Nederlandse Obesitas Kliniek

03/09/2025

In het huis van Jolanda Schelling is het druk in de keuken. ‘Dit zijn drie dames met wie ik tegelijkertijd geopereerd ben en met wie ik ook gestart ben in een groep bij de NOK. Het klikte direct tussen ons en nu 9 maanden na onze operatie hebben we nog steeds contact’, vertelt Jolanda. Lees online haar verhaal: https://www.obesitaskliniek.nl/ervaringen/we-zitten-allemaal-in-hetzelfde-schuitje/

03/08/2025

Vandaag 3 augustus is het de dag van de watermeloen. 🍉 Wist je dat watermeloen voor 92% uit water bestaat? Een verfrissend tussendoortje voor de warme zomerdagen!

26/07/2025

Heb jij wel eens het gevoel de controle kwijt te raken over je eetgedrag? Je bent niet de enige. Daarom beantwoorden we vandaag een veelgestelde vraag uit de praktijk: ‘Wat kan ik doen als ik (weer) eetbuien krijg na de operatie?’

Wanneer je merkt dat je de controle verliest over je eetgedrag is het belangrijk om dit te bespreken met de psycholoog van de NOK. Samen kunnen we kijken of er echt sprake is van eetbuien en wat er nodig is. Samen gaan we op zoek naar een oplossing.

18/07/2025

Heerlijke frisse wraps met zalm, perfect voor de zomer! ☀️ Snel, licht en boordevol smaak. In slechts 20 minuten zet je deze zomerse wraps op tafel voor 2 personen. Ideaal voor een lunch in de tuin of een snelle avondmaaltijd!

Ingrediënten:
• 2 zalmmoten, klein (200 gram)
• salade (romaine)
• 75 gram wortels geraspt
• 0,5 komkommer
• handje pistachenootjes
• 2 middelgrote wraps (volkoren)

Saus:
• 1 eetlepel magere yoghurt
• scheutje citroensap
• peterselie

Bereidingswijze:
1. Besprenkel de zalm met olijfolie, peper en zout. Bak gaar in de grillpan. Trek vervolgens de zalm uit elkaar in kleine stukjes.
2. Roer de ingrediënten van de saus door elkaar en snijd de komkommer in stukjes.
3. Verdeel wat salade/wortel over de wraps, met daaroverheen de zalm en komkommer. Maak dit af met de saus en wat pistachenoten.

Eet smakelijk!

Voedingswaarde P.P.
450 kcal , 30 gram eiwit, 10 gram vezels

10/07/2025

Haar hele leven worstelt Chelsea met haar gewicht.. ‘Ik sport eigenlijk al mijn hele leven intensief, ik had een personal trainer en een lifecoach en ging regelmatig naar de huisarts. Ook heb ik afslankpillen genomen en shakes geprobeerd. Dat hielp dan even, maar daarna viel ik weer terug in mijn oude patronen en kwamen er weer kilo’s bij.’ Lees online haar complete verhaal: https://www.obesitaskliniek.nl/ervaringen/ik-wil-een-fitte-moeder-zijn-maar-alleen-lukte-dat-niet/

06/07/2025

Internationale Kusdag 💋 Jawel, kussen is niet alleen romantisch, het is ook nog eens licht actief. Je verbrandt er 2 tot 6 kcal per minuut mee. Natuurlijk geen vervanging voor beweging, maar elk moment telt! 😉

👉 Hoeveel kus-kcal heb jij vandaag al verzameld?

04/07/2025

Elke nieuwe maand is een frisse start. Zet vandaag de eerste stap voor jezelf.

Plan tijd in voor jezelf:
Je agenda stroomt snel vol met afspraken voor anderen, maar vergeet jezelf niet. Even een moment rust, een wandeling of gewoon stilzitten met een kop thee doet wonderen. Zelfzorg is geen luxe, het is nodig. Zet jezelf deze maand bewust op je eigen to-do lijst.

Drink voldoende water:
Drinken is altijd belangrijk, vooral met zomerse temperaturen. Je verliest dan meer vocht en daarom is het belangrijk dat je dit goed aanvult. Probeer altijd een flesje in de buurt te hebben als reminder. Kleine slokjes, verspreid over de dag, werken het beste. Maak er een gewoonte van!

Vraag hulp als je die nodig hebt:
Je hoeft het niet allemaal alleen te doen. Soms is een luisterend oor of een simpel advies precies wat je nodig hebt. Hulp vragen is geen teken van zwakte, maar juist van kracht. Geef jezelf toestemming om te leunen op anderen.

25/06/2025

Even geen inspiratie voor een gezonde lunch of lichte avondmaaltijd? Deze pastasalade is makkelijk, voedzaam én heerlijk zomers! Klaar in 30 minuten voor 2 personen

Ingrediënten:
• 100 gram schelpjespasta (volkoren)
• 2 el extra vierge olijfolie
• 20 gram gepelde pistachenoten
• 20 gram verse basilicum
• teentje knoflook
• 50 gram rucola
• 1 bol burrata
• Peper en zout

Deze pasta maak je in 4 simpele stappen:
1. Breng een pan met een ruime hoeveelheid water aan de kook. Kook de pasta 12 minuten. Giet af en bewaar een kopje kookvocht. Schep de pasta om met ¼ van de olijfolie.

2. Verhit een pan zonder olie op middelhoog vuur en rooster de pistachenoten 2 a 3 minuten. Schep op een schone theedoek en wrijf met de theedoek de velletjes van de nootjes. Laat afkoelen.

3. Haal de blaadjes van de takjes basilicum. Snijd de knoflook fijn. Maal de pistachenoten met de basilicum, de knoflook, de rest van de olie en kookvocht tot een pesto. Breng op smaak met peper en zout.

4. Meng de pasta met de pesto en de rucola. Verdeel de salade over een schaal en leg de burrata erop. Hak de rest van de nootjes grof en strooi erover.

Voedingswaarde per persoon:
Energie: 520 kcal
Koolhydraten: 39 gram
waarvan suikers: 3 gram
Eiwit: 14 gram

21/06/2025

Het is officieel zomer! En dat betekent meer zon, meer buiten zijn én misschien wel meer energie. Wat doe jij deze zomer om goed voor jezelf te zorgen? Wandelen, zwemmen of lekker relaxen in de zon? Laat jouw favoriete zomeractiviteit achter in de reacties! 👇

20/06/2025

🔔 Let op: extra reistijd door NAVO-top. Op 24 en 25 juni vindt de NAVO-top plaats in Den Haag.

Dit betekent dat er in de stad extra verkeersdrukte en omleidingen zijn. Kom je in deze periode naar onze vestiging in Den Haag? Houd dan rekening met extra reistijd. Heb je een individuele afspraak (IT of MC)? Dan hebben we al contact met je opgenomen om te bespreken of je kunt komen.

Als dat niet mogelijk is, hebben we een alternatief geboden (telefonisch of verplaatst). Groepsafspraken vinden online plaats via Zoom.

12/06/2025

Bij de Nederlandse Obesitas Kliniek begeleiden we dagelijks mensen naar een gezonder leven. Regelmatig ontvangen we reviews van onze patiënten? 📢 Ben jij ook begeleid door de NOK? We horen graag jouw ervaring! Laat een reactie achter in de reacties. 💙

06/06/2025

‘Hoe het nu met mij is, nou ja, hartstikke goed. Ik ben bijna 43 kilo kwijt. Ik voel me veel sterker, veel bewuster van alles. Ik heb meer zelfvertrouwen, ik kan genieten van mezelf als ik in de spiegel kijk. Normaal wilde ik er liever langs lopen en nu denk ik: ‘Oh, nog even een foto maken van mezelf’. Lees online haar verhaal: https://www.obesitaskliniek.nl/ervaringen/nu-denk-ik-nog-even-een-foto-maken-van-mezelf/

31/05/2025

Vandaag 31 mei wereld niet roken dag. Na een maagverkleining is het extra belangrijk om keuzes te maken die je gezondheid ondersteunen. Stoppen met roken? Het is niet makkelijk, maar je hoeft het niet alleen te doen. 💪 Wat zijn jouw tips om te stoppen met roken?

20/11/2023

VACATURE: Verpleegkundige Den Haag – 32 tot 40 uur per week.

Als Verpleegkundige ben je verantwoordelijk voor de medische begeleiding en controles van patiënten met morbide obesitas. Je bewaakt de medische ontwikkelingen tijdens de trajecten van gewichtsreductie en gewichtsstabilisatie. Je vraagt resultaten en uitslagen op en interpreteert deze, je communiceert indien nodig met artsen en chirurgen en bent vaak ook vraagbaak voor collega’s en patiënten voor specifieke medische aangelegenheden.

Meer informatie over de vacature: https://www.werkenbijdenok.nl/vacatures/verpleegkundige-den-haag/

11/08/2023

Ben jij dit? Kom dan naar onze informatie speeddate op donderdag 17 augustus om 11:30 uur.

Schrijf je hier in:

Voor de locatie Den Haag zijn wij op zoek naar een arts voor 24 uur in de week. De functie Als arts ben je verantwoordelijk voor de medische begeleiding en controles van patiënten met morbide obesitas. Je bewaakt de medische ontwikkelingen tijdens de trajecten van gewichtsreductie en gewichtsstabil...

09/06/2023

Ben jij een Admin topper in de zorg? Kom dan naar onze speeddate op woensdag 14 juni om 13:00 - 15.00 uur of donderdag 15 juni van 10.00 – 12.00 uur.

Werk jij graag in de zorg vóór en mèt mensen? Ga jij ‘aan’ wanneer de hectiek op het secretariaat in volle vaart start om 08:30 uur. Kun jij ook fijn in alle rust werken aan eigen taken en verantwoordelijkheden? Je maakt het plaatje helemaal compleet als je met empathie, geduld en een vriendelijke lach onze patiënten ontvangt aan de balie maar ook voor het wegen en meten. Je coördineert de stappen die de patiënt in onze kliniek zet, van binnenkomst tot aan het consult van onze arts.

We zoeken jou, om het team van 8 enthousiaste dames op ons secretariaat te komen versterken. Naast de 8 zorgcoördinatoren op het secretariaat werk je ook samen met onze artsen, psychologen, diëtisten en bewegingsdeskundigen. Binnen het team in Den Haag werken ook nog eens 4 planners, teamleider secretariaat en onze vestigingsmanager.

We vertellen je graag meer over wat we hier allemaal doen en hoe de functie van zorgcoördinator er precies uit ziet. We geven graag een rondleiding. En daarna hebben we met jou een speeddate van ongeveer 10 minuten. Je mag dan aan de teamleider, Suzanne Fransen en één van onze zorgcoördinatoren al je vragen stellen. Maar wij zijn vooral ook benieuwd naar wie jij bent en wat je aanspreekt in de functie. Wie weet word jij onze nieuwe collega! Wij hebben er zin in!

Aanmelden kan via: https://www.werkenbijdenok.nl/vacatures/zorgcoordinator-den-haag-2428-uur/

02/05/2023

Wij zijn per direct op zoek naar een enthousiaste Zorgcoördinator (24 – 28 uur per week).

Als zorgcoördinator ben je het eerste aanspreekpunt en daarmee het visitekaartje van NOK voor patiënten. Je bent verantwoordelijk voor het gehele administratieve en logistieke proces van de behandeltrajecten van patiënten, van de aanmelding tot en met de afronding. Planning en administratie spelen hierin een belangrijke rol. Daarnaast verzorg je de eerste oriënterende groepsvoorlichting met patiënten, ontvang je de patiënten tijdens de screening en verzorg je de gehele correspondentie omtrent het traject.

Wat krijg je van ons?
✔ Werken bij dé bariatrie expert in Nederland en Buitenland.
✔ Werken in een Multidisciplinair team.
✔ Het verschil maken voor jouw patiënten.
✔ Zeer goede behandelresultaten.
✔ Werken bij een internationaal groeiend bedrijf.
✔ Zeer betrokken team, zowel bij elkaar als bij onze patiënten.
✔ Opleidingen en trainingen op onze NOK Academy.
✔ CAO ZKN Vaste 13e maand.

Meer informatie over de vacature: https://www.werkenbijdenok.nl/vacatures/zorgcoordinator-den-haag-2428-uur/

25/06/2022

Meer weten over de behandeling van obesitas? Ons team in Den Haag geeft tijdens een voorlichting uitleg over het leefstijltraject en de verschillende operaties. Aanmelding is gratis en kan via onze website: https://www.obesitaskliniek.nl/agenda/voorlichting-den-haag-online/?referrer=social

27/04/2022

Meer weten over de behandeling van obesitas? Ons team in Den Haag geeft tijdens een voorlichting uitleg over het leefstijltraject en de verschillende operaties. Aanmelding is gratis en kan via onze website: https://www.obesitaskliniek.nl/agenda/voorlichting-den-haag/2022-05-24/?referrer=social

05/04/2022

Na de screening kun je al binnen 1-2 weken starten in een groep. Vragen? Neem contact met ons op via https://www.obesitaskliniek.nl/vestigingen/den-haag/.

18/01/2022

Meer weten over de behandeling van obesitas? Ons team in Den Haag geeft tijdens een online voorlichting via Zoom uitleg over het leefstijltraject en de verschillende operaties. Aanmelding is gratis en kan via onze website: https://www.obesitaskliniek.nl/agenda/voorlichting-den-haag/2022-02-22/

24/12/2021

Meer weten over de behandeling van obesitas? Ons team in Den Haag geeft tijdens een online voorlichting via Zoom uitleg over het leefstijltraject en de verschillende operaties. Aanmelding is gratis en kan via onze website: https://www.obesitaskliniek.nl/agenda/voorlichting-den-haag/2022-01-25/

08/07/2021

DiagnostiekvoorU (DvU) stuurt vanaf nu geen labuitslagen meer naar uw huisadres en huisarts. Dit komt door de privacywetgeving. Vanaf nu kunt u zelf de labuitslagen inzien via mijndiagnostiek.nl. U kunt hier inloggen met uw DigiD.

21/04/2021

Meer weten over de behandeling van obesitas? Ons team in Den Haag geeft tijdens een online voorlichting via Zoom uitleg over het leefstijltraject en de verschillende operaties. Aanmelding is gratis en kan via onze website: https://www.obesitaskliniek.nl/agenda/voorlichting-den-haag/2021-05-11/

De Nederlandse Obesitas Kliniek in Den Haag organiseert informatiebijeenkomsten over de (operatieve) behandeling van obesitas (ernstig overgewicht). Onze collega’s geven u tijdens de voorlichting informatie over het leefstijltraject en de operatie. Uiteraard is het...