Rots en branding

Rots en branding Praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie.

Zo aan het einde van moederdag een prachtig gedicht van de Palestijnse dichter Mahmoud Darwish.To my motherDearly I year...
12/05/2024

Zo aan het einde van moederdag een prachtig gedicht van de Palestijnse dichter Mahmoud Darwish.

To my mother

Dearly I yearn for my mother’s bread,
My mother’s coffee,
Mother’s brushing touch.
Childhood is raised in me,
Day upon day in me.
And I so cherish life
Because if I died
My mother’s tears would shame me.

Set me, if I return one day,
As a shawl on your eyelashes, let your hand
Spread grass out over my bones,
Christened by your immaculate footsteps
As on holy land.
Fasten us with a lock of hair,
With thread strung from the back of your dress.
I could grow into godhood
Commend my spirit into godhood
If I but touch your heart’s deep breadth.

Set me, if ever I return,
In your oven as fuel to help you cook,
On your roof as a clothesline stretched in your hands.
Weak without your daily prayers,
I can no longer stand.

I am old
Give me back the stars of childhood
That I may chart the homeward quest
Back with the migrant birds,
Back to your awaiting nest.

Deze week was het precies een half jaar geleden dat mijn lieve moeder, Suzanne Janse, is overleden. Mijn vader, met wie ...
28/04/2024

Deze week was het precies een half jaar geleden dat mijn lieve moeder, Suzanne Janse, is overleden. Mijn vader, met wie ze meer dan 60 jaar getrouwd is geweest, overleed ruim 9 maanden eerder. In de zorginstelling waar mijn moeder de laatste driekwart jaar verbleef, raakte zij zichzelf steeds meer kwijt en ik haar uiteraard ook. Mijn moeder leefde voor haar kinderen, stond altijd voor ons klaar. Ze was een lieve moeder die het opvoeden wat mij betreft meer dan goed heeft gedaan.

En dat rouw haar eigen weg volgt, merkte ik kort geleden. Want toen ik na een paar maanden, tamelijk naïef, dacht dat ik het verlies van mijn moeder wel zo’n beetje achter de rug had, ‘verwerkt’ had, maakte een gebeurtenis op relationeel vlak me pijnlijk duidelijk hoe diep de verbinding met mijn moeder werkelijk ging.

En dat was niet alleen een emotioneel pijnlijk ervaring maar vooral ook een fysiek pijnlijke ervaring omdat ik het gevoel had alsof er iets uit mijn lijf gerukt werd, alsof ik voor een tweede keer lijfelijk van haar werd gescheiden. Alsof met andere woorden de navelstreng voor de 2e keer werd doorgeknipt. Het zorgde voor een angst en paniek die ik niet eerder in mijn leven zo heb ervaren.

Naast het verdriet en de pijn heeft het me ook het inzicht gegeven op welke wijze ik op relationeel vlak op een diepere laag altijd mijn moeder aan het redden ben geweest. Mijn moeder was vaak bang en angstig en ik heb als kind (en dus ook als volwassene) steeds getracht die angst en die onveiligheid weg te nemen. De boel te 'fixen'. Dat was iets wat ik al wel wist in de zin van ‘begrijpen’ maar ik kon het nu ook op een veel diepere laag voelen. In zekere zin was dit voor mij ook een ‘helende’ ervaring. Ik ben daar dankbaar voor. Tijdens de crematie heb ik het volgende gedicht voorgelezen:

Navelstreng

Het is net
alsof jouw heengaan
de tijd heeft stil doen staan
Jouw hart, de tijd
niks klopt er meer
ik mis houvast
En heb veel zeer
En voel de leegte
keer op keer
Nu, ja nu besef ik pas
Hoe ik met jou verweven was.

Gedicht: Roos gast

 

 

Leuk

Opmerking plaatsen

Delen

Deze week was het precies een half jaar geleden dat mijn lieve moeder, Suzanne Janse, is overleden. Mijn vader, met wie ...
28/04/2024

Deze week was het precies een half jaar geleden dat mijn lieve moeder, Suzanne Janse, is overleden. Mijn vader, met wie ze meer dan 60 jaar getrouwd is geweest, overleed ruim 9 maanden eerder. In de zorginstelling waar mijn moeder de laatste driekwart jaar verbleef, raakte zij zichzelf steeds meer kwijt en ik haar uiteraard ook. Mijn moeder leefde voor haar kinderen, stond altijd voor ons klaar. Ze was een lieve moeder die het opvoeden wat mij betreft meer dan goed heeft gedaan.

En dat rouw haar eigen weg volgt, merkte ik kort geleden. Want toen ik na een paar maanden, tamelijk naïef, dacht dat ik het verlies van mijn moeder wel zo’n beetje achter de rug had, ‘verwerkt’ had, maakte een gebeurtenis op relationeel vlak me pijnlijk duidelijk hoe diep de verbinding met mijn moeder werkelijk ging.

En dat was niet alleen een emotioneel pijnlijk ervaring maar vooral ook een fysiek pijnlijke ervaring omdat ik het gevoel had alsof er iets uit mijn lijf gerukt werd, alsof ik voor een tweede keer lijfelijk van haar werd gescheiden. Alsof met andere woorden de navelstreng voor de 2e keer werd doorgeknipt. Het zorgde voor een angst en paniek die ik niet eerder in mijn leven zo heb ervaren.

Naast het verdriet en de pijn heeft het me ook het inzicht gegeven op welke wijze ik op relationeel vlak op een diepere laag altijd mijn moeder aan het redden ben geweest. Mijn moeder was vaak bang en angstig en ik heb als kind (en dus ook als volwassene) steeds getracht die angst en die onveiligheid weg te nemen. De boel te 'fixen'. Dat was iets wat ik al wel wist in de zin van ‘begrijpen’ maar ik kon het nu ook op een veel diepere laag voelen. In zekere zin was dit voor mij ook een ‘helende’ ervaring. Ik ben daar dankbaar voor. Tijdens de crematie heb ik het volgende gedicht voorgelezen:

Navelstreng

Het is net
alsof jouw heengaan
de tijd heeft stil doen staan
Jouw hart, de tijd
niks klopt er meer
ik mis houvast
En heb veel zeer
En voel de leegte
keer op keer
Nu, ja nu besef ik pas
Hoe ik met jou verweven was.

Gedicht: Roos gast

22/03/2024
Nieuw in Den Haag Voorburg: training Leven in je Lijf! In 4 afwisselende zaterdagen op zoek naar wat je lichaam je te ve...
05/02/2024

Nieuw in Den Haag Voorburg: training Leven in je Lijf!
In 4 afwisselende zaterdagen op zoek naar wat je lichaam je te vertellen heeft! Zie de brochure voor meer informatie of kijk op mijn website voor meer informatie: www.praktijkrotsenbranding.nl

Training Leven in je Lijf Den Haag/Voorburg!In het voorjaar van 2024 starten we in Den Haag/Voorburg weer met de trainin...
09/01/2024

Training Leven in je Lijf Den Haag/Voorburg!

In het voorjaar van 2024 starten we in Den Haag/Voorburg weer met de training Leven in je Lijf. De training is bedoeld om op een speelse en ontspannen manier te leren luisteren naar de signalen van je lichaam. Dat zorgt voor meer energie, ontspanning en lichtheid. En voor bijvoorbeeld meer bewustzijn op je grenzen en de wijze waarop je ruimte kunt innemen.

Ben je ook nieuwsgierig naar wat je lichaam daarin allemaal te vertellen heeft? Kom dan eens langs op een kennismakingsochtend van Leven in je Lijf in Den Haag. Zie de brochure voor meer informatie of klik op deze link: https://praktijkrotsenbranding.nl/?page_id=427

Ik wist het al even maar om dan het fysieke bewijs in handen te krijgen is heel fijn. Ik ben afgestudeerd als Lichaamsge...
23/09/2023

Ik wist het al even maar om dan het fysieke bewijs in handen te krijgen is heel fijn. Ik ben afgestudeerd als Lichaamsgericht therapeut!!! Ontzettend veel geleerd, en afgeleerd. Veel gewonnen en verloren. Wat een reis was het.

Najaar 2023 starten we weer met de training Leven in je Lijf in Delft.Zoek je ook naar meer balans tussen hoofd en lijf,...
28/08/2023

Najaar 2023 starten we weer met de training Leven in je Lijf in Delft.
Zoek je ook naar meer balans tussen hoofd en lijf, meer rust en ontspanning? Zoek je meer verbinding, contact met jezelf en met anderen? Of wil je 'gewoon' met meer energie, vitaliteit en plezier het najaar in?
Schrijf je dan nu alvast in voor de training Leven in je Lijf. De training is gericht op iedereen die zich persoonlijk wil ontwikkelen en daarbij het lichaam als een van de belangrijkste instrumenten ziet.
Interesse? Kijk op www.praktijkrotsenbranding.nl voor meer informatie of stuur een DM.

Mijn vader fietst met me mee.Vandaag precies 7 maanden terug overleed mijn vader. Er zijn tal van kleine dingen waaraan ...
12/08/2023

Mijn vader fietst met me mee.

Vandaag precies 7 maanden terug overleed mijn vader. Er zijn tal van kleine dingen waaraan ik merk dat ik hem mis. Bijvoorbeeld nu tijdens mijn fietsvakantie door Duitsland zou ik hem geregeld berichtjes sturen over waar ik uithang en hoe het gaat. Ik kreeg dan bijna altijd een bericht terug met wetenswaardigheden over de omgeving. Dan had hij opgezocht waar ik precies zat en wikipedia erbij gepakt.

Mijn vader heeft in zijn jonge jaren ook een fietstocht gemaakt naar en door Duitsland. Samen met een vriend. Ergens thuis moet er nog een foto liggen waarop die twee te zien zijn.
Het was vlak na de oorlog en hij moet toen nog geen 20 jaar zijn geweest. Hoe hij dat gedaan heeft weet ik niet.
Duitsland lag grotendeels nog in puin, er bestonden nog geen bookingsites of navigatiesystemen. Hij had een barrel van een fiets en heel weinig geld. Slapen deden ze bij de boer of in een hooiberg. Ja, mijn vader bleek avontuurlijk van aard te zijn.

Toen ik anderhalve week geleden van huis vertrok, hield die fietstocht van mijn vader me niet zo bezig. Nu ik hier rondfiets en ik me realiseer dat ik in zijn fietssporen treed en misschien wel op dezelfde route rijd die hij heeft gefietst, wordt er iets in me geraakt. De tranen lopen van mijn wangen en nu kan ik blijkbaar pas toelaten hoe veel ik van hem hield en hoeveel ik hem mis.

En vanaf het moment dat ik me dat realiseer, voel ik me energieker en minder alleen. Alsof zijn energie om me heen hangt. Alsof hij met me mee fietst.
Kom op Pa, tandje erbij!

Ja! Najaar 2023 starten we weer met de training Leven in je Lijf in Delft.Zoek je ook naar meer balans tussen hoofd en l...
21/07/2023

Ja! Najaar 2023 starten we weer met de training Leven in je Lijf in Delft.

Zoek je ook naar meer balans tussen hoofd en lijf, meer rust en ontspanning? Zoek je meer verbinding, contact met jezelf en met anderen? Of wil je 'gewoon' met meer energie, vitaliteit en plezier het najaar in?

Schrijf je dan nu alvast in voor de training Leven in je Lijf. De training is gericht op iedereen die zich persoonlijk wil ontwikkelen en daarbij het lichaam als een van de belangrijkste instrumenten ziet.
Interesse? Kijk op www.praktijkrotsenbranding.nl voor meer informatie of stuur een DM.

18/06/2023

Leven in je Lijf dit najaar weer terug in Delft!

Zit je ook zo veel in je hoofd? Lukt het maar niet om te ontspannen, vind je het lastig om grenzen aan te geven of ben je gewoon nieuwsgierig naar wat jouw lichaam je te vertellen heeft? Dan is de cursus 'Leven in je lijf' wellicht iets voor jou!

Samen met mijn collega Biek van der Burg verzorg ik deze leuke en leerzame cursus komende najaar bij The Lifestyle Hub in Delft.

Deze cursus bestaat uit acht donderdagavonden waarbij je op een speelse manier leert luisteren naar de signalen van je lichaam. Diverse lichaamsgerichte oefeningen brengen je opnieuw in contact met je lijf en zorgen ervoor dat je steviger en krachtiger met je voeten op de grond staat, zowel letterlijk als figuurlijk. We onderzoeken waar je in je lijf spanning hebt opgebouwd en hoe je daar mee om kunt gaan. Ook werken we met ademhalingsoefeningen om spanning te ontladen en nieuwe energie op te doen. We werken in een kleine groep, waarin je kunt experimenteren met grenzen aangeven en ruimte innemen.

Interesse? Schrijf je dan in voor een van de kennismakingsavonden. Kijk in de bijgaande brochure voor meer informatie. Of neem even contact op via een DM op.

Adres

Van Pomerenvaart 25
The Hague
2497WZ

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Rots en branding nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen