Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 18:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 18:00 Vrijdag 08:00 - 18:00

Fysiotherapie Epicurus

Startpagina
Nederland
Terneuzen
Fysiotherapie Epicurus

Wij zijn een veelzijdige fysiotherapiepraktijk met specialisaties als sportfysiotherapie, kinderfysiotherapie, geriatriefysiotherapie, en be**enfysiotherapie

Locatie Terneuzen: Van Steenbergenlaan 31, 4531 HL Terneuzen. Locatie Hoek: Irisstraat 30 4542 EE Hoek. (Vremdieke)

16/04/2026

Veel mensen denken dat krachttraining ingewikkeld moet zijn. Sportschool, lange workouts en zware gewichten...
Maar de nieuwste inzichten laten iets anders zien:

De stap van “niets doen” naar “iets doen” maakt het grootste verschil. (GezondNu)

• 2x per week je grote spiergroepen aan het werk zetten is al genoeg
• Thuis trainen werkt net zo goed als de sportschool

Consistentie wint het van intensiteit.

Onze tips?
Swipe verder 👉🏻

Fysiotherapie Epicurus | Fysiotherapie Terneuzen

10/04/2026

Last van knieklachten tijdens het hardlopen?
We blijven deze week nog even in de marathon-vibe.

Soms gaat het lang goed, en ineens begint die knie toch weer te zeuren.
Herkenbaar?

Wat zijn mogelijke oorzaken?
Swipe verder voor de info!

03/04/2026

Wist je dat je met muziek tot wel 10–15% beter kunt presteren tijdens het hardlopen?

Hardlopen met muziek verbetert je mentale focus en kan het gevoel van vermoeidheid verminderen. Volgens onderzoekers helpt muziek je om net dat extra stapje te zetten, zonder dat je fysiek harder traint.

Maar welke muziek werkt het beste?
Muziek rond de 160–180 BPM sluit het beste aan bij het natuurlijke looppatroon van veel hardlopers.

Met de Marathon van Zeeuws-Vlaanderen in zicht:
Zet die favoriete playlist op en gaan!

Doe jij volgende week mee met de marathon? 🏃‍♂️

Fysiotherapie Epciurus | Terneuzen

31/03/2026

Veel mensen denken dat rugpijn betekent dat er iets kapot is… Dat rust altijd helpt… Maar is dat echt zo?

Swipe 👉 en ontdek wat echt waar is.

En wij zijn heel benieuwd… Welke fabel dacht jij altijd dat waar was? Laat het hieronder weten!

Fysiotherapie Epicurus | Terneuzen

17/03/2026

𝘛𝘦𝘢𝘮𝘣𝘶𝘪𝘭𝘥𝘪𝘯𝘨
Een paar weken geleden ruilden we onze behandelbanken in voor klimschoenen. We gingen samen boulderen en proostten op Rob zijn pensioen.

Het was een geslaagde avond en een mooie afsluiter voor Rob!

27/02/2026

Zoals velen van jullie weten, is onze Rob in januari met pensioen gegaan na ruim 40 jaar als fysiotherapeut te hebben gewerkt.

Rob stond aan de wieg van Fysiotherapie Epicurus, eerst in ’t Oostelijk Bolwerk en later in het destijds splinternieuwe pand waar we tot op de dag van vandaag nog steeds gevestigd zijn. Als medeoprichter heeft hij de praktijk zien groeien tot wat deze nu is.
Al die jaren heeft hij zijn werk met hart en ziel uitgevoerd en voor velen het verschil gemaakt.

Rob, dank je wel voor al je inzet, je wijsheid en kennis. Geniet van dit nieuwe hoofdstuk! 🍀

13/11/2025

𝘔𝘢𝘢𝘬 𝘬𝘦𝘯𝘯𝘪𝘴 𝘮𝘦𝘵: 𝘥𝘦 𝘔𝘈𝘗𝘓𝘦
Een toevoeging in de behandeling voor jouw be**enbodemspieren.

De MAPLe is een apparaat dat gebruikt wordt om de functie van de be**enbodemspieren te meten.
De MAPLe meet met behulp van een probe, waarop zich 24 elektrodes bevinden, de be**enbodemspanning.
Je kan zelf op het scherm meekijken en zien wat er gebeurt wanneer je aanspant en ontspant. Deze visuele feedback geeft veel inzicht en kan hulp bieden bij het trainen van de be**enbodemspieren.

Door het inzichtelijk te maken kan een doelgericht behandelplan opgesteld worden, met wat jouw spieren echt nodig hebben.

Naast het in beeld brengen van de spieractiviteit kan de MAPLe door middel van elektrostimulatie de be**enbodemspieractiviteit laten voelen. Het helpt bij bewustwording van uw be**enbodemspieren.

Bij wat voor klachten?
Bij klachten zoals urineverlies, aandrangklachten, pijn in het be**en, moeite met plassen of ontlasten, be**eninstabiliteit of herstel na de bevalling.

Vragen of meer weten over de MAPLe of be**enfysiotherapie?
info@fysiotherapieepicurus.nl

13/11/2025

𝘔𝘢𝘢𝘬 𝘬𝘦𝘯𝘯𝘪𝘴 𝘮𝘦𝘵: 𝘥𝘦 𝘔𝘈𝘗𝘓𝘦
Een toevoeging in de behandeling voor jouw be**enbodemspieren.

De MAPLe is een apparaat dat gebruikt wordt om de functie van de be**enbodemspieren te meten.
Met behulp van een probe, waarop zich 24 elektrodes bevinden, meet het de be**enbodemspanning.
Je kan zelf op het scherm meekijken en zien wat er gebeurt wanneer je aanspant en ontspant. Deze visuele feedback geeft veel inzicht en kan hulp bieden bij het trainen van de be**enbodemspieren.

Door het inzichtelijk te maken kan een doelgericht behandelplan opgesteld worden, met wat jouw spieren echt nodig hebben.

Naast het in beeld brengen van de spieractiviteit kan de MAPLe door middel van elektrostimulatie de be**enbodemspieractiviteit laten voelen. Het helpt bij bewustwording van uw be**enbodemspieren.

Bij wat voor klachten?
Bij klachten zoals urineverlies, aandrangklachten, pijn in het be**en, moeite met plassen of ontlasten, be**eninstabiliteit of herstel na de bevalling.

Vragen of meer weten over de MAPLe of be**enfysiotherapie?
info@fysiotherapieepicurus.nl

02/10/2025

𝘑𝘢𝘢𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬𝘴 𝘷𝘢𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘻𝘰’𝘯 éé𝘯 𝘮𝘪𝘭𝘫𝘰𝘦𝘯 𝟨𝟧-𝘱𝘭𝘶𝘴𝘴𝘦𝘳𝘴 𝘪𝘯 𝘕𝘦𝘥𝘦𝘳𝘭𝘢𝘯𝘥.
Elke vier minuten belandt een oudere na een val op de spoedeisende hulp (SEH), vaak na een incident in of rond het huis.

Onze collega’s Rob en Yao hielpen deze week mee om de valanalyse uit te voeren in de gemeente Terneuzen.
De valanalyse werd uitgevoerd bij 65-plussers die een verhoogd valrisico kregen aan de hand van de health check. Met de valanalyse werd gekeken welke interventie het meest passend is voor die persoon. Een specififieke valtraining of gewoon zelf sporten.

Rob en Yao hebben zijn geschoold in het Otago-oefenprogramma. Een oefenprogramma voor een verhoogd valrisico.

Wilt u meer weten? Neem gerust contact met ons op.

30/09/2025

𝘏𝘰𝘦 𝘬𝘶𝘯 𝘫𝘦 𝘰𝘯𝘴 𝘩𝘦𝘵 𝘣𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘣𝘦𝘳𝘦𝘪𝘬𝘦𝘯?

Wist je dat een van onze assistentes in de ochtenden aanwezig is om je telefonisch te woord te staan?
Daarnaast zijn wij de hele werkdag bereikbaar via mail en WhatsApp. Handig, vooral als we telefonisch even minder goed bereikbaar zijn.

Zo kun je altijd contact opnemen op de manier die voor jou het gemakkelijkst is. We proberen natuurlijk zo snel mogelijk op je bericht te reageren.

Dus:
👉 Bel ons in de ochtend
👉 Of stuur een mail of appje gedurende de dag

Mail: Info@fysiotherspieepicurus.nl
Tel/Whatsapp: 0115 626 060

08/09/2025

𝘞𝘦𝘳𝘦𝘭𝘥 𝘍𝘺𝘴𝘪𝘰𝘵𝘩𝘦𝘳𝘢𝘱𝘪𝘦𝘥𝘢𝘨
Op deze dag zetten we ons vak en ons team even in de spotlights en benadrukken we hoe wij samen sterk staan voor jouw herstel.

Inmiddels zijn we een team van
9 fysiotherapeuten met allemaal een master(i.o) en ieder zijn eigen expertise en ervaring.

Een team met verschillende specialisaties heeft grote voordelen:
• Gerichte expertise per klacht - We bekijken altijd bij wie jouw klacht het beste past.
• Sneller en efficiënter - Sneller de juiste aanpak en behandeling
• Samenwerken voor het beste resultaat - Zo werkt de sportfysiotherapeut bv wel eens samen met de kinderfysiotherapeut aan een herstelplan.

Kortom: Onze specialisaties en onderlinge samenwerkingen zorgen ervoor dat jouw herstel sneller en completer verloopt.

𝘞𝘢𝘵 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘰𝘯𝘻𝘦 𝘴𝘱𝘦𝘤𝘪𝘢𝘭𝘪𝘴𝘢𝘵𝘪𝘦𝘴?
Manuele therapie
Sportfysiotherapie
Kinderfysiotherapie
Geriatriefysiotherapie
Bekkenfysiotherapie
Longfysiotherapie
En meer...

Bekijk onze website voor meer informatie!

28/08/2025

𝘒𝘳𝘢𝘤𝘩𝘵𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘥é 𝘨𝘢𝘮𝘦𝘤𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦𝘳 𝘣𝘪𝘫 𝘫𝘰𝘶𝘸 𝘬𝘭𝘢𝘤𝘩𝘵𝘦𝘯?

De term krachttraining roept vaak nog beelden op van bodybuilders en zware halters. Maar niets is minder waar.
Met je lichaamsgewicht of weerstandsbanden kan je namelijk al groot effect bereiken.

Wanneer je spieren regelmatig zwaarder belast worden dan ze gewend zijn kan dat klachten veroorzaken. Het is een teken voor het lichaam dat er meer kracht nodig is om klachten te verminderen en in de toekomst te voorkomen.

Wat zijn de voordelen van krachttraining:
• Spierversterking
• Betere lichaamshouding
• Versnellen stofwisseling
• Verbetert mentale gezondheid
• Verminderd de kans op blessures

💪 Krachttraining is een sleutel naar een sterker, klachtenvrij lichaam.

Adres

Van Steenbergenlaan 31
Terneuzen
4531HL

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 18:00
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 18:00
Vrijdag	08:00 - 18:00

Telefoon

+31115626060

Website

http://www.fysiotherapieepicurus.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysiotherapie Epicurus nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.