Sas Steysiger, Elandstraat 77a, The Hague (2026)

10/02/2026

𝐄𝐍 𝐓𝐎𝐄𝐍 𝐆𝐈𝐍𝐆 𝐌𝐈𝐉𝐍 𝐁𝐄𝐄𝐋𝐃 𝐎𝐏 𝐙𝐖𝐀𝐑𝐓…

Niet één keer. Maar twee keer.
Gisteravond.
Tijdens de LIVE Kick-off call van mijn nieuwe D.E.E.P. LOVE ronde.

Tientallen koppels ingelogd.
Alles staat klaar. Ik voel de energie. Ik begin te spreken.

En ineens na 20 minuten: een zwart scherm.
Laptop beslist er spontaan mee te stoppen.
Geen toets op mijn toetsenbord die nog reageerde.

Vroeger had dit mij volledig uit mijn systeem getrokken.
Stress. Paniek.
De gedachte: dit mag nu echt niet gebeuren.

Maar ik bleef kalm.
Ik bleef praten.
Ik bleef bij de groep.

En wonder boven wonder:
Zij hoorden mij blijkbaar nog wél.

Ik bleef spreken.
Legde rustig uit wat er gebeurde.

Ik kwam na een minuut weer terug online.
We lachten erom.
We gingen verder.

Ik nam de groep voor de zekerheid ook alvast mee in wat we zouden doen áls dit nog een keer zou gebeuren.

En ja hoor…
20 minuten later:
Zwart beeld.

En opnieuw bleef ik.
In mijn lijf. In mijn stem. In het contact.

Wat ik op dat moment voelde, was geen paniek.
Ook geen haast om het te fixen.

Niet omdat het niks met mij deed.
Maar omdat dit is wat ervaring met je doet:

Je zenuwstelsel heeft dit al vaker meegemaakt.
Je lijf weet: dit is ongemakkelijk, maar niet gevaarlijk.

Kalmte is geen karaktereigenschap, maar een vaardigheid.
Iets wat ontstaat door vallen, oefenen, falen, doorgaan.

Door vaak genoeg te merken:
Als ik rustig blijf, blijft het veld intact.
Als ik vertraag, kan iedereen mee.
Als ik blijf spreken, blijft de verbinding.

En ook dát is voor mij leiderschap.
Niet alles altijd onder controle hebben.
Maar aanwezig kunnen blijven als de controle wegvalt.

Die rust heb ik ook geleerd als zakelijke les van mijn coach
Als alles misgaat?
Niet forceren. Niet vechten. Niet schrikken.
Maar blijven ademen, blijven praten, altijd blijven leiden.

De call was fantastisch.
Niet ondanks de storing, maar misschien wel dankzij.

Omdat dit ook precies is waar dit werk over gaat:
Aanwezig blijven als het spannend wordt.
Leiding nemen zonder controle.
Verbinding houden als het niet perfect loopt.

Dit was geen perfecte kick-off.
Dit was een echte.
En daar ben ik intens dankbaar voor.

Liefs Sas

08/02/2026

𝐌’𝐍 𝐏𝐀𝐑𝐓𝐍𝐄𝐑 𝐓𝐖𝐈𝐉𝐅𝐄𝐋𝐓…...𝐄𝐍 𝐌𝐎𝐑𝐆𝐄𝐍 𝐒𝐓𝐀𝐑𝐓𝐄𝐍 𝐖𝐄

Dit is wat ik nu zó vaak hoor in mijn DM’s, juist vlak voor het startmoment:

“Hij weet niet of dit wel nodig is.”
“Ik wil dit zó graag, maar ik krijg mijn partner nog niet helemaal mee.”

Maar als jij zegt dat je wilt werken aan jullie relatie?
Dan zeg jij eigenlijk maar één ding:

“Ik kies voor ons. Voor onze liefde. Voor onze toekomst.”

Er is geen groter, liefdevoller en krachtiger signaal dan dát.

Toch zie ik mensen die (jarenlang) blijven wachten.
Op volledige consent en overeenstemming.
Op het moment dat het voor allebei 100% ok voelt.

Maar dat moment komt zelden vanzelf.

“Nog even extra overleggen” klinkt volwassen en verbindend.
Maar is vaak ook uitstelgedrag in een net jasje.

En relaties blijven precies dáár hangen.

In eindeloos blijven praten over wat er beter zou kunnen.
Zonder die stap te zetten die nodig is, om het ook écht anders te doen.

Daarom zeg ik altijd: You go first.
Omdat iemand het veld moet openen.

Omdat jij voelt:
Ik vind ons belangrijk en wil dit prioriteit geven.

Wanneer eén van de twee zegt: “Ik kies en ik schrijf ons in.”
Die eerste beweging verandert iets.
Bij de ander. In de relatie.

Soms is liefde niet wachten tot het voor beiden 100% zeker voelt.
Soms is liefde zeggen:
“Ik kies. Voor ons.
En ik nodig je uit om mee te bewegen.”

Morgen starten we met The D.E.E.P. LOVE™ Method.
Een waanzinning succesvol 4-maanden traject voor koppels.
Die bewust samen willen groeien en willen investeren in hun relatie.

Wat je krijgt:
– Tientallen korte video’s en practices
– Een heldere opbouw van emotionele veiligheid naar intimiteit (en nee, het programma is geen s*x coaching)
– Mijn begeleiding - live Q&A coachcalls (anoniem)
– Meerdere bonusprogramma’s
– Levenslange toegang

Dit is geen zware therapie.
Maar juist praktisch, speels, leuk, veilig en verbindend.

De totale waarde van alles wat je krijgt is is €2.986,-

Jullie investering nu is €497,- per koppel

(Of 3 termijnen van €175,-)

Twijfel je? Zit je nog met praktische vragen?
Stuur mij vandaag een berichtje via de DM.

Ik beantwoord alle DM’s persoonlijk.

Liefs, Sas
LINK IN BIO

07/02/2026

𝐉𝐄 𝐊𝐄𝐔𝐓𝐄𝐋 𝐈𝐍𝐓𝐑𝐄𝐊𝐊𝐄𝐍...

Ik zie het hele jaar door zoveel zinnen in mijn DM als:

“We willen hier echt iets mee.”
“Dit moet anders.”
“Ik voel dat er meer in mijn relatie zit.”

Mensen schrijven zich in op een wachtlijst.
Lezen al mijn posts.
Herkennen zichzelf tot in detail.

En dan gebeurt het.

Ik open de deuren.
Ik zeg: dit is het moment waarop je kan instappen.

En altijd splitst het veld zich in twee groepen:

Groep 1.
De mensen die kiezen.
Niet omdat ze geen angst voelen, maar omdat ze die niet meer laten beslissen.
Ze grijpen hun kans en zeggen: oké, dit gaan we doen.
Omdat ze snappen dat verandering een bewuste en actieve keuze vraagt.

En dan is er groep 2.

De "keutel-intrekkers".

De mensen die ineens stiller worden.
Die eerst vuur voelen en daarna terugtrekken.

“Het komt later wel.”
“Het is eigenlijk best oké zo.”

Maar:
Alles wat je niet verandert?
Daar kies je voor om het hetzelfde te houden.

Je kiest niet tegen je relatie.
Je kiest vóór de huidige realiteit.
Inclusief alles waar je al zo lang over klaagt.

Het is belangrijk dat je eerlijk bent hierover tegen jezelf.

De mensen die wél nu JA zeggen en kiezen?
Zij zijn niet minder moe of minder druk.

Ze zijn alleen wél bereid om de route van verandering te verkiezen
boven het vertrouwde ongemak van blijven staan waar ze zijn.

Dus als je dit leest en je voelt die terugtrekkende beweging in jezelf?
Die stem die zegt: niet nu.....later…

Dat is geen intuïtie.
Dat is een oud patroon dat veiligheid verwart met stilstand.

En je mag kiezen. Altijd.
Maar kies dan bewust.

Want niets doen en genoegen nemen met, is óók een keuze.

En voor wie voelt: "Ik wil niet nog een keer mijn keutel intrekken...."

Dit weekend open ik mijn agenda voor drie koppels die twijfelen.
En eerst even met mij willen spreken over mijn 4-maanden Deep Love traject.
Geen verkooppraat. Wel helderheid.

Zaterdag of zondag kan je een 1:1 call met mij inplannen.
We starten vanaf maandag 9 februari met het programma.
Kan je niet live bij de startcall aanwezig zijn?
Dan kijk je de replay.

Stuur mij een bericht via DM als jij één van die drie plekjes wilt.
(nog 2 beschikbaar).

Liefs Sas

04/02/2026

𝐆𝐄𝐄𝐍 𝐓𝐈𝐉𝐃? 𝐎𝐅 𝐆𝐄𝐄𝐍 𝐏𝐑𝐈𝐎𝐑𝐈𝐓𝐄𝐈𝐓?

Bij relaties zeggen we dit vaak zonder het echt te onderzoeken.

We hebben nu even een tijd.
We zijn deze periode te druk.

Terwijl we onze auto wél trouw naar de garage brengen.
Voor een APK. Een onderhoudsbeurt. Preventief.
Niet omdat hij al stilgevallen is, maar juist om dat te voorkomen.

Met relaties doen we het tegenovergestelde.

We wachten tot gesprekken worden vermeden, of uitlopen in discussie.
Tot s*x iets wordt wat “moet”, of juist helemaal verdwijnt.

En dan zeggen we:
We hebben hier nu geen ruimte voor.
Komt later wel.

Het idee van gaan werken aan je relatie voelt voor veel mensen zwaar.
Alsof je meteen diep moet graven.
Urenlang diepe gesprekken moet voeren.
Alsof het therapie is.

Maar wat als het juist als een onderhoudsbeurt kan werken?
Licht. Speels en verbindend.
Iets wat je samen doet omdat je hier prioriteit aan wilt geven.

Mijn traject voor Koppels is zo'n onderhoudsbeurt.
Geen zware therapie.

The D.E.E.P. LOVE™ Method nu geopend.
Mijn 4-maanden traject voor koppels.
Online, anoniem, praktisch, leerzaam, fun en het kost weinig tijd.
Met mijn begeleiding tijdens de tweewekelijks live Q&A coachcalls.

Uitstellen kost je uiteindelijk meer, dan dit nu bewust aandacht geven.

Deelname aan dit programma kost geen zeeën van tijd.
Vaak is tien minuten, een paar keer per week, al genoeg.

Je krijgt levenslange toegang tot alle video’s en practices.
Geen haast. Geen druk.
Wel beweging.

De deuren sluiten maandag 9 februari.
Daarna starten we samen en gaan we vier maanden aan de slag.

En omdat erom gevraagd werd:
Betaling in 3 termijnen van € 175.- is nu mogelijk.
U vraagt, wij draaien.

Soms is het geen kwestie van tijd.
Maar van de moed om dit prioriteit te geven die het verdiend en te zeggen:
Dit is het ons meer dan waard om nu aandacht aan te geven.

Je hebt nog een paar dagen om in te schrijven.
Stuur deze post door naar je partner.
Ga vanavond samen zitten en zeg:
"Schat, dit vind ik belangrijk, omdat ik ONS belangrijk vind."

En als jullie al jaren aan het uitstellen zijn?
Echt... kap ermee ;-)
En kom in beweging.

Link in bio voor alle info + inschrijven.

Liefs Sas

01/02/2026

𝐃𝐈𝐓 𝐈𝐒 𝐖𝐀𝐓 𝐀𝐍𝐃𝐄𝐑𝐄 𝐊𝐎𝐏𝐏𝐄𝐋𝐒 𝐙𝐄𝐆𝐆𝐄𝐍 𝐎𝐕𝐄𝐑 𝐓𝐇𝐄 𝐃.𝐄.𝐄.𝐏. 𝐋𝐎𝐕𝐄 𝐌𝐄𝐓𝐇𝐎𝐃

De deuren voor inschrijving zijn NU open tot 9 februari.

Check de slides.
En ja, dit kan ook jullie realiteit zijn over 4 maanden.

Wil je meer lezen?
Alle informatie en inschrijven kan via de link in bio.

Liefs, Sas

31/01/2026

𝐁𝐄𝐒𝐓𝐔𝐔𝐑𝐓 𝐃𝐄 𝐀𝐍𝐆𝐒𝐓 𝐕𝐎𝐎𝐑 𝐃𝐄 𝐖𝐀𝐀𝐑𝐇𝐄𝐈𝐃 𝐉𝐔𝐋𝐋𝐈𝐄 𝐑𝐄𝐋𝐀𝐓𝐈𝐄?

In veel relaties wordt niet gelogen.
Maar er wordt gezwegen.

Omdat eerlijk zijn spannend is.

We zeggen: “laat maar.”

Terwijl je diep van binnen weet en voelt dat het ergens schuurt.
Dat er iets ontbreekt en dat dit zoveel beter kan, je verlangt naar meer.

Die stilte lijkt veilig.
Maar ze kost jullie de intimiteit en verbinding.

Niet de waarheid breekt relaties, het ontbreken ervan wel.
De meeste relaties zijn niet stuk.
Ze zijn ondervoed en slecht onderhouden.

Vaak is de relatie wel onderhouden op praktisch niveau.
Maar niet gevoed op emotioneel en lichamelijk niveau.

En precies daarvoor is mijn unieke Koppels Traject bedoeld.

The D.E.E.P. LOVE™ Method.
Honderden koppels gingen jullie voor, met succes en plezier.

De deuren zijn NU open.
Instappen kan tot maandag 9 februari.

Het is geen standaard relatietherapie of quick fix.

Het is een bewuste keuze voor koppels die voelen:
Er zit meer in ons, het is er ooit ook geweest.
En we willen dat samen weer openen.

In dit 4-maanden traject leer je samen:
– hoe je jouw waarheid kunt spreken zonder strijd
– hoe fysieke intimiteit (s*x) weer kan stromen, zonder druk of prestatiedoel
– hoe je emotionele veiligheid creëert i.p.v. vermijdt

Geen zware sessies.
Wel diepgang.

Wat jullie krijgen:
– tientallen (korte) video’s met concrete oefeningen
– reflectievragen en tools om direct samen toe te passen
– 8 live Q&A anonieme groepscalls (vier maanden lang mijn begeleiding)
– extra bonusprogramma’s
– deelname is geheel anoniem

Investering:
De totale waarde is € 2.986,-

👉 Jullie investering NU: € 497,- (per koppel)

En qua tijd?
Deelname kost je wekelijks een paar keer 10 minuten per dag.
That's it.

Dit traject is voor koppels die verantwoordelijkheid durven nemen voor hun verbinding.

Check all informatie + reviews hier via de link in mijn bio.

Twijfel je of dit traject de passende stap is voor jullie?
Stuur mij gerust even een DM.
Ik denk graag met jullie mee.

Liefs, Sas

30/01/2026

𝐈𝐍𝐕𝐄𝐒𝐓𝐄𝐑𝐄𝐍 𝐈𝐍 𝟐𝟎𝟐𝟔...

Dit zie ik zó vaak bij koppels...

Wél investeren in:
Een nieuwe auto
Een verbouwing
Vakanties
Business coaching
Persoonlijke groei (individueel)

Maar de relatie behandelen ze alsof die “het vanzelf wel doet”.

Maar welke investering heeft dan werkelijk invloed op álles in je leven?
Niet alleen op je werk of je bankrekening.

Maar op hoe je s*x beleeft.
Hoe je functioneert als ouder, ondernemer, partner.

Want er is één plek waar al die investeringen samenkomen of juist vastlopen.

Je relatie.
Daar merk je het als je vooral functioneert, maar niet echt verbindt.

En tóch is dit vaak de plek waar we het minst doelgericht investeren.

We hopen dat het “wel goed blijft”.
Dat de "relatie tuin" zichzelf wel onderhoudt.
En de s*x vanzelf terugkomt.

Wat als je je relatie eens zou benaderen zoals een volwassen investering?

Niet: “We doen dit omdat het slecht gaat.”
Maar: “We doen dit omdat we weten dat hier de grootste hefboom zit.”

Mijn succesvolle Koppels formule:
The D.E.E.P. LOVE™ Method is precies daarvoor bedoeld.

Niet als droge relatietherapie.
Maar als een bewuste keuze en investering in emotionele veiligheid, lichamelijke verbinding en volwassen intimiteit.

Je stapt niet in één training.
Je ontvangt mijn complete koppelsprogramma mét mijn begeleiding.
Inclusief meerdere verdiepende bonusprogramma’s die je helpen om dit niet alleen te begrijpen, maar ook écht te gaan leven.

Een investering die je elke dag terugverdient.
In meer rust, openheid en intimiteit.

Je kunt tot maandag 9 februari instappen.
Daarna sluiten de deuren en gaan we vier maanden samen aan de slag met de groep die bewust JA heeft gezegd.

Alles samen heeft dit een totale waarde van € 2.986,-

👉 Jullie investering bij instappen: €497,- (per koppel!)

Alle info + reviews van eerdere deelnemers vind je in de link in bio.

Als je voelt dat jullie relatie meer verdient dan hopen dat het vanzelf beter wordt, dan weet je eigenlijk al genoeg.

Je hoeft alleen eerlijk te kijken waar je nu in investeert en wat je écht wilt voeden in 2026.

Liefs, Sas

*Deelname is volledig anoniem, geen Zoom break out rooms etc.

29/01/2026

𝐓𝐎𝐓 𝐌𝐀𝐀𝐍𝐃𝐀𝐆 𝟗 𝐅𝐄𝐁𝐑𝐔𝐀𝐑𝐈 𝐈𝐍𝐒𝐂𝐇𝐑𝐈𝐉𝐕𝐈𝐍𝐆 𝐆𝐄𝐎𝐏𝐄𝐍𝐃
De deuren van mijn succesvolle Koppels Traject The D.E.E.P. LOVE™ Method staan vanaf NU voor je open.

Volg je mij al langer?
Spreekt mijn visie in mijn posts je aan?
Lees dan verder:

Dit traject is speciaal voor jou als jij voelt:
Er zit zoveel méér in mijn relatie...
Maar we weten niet precies hoe we daar samen komen.

The D.E.E.P. LOVE™ Method is geen pleister en geen snelle quick fix.

Het is een succesvol en verdiepend 4-maanden traject.
Met fantastische resultaten van alle eerdere deelnemers.

Voor koppels die bewust kiezen willen voor hun relatie.
Samen willen groeien, met mijn begeleiding.
Zonder elkaar te verliezen, te forceren of vast te lopen in eindeloos praten.

Voor meer rust. Meer veiligheid
Meer openheid.
En een fysieke én emotionele verbinding die weer stroomt.

Je leert samen:
Hoe je moeilijke gesprekken opent zonder conflict.
Hoe je elkaar weer écht hoort en voelt.
Hoe verlangens en grenzen veilig besproken kunnen worden.
Hoe intimiteit weer speels en ontspannen mag zijn, zonder prestatiedruk.

Geen zware therapie.
Wel diepgang, lichaamsgericht werk en praktische tools die je direct samen toepast.

We starten maandagavond 9 februari om 19.30 uur.
Met een speciale live Kick-Off startcall.

Deelname aan de calls en aan het traject is volledig anoniem.
Replays zijn altijd na afloop beschikbaar.

Wat is de investering?
Inclusief alle bonussen heeft dit traject een totale waarde van € 2.986,-
(check de link in om alle info + bonussen te bekijken)

👉 Jullie investering is nu bij inschrijving: €497,-

Dit traject is voor koppels die niet willen wachten tot het misgaat of te laat is.
Maar nu zeggen:
Wij kiezen voor ons. Wij investeren in onze relatie.

Wil je meer lezen en aanmelden?
Check de link in bio.

Heb je vragen?
Stuur mij gerust een berichtje, ik denk graag eerlijk met je mee.

Liefs, Sas

PS. De deuren sluiten op maandag 9 februari.
De eerste koppels zijn al ingestapt.
En de "extra bonus" voor de snelle beslissers is bijna op.

28/01/2026

𝐍𝐀 𝐌𝐈𝐉𝐍 𝐏𝐎𝐒𝐓 𝐎𝐕𝐄𝐑 '𝐅𝐋𝐈𝐑𝐓𝐄𝐍 𝐁𝐔𝐈𝐓𝐄𝐍 𝐃𝐄 𝐑𝐄𝐋𝐀𝐓𝐈𝐄' 𝐊𝐑𝐄𝐄𝐆 𝐈𝐊 𝐕𝐄𝐄𝐋 𝐑𝐄𝐀𝐂𝐓𝐈𝐄𝐒

Veel mensen herkenden zich erin.
Er kwamen vragen:

"Wat als dat contact met anderen iets in je aanzet? Wat je vervolgens meeneemt naar huis?"

"Wat als flirten of speels contact ervoor zorgt dat je je partner weer met meer verlangen bekijkt? Is dat dan niet juist goed voor de relatie?"

Niet omdat ze iets met die ander willen.
Maar omdat er iets in hen "aangaat" door dat contact.

Contact buiten de relatie kan zeker iets activeren.
Dat heeft weinig te maken met liefde.
Maar meer met dopamine en prikkels in het zenuwstelsel.

Maar niet alles wat iets in jou aanzet, brengt je ook dichterbij.

Daarom wil ik even terug naar de vraag uit mijn vorige post:
Zou je deze appjes aan je partner laten lezen?

Als het antwoord nee is?
Dan gebeurt er iets buiten de relatie wat niet gedragen kan worden binnen de relatie.

Omdat je iets buiten de relatie iets ophaalt...
Wat binnen in de relatie niet wordt aangekeken.

Het gaat over wat die interactie in jou vervult.

Zolang jij die externe prikkel nodig hebt om verlangen te kunnen voelen?
Leert je systeem dat opwinding van buiten moet komen.
Dan wordt het een externe bron waar je op gaat leunen.

Wanneer is het dan te rechtvaardigen?
Op het moment dat je bereid bent te kijken wat je ermee doet.

Het wordt vaak problematisch wanneer het contact iets vervangt wat je in jezelf of in je relatie niet onder ogen wilt zien.

Wanneer het dient om leegte, onrust of gemis te dempen.
In plaats van om te begrijpen wat er eigenlijk speelt.

Het blijft in het grijze gebied zolang je het voor jezelf logisch kunt uitleggen.
Maar het niet hardop zou kunnen delen met je partner zonder spanning of schaamte te voelen.

En dat is waar het werkelijk over gaat:
Wat je ermee vermijdt en buiten de relatie houdt.

Zodra contact met anderen nodig is om jezelf nog steeds gewild te voelen?
Ben je iets buiten gaan inzetten, wat van binnen aandacht vraagt.

Dat vraagt om nieuwsgierigheid naar wat je hier vervult.
Stilstaan bij wat dit contact in jou wakker maakt en wat je daarin nog niet meeneemt in je relatie.

Liefs Sas

27/01/2026

𝐀𝐋𝐒 𝐊𝐈𝐍𝐃 𝐖𝐈𝐒𝐓 𝐉𝐄 𝐃𝐈𝐓 𝐀𝐋:

Op jezelf terugvallen is veiliger dan hopen op de ander.

Misschien waren die anderen er fysiek wel.
Maar emotioneel moest je het alleen doen.

Er was geen plek voor je verdriet.
Voor je echte behoeftes.

Dus je leerde het weg te stoppen.
Te functioneren.
Te presteren.
Te glimlachen.

Je hebt een beschermingsmechanisme ontwikkeld (onbewust).
En je werd er goed in.
Zo goed zelfs, dat niemand ooit doorhad wat je werkelijk nodig had.

Dat je je alleen voelde, ook als je samen was.
Dat je een leegte voelde, ook als alles “goed” leek te gaan.
Dat je hoofd nooit stil was, zelfs niet als je op vakantie ging.

Je bent zeer zelfstandig geworden.
Onafhankelijk: en je noemt dit ‘in je kracht’ staan.
Maar van binnen ben je uitgeput van het alles zelf moeten dragen.

Je zoekt bevestiging op plekken waar je het niet vindt.
Je relaties voelen vaak ongelijk.
Jij geeft veel, maar ontvangt weinig terug.

Je twijfelt aan jezelf, ook al weet je rationeel dat je niets fout doet.

En ondertussen blijf je het vooral relativeren:

“Het valt wel mee.”
“Ik overdrijf.”
“Het is niet zo erg geweest vroeger.”
“Er zijn mensen die het slechter hadden.”

Hier zit voor jou een ingang.
Want jij leerde al vroeg om jouw eigen pijn niet serieus te nemen.
Omdat er vroeger ook niemand was die dat wél deed.

Je voelt je verantwoordelijk voor alles en iedereen.
Maar de enige die jou ooit écht is vergeten, dat ben jijzelf.

En het proces van dit aankijken begint daar.
Bij zelf die erkenning geven aan datgene wat er in jou leeft.

In het zien van dat kleine kind in jou.
Dat zo z’n best deed. Zo veel voelde.
En zo weinig heeft ontvangen.

Niet om te blijven hangen in het verleden.
Maar om te begrijpen waarom je nu doet wat je doet.

Waarom je je zo snel aanpast.
Niet om hulp vraagt.
Je zo vaak leeg of uitgeput voelt.

Wat je toen nodig had, was iemand die je vasthield.
Die zei: “Ik zie je. Je hoeft het niet alleen te doen.”

Die persoon mag je nu voor jezelf worden.
Omdat je lichaam alles nog weet.
En het tijd is dat jij ook weer gaat voelen.

Jouw lichaam draagt nog steeds de herinnering.
En jij mag beginnen met luisteren.

Liefs Sas

26/01/2026

"𝐓𝐄 𝐒𝐍𝐄𝐋" 𝐆𝐀𝐀𝐍 𝐃𝐄𝐋𝐄𝐍, 𝐑𝐄𝐌𝐓 𝐉𝐎𝐔𝐖 𝐆𝐑𝐎𝐄𝐈 𝐏𝐑𝐎𝐂𝐄𝐒

Wat ik vaak zie bij mensen die aan zichzelf werken
is hoe snel na een sessie de behoefte ontstaat om te praten.

Met een partner.
Met een vriendin.
Soms al onderweg naar huis, telefoon in de hand.
Woorden zoekend voor wat er net is gebeurd.

Dat is begrijpelijk.
Er is iets aangeraakt.
Er is beweging gekomen. Emotie.

Het hoofd wil erbij.
Wil snappen wat dit was.
Wil het plaatsen, verklaren, duiden.

Maar precies daar gaan we vaak te snel.

Persoonlijk ontwikkelingswerk is zelden iets wat je direct kunt begrijpen of samenvatten.

Het is bijna altijd proceswerk.
Iets dat zich ontvouwt in lagen, in tijd, in je lijf en je dagelijkse leven.

Niet iets wat je in één sessie “hebt”.

Grofweg gebeurt misschien 50% van het werk in de sessie zelf.
De andere 50% gebeurt daarna.

In hoe je reageert.
In wat ineens anders voelt.
In inzichten die nog vaag zijn of langzaam opkomen.

Wanneer je direct gaat uitleggen wat er is gebeurd?
Ga je het al definiëren.
Je maakt er een logisch verhaal van.

En daarmee sluit je iets wat nog open is.

Maar ook:
Die ander luistert niet neutraal.
En hoort jouw proces door zijn of haar eigen bril.
Met eigen ervaringen, overtuigingen en angsten.

Voor je het weet ben je niet meer aan het voelen wat er in jou beweegt,
maar aan het reageren op de reactie van de ander.

Snel analyseren en begrijpen voelt productief.
Maar kan je proces juist afvlakken.

Niet omdat nadenken verkeerd is.
Maar omdat timing essentieel is.

Sommige ervaringen willen eerst doorleefd worden.
Doorvoeld.
Geïntegreerd.

Integratie vraagt tijd.
Tijd waarin je nog niet weet wat het betekent.
Waarin iets mag schuiven zonder vast te liggen.
Waarin je het even in stilte met je laat meereizen.

Dat is ongemakkelijk.
Zeker voor mensen die gewend zijn snel helderheid te willen.

Maar juist daar zit vaak de echte verdieping.

Niet alles hoeft meteen gedeeld te worden.
Niet alles hoeft meteen begrepen te worden.

Soms is het meest helpende na een sessie
even niets uitleggen.
Niet analyseren.
Maar het werk ook buiten de sessie zijn gang laten gaan.

Dat is geen vertraging.
Dat is het proces.

Liefs, Sas

24/01/2026

𝐅𝐋𝐈𝐑𝐓𝐄𝐍... 𝐁𝐔𝐈𝐓𝐄𝐍 𝐃𝐄 𝐑𝐄𝐋𝐀𝐓𝐈𝐄... 𝐎𝐍𝐒𝐂𝐇𝐔𝐋𝐃𝐈𝐆?

Check de slides.
En laat mij weten hoe jij hiernaar kijkt 🙏🏻

Liefs Sas

Sas Steysiger

10/02/2026

08/02/2026

07/02/2026

04/02/2026

01/02/2026

31/01/2026

30/01/2026

29/01/2026

28/01/2026

27/01/2026

26/01/2026

24/01/2026

Adres

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Type