Ministerie voor Zelfzorg

20/03/2026

Welkom bij Het Ministerie voor Zelfzorg, de podcast waar we niet alleen praten over beter voor jezelf zorgen — maar vooral over eerlijk worden naar jezelf.

Vandaag zitten we aan tafel met iemand die bekendstaat om precies dát: liefdevol confronteren.

Onze gast is Dokter Chantalle, leefstijlarts, coach, storyteller en een vrouw die de zorg van binnenuit heeft leren bevragen. Ze werkte jaren als huisarts, maar merkte dat ze vooral symptomen aan het bestrijden was. Niet de mens. Niet de oorzaak. Niet het echte leven dat eronder ligt.

In haar werk helpt ze mensen helderheid te vinden op alle lagen: fysiek, mentaal en emotioneel. Ze laat je zien waar je jezelf klein houdt, waar je dempt, en waar je misschien al járen niet luistert naar wat je lichaam je al die tijd probeert te vertellen.

En dat doet ze niet vanaf een afstand, maar vanuit haar eigen levensverhaal — getekend door het verlies van haar vader en haar zusje, en door het besef dat het leven geen repetitie is. Het is nú.

En jij hebt meer regie dan je denkt.

Vandaag praten we over verantwoordelijkheid nemen zonder schuld, over leefstijl zonder dogma’s, over verhalen die helen, en over de moed om te kiezen voor een leven dat klopt — juist wanneer het moeilijk is.

Dus adem even diep in… laat je oordeel zakken… en bereid je voor op heldere spiegels, diepe vragen en inspirerende inzichten.

https://zelfgezond.nl/product/podcast-118-van-ziektemanagement-naar-levenskunst-de-verschuiving-die-onze-zorg-nodig-heeft/

Dokter Chantalle

06/03/2026

https://zelfgezond.nl/product/podcast-117-kleine-deeltjes-grote-impact-de-kracht-van-nanomineralen-voor-je-gezondheid-met-steven/

In deze aflevering van het podcastplatform 'Het Ministerie' voor Zelfzorg duiken we in de fascinerende wereld van nanomineralen en hun rol in onze gezondheid.

Mineralen zijn onmisbaar voor vrijwel elk proces in ons lichaam – van energie en focus tot ontspanning en herstel. Toch kampen veel mensen, vaak zonder het te weten, met tekorten. Hoe kan dat? En waarom lijken reguliere supplementen niet altijd het gewenste effect te hebben?

We gaan in gesprek met Steven de Koenigswarter van NanoMineralen uit Heemstede. Steven deelt zijn visie op de werking van mineralen op celniveau, de betekenis van opneembaarheid en waarom ‘kleiner’ soms juist krachtiger is.

Dit gesprek is geen pleidooi, maar een uitnodiging tot zelfonderzoek. Verwacht een open en verdiepend gesprek over wetenschap, ervaring en bewustwording – met als centraal thema: hoe kunnen we ons lichaam beter ondersteunen in een wereld waarin voeding steeds armer wordt?

Steven, oprichter en CEO van The Health Factory, heeft meer dan twintig jaar onderzoek gedaan naar de kracht van nanomineralen en de verbanden tussen oude beschavingen, symbolische systemen, archeologische vondsten en de diepere fundamenten van de menselijke ontwikkeling. Op de website heeft Steven een kenniscentrum opgenomen over nanomineralen en vindt je interessante webinars en lessen.

Zo organiseren zij op 24 maart as een interessante dag over Nanomineralen in Heemstede met als spreker Wouter de Jong. Wouter is een van de meest gerespecteerde stemmen in Nederland op het gebied van orthomoleculaire gezondheid en educatie over nanomineralen. Met meer dan 15 jaar ervaring als docent en een uitgebreide achtergrond in voedingswetenschap, sportdiëtetiek en klinische psycho-neuro-immunologie (kPNI), heeft hij duizenden professionals in heel Europa opgeleid.

En last but not least, op 29 maart geeft Steven in Zuid Laren een exclusieve introductietraining van hun nieuwste innovatie: Nano Silica. Nano Silica speelt een sleutelrol in structuur, stevigheid en herstel in het lichaam. Van bindweefsel en huid tot botten, gewrichten en darmwand. Toch is silica één van de meest onderbelichte mineralen in de praktijk.

Kortom, The Healyh Factory en haar experts zijn interessant om te volgen als je naar optimale gezondheid wilt. Alles begint met kennis. Bewustwording over het vitale belang van mineralen in het voorkomen en herstellen van gezondheidsklachten is daarbij van cruciaal belang.

https://nanomineralen.nl/academy/

20/02/2026

https://zelfgezond.nl/product/podcast-116-passievolle-businesscoach-kim-rietvink-over-vrijheid-overvloed-en-succesvol-ondernemen/

Het Ministerie voor Zelfzorg is de plek waar we onderzoeken hoe je vanuit innerlijke rust, bewustzijn en zelfzorg een gezond leven creëert dat écht van jou is.

In deze nieuwe aflevering nr. 116 duiken we in de wereld van vrijheid, overvloed en alignment — samen met niemand minder dan Kim Rietvink.

Kim is businesscoach, online business- en marketingmentor en een vrouw die haar bedrijf heeft getransformeerd tot haar persoonlijke playground.

Ze begeleidt ondernemers naar een leven en business die volledig in lijn liggen met wie ze werkelijk zijn — buiten de lijntjes, voorbij oude patronen en los van verwachtingen van anderen.

In dit gesprek hebben we het over ondernemen op jouw voorwaarden, geld dat moeiteloos naar je toe stroomt, het doorbreken van overtuigingen en het durven claimen van je volledige potentieel.

Dus neem een moment voor jezelf, adem diep in, zak in je lijf…
En laat je inspireren door de energie van Kim Rietvink.

Let’s dive in.

06/02/2026

Wanneer liefde je wereld op z’n kop zet, wanneer oude pijn opnieuw aanklopt, of wanneer je voelt dat je toe bent aan een diepere vorm van leven — dan sta je op een kruispunt.

In deze bijzondere aflevering van Het Ministerie voor Zelfzorg gaan we in gesprek met Leonie Linssen: coach, schrijver, spiegel en gids voor iedereen die klaar is om terug te keren naar zijn of haar bezielde authenticiteit.

Leonie begeleidt sinds 2005 mensen die vastlopen in relaties, trauma’s of levenskeuzes. Met haar unieke combinatie van liefdevolle compassie, nuchtere helderheid en scherpe intuïtie weet ze precies wat iemand nodig heeft om oude patronen te doorbreken.

Van tweelingziel-dynamieken tot complexe liefdesrelaties, van schaduwwerk tot zelfliefde: Leonie brengt licht op plekken waar het lang donker is geweest.

In deze aflevering duiken we in de kunst van verbinding — met jezelf, met de ander en met het leven.

Laat je raken, verrassen en misschien zelfs transformeren.

https://zelfgezond.nl/product/podcast-115-tweelingzielen-schaduwwerk-en-zelfliefde-in-gesprek-met-leonie-linssen/

23/01/2026

In deze nieuwe podcastaflevering van 'Het Ministerie voor Zelfzorg' duiken we in een verhaal dat voelt als een fluistering van binnenuit.

Een verhaal over durven veranderen, loslaten en opnieuw thuiskomen bij jezelf.

Vandaag spreken we met Miriam Rood, holistisch coach en auteur van het ontroerende en spirituele boek ‘Het jaar van de ijsvogel’. In deze roman volgen we een vrouw die op een kruispunt in haar leven staat — gevangen tussen plicht en verlangen, tussen een ogenschijnlijk stabiel bestaan en een diepe roep om vrijheid. Haar zoektocht zit vol symbolen, toevalligheden die misschien geen toevalligheden zijn, en ontmoetingen die haar gently wakker schudden.

Miriam vertelt openhartig over innerlijke groei, grenzen stellen en de moed om je eigen pad te volgen, ook als dat pad nog helemaal niet duidelijk is.

Een gesprek over intuïtie, transformatie en de kracht van kleine stappen. En misschien, heel misschien, verschijnt er vandaag ook voor ons een ijsvogel.

https://zelfgezond.nl/product/podcast-114-miriam-rood-over-transformatie-intuitie-en-haar-roman-het-jaar-van-de-ijsvogel/

09/01/2026

https://zelfgezond.nl/product/podcast-113-saskia-munzer-over-regressie-en-reincarnatie/

Wat als de sleutel tot je heling niet in het heden ligt, maar ergens diep verborgen in een vorig leven?

In deze bijzondere aflevering van Het Ministerie voor Zelfzorg gaan we samen met therapeute Saskia Munzer van BodySoulutions op reis door de tijd — naar de lagen van de ziel waar herinnering en bewustzijn elkaar raken.

We onderzoeken hoe regressie- en reïncarnatietherapie je kan helpen om oude patronen los te laten, emoties te begrijpen die geen duidelijke oorsprong lijken te hebben, en meer verbinding te voelen met wie je werkelijk bent.

Saskia deelt haar inzichten over het werken met vorige levens, de kracht van het onderbewuste en hoe heling ontstaat als we durven luisteren naar wat onze ziel nog wil vertellen.

Of je nu gelooft in reïncarnatie of gewoon nieuwsgierig bent naar wat er in jouw diepste lagen leeft — deze aflevering nodigt je uit om met een open hart te ontdekken wat het verleden nog voor je kan betekenen.

Luister nu en reis mee — zonder te bewegen.

Beluister hier de introductie op deze podcast: Welkom bij Het Ministerie voor Zelfzorg — de plek waar we stilstaan bij wat écht voedt, heelt en laat stromen. Wat als de sleutel tot je heling niet in het heden ligt, maar ergens diep verborgen in een vorig leven? In deze bijzondere aflevering van H...

29/12/2025

https://zelfgezond.nl/product/podcast-112-de-spiegel-van-bewustzijn-over-ziekte-zelfcreatie-en-genezing/

In deze aflevering hebben we het genoegen om Daniel Derweduwen te verwelkomen, een pionier in de wereld van bewustzijn, gezondheid en zelfgenezing.

Daniel is niet alleen schrijver en spreker, maar ook een diepgaande denker die zich richt op de verbinding tussen lichaam en geest. In zijn werk combineert hij inzichten uit kwantumfysica, Germaanse geneeskunde, en psychologische benaderingen om een holistische visie op gezondheid te bieden.

In dit gesprek duiken we in de fascinerende wereld van Het Mysterie van het Spiegelpaleis, een lezing waarin Daniel de verbinding legt tussen kwantumfysica, emoties en het onbewuste. We onderzoeken hoe het lichaam een weerspiegeling is van onze geest en hoe onbewuste patronen invloed kunnen hebben op onze fysieke gezondheid.

Verder verkennen we de rol van de anima – de intuïtieve, ontvankelijke kant van onszelf – en hoe we door bewust contact te maken met deze zijde meer balans en zelfgenezing kunnen ervaren. We gaan ook dieper in op het concept van ziekte als zelfcreatie en hoe de principes van de Germaanse geneeskunde ons kunnen helpen om ziektes niet alleen te behandelen, maar ook te begrijpen als een kans voor persoonlijke groei.

Of je nu nieuw bent in deze onderwerpen of al ervaring hebt met alternatieve geneeskunde en bewustzijnswerk, deze aflevering biedt waardevolle inzichten en praktische tools om je eigen gezondheid en welzijn op een dieper niveau te begrijpen en te verbeteren.

Luister nu naar dit inspirerende gesprek met Daniel Derweduwen en ontdek hoe je jouw lichaam en geest kunt helen door middel van bewustzijn, zelfonderzoek en de kracht van de intuïtieve kant.

17/12/2025

https://www.youtube.com/watch?v=8IPj5Xh6L7g.

Dr. Dick Bijl is een Nederlandse arts, epidemioloog en kritisch publicist die vooral bekendstaat om zijn scherpe kritiek op de hedendaagse farmaceutische industrie, belangenverstrengelingen en de regulering van geneesmiddelen.

Hij was jarenlang hoofdredacteur van het onafhankelijke Geneesmiddelenbulletin en is tegenwoordig actief als voorzitter van de International Society of Drug Bulletins (ISDB) en als schrijver en spreker over deze thema’s.

Dick Bijl heeft herhaaldelijk belangenverstrengelingen en machtsstructuren rond de farmaceutische industrie aan de kaak gesteld:

📌 1. Culturele invloed van de farmaceutische industrie
Bijl betoogt dat de farmaceutische industrie tegenwoordig meer gericht is op winst dan op daadwerkelijke gezondheidswinst voor patiënten. Nieuwe middelen worden vaak geïntroduceerd als innovatief, terwijl ze weinig klinische meerwaarde hebben vergeleken met bestaande behandelingen – “me-too-preparaten”.

📌 2. Invloed op medische instellingen en universiteiten
Hij stelt dat universiteiten, medische centra en specialisten vaak financieel verbonden zijn aan de farmaceutische industrie. Hoogleraren en onderzoekers zijn soms betaald adviseur, doen onderzoek in samenwerking met bedrijven of krijgen nascholingen gefinancierd door deze industrie. Volgens Bijl ondermijnt dit de onafhankelijkheid van medisch onderzoek en richtlijnen.

📌 3. Regelgevende instanties en overheden
Bijl betoogt dat ook toezichthouders en regelgevende instanties zoals medicijnbeoordelingsorganen te afhankelijk zijn geworden van de industrie die zij zouden moeten controleren. Hij noemt voorbeelden waarbij registratieautoriteiten voor een groot deel gefinancierd worden door bijdragen van farmaceutische bedrijven, wat volgens hem het apparaat kwetsbaar maakt voor commerciële belangen.

📌 4. Transparantie over onderzoek en bijwerkingen
In zijn kritiek wijst hij erop dat veel onderzoeksgegevens — met name ongepubliceerde of negatieve resultaten — niet transparant genoeg zijn, waardoor artsen en patiënten geen volledig beeld krijgen van de effectiviteit en risico’s van middelen.

📌 5. Patientenorganisaties en sponsoring
Bijl heeft ook genoemd dat patiëntenorganisaties gesponsord worden door farmaceutische bedrijven, wat volgens hem de belangen van de industrie boven die van patiënten kan plaatsen.

Hoewel Bijl niet per se tegen medicatie of vaccins is, benadrukt hij dat de eerlijke en onafhankelijke voorlichting over effectiviteit en risico’s essentieel is voor juiste medische keuzes. Hij pleit ervoor dat mensen geïnformeerd worden op basis van betrouwbare en volledige data, en kritisch leren kijken naar studies en claims over nieuwe middelen.

12/12/2025

Een dieptegesprek met Esther Geskus – energetisch therapeut & oprichtster van ES Energy.

In deze bijzondere aflevering van Het Ministerie van Zelfzorg nemen we je mee in een wereld waarin energie, bewustzijn en het lichaam samenkomen.

Onze gast is Esther Geskus, energetisch therapeut en oprichtster van ES Energy — een plek waar vrouwen (en mannen) weer leren thuiskomen in hun lichaam, hun kracht en hun hart.

Esther werkt met een unieke combinatie van energetisch werk, lichaamsgerichte therapie, ademtechnieken, regressie en Ta**ra. Haar missie: mensen helpen om oude pijn, trauma’s en blokkades los te laten — niet alleen van henzelf, maar ook van hun voorouderlijke lijn.

In dit openhartige gesprek deelt Esther haar inzichten over:
✦ De helende kracht van de baarmoederlijn en voorouderlijk werk
✦ Hoe trauma en spanning zich in het lichaam opslaan — en wat er nodig is om dat weer te bevrijden
✦ De betekenis van sacred touch, sensualiteit en overgave
✦ Waarom echte zelfzorg begint met durven voelen
✦ En hoe we onze levensenergie weer vrij kunnen laten stromen

Met haar warme en tegelijkertijd confronterende aanpak nodigt Esther je uit om opnieuw te verbinden met jezelf — met je adem, je lichaam en je innerlijke wijsheid.

Ze vertelt over haar werk met Ancestral Womb Healing Rituals, Womb Healing Massages en Tantrische sessies, en hoe deze diepgaande rituelen helpen om te helen op fysiek, emotioneel én energetisch niveau.

Dit is geen gesprek over oppervlakkige wellness, maar over wat er écht onder je huid leeft. Over de moed om te voelen, los te laten, en ruimte te maken voor liefde, creatie en overvloed.

Laat je raken door Esther’s zachtheid, haar kennis van energie en haar uitnodiging om jezelf opnieuw te ontmoeten — precies zoals je bent.



https://zelfgezond.nl/product/podcast-111-sacred-touch-de-weg-naar-diepe-verbinding-met-jezelf-en-de-ander/

28/11/2025

Het Ministerie voor Zelfzorg heeft inmiddels 110 podcasts gepubliceerd over al die factoren die in balans met elkaar onze gezondheid bepalen: fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel, seksueel en financieel.

Wij danken al die vakexperts, pioniers, professionals en deskundigen die de afgelopen jaren een bijdrage hebben geleverd.

Wat een mooie content hebben we nu opgebouwd en er komt nog veel meer. We doen dit niet alleen om je te informeren maar ook om jouw gezondheid in eigen hand te kunnen nemen door concrete handvatten te bieden voor het dagelijkse leven, want zoals dr. Hans Moolenburgh sr. altijd vertelde: "U kunt veel meer dan u denkt!"

De komende weken kan je de volgende onderwerpen en vakexperts verwachten in onze podcast:

vrijdag 12 december: Esther Geskus over de weg naar diepe verbinding met jezelf en de ander

vrijdag 26 december: Daniel Derweduwen over de Spiegel van Bewustzijn – Over Ziekte, Zelfcreatie en Genezing

vrijdag 9 januari: Saskia Munzer over regressie en reïncarnatie

Wil je deze podcasts niet missen en wil je toegang krijgen tot alle reeds gepubliceerde podcasts (110 stuks) dan is dit het moment om het jaarabonnement af te sluiten, nu 69 euro i.p.v. 111 euro.

Ga naar de website https://zelfgezond.nl/product/jaarabonnement/ en maak gebruik van de black Friday actie met 42 euro korting op het jaarabonnement. Gebruik de waardeboncode om de korting te ontvangen: pee5yakw

Met een jaarabonnement ontvang je de komende 12 maanden automatisch elke 2 weken een nieuwe podcast in je account en worden alle bestaande podcasts direct beschikbaar gesteld en na 1 jaar vervalt het abonnement automatisch, geen automatische verlenging! Als je niet verlengt na 1 jaar dan behoud je alle gepubliceerde podcasts maar ontvang je geen nieuwe meer.

De black Friday aanbieding is geldig van 28 november tot en met maandag 1 december 2025.

28/11/2025

Er zijn stemmen die fluisteren.
En er zijn stemmen die branden.

Vandaag ontvangen we bij Het Ministerie voor Zelfzorg een vrouw die niet langer fluistert — maar vlamt.

Patricia van Hemert.
Jurist. Schrijver. Moeder. Vrouw van vuur.

Vier keer kanker overleefd.
Vier keer herboren.

Haar boek De Vuurvrouw is geen verhaal om rustig bij te gaan zitten.
Het is een ademstoot.
Een oerkreet.
Een herinnering aan het leven dat weigert te buigen.

Patricia schrijft over waarheid — zonder filter, zonder pardon.
Over het vuur dat brandt in elke vrouw die weigert zichzelf nog langer te verlaten.
Over de kracht om te spreken, juist wanneer de wereld vraagt om te zwijgen.

Vandaag praten we over heilige ongehoorzaamheid.
Over rauw helen.
Over wat er gebeurt als je jezelf niet langer temt, maar toelaat.

We luisteren naar het vuur dat niet dooft — ook niet als alles om je heen in as verandert.

Patricia, de vuurvrouw, laat ons in deze podcast voelen wat het is om écht te leven.

Je kunt deze podcast GRATIS bekijken.

Ga naar https://zelfgezond.nl/product/podcast-110-de-vuurvrouw-over-leven-waarheid-en-heilige-ongehoorzaamheid/ en 'koop' de podcast aan maar reken niets af door gebruik te maken van de waardeboncode (69H8NW8T). Je ontvangt in je mail daarna direct een inlogcode (check ook je spambox) om de podcast te kunnen bekijken op ons leden platform.

Patricia van Hemert

14/11/2025

Welkom bij een nieuwe podcastaflevering van het Ministerie voor Zelfzorg! Vandaag hebben we het over supplementen – vitamines, mineralen en alles daartussen.

Want eerlijk is eerlijk: niet elk potje dat je in de winkel vindt, is even goed voor je gezondheid.

We praten over wat vitamines en mineralen precies doen, of natuurlijke supplementen echt beter zijn dan synthetische, welke hulpstoffen er in zitten, en waarom die ADH op het etiket belangrijk is.

En natuurlijk: hoe weet je nou wat jóu helpt, en wat je beter kunt laten staan?

Kortom: na vandaag weet jij precies wat je neemt, waarom je het neemt, en hoe je slim kiest voor je eigen gezondheid.
Want goed voor jezelf zorgen begint met weten wat je slikt.

https://zelfgezond.nl/product/podcast-109-supplementen-kiezen-wat-is-belangrijk/