Fysiotherapie Epicurus

Fysiotherapie Epicurus Wij zijn een veelzijdige fysiotherapiepraktijk met specialisaties als sportfysiotherapie, kinderfysiotherapie, geriatriefysiotherapie, en be**enfysiotherapie

Locatie Terneuzen: Van Steenbergenlaan 31, 4531 HL Terneuzen. Locatie Hoek: Irisstraat 30 4542 EE Hoek. (Vremdieke)

๐˜”๐˜ข๐˜ข๐˜ฌ ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ด ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต: ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜”๐˜ˆ๐˜—๐˜“๐˜ฆEen toevoeging in de behandeling voor jouw be**enbodemspieren. De MAPLe is een apparaat dat geb...
13/11/2025

๐˜”๐˜ข๐˜ข๐˜ฌ ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ด ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต: ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜”๐˜ˆ๐˜—๐˜“๐˜ฆ
Een toevoeging in de behandeling voor jouw be**enbodemspieren.

De MAPLe is een apparaat dat gebruikt wordt om de functie van de be**enbodemspieren te meten.
De MAPLe meet met behulp van een probe, waarop zich 24 elektrodes bevinden, de be**enbodemspanning.
Je kan zelf op het scherm meekijken en zien wat er gebeurt wanneer je aanspant en ontspant. Deze visuele feedback geeft veel inzicht en kan hulp bieden bij het trainen van de be**enbodemspieren.

Door het inzichtelijk te maken kan een doelgericht behandelplan opgesteld worden, met wat jouw spieren echt nodig hebben.

Naast het in beeld brengen van de spieractiviteit kan de MAPLe door middel van elektrostimulatie de be**enbodemspieractiviteit laten voelen. Het helpt bij bewustwording van uw be**enbodemspieren.

Bij wat voor klachten?
Bij klachten zoals urineverlies, aandrangklachten, pijn in het be**en, moeite met plassen of ontlasten, be**eninstabiliteit of herstel na de bevalling.

Vragen of meer weten over de MAPLe of be**enfysiotherapie?
info@fysiotherapieepicurus.nl

๐˜”๐˜ข๐˜ข๐˜ฌ ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ด ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต: ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜”๐˜ˆ๐˜—๐˜“๐˜ฆEen toevoeging in de behandeling voor jouw be**enbodemspieren. De MAPLe is een apparaat dat geb...
13/11/2025

๐˜”๐˜ข๐˜ข๐˜ฌ ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ด ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต: ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜”๐˜ˆ๐˜—๐˜“๐˜ฆ
Een toevoeging in de behandeling voor jouw be**enbodemspieren.

De MAPLe is een apparaat dat gebruikt wordt om de functie van de be**enbodemspieren te meten.
Met behulp van een probe, waarop zich 24 elektrodes bevinden, meet het de be**enbodemspanning.
Je kan zelf op het scherm meekijken en zien wat er gebeurt wanneer je aanspant en ontspant. Deze visuele feedback geeft veel inzicht en kan hulp bieden bij het trainen van de be**enbodemspieren.

Door het inzichtelijk te maken kan een doelgericht behandelplan opgesteld worden, met wat jouw spieren echt nodig hebben.

Naast het in beeld brengen van de spieractiviteit kan de MAPLe door middel van elektrostimulatie de be**enbodemspieractiviteit laten voelen. Het helpt bij bewustwording van uw be**enbodemspieren.

Bij wat voor klachten?
Bij klachten zoals urineverlies, aandrangklachten, pijn in het be**en, moeite met plassen of ontlasten, be**eninstabiliteit of herstel na de bevalling.

Vragen of meer weten over de MAPLe of be**enfysiotherapie?
info@fysiotherapieepicurus.nl

๐˜‘๐˜ข๐˜ข๐˜ณ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ๐˜ด ๐˜ท๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ป๐˜ฐโ€™๐˜ฏ รฉรฉ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ญ๐˜ซ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐Ÿจ๐Ÿง-๐˜ฑ๐˜ญ๐˜ถ๐˜ด๐˜ด๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜•๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ญ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ.Elke vier minuten belandt een oudere na een val op de spoedei...
02/10/2025

๐˜‘๐˜ข๐˜ข๐˜ณ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ๐˜ด ๐˜ท๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ป๐˜ฐโ€™๐˜ฏ รฉรฉ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ญ๐˜ซ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐Ÿจ๐Ÿง-๐˜ฑ๐˜ญ๐˜ถ๐˜ด๐˜ด๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜•๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ญ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ.
Elke vier minuten belandt een oudere na een val op de spoedeisende hulp (SEH), vaak na een incident in of rond het huis.

Onze collegaโ€™s Rob en Yao hielpen deze week mee om de valanalyse uit te voeren in de gemeente Terneuzen.
De valanalyse werd uitgevoerd bij 65-plussers die een verhoogd valrisico kregen aan de hand van de health check. Met de valanalyse werd gekeken welke interventie het meest passend is voor die persoon. Een specififieke valtraining of gewoon zelf sporten.

Rob en Yao hebben zijn geschoold in het Otago-oefenprogramma. Een oefenprogramma voor een verhoogd valrisico.

Wilt u meer weten? Neem gerust contact met ons op.


๐˜๐˜ฐ๐˜ฆ ๐˜ฌ๐˜ถ๐˜ฏ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ? Wist je dat een van onze assistentes in de ochtenden aanwezig is om je telefonisch te...
30/09/2025

๐˜๐˜ฐ๐˜ฆ ๐˜ฌ๐˜ถ๐˜ฏ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ?

Wist je dat een van onze assistentes in de ochtenden aanwezig is om je telefonisch te woord te staan?
Daarnaast zijn wij de hele werkdag bereikbaar via mail en WhatsApp. Handig, vooral als we telefonisch even minder goed bereikbaar zijn.

Zo kun je altijd contact opnemen op de manier die voor jou het gemakkelijkst is. We proberen natuurlijk zo snel mogelijk op je bericht te reageren.

Dus:
๐Ÿ‘‰ Bel ons in de ochtend
๐Ÿ‘‰ Of stuur een mail of appje gedurende de dag

Mail: Info@fysiotherspieepicurus.nl
Tel/Whatsapp: 0115 626 060

๐˜ž๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฅ ๐˜๐˜บ๐˜ด๐˜ช๐˜ฐ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฑ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ข๐˜จ Op deze dag zetten we ons vak en ons team even in de spotlights en benadrukken we hoe wij samen ...
08/09/2025

๐˜ž๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฅ ๐˜๐˜บ๐˜ด๐˜ช๐˜ฐ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฑ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ข๐˜จ
Op deze dag zetten we ons vak en ons team even in de spotlights en benadrukken we hoe wij samen sterk staan voor jouw herstel.

Inmiddels zijn we een team van
9 fysiotherapeuten met allemaal een master(i.o) en ieder zijn eigen expertise en ervaring.

Een team met verschillende specialisaties heeft grote voordelen:
โ€ข Gerichte expertise per klacht - We bekijken altijd bij wie jouw klacht het beste past.
โ€ข Sneller en efficiรซnter - Sneller de juiste aanpak en behandeling
โ€ข Samenwerken voor het beste resultaat - Zo werkt de sportfysiotherapeut bv wel eens samen met de kinderfysiotherapeut aan een herstelplan.

Kortom: Onze specialisaties en onderlinge samenwerkingen zorgen ervoor dat jouw herstel sneller en completer verloopt.

๐˜ž๐˜ข๐˜ต ๐˜ป๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ป๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ช๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ด๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ๐˜ด?
Manuele therapie
Sportfysiotherapie
Kinderfysiotherapie
Geriatriefysiotherapie
Bekkenfysiotherapie
Longfysiotherapie
En meer...

Bekijk onze website voor meer informatie!


๐˜’๐˜ณ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ช๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฅรฉ ๐˜จ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ซ ๐˜ซ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ธ ๐˜ฌ๐˜ญ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ?De term krachttraining roept vaak nog beelden op van bodybuilders en zwa...
28/08/2025

๐˜’๐˜ณ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ช๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฅรฉ ๐˜จ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ซ ๐˜ซ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ธ ๐˜ฌ๐˜ญ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ?

De term krachttraining roept vaak nog beelden op van bodybuilders en zware halters. Maar niets is minder waar.
Met je lichaamsgewicht of weerstandsbanden kan je namelijk al groot effect bereiken.

Wanneer je spieren regelmatig zwaarder belast worden dan ze gewend zijn kan dat klachten veroorzaken. Het is een teken voor het lichaam dat er meer kracht nodig is om klachten te verminderen en in de toekomst te voorkomen.

Wat zijn de voordelen van krachttraining:
โ€ข Spierversterking
โ€ข Betere lichaamshouding
โ€ข Versnellen stofwisseling
โ€ข Verbetert mentale gezondheid
โ€ข Verminderd de kans op blessures

๐Ÿ’ช Krachttraining is een sleutel naar een sterker, klachtenvrij lichaam.


๐˜๐˜ฐ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ๐˜ง ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ซ๐˜ช๐˜ซ ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต? ๐˜๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ช๐˜ด ๐˜ท๐˜ข๐˜ข๐˜ฌ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏโ€ฆ Uit onderzoek blijkt dat Nederlandse werknemers gemiddeld bij...
21/08/2025

๐˜๐˜ฐ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ๐˜ง ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ซ๐˜ช๐˜ซ ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต? ๐˜๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ช๐˜ด ๐˜ท๐˜ข๐˜ข๐˜ฌ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏโ€ฆ

Uit onderzoek blijkt dat Nederlandse werknemers gemiddeld bijna 9 uur zitten per werkdag.
De doorsnee werknemer zit 4,5 uur op het werk, 1 uur in de auto of het openbaar vervoer en 3,3 uur in de vrije tijd.

Het vele zitten hangt samen met een verhoogde kans op hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en vroegtijdig overlijden.

Zit jij minder dan 8u per dag? Dan ben je al op de goede weg!

Onze tips om minder zituren te maken?
โ€ข Ga tussendoor eens koffie halen
โ€ข Maak een wandeling in je middagpauze
โ€ข Zorg voor een zit-sta bureau

En hoewel minder zitten en meer wandelen al veel gezondheidsvoordelen hebben, vergeet ook zeker die intensieve fysieke activiteit niet!

Bron: NOS


๐˜ก๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฑ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต? ๐˜‰๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ง ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ค๐˜ฉ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ!๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธDe meeste sporten zitten inmiddels in hun zomerstop en nemen even...
17/07/2025

๐˜ก๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฑ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต? ๐˜‰๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ง ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ค๐˜ฉ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ!๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ

De meeste sporten zitten inmiddels in hun zomerstop en nemen even een pauze.
Maar volledig stilvallen? Dat vergroot helaas de kans op blessures zodra je weer begint.

Zo blijf je fit tijdens de zomerstop:
โ€ข Doe 2โ€“3 keer per week lichte kracht- of stabiliteitstraining
โ€ข Ga wandelen, zwemmen of fietsen โ€“ goed voor je basisconditie
โ€ข Werk aan je mobiliteit met stretchen of yoga
โ€ข Rust uit, maar blijf bewegen โ€“ balans is key!

๐Ÿ’ก Onze tip: Gebruik deze periode om aan je zwakke punten te werken.
Een goede voorbereiding = blessurepreventie!


Adres

Van Steenbergenlaan 31
Terneuzen
4531HL

Openingstijden

Maandag 08:00 - 21:00
Dinsdag 08:00 - 18:00
Woensdag 08:00 - 21:00
Donderdag 08:00 - 18:00
Vrijdag 08:00 - 18:00

Telefoon

+31115626060

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysiotherapie Epicurus nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram