LauravanLoon

28/07/2025

Dat is wat veel lezers teruggeven na het lezen van het hoofdstuk over de vijf elementen.

In dat hoofdstuk lees je:
• Hoe elk element (Hout, Vuur, Aarde, Metaal, Water) een eigen energie, communicatievorm en behoefte heeft
• Wat jouw grootste uitdaging is — en hoe je daar niet ‘vanaf’ hoeft, maar het kunt leren begrijpen en er je voordeel mee kunt doen
• Waarom je soms botst met mensen die een ander element zijn (en hoe contact en samenwerking ineens wél logisch wordt)

💡 En het mooiste?
Als je jezelf beter begrijpt, wordt het ineens veel makkelijker om te luisteren naar je hart.
Dan hoef je jezelf niet steeds te verbeteren.
Dan wéét je wat klopt — en wat niet.

✨ Jouw lichaam spreekt een taal. Dit boek helpt je die taal verstaan.

📖 Oosterse wijsheid in een Westers leven is een liefdevolle gids voor vrouwen die hun energie beter willen begrijpen, meer rust willen ervaren, en écht willen thuiskomen.

📦 Ook in de zomervakantie verzend ik gewoon door — dus dit is misschien precies die summer read die wél iets in beweging zet.

Www.lauravanloon.com/boek

Meer rust, energie en inzicht met dit praktische boek over balans tussen lichaam, geest en ziel. Bestel nu, gratis verzending binnen 2 dagen.

16/07/2025

Je doet alles ‘goed’. Maar waarom voel je je dan nog steeds leeg?

Misschien herken je dit:
• Je eet gezond
• Je mediteert (of probeert het)
• Je volgt je ademhaling, de maan, en nog tien andere ritmes

Maar intussen voel je je moe.
Of onrustig.
Of gewoon… leeg.

Dit is waarom:
Je volgt regels die grotendeels bedacht zijn, terwijl je ondertussen niet meer weet hoe je moet luisteren. Niet naar de buitenwereld. Maar naar je lijf. Naar wat jij nodig hebt, op dit moment.

In mijn boek vertel ik hoe Oosterse wijsheid je leert te luisteren naar wat er nú klopt voor jouw lichaam, jouw energie, jouw leven.

Niet harder je best doen. Maar thuiskomen in jezelf.

Want je bent niet stuk. Je bent vergeten te luisteren.

Herken je dit? Mijn boek is geen zelfhulpboek. Het is een gids om weer te leven in plaats van te overleven. En jouw lichaam wijst je de weg.

Je vindt hem hier: www.lauravanloon.com/boek

30/06/2025

Ik ben dankbaar dat steeds meer professionals de waarde van mijn boek herkennen, want precies daarvoor schreef ik het, om te laten zien dat eeuwenoude wijsheid en moderne wetenschap hand in hand gaan.

📖 ‘Oosterse wijsheid in een Westers leven’
is praktisch, helder en verrassend nuchter.
Voor iedereen die verlangt naar minder stress, meer energie, en gewoon… rust in je hoofd.

Binnen 1-2 werkdagen op je deurmat.
www.lauravanloon.com

29/06/2025

🌿 Hydratatie is meer dan water drinken
⁠
Tijdens warme dagen kun je liters drinken en tóch dorst houden. Hoe dat kan? Omdat je lichaam niet alleen vocht nodig heeft, maar ook elektrolyten — de mineralen die helpen om water daadwerkelijk in de cellen op te nemen.⁠
⁠
💧Een simpele én effectieve dorstlesser maak je zo:
– 1 liter water
– Schijfjes komkommer (rijk aan kalium & silica)
– Citroen of limoen (voor smaak & vitamine C)
– Een snufje zeezout (voor natrium en celopname)⁠
⁠
Wil je variëren? Voeg eens frambozen, appel, munt of gember toe. ⁠
⁠
🍋 Dit recept komt uit mijn boek Oosterse wijsheid in een Westers leven, waarin ik je laat zien hoe je ook in je dagelijkse leven kleine handelingen kunt integreren die je vitaliteit ondersteunen.⁠
⁠
📖 Wil jij leren hoe je beter kunt luisteren naar je lichaam en de signalen van dorst, spanning of vermoeidheid beter leert begrijpen? Dan is dit boek jouw gids!

Bestel je exemplaar via de link in bio, of ga direct naar www.lauravanloon.com

26/06/2025

Voor het Vakblad Natuurgeneeswijzen schreef ik het volgende artikel over de dynamiek van de zomer.

25/06/2025

Ik woon in Den Haag.
Al weken voelt het alsof we ons voorbereiden op oorlog.
Hele gebieden zijn afgesloten, honderden agenten continu op straat.
En terwijl ik dit schrijf cirkelt er al dagenlang een helikopter boven onze wijk.
Alles om onze wereldleiders te beschermen,
zodat zij in alle veiligheid kunnen praten over vrede.

Eerlijk gezegd voelt dit voor mij niet als vrede,
eerder als een voorwaardelijke deal:
"Ik val jou niet aan, zolang jij mij niet aanvalt."
Een soort wapenstilstand met regels en belangen.

En dat zet me aan het denken.
Niet over politiek, maar over iets veel persoonlijkers:
Wat betekent vrede eigenlijk voor mij?

Vrede, zoals ik haar ervaar,
valt niet te bevechten en ook niet te beloven.
Ze is geen beloning na strijd.
Niet iets dat we van buitenaf afdwingen,
maar een staat van zijn die voelbaar wordt
wanneer het vechten stopt.

Vrede is niet altijd zacht.
Soms vraagt ze om een heldere grens,
Of juist de moed om verschil te laten bestaan.
Het gaat voor mij niet om het krijgen van ‘gelijk’,
maarom het vinden van een stille, innerlijke afstemming in mezelf.

We hebben misschien weinig invloed op wat er door de wereldleiders wordt besloten.
Maar we hebben wél de mogelijkheid om te zorgen
voor wat we binnen in ons dragen. En dat werkt door in alles.

Vrede is voor mij geen afspraak,
maar een staat van zijn.

Wat betekent vrede voor jou?

21/06/2025

🎉 1 jaar onderweg!
Exact 1 jaar geleden, tijdens de zonnewende rolde mijn boek van de pers. Wat een reis is het sindsdien geweest…

En wat een prachtige reacties ontving ik van lezers. De eerste mijlpaal is een feit!

🍋Heb jij het ook gelezen?
Dan ben ik benieuwd:
Wat heeft het boek jou gebracht?
Wat vond jij ervan?

Laat het hieronder weten (of stuur me een DM).
Jouw woorden helpen het boek verder te reizen. 🙏🏻✨

21/06/2025

Woehoeoe!! 🥳

20/06/2025

De eeuwenoude kennis en diepe wijsheid van de Chinese Geneeskunde heeft mijn leven enorm verrijkt en ik ben zo echt enthousiast dat deze kennis steeds meer mainstream is!

Zelf ben ik als docent verbonden aan deze opleiding en ik raad Total Health van harte aan, vanwege de combinatie van diepgang en persoonlijke ontwikkeling.

Iets voor jou?

05/06/2025

Ik zie het bij zoveel vrouwen.
Ze geven, dragen, begeleiden.
Ze zijn beschikbaar met hun zorg, liefde en aandacht voor anderen.

Maar ergens onderweg vervaagt de grens van geven en leeglopen.
Wanneer ben je dienstbaar, en wanneer ben je jezelf aan het weggeven?

Ik heb dat zelf ook moeten herontdekken.
Er was een tijd waarin ik dacht dat dienstbaarheid betekende: altijd beschikbaar zijn voor de ander.
Tot ik voelde dat ik gestaag steeds een beetje meer leegliep. Nu zie ik dat ik vaak gaf omdat het mij het gevoel gaf nodig te zijn. Maar Hier hing op langere termijn een prijskaartje aan, want op de onderstroom kostte het me meer energie dan het me opleverde.

Langzaamaan begon ik in te zien dat
echte dienstbaarheid niet hetzelfde is als jezelf geven voor de ander.

En toch: ik kijk niet met spijt terug.
Ik zie nu alleen scherper wat échte dienstbaarheid vraagt:
Niet meer doen, maar beter afstemmen. Niet harder geven, maar helderder en gepast aanwezig zijn.
Trouw zijn aan wat klopt — ook als dat betekent dat je even niet geeft aan de ander, of jezelf terugtrekt om op te laden.

🌀 Deze periode bouw ik stap voor stap verder aan een nieuwe vorm van werken.
Eentje die klopt bij wie ik nu ben, en die me niet kost maar voedt.

Ik neem je daar graag in mee!

Mijn website heeft al een flinke transformatie ondergaan en er staan al leuke blogs op.
Neem eens een kijkje!
www.lauravanloon.com

30/05/2025

Superleuke gesprekken vandaag op de Campinadag — tussen strobalen, melkpakken en de verkleedpartijen in. 😄

Ik stond er met mijn boek Oosterse wijsheid in een Westers leven — over hoe je meer meebeweegt op het natuurlijke ritme, beter leert luisteren naar je lijf en hoofd en hart meer op één lijn krijgt. Niet ingewikkeld, niet zweverig. Gewoon toepasbaar. En juist daarom zo waardevol.

Zo leuk hoeveel mensen zichzelf herkenden in de hoofdstukken over stress, spanning en onrust. Leuk ook hoe vaak het boek open ging op precies dat stuk dat paste voor die persoon.

📖 Nieuwsgierig? Je vindt alles op www.lauravanloon.com

23/02/2025

🌱 𝗦𝗼𝗺𝘀 𝗹𝗮𝗮𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝗶𝗲𝗳 𝗷𝗲 𝘇𝗶𝗲𝗻 𝘄𝗮𝘁 𝗲𝗿 𝗮𝗹 𝗶𝘀. 🌱

Het einde van de winter. De bomen zijn nog kaal, het voorjaar is nog niet begonnen. De natuur lijkt nog steeds in rust, in afwachting van wat komt.

Maar als je anders kijkt, zie je dat er al iets gebeurt. Kleine tekenen van leven. Bloemen die voluit bloeien, knoppen die zich klaarmaken om open te springen. De natuur wacht niet op een perfect moment, ze volgt gewoon haar eigen ritme.

Zo gaat het ook in ons.

Misschien zit je midden in een fase waarin je iets in jezelf voelt bewegen—een verlangen, een verandering, een nieuw begin. Maar omdat het zich nog niet volledig heeft gevormd, lijkt het alsof er niets gebeurt.

Maar schijn bedriegt! Net zoals de eerste bloemen zich al laten zien terwijl de bomen nog kaal zijn, is er altijd iets dat al in bloei staat. Alleen niet altijd op de plek waar je het verwacht.

Kun je jezelf de ruimte geven om anders te kijken? Te vertrouwen op wat al in beweging is, ook als je het nog niet helemaal kunt zien? 💚✨

📖 Meer over innerlijke wijsheid en natuurlijk ritme? 👉 www.lauravanloon.com/boek