Mentale Agenda, Laan 20, The Hague (2025)

18/09/2025

𝗛𝗶𝗴𝗵𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮

Borderline is voor mensen die het niet hebben lastig te begrijpen. Het gedrag kan uitdagingen met zich meebrengen, maar wat houdt borderline precies in?

Op 𝟭𝟲 𝗼𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿 organiseert Stichting Kompassie een 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗲𝘃𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲𝗮𝘃𝗼𝗻𝗱 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗕𝗼𝗿𝗱𝗲𝗿𝗹𝗶𝗻𝗲. Onder andere 𝗛𝗮𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗝𝗼𝗻𝗴, medeoprichter van Stichting Borderline zal komen spreken. Hij heeft als gespecialiseerd maatschappelijk werker veel ervaring opgedaan met borderline, hij vertelt meer over borderline, hoe je ermee om kunt gaan en wat je zelf en als naaste beter wel en niet kunt doen.

Wanneer: 16 oktober 2025, 19.30 – 21.00 uur
(vanaf 19.00 uur inloop met koffie en thee)
Waar: Kompassie, Laan 20, Den Haag
Kosten: Gratis
Voor wie: Mensen die zelf of als naaste te maken hebben met borderline, professionals en iedereen die meer wil weten over het onderwerp.

Kijk hier voor meer informatie: https://mentaleagenda.nl/agenda-item/interactieve-informatieavond-voor-iedereen-die-meer-wil-weten-over-borderline/

Ook in jouw buurt zijn er bijeenkomsten als deze. Ontdek ze allemaal op de Mentale Agenda!

16/09/2025

Uitgelicht op de Mentale Agenda

Heb jij of je naaste last van angst of paniekaanvallen?
Misschien herken je dit wel:
- Ineens hartkloppingen en het zweet breekt je uit. Je bent bang dat je doodgaat.
- Je vermijdt plekken met onbekenden omdat je bang bent om alleen te staan.
- Je voelt je machteloos als je partner of kind worstelt met angst en je wilt graag helpen.

De gratis voorlichting “Omgaan met Angst” kan jou verder helpen.
Tijdens deze bijeenkomst leer je:
- Hoe angst werkt en welke vormen er zijn
- Praktische manieren om ermee om te gaan
- Wat je als naaste wél of juist niet kunt doen

14 oktober 2025
Kompassie, Laan 20, Den Haag
17.30 – 19.30 uur

Kijk hier voor meer info: https://mentaleagenda.nl/agenda-item/omgaan-met-angst-2/

Georganiseerd door en .

Ook in jouw buurt vind je bijeenkomsten als deze. Ontdek ze allemaal op de Mentale Agenda!

15/09/2025

𝗗𝗲𝘇𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮:

- Balans, vereniging voor ouders: Webinar Samen Sterk: krachtig je kind ondersteunen bij somberheid en depressie
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/samen-sterk-krachtig-je-kind-ondersteunen-bij-somberheid-en-depressie/?start_date=20250915
- Movisie: Webinar Waardering van mantelzorgers en de rol van gemeenten
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/webinar-waardering-van-mantelzorgers-en-de-rol-van-gemeenten/?start_date=20250916
- Indigo & Stichting Kompassie: Voorlichting Zorgen voor een Naaste met een psychisch en/of verslavingsprobleem
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/zorgen-voor-een-naaste/?start_date=20250918
- Marie Loop & Elke Geraerts: Boek Mentaal kapitaal voor jongeren: Zo vergroot je de veerkracht en focus van je tiener
https://mentaleagenda.nl/tip/mentaal-kapitaal-voor-jongeren-zo-vergroot-je-de-veerkracht-en-focus-van-je-tiener/
- Chester Navarro: Boek Stamgenoten
https://mentaleagenda.nl/tip/stamgenoten/

Check de hele agenda via:
https://mentaleagenda.nl/

08/09/2025

𝗗𝗲𝘇𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮:

- Balans, vereniging voor ouders: Webinar ‘Leven met Autisme; wat doet de diagnose met de betrokkene’
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/webinar-leven-met-autisme-wat-doet-de-diagnose-met-de-betrokkene/?start_date=20250908
- Brijder Verslavingszorg: CRAFT cursus Brijder: omgaan met iemand die verslaafd is
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/craft-cursus-brijder-omgaan-met-iemand-die-verslaafd-is-11-september-delft/?start_date=20250911
- Middin Stichting Voorall : Denktank Hersenletsel in de wijk (Haagse Hout)
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/denktank-hersenletsel-in-de-wijk-haagse-hout/?start_date=20250911
- Wij zijn MIND : Digitale gids ‘Wat als somberheid niet (vanzelf) overgaat?’
https://mentaleagenda.nl/tip/digitale-gids-wat-als-somberheid-niet-vanzelf-overgaat/
- Angst, Dwang en Fobie Stichting: Met volle angst vooruit podcast: aflevering 1 met Ingeborg Visser
https://mentaleagenda.nl/tip/met-volle-angst-vooruit-podcast-aflevering-1-met-ingeborg-visser/

Check de hele agenda via:
https://mentaleagenda.nl/

01/09/2025

𝗗𝗲𝘇𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮:

- Youz: Rouw op je dak
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/rouw-op-je-dak/?start_date=20250901
- Stichting Voorall: De NAH paspoortcoach training | 3 + 10 september
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/de-nah-paspoortcoach-training/?start_date=20250903
- Al-Anon Familiegroepen NL: Online Al-Anon Familiegroep
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/online-al-anon-familiegroep/?start_date=20250903
- Esther Verhoek: de Weer LEVEN Kit®
https://mentaleagenda.nl/tip/de-weer-leven-kit/
- George van Loon Poets at the table: De rode draad in mij verweven,Het belang van zelfregie
https://mentaleagenda.nl/tip/de-rode-draad-in-mij-verwevenhet-belang-van-zelfregie/

Check de hele agenda via:
https://mentaleagenda.nl/

25/08/2025

𝗗𝗲𝘇𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮:

- Academie voor Herstel en Ervaringsdeskundigheid: Digitale inloopavond voor volwassenen die als kind zijn mishandeld
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/digitale-inloopavond-voor-volwassenen-die-als-kind-zijn-mishandeld/?start_date=20250827
- Humanitas Haagland : Ontmoetingscafé
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/ontmoetingscafe/?start_date=20250828
- Indigo: Workshop | Meer zelfvertrouwen
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/workshop-meer-zelfvertrouwen-29-augustus-2025/?start_date=20250829
- Voor mensen met ADHD, ADD, dyslexie en dyscalculie: Solliciteren en werken met neurodiversiteit
https://mentaleagenda.nl/tip/solliciteren-en-werken-met-neurodiversiteit/
- Omroep West: Mijn Geldzorgen
https://mentaleagenda.nl/tip/mijn-geldzorgen/

Check de hele agenda via:
https://mentaleagenda.nl/

21/08/2025

𝗛𝗶𝗴𝗵𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮

“𝘏𝘦𝘵 𝘪𝘴 𝘩𝘪𝘦𝘳 𝘨𝘦𝘦𝘯 𝘩𝘰𝘵𝘦𝘭!” Herkenbaar? Wanneer je volwassen kind thuis woont zonder bij te dragen, geen werk of opleiding heeft en gesprekken steeds eindigen in ruzie, kan dat zwaar zijn.

De ondersteuningsgroep 𝗛𝗼𝘁𝗲𝗹𝗢𝘂𝗱𝗲𝗿𝘀 𝘃𝗮𝗻 𝗪𝗶𝗷𝗸𝘇 biedt herkenning, steun en handvatten. In 8 bijeenkomsten leer je grenzen stellen, beter communiceren en weer grip krijgen op de situatie. Je ontmoet andere ouders die hetzelfde meemaken.

Meer info: https://mentaleagenda.nl/agenda-item/hotelouders-3-september/?start_date=20250903

Ook in jouw buurt zijn er bijeenkomsten als deze. Ontdek ze allemaal op de Mentale Agenda!

18/08/2025

𝗗𝗲𝘇𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮:

- Stichting Lumen Holland Rijnland: STIP (Steun- en Informatiepunt)
- Youz: What About You? (16-25 jaar)
- Stichting Weerklank: Steunpunt Stemmen Horen Haaglanden
- Nina Peters: Met je KOPP boven water | mini-documentaire
- Rhee Kun Hoo: Als je toch honderd wordt, kun je net zo goed gelukkig zijn | Boek

Check de hele agenda via:
https://mentaleagenda.nl/

14/08/2025

𝗪𝗮𝗻𝗻𝗲𝗲𝗿 𝗷𝗲 𝗵𝗼𝗼𝗳𝗱 𝘁𝗲 𝘃𝗼𝗹 𝘇𝗶𝘁…

Soms lijkt het alsof alles tegelijk komt:
- Deadlines op werk of school
- Zorgen om familie, vrienden of geld
- Struggelen met je fysieke of mentale gezondheid

En voor je het weet, stroomt je hoofd over.
Je voelt je moe, gespannen en misschien zelfs een beetje verloren.

Iedereen maakt zulke momenten mee, maar hoe je ermee omgaat, kan een groot verschil maken.

Wat helpt jóu om weer wat rust en ruimte te vinden?

Deel jouw tip in de reacties. Wie weet help je er iemand mee die het nu nodig heeft.

11/08/2025

𝗗𝗲𝘇𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮:

- De Depressie Vereniging: Lotgenotengroep Depressie
- Stichting Kompassie: Ik Doe Het Zelf Middag
- COC Leiden: AutiRoze Leiden
- Podcast Joost en Yonda Trauma Show: Complexe PTSS – Martijn Stöfsel
- Podcast at the Table: Living loud in a quiet world

Check de hele agenda via deze link:
https://mentaleagenda.nl/

07/08/2025

𝗔𝗻𝗴𝘀𝘁 𝗲𝗻 𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴: 𝗮𝗹𝘀 𝗽𝗶𝗲𝗸𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗯𝗲𝗹𝗲𝗺𝗺𝗲𝗿𝘁

Iedereen piekert weleens. Maar bij een angst- of piekerstoornis neemt angst langdurig de overhand. Je gedachten blijven maar doorgaan, je voelt je gespannen, en je lichaam staat continu ‘aan’.
Dat kan zich uiten in:

- Onrust, gespannenheid en vermoeidheid
- Slecht slapen, moeite met concentratie
- Spierpijn, hartkloppingen of benauwdheid
- Een gevoel van controleverlies of paniek

Angst beïnvloedt niet alleen hoe je je voelt, maar ook hoe je leeft. Veel mensen die vaak last hebben van angst gaan spanningen en onzekerheid het liefst uit de weg:
- Je blijft liever dicht bij huis
- Je vermijdt confrontaties of moeilijke gesprekken
- Je stelt belangrijke dingen, zoals post openen of hulp vragen, uit

Sommigen proberen angst te verdoven met overmatig eten, middelengebruik of zich terugtrekken. Dat is begrijpelijk, maar vaak werkt het maar kort.

Op de Mentale Agenda vind je bijeenkomsten, workshops en lotgenotengroepen waar je kunt leren omgaan met angst, spanning en piekergedachten. Vaak laagdrempelig en herkenbaar.

Kijk wat er deze week bij jou in de buurt te doen is via https://mentaleagenda.nl/item_diagnose/angst/ Of klik op de link in bio.

14/07/2025

𝗗𝗲𝘇𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮:

𝗟𝗼𝘁𝗴𝗲𝗻𝗼𝘁𝗲𝗻𝗴𝗿𝗼𝗲𝗽 𝗗𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲

Als je een depressie hebt, helpt het om te praten met lotgenoten. Dat heeft een simpele reden: écht begrip vind je vooral bij mensen die weten wat je meemaakt.

𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 ‘𝗕𝗲𝘁𝗲𝗿 𝘀𝗹𝗮𝗽𝗲𝗻'

Een eenmalige bijeenkomst van twee uur waarin je leert waarom je slaapgedrag is zoals het is en wat je kunt doen om een betere nachtrust te krijgen.

𝗗𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲 𝗯𝗶𝗷 𝗷𝗲𝘂𝗴𝗱𝗶𝗴𝗲𝗻

Tijdens deze 3 uur durende, interactieve, workshop krijgen deelnemers informatie en tools aangereikt die hen kan helpen bij het omgaan met jongeren die worstelen met somberheidsklachten en depressie. Wat is een depressie eigenlijk en hoe ontstaat het? Welke signalen zijn er bij kinderen en jongeren te zien? Hoe hangt dit samen met andere klachten, zoals angst? Op welke manier kunnen wij aansluiten bij deze jongeren en hoe helpen we hen het beste? Dit zijn allemaal onderwerpen die aan bod komen tijdens deze workshop.

𝗦𝗮𝗳𝗲𝗦𝗽𝗮𝗰𝗲 𝗩𝗿𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻𝗰𝗶𝗿𝗸𝗲𝗹

Veel vrouwen lopen met opgeslagen boosheid en frustratie. We hebben geleerd dat boosheid een slechte emotie is en het te onderdrukken. Hierdoor weten we er niet mee om te gaan. Dit kan een uitbarsting tot gevolg zijn die je helemaal niet had willen hebben of fysieke en emotionele pijn voelen die je energie opbrand. Tijd om daar verandering in te brengen.

www.mentaleagenda.nl

Mentale Agenda

18/09/2025

16/09/2025

15/09/2025

08/09/2025

01/09/2025

25/08/2025

21/08/2025

18/08/2025

14/08/2025

11/08/2025

07/08/2025

14/07/2025

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type