Praktijk Senang

09/02/2023

Energy flows where attention goes
🌊🌊🌊
Deze quote (Tony Robbins) is zo waar. Het is de reden dat Praktijk Senang niet meer in de oorspronkelijke vorm actief is. Het heeft niet het bestaansrecht gekregen dat ik voor ogen had, puur omdat mijn aandacht er niet genoeg was. En nu voel ik te weinig verbinding met het oorspronkelijke idee van mijn praktijk. Het is tijd om dit stuk van mij opnieuw vorm te geven.
✨✨✨
Dit besluit ging niet over een nacht ijs. Ik hield vast aan iets wat er eigenlijk niet was. Gek hoe dat werkt. Ik wilde iets, maar het klopte gewoon niet meer. Dat zien, erkennen, accepteren, niet veroordelen (still a process) en loslaten had wat voeten in de aarde kan ik je zeggen.

Maar dit is wat het is. Een einde is ook een begin.

Dank voor de support ✨💫🙌🏽🙏🏽🙋🏽‍♀️

04/01/2022

Moeder worden én zijn is iets waar je je niet volledig op kunt voorbereiden. Je oude ik ondergaat een transformatie. De één lukt dat fluitend, terwijl jij misschien nogal overdonderd en overvallen wordt door al die veranderingen in je leven én in je zijn. Kun je wel wat liefdevolle ondersteuning gebruiken bij het ? Bij Praktijk Senang vind je die 🌅🧡

Voor het eerst moeder worden is alomvattend en overweldigend. Praktijk Senang kan moeders ondersteunen in het vinden van de vorm die hen past.

04/01/2022

31/12/2021

Wat ga jij manifesteren in 2022?
🪄✨💫
Terwijl ik bezig ben met het afsluiten van 2021 en bezig ben met mijn 2022 manifestatie board, krijg ik dit cadeau in m’n gezicht 🌤Dat geeft me nóg meer vertrouwen. 2022, ik ben er klaar voor!
💪🏽👯‍♀️🧚🏽‍♀️
Wat ik dan heb afgesloten? Een gevoelsmatig rommelig jaar. Ik kan weinig chocola van maken van 2021, behalve dat ik me erdoor overvallen heb gevoeld. Er werd een groot beroep gedaan op mijn flexibiliteit, veerkracht. En in die zin is dat gelukt: I’m still standing. En fysiek ook nog eens sterk, want door trainen met m’n collega’s vond ik mijn sport mojo terug.
💪🏽🥊🏋🏽‍♀️
Voor 2022 wil ik meer tijd en ruimte voor mij, zonder me daarover schuldig te voelen. Vrijheid voelen om ruimte (in) te nemen. Vertrouwen op mijzelf én op de ander. And last but not least: “my sensual being” afstoffen 🌬Het is tijd
🪄✨🙌🏽

26/09/2021

Het einde van een bonusjaar . Niet als student, maar als assistent van mijn docent Ria. In deze foto worden we door de erehaag van studenten bedankt.
🧡🧡🧡
Het was dubbel, want het lijntje met de studie die ik nog een jaartje extra had, is er niet meer. En tegelijkertijd voelt het ook écht als tijd. Tijd voor wat, wanneer en in welke vorm: dat wijst zich wel. Ik heb vertrouwen. En ben dankbaar
😇 🙏🏽🌸

11/07/2021

Even een rustmomentje nodig? Ik heb 3 online staan die daarbij kunnen ondersteunen. Elke meditatie heeft en thema en duurt ongeveer 13 minuten. Kies een thema dat vandaag past en ga er even lekker voor liggen of zitten. Enjoy!

Praktijk Senang biedt ook geleide visualisatie meditaties aan; een veelvuldig gebruikte techniek tijdens consulten in de praktijk. De meditaties zijn ingesproken door energetisch therapeut Anouk Oosthout en zijn via deze pagina te luisteren en eventueel te downloaden.

27/05/2021

Deze boom staat op het voormalig woonerf van mijn grootouders en m’n vader op Oost-Java. Opa Piet was leidinggevende op een suikerrietplantage en woonde met zijn gezin en ong. 6 andere gezinnen op dat erf. Hij was landbouwkundige en hield van tuinieren, evenals mijn oma.
🌱🌿🌾
In 2015 ging ik met mijn vader, broertje en neefje op roots reis naar Indonesië. We reden op de nacional 3, waar het oude huis langs ligt. M’n pa zag in de verte een enorme boomtop en zei “daar is het”.
🌳🌿🌱
Het erf is tegenwoordig een kwekerij vanuit de overheid en de oude woningen zijn daarom nog in zeer goede staat. We mochten het erf op en lieten de beveiliger oude foto’s zien. Bij de boom hebben we opa zijn as uitgestrooid. De boom die hij ruim 50 jaar geleden plantte, een aantal jaar voordat Nederland zijn nieuwe thuis werd. Ik ben zo blij met deze nalatenschap.
🙏🏽✨🦋
Ik voel me erg verbonden met mijn Indische familie. De offers die zijn deden voor een betere toekomst... daarvoor ben ik intens dankbaar. De naam “senang” komt niet zomaar ergens vandaan 😌 ✨

25/03/2021

Vandaag neem ik afscheid van mijn eerste praktijkruimte ooit. Door een samenloop van omstandigheden is de ruimte overbodig geworden. Ontzettend jammer, want het is zo’n heerlijke plek. En toch is het ook ok zo.
**
Ik heb hier een half jaar gezeten en genoten van een eigen plek waar ik verder kon bouwen aan mijn eigen praktijk. Mijn website finetunen, werken aan mijn socials, blogs schrijven, mediteren en natuurlijk cliënten zien (in de praktijk en online). Dankbaar dat ik dat hier in alle rust heb kunnen doen.
**
Praktijk Senang gaat verder nergens naartoe. Ik ga cliënten online zien of live in een fijne praktijkruimte elders in Den Haag. Ik neem ook even wat tijd om te bezinnen. Ik weet niet wat mijn verwachtingen precies waren. Maar ironisch genoeg is de flow er een beetje uit. Dus ik schrijf mezelf voor wat ik mijn cliënten ook zou zeggen in mijn situatie. Ik laat de teugels wat vieren en probeer wat ik heb opgebouwd anders vast te pakken. Met wat rust en ruimte ga ik die flow weer hervinden.
**
Mocht je zelf een gedeelde praktijkruimte zoeken in Scheveningen óf gewoon een “thuiswerkplek” voor 1 of meer dagen, stuur dan een bericht aan lieve Anika van Steenbergen.

Tot snel lieve mensen en bedankt voor jullie support

13/03/2021

NIEUW BIJ PRAKTIJK SENANG!

🙌🏽 . Van basic tot een uitgebreider pakket. Investeren zorgt dat je gaat investeren. In jezelf, in dit geval! En ook dat je je écht committeert.

🙌🏽 Een in mijn praktijk, los te boeken óf als onderdeel van een van de pakketten. De behandeling die ik geef is bedoeld als en tegen fysieke ongemakken.

🙌🏽 Een . Een ritueel is zoiets krachtigs! Je kunt er bijv. een periode van je leven mee afsluiten en een nieuwe inluiden. Het oude bedanken en het nieuwe vieren. Ik kan me geen mooiere afsluiting van jouw tijd bij mij bedenken dan een ritueel, geheel passend bij de reis die je bij mij aflegt.

🙌🏽 Een gratis online kennismaking boeken van 20 minuten. Om al je vragen te stellen en twijfels te delen.

Meer weten? -> https://linktr.ee/PraktijkSenang

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

24/02/2021

Heb je dat ook wel eens? Dat je ineens kunt intappen op pijn die je al doorleefd hebt? Door een liedje bijvoorbeeld.
🔸
Door het nummer “Make you love me” van Bonnie Raitt kwam ineens dat gevoel van onbeantwoorde liefde weer naar boven. Een gevoel dat ik vaker dan eens hebt ervaren, het was een thema. Brok in m’n keel, knoop in m’n maag, zwaar hart. Ik weet dat het niet van nu is: ik ervaar op dit moment zeer beantwoorde liefde 🧡 En toch kan het er ineens zijn. Misschien niet met dezelfde scherpte, maar je herkent het wel. Kun je het dan ruimte geven, zonder oordeel? Mag je er doorheen ademen? Kun je het zien voor wat het is? Zoveel vragen... Het antwoord ligt in de stilte en erbij blijven 🙏🏽

28/01/2021

Wat is JOUW ?
•
•
Door de jaren heen en via verschillende activiteiten - cursus , en natuurlijk mijn opleiding - gaat me doorgaans goed af. Ik doe het sowieso eens per dag als ik ga slapen en soms meerdere keren op een dag, vooral als ik cliënten heb. Mediteren is voor mij terugkeren naar mijn eigen centrum 🧘🏽‍♀️
•
•
Ik weet dat meditatie niet voor iedereen is. Sommigen lukt het (nog) niet en anderen vinden het niks. Gelukkig kun je ook op een andere manier in een komen en uit je stappen. Voor de een is dat wandelen, voor de ander een intensieve sport of rijden met de motor. Ik ben benieuwd naar jouw meditatie!
•
•
P.S. Ik heb 3 meditaties à 13 minuten ingesproken die te beluisteren zijn via mijn website (link in bio). Stuur me een berichtje voor de gratis login 🙋🏽‍♀️

22/12/2020

Een persoonlijk blog, uit mijn eigen leven gegrepen. Waarom dat relevant is voor mijn praktijk? Omdat het naadloos aansluit op een van de die ik als energetisch vrouwencoach gekozen heb: de relatie met jezelf.
✨
✨
Ik heb als coach mijn eigen specialismen doorleefd. Het voelt heel juist en krachtig om me nu in te zetten voor vrouwen die herkenning voelen in mijn verhaal. Ik ben benieuwd wat je van mijn laatste blog vindt, laat het me weten 🙋🏽‍♀️🙌🏽🙏🏽

Het prioriteit maken van het vinden van de liefde kreeg een iets andere wending. Daar stond ik dan, met een brief in mijn handen op een strand van Sardinië. Het was koud, het waaide hard en ik werd gezandstraald. Ik deed daar een afscheidsritueel. Waar ik afscheid van nam? Dat lees je in dit persoo...

26/11/2020

Praktijk Senang gaat verder als "women only" praktijk voor energetisch coaching & healing!

Als energetisch coach én ervaringsdeskundige begeleid ik vrouwen in het verkrijgen van een betere relatie met zichzelf en daardoor ook met anderen. Ik richt mij op vrouwen die:

- perfectionistisch zijn, die het nooit goed genoeg vinden;
- graag controle hebben en loslaten moeilijk vinden;
- moeiteloos lief zijn voor anderen, maar hard voor zichzelf;
- worstelen met relaties en daten;
- meer denken en piekeren dan voelen.

Deze vrouw is een goede bekende van mij: dit was ik tot 4 jaar geleden! Het voelt als mijn missie om vrouwen die op 1 of meerdere punten herkenning voelen te begeleiden in hun proces.

Meer weten? Ga naar www.praktijk-senang.nl

06/11/2020

"Is energetisch therapie iets met Reiki?" is een vraag ik vaak krijg. Een goede vraag, waar geen eenduidig antwoord op bestaat. Wat zijn in mijn optiek de verschillen en overeenkomsten? Dat lees je in mijn nieuwe blog 👀

Wat zijn de verschillen en overeenkomsten tussen energetisch therapie en Reiki? Of beter gezegd: wat is mijn visie daarop? Lees het in mijn blog!

02/11/2020

Praktijk Senang heeft zich aangesloten bij het netwerk Bewust Den Haag. Ze geven lokale, inspirerende en duurzame ondernemers een podium, mooi toch?



Praktijk Senang geeft energetisch therapie in Den Haag en omstreken én online. Deze holistische therapievorm heeft als doel de menselijke energiebalans te herstellen. Die balans is essentieel voor ons dagelijks functioneren en voor onze gezondheid.

31/10/2020

Een cadeau voor jou 🧡 Beluister nu gratis 3 geleide meditaties van Praktijk Senang! Ga naar de pagina Meditaties op mijn website, voer wachtwoord Sen@ng2020 in en luister naar meditaties die specifiek voor deze covid-19 periode zijn ingesproken. We dealen hier allemaal mee op onze eigen manier en bewust een momentje voor jezelf pakken is nu éxtra belangrijk. Veel luisterplezier 🙌✨

24/10/2020

Ik kwam op de naam voor mijn praktijk toen ik weer eens bewust naar de tatoeage op mijn pols keek. Deze zette ik in 2017.

Het woord “senang” komt uit het Maleis (ik heb Indische roots) en is ook gangbaar binnen de Nederlandse taal vanwege de koloniale geschiedenis in Indonesië. Het betekent zoiets als goed in je vel zitten, content zijn. Ik kwam in die periode eindelijk op het punt dat ik senang was met mezelf. En dat wilde ik permanent vastleggen. De naam van mijn praktijk droeg ik dus al een tijdje met me mee 🙌🏽✨