Gosia Vitality Coaching

30/03/2026

28/03/2026

25/03/2026

Stoisz w sklepie i… nie wiesz co wybrać? 🤯
Ten produkt wygląda zdrowo…
Ten też…
Ale który naprawdę taki jest?
👉 I tu jest problem.

Aż ok. 70% produktów w supermarketach to żywność ultra przetworzona.
I to właśnie ona:
❌ podnosi poziom kortyzolu (hormonu stresu)
❌ powoduje skoki insuliny
❌ rozregulowuje poziom glukozy we krwi
Efekt?
➡️ ciągłe zmęczenie
➡️ napady na słodycze
➡️ wzdęcia
➡️ trudności z odchudzaniem

I nie… to nie Twoja wina.
Po prostu nikt nas nie nauczył,
jak czytać produkty i wybierać te dobre.

💡 Dlatego How2behealthy stworzylo aplikację, która robi to za Ciebie.

📱 Skanujesz produkt w sklepie
✔ od razu widzisz czy jest zdrowy
✔ dostajesz lepszą alternatywę

uczysz się tego w praktyce w naszym 12-dniowym resecie.
Bo zdrowe jedzenie w Holandii
nie musi być trudne.

💚 Może być proste.

Chcesz w końcu wiedzieć co wybierać?

Napisz RESET w komentarzu
a wyślę Ci szczegóły 📩

22/03/2026

22/03/2026

Jedna z moich klientek napisala mi mi po kilku miesiacach wspolpracy.
"Współpraca z Gosią i zespołem How2behealthy była przełomem dla mojego zdrowia dzięki ich 6-miesięcznemu programowi.
Gosia wnosi bardzo wysoki poziom wiedzy z zakresu ortomolekularnej nauki o żywieniu, który zdecydowanie wykracza poza standardowe porady dietetyczne.

Pomogło mi to zrozumieć „dlaczego” stojące za moimi objawami, skupiając się na zdrowiu jelit i równowadze hormonalnej, aby stworzyć trwały, zdrowy styl życia.

Gosia tworzy bezpieczną i wspierającą przestrzeń, która pomogła mi wyjść ze starych nawyków i naprawdę się rozwinąć."
To co często słyszę od kobiet to, wszystko już spróbowałam, lub no ale ja jem zdrowo i nic nie działa. A prawda jest taka, ze można: odzyskać energie, poczuć się dobrze , zrozumieć co się dzieje z organizmem a przy okazji zrzucić zbędne kilogramy. Jeśli jesteś w tym momencie życia i chcesz dowiedzieć się więcej napisz START w komentarzu lub wyślij wiadomość 💚
Beschikbaar ook in het Nederlands en Engels

13/03/2026

Mieszkasz w Holandii? Czujesz się zmęczona lub masz wzdęty brzuch?
To może być Twój moment!
1 kwietna (to nie zart) startujemy z 12-dniowym resetem organizmu.
Czego możesz się spodziewać:
✔ Mniejszej ochoty na słodycze
✔ Więcej energii
✔ Spokojniejszego brzucha
✔ Bardziej świadomego jedzenia
✔ Świetnego startu do utraty wagi
Otrzymasz 1 miesiąc dostępu do unikalnej aplikacji zakupowej,
w której znajdziesz pełny program resetu, wartościowe wskazówki, przepisy
oraz skaner kodów kreskowych produktów, pokazujący na miejscu czy wybrałaś zdrowo czy nie. 💚
Inwestycja: 34,95 €
Chcesz dolaczyc, Napisz RESET

13/03/2026

Nikt nam tego wcześniej nie powiedział…
Menopauza może być czasem ogromnej wolności.
Wolności od dopasowywania się.
Wolności od ciągłego dbania o wszystkich wokół.
Wolności, żeby w końcu zapytać:
Czego JA chcę?
To moment życia, w którym wiele kobiet zaczyna naprawdę żyć po swojemu.
I to jest piękne.💪💚

08/03/2026