locatie: Fresiaflat 1, Made
🕒 Tijd: 10:00-12:00

Meer info? Bezoek dan de website: www.ikstasterkindrimmelen.nl

Voorkom vallen en blijf in beweging 💪