Żaklina Cudak

Żaklina  Cudak Doradca dietetyki klinicznej i kosmetologii

Zostało mi kilka rzeczy Maślan sodu w kapsułce odpornej na kwas solny 15€ Elektrolity z kreatyna 35€Elektrolity z wapnie...
07/11/2025

Zostało mi kilka rzeczy

Maślan sodu w kapsułce odpornej na kwas solny 15€

Elektrolity z kreatyna 35€
Elektrolity z wapniem 35€
Odżywka Bestlab z kreatyną i bromelainą 50€
Odżywka z lab one 25€
Probiotyki 30€
B komplex 30€
Bestgut 42€
Thyrobest 55€ ( bardzo pomocny przy anemii w połączeniu z b komplex )
Magnez noc 16€
Koenzym g10 35€
Omega 3 25€

Witamina D - gratis przy zakupie 3 produktów .

Wysyłka po Holandii 8€

Lub odbiór osobisty

  Dzisiaj temat roślinny 🌸🌼💐Na stan zapalny żołądka można stosować zioła o działaniu przeciwzapalnym i osłaniającym, tak...
06/11/2025




Dzisiaj temat roślinny 🌸🌼

💐Na stan zapalny żołądka można stosować zioła o działaniu przeciwzapalnym i osłaniającym, takie jak
rumianek, nagietek, siemię lniane, korzeń prawoślazu i babka lancetowata, które tworzą ochronną warstwę na błonach śluzowych.

Pomocny może być dziurawiec, lukrecja i olej z rokitnika.

📌Zioła o działaniu osłaniającym i regenerującym

🍃Siemię lniane: Tworzy ochronną warstwę na błonach śluzowych, łagodząc ból i wspierając regenerację.

🌿Korzeń prawoślazu: Zawiera śluzy, które osłaniają przewód pokarmowy, co jest pomocne przy stanach zapalnych i wrzodach.

🌱Babka lancetowata: Działa osłaniająco i przeciwzapalnie, pomagając w leczeniu stanów zapalnych.

📌Zioła o działaniu przeciwzapalnym i rozkurczowym

🌼Rumianek: Działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo i rozkurczowo, łagodząc skurcze, ból, wzdęcia i gazy.

🌼Nagietek: Ma silne właściwości przeciwzapalne, przeciwgrzybicze i ogranicza rozwój bakterii Helicobacter pylori.

🥀‼️Dziurawiec: Działa przeciwskurczowo i poprawia trawienie. Należy uważać na jego właściwości fotouczulające i możliwe interakcje z innymi lekami.‼️

🪨Lukrecja: Pomaga w leczeniu przewlekłych stanów zapalnych.

💥Olej z rokitnika: Ma silne działanie przeciwzapalne i regeneruje błonę śluzową.

Jak stosować zioła⁉️

🫖Napar: Przygotuj napar z ziół, zalewając je wrzątkiem i zostawiając pod przykryciem na odpowiedni czas (np. 30 minut dla rumianku i nagietka).

☕️Siemię lniane: Przygotuj macerat, zalewając nasiona wodą lub naparem z rumianku i odstawiając na kilka godzin.

☕️Korzeń prawoślazu: Zalej wieczorem zimną wodą i odstaw na kilka godzin, a następnie odcedź i pij w ciągu dnia.

06/11/2025

  Zadbaj o swój żołądek. 🔥Masz stan zapalny żołądka ? 🍓🫑🍇Unikaj surowych warzyw i owoców - spożywać gotowane, duszone, ...
05/11/2025




Zadbaj o swój żołądek.

🔥Masz stan zapalny żołądka ?

🍓🫑🍇Unikaj surowych warzyw i owoców - spożywać gotowane, duszone, pieczone .

Ostrych przypraw, surowej cebuli i czosnku 🌶️🧄🧅

Nie dla Ciebie kiszonki, pomidory🍅 i inne kwaśne produkty🍋.

Daruj sobie pestki typu słonecznik, dynia, siemię lniane całe , orzechy. 🥜🌰

Poza lektynami , kwasem fitowym nie służą Ci z tych pokarmów również utlenione oleje roślinne.
Miej pewność że nie masz problemu z histaminą czyli czy Twój dao jest w porządku i czy nie masz nadmiaru histaminy w swoim organizmie.

Więc co jeść ?

🥩🍗Duszone mięsa , jaja, gotowane warzywa, zupy krem, kasze, ryż, ziemniaki. 🥔🍠 pieczone owoce 🍎🍑🥭

dobre masło🧈, oliwa z oliwek🫒 , olej z kokosa nierafinowany🥥

Warto wspomagać się np

https://www.doz.pl/apteka/p109247-Esoxx_One_saszetki_jednodawkowe_po_10_ml_14_szt.

Jeść mniejsze porcje np 4 posiłki na dzień.

Poruszać się przed posiłkiem by pobudzić krążenie krwi i limfy w celu pobudzenia trawienia.

Napoje spożywaj w temperaturze pokojowej, gorące herbaty i kawa nie są dobrym pomysłem.
Letnia woda z miodem i aloes zrobią robotę 👩‍🚒🧯

Duża zawartość białka na jeden posiłek również może powodować problemy trawienne.

Zbadaj dla pewności amylazę i lipazę.

To takie podstawowe wskazówki

Pozdrawiam

Dla tych co w Polsce i chcą dobrej karmy dla psiakówKod rabatowy ZOLINA ♥️
05/11/2025

Dla tych co w Polsce i chcą dobrej karmy dla psiaków

Kod rabatowy ZOLINA ♥️

Polubienia: 94, komentarze: 2. „Z kodem ZOLINA macie -40% na pierwsze zamówienie i -25% na drugie! Stella zawsze cieszy się, jak wracam do domu... przez jakieś 3 sekundy, dopóki nie zorientuje się, że to nie ten człowiek właściwy. 😅Ja – zapasowy człowiek. On – ten jedyny. 🐶❤....

05/11/2025

05/11/2025

Troszkę o suplementach

04/11/2025




NORSAN- promocja ‼️‼️

Listopad przynosi spokój i chłodniejsze dni, przypominając, jak ważne jest ciepło i troska o siebie.

To jednak także czas pełen wyzwań dla Twojego organizmu - zmienna pogoda i krótsze dni sprawiają, że ciało potrzebuje więcej troski i wzmocnienia.

Aby wesprzeć Cię w tym wyjątkowym czasie NORSAN przygotował dla Ciebie rozgrzewającą mieszankę korzennych przypraw o naturalnych właściwościach przeciwzapalnych.

Aromatyczna, złocista i niezwykle uniwersalna - doda Twoim jesiennym daniom lub napojom ciepła, harmonii i nuty zdrowia, której teraz szczególnie potrzebujesz.

Mieszanka przypraw korzennych

Od 3 do 7 listopada, do każdego zamówienia zawierającego minimum 2 produkty NORSAN, dodajemy ją w prezencie.
Zadbaj o ciepło od środka i odkryj prosty, przeciwzapalny rytuał z NORSAN.

https://norsan-omega.pl/sklep/

To przyprawa, którą możesz wykorzystać na wiele sposobów: do porannych szotów,do kultowego złotego mleka, do zup, curry czy pieczonych warzyw.

Kod rabatowy CUDAK

    NORSAN- promocja ‼️‼️Listopad przynosi spokój i chłodniejsze dni, przypominając, jak ważne jest ciepło i troska o si...
04/11/2025




NORSAN- promocja ‼️‼️

Listopad przynosi spokój i chłodniejsze dni, przypominając, jak ważne jest ciepło i troska o siebie.

To jednak także czas pełen wyzwań dla Twojego organizmu - zmienna pogoda i krótsze dni sprawiają, że ciało potrzebuje więcej troski i wzmocnienia.

Aby wesprzeć Cię w tym wyjątkowym czasie NORSAN przygotował dla Ciebie rozgrzewającą mieszankę korzennych przypraw o naturalnych właściwościach przeciwzapalnych.

Aromatyczna, złocista i niezwykle uniwersalna - doda Twoim jesiennym daniom lub napojom ciepła, harmonii i nuty zdrowia, której teraz szczególnie potrzebujesz.

Mieszanka przypraw korzennych

Od 3 do 7 listopada, do każdego zamówienia zawierającego minimum 2 produkty NORSAN, dodajemy ją w prezencie.
Zadbaj o ciepło od środka i odkryj prosty, przeciwzapalny rytuał z NORSAN.

https://norsan-omega.pl/sklep/

To przyprawa, którą możesz wykorzystać na wiele sposobów: do porannych szotów,do kultowego złotego mleka, do zup, curry czy pieczonych warzyw.

Kod rabatowy CUDAK

04/11/2025


Monika Sommer- a tutaj się kontaktujcie jeśli tez chcecie spróbować ♥️

  ‼️Grzybica i choroby psychiczne mogą mieć na siebie wpływ na dwa sposoby: grzybice (szczególnie przerost Candida) mogą...
03/11/2025




‼️Grzybica i choroby psychiczne mogą mieć na siebie wpływ na dwa sposoby: grzybice (szczególnie przerost Candida) mogą wywoływać objawy psychiczne, a choroby psychiczne mogą zwiększać podatność na zakażenia grzybicze.

Przerost grzybów w jelitach może prowadzić do produkcji neurotoksyn, które wpływają na układ nerwowy, powodując stany depresyjne, lękowe czy zaburzenia nastroju.

Z kolei istniejące choroby psychiczne mogą osłabiać odporność i zwiększać ryzyko rozwoju grzybicy, a badania sugerują nawet związek między składem mikrobioty jelitowej a depresją.

⁉️Jak grzybica wpływa na psychikę

📌Neurotoksyny: Grzyby, np. z gatunku Candida, produkują toksyny, które mogą uszkadzać układ nerwowy i prowadzić do objawów takich jak stany depresyjne, zmiany nastroju, drażliwość czy dezorientacja.

📌Zaburzenia hormonalne: Toksyny grzybicze mogą zaburzać funkcjonowanie tarczycy i całego układu hormonalnego, co ma wpływ na samopoczucie psychiczne.

📌Zaburzenia snu i zmęczenie: Grzybica może być przyczyną przewlekłego zmęczenia i spadków nastroju, co pogarsza jakość życia i może prowadzić do problemów z psychiką.

📌Zaburzenia psychiczne: Nieleczona, długotrwała grzybica może prowadzić do rozwoju lub nasilenia takich schorzeń jak zaburzenia lękowe czy depresja.

⚠️
Jak choroby psychiczne wpływają na grzybice⁉️
Osłabiona odporność: Choroby psychiczne często wiążą się z osłabioną odpornością, co sprawia, że organizm jest bardziej podatny na infekcje, w tym grzybicze.

📍Zmieniony skład mikrobioty: Istnieją badania wskazujące na znaczące różnice w składzie mikrobioty jelitowej u osób z depresją w porównaniu z osobami zdrowymi, co sugeruje potencjalny związek między grzybami jelitowymi a depresją.

📍Zaburzenia odżywiania: W przypadku zaburzeń odżywiania często towarzyszących chorobom psychicznym, dieta może prowadzić do dysbiozy jelitowej (braku równowagi mikrobioty), co sprzyja rozwojowi grzybicy.

Wuęc jak widzicie grzyby 🍄🍄🍄‍🟫🍄‍🟫 potrafią nieźle namieszać w organizmie.

A Pan niżej jest z Muzeum BodyWorld w Amsterdamie

03/11/2025

.underwear

Adres

Den Haag, Zuid-Holland
The Hague
2514

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Żaklina Cudak nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Żaklina Cudak:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram