Hélène van Oudheusden - Inner leadership

Hélène van Oudheusden - Inner leadership Inner leadership for parents & professionals
www.helenevanoudheusden.com

Suddenly, the friendship was over.Sometimes something happens in a (work) relationship that makes you feel: 'This isn't ...
07/05/2026

Suddenly, the friendship was over.

Sometimes something happens in a (work) relationship that makes you feel: 'This isn't right for me anymore'. First, you start to notice details not worth talking over, you leave the door ajar, but deep down you already know that the contact has changed permanently.

Over the past few weeks, I noticed how challenging it is to truly find closure. How quickly I am inclined to look at what the other person needs, instead of feeling how a relationship feels for me.

In my latest blog, I share what ending things well has to do with inner leadership -and why a relationship that costs you more than it gives calls for a clear choice.

Link in bio

Picture

03/05/2026

Sta je altijd aan? Gun jezelf even rust.

Op 21 juni geef ik een workshop in een oase in Den Haag.

Een heerlijke middag voor ouders, leraren en voor iedereen die kinderen opvoedt.

Voel jij ook hoeveel bordjes je in de lucht houdt?
Kom ontdekken hoe je vanbinnen stiller kunt worden, zodat jij zelf de lijn uitzet, in plaats van steeds te reageren op de buitenwereld.

🌿 Ruimte. Adem. Herstel.

Link in bio

Always on? Time to switch off.

On June 21, in a quiet oasis in The Hague I am offering a seminar for parents, teachers and everyone guiding children.

Do you also feel overwhelmed by all the expectations from society?
Come find space to discover how to reconnect with your quiet inner self.

So you can set your own rhythm, instead of reacting.

🌿 Space. Breath. Restoration.

Link in bio

Dit zijn de boeken die al dertig jaar met me meereizen.Elke keer lees ik ze anders.Ze spiegelen wat er vanbinnen bij me ...
30/04/2026

Dit zijn de boeken die al dertig jaar met me meereizen.
Elke keer lees ik ze anders.
Ze spiegelen wat er vanbinnen bij me speelt.
Wanneer iets niet stroomt, probeer ik tegenwoordig om te vertragen.
En vaak komt dan de laag onder de wens tevoorschijn.
Innerlijke helderheid geeft ruimte.
En precies dat wens ik jou deze Meivakantie.

GB
These inspiring books have travelled with me for thirty years.
Every time I read them a new layer reveals itself.
They mirror what moves inside.
When something feels stuck, I try to slow down.
Many time, then my deeper intention becomes visible.
Inner clarity creates space.
And that is what I wish for you this Spring.

28/04/2026

A Dutch and a Croatian voice, bridging the Netherlands and Sweden, explore one question:

𝗛𝗼𝘄 𝘁𝗼 𝗯𝗲 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗼𝗺𝗳𝗼𝗿𝘁?

Our new podcast episode on 𝘈𝘶𝘵𝘩𝘦𝘯𝘵𝘪𝘤 𝘓𝘪𝘷𝘪𝘯𝘨 is online! After a year of serene silence and inner growth, counselors .zovak and felt ready to explore:

• the Inner Family System - how our variety of parts can relate instead of collide (Richard C. Schwartz, PHD)
• self‑compassion as a mature, stabilizing force
• slowing down to truly perceive what is happening inside
• boundaries, energy and who we allow into our inner space
• conscious living in a world that keeps accelerating

It became a conversation full of clarity, honesty and courage.

🎙️ Join us - perhaps it opens a door in you that was already ajar.

Listen on Spotify: https://open.spotify.com/episode/5UnYLNtcmNwGmG7vetelKA?si=AvU6g6edT1mbUOpiBDu-EQ&t=0&pi=cMarMVi_TEu8w

I am happy to let you know that language number 12 is added to Mindfulness for Children.From today, three practices are ...
23/04/2026

I am happy to let you know that language number 12 is added to Mindfulness for Children.

From today, three practices are ready for you in Farsi.

With gratitude to for beautifully recording the exercises.

Visit YouTube/Mindfulness in the Classroom and choose the language for your children.❤️

Als je langzamer gaat, kom je sneller tot de kern. Vooral als je persoonlijke issues wilt alchemiseren.When you slow dow...
15/04/2026

Als je langzamer gaat, kom je sneller tot de kern.
Vooral als je persoonlijke issues wilt alchemiseren.

When you slow down, you reach the essence more quickly.
Especially when you want to alchemize personal issues.
-

Photo by

31/03/2026

Ik vraag me al een tijd iets af.
We leren kinderen de hele dag door om te leren over hun gedrag. Om sova‑lessen te volgen over hun gevoelens. En als ze geluk hebben, krijgen ze ook nog mindfulness om te voelen wat er in hen gebeurt vanbinnen.

Maar… wat doen leraren eigenlijk met hun "inner school life"?

Wat gebeurt er in jóu als een leerling precies dat oude pijnpunt raakt?
Of als een vergadering weer te laat begint?

Die kleine reflexen vanbinnen bepalen hoe fijn jij werkt.
Gevoelens en gedachten die ineens opploppen: dát is de pedagogische onderstroom waar ik elke dag mee werk.

En misschien helpt dit al:
Merk vandaag één moment op waarop je een reflex voelt - en adem er even bij. Alleen opmerken is al innerlijke scholing.

Als jij voelt dat dit iets in je raakt, blijf dan even hangen.
Volg me, reageer, of stuur dit door naar een collega die dit ook herkent.
Samen bouwen we aan een compassievolle onderstroom. ❤️

24/03/2026

🌍 Get to know me in 4 languages
🇳🇱 🇬🇧 🇩🇪 🇬🇷

Vandaag neem ik je mee op een mini‑reis langs mijn handboek "Lesgeven aan nieuwkomers" - verschenen in het Nederlands, Engels en Duits.

Taal verbindt, heelt en opent deuren. Daarom ben ik blij dat dit handboek in meerdere talen beschikbaar is, zodat leraren in verschillende landen kinderen kunnen helpen een veilige nieuwe toekomst te beginnen.

📚 Het boek bestellen?
Dat kan via helenevanoudheusden dot com of Amazon.

🎥 Een kleine ode aan meertaligheid én aan alle kinderen die hun weg zoeken in een nieuw land.

🇬🇧

Today I’m taking you on a mini‑journey through my handbook "Teaching Refugee Children" - published in Dutch, English and German.

Language connects, heals and opens doors. That is why I feel grateful this handbook is available in multiple languages, so teachers in different countries can help children starting their safe new future.

📚 Order the book?
You can find it at helenevanoudheusden dot com or on Amazon.

🎥 A small tribute to multilingualism - and to all children finding their way in a new country.

Nieuwe blogWat een vrijdagwijntje en uitgesteld werk zeggen over de cultuur in je team. Klik op link in bio en ontdek ho...
17/03/2026

Nieuwe blog
Wat een vrijdagwijntje en uitgesteld werk zeggen over de cultuur in je team.

Klik op link in bio en ontdek hoe je professioneel én gezellig samenwerkt.✨

✨ Ritueel voor gelukkige kinderenHaal een paar keer rustig adem.Maak jezelf zacht op.Kleed je mooi aan – zo straal je zo...
11/03/2026

✨ Ritueel voor gelukkige kinderen

Haal een paar keer rustig adem.
Maak jezelf zacht op.
Kleed je mooi aan – zo straal je zorg en aandacht voor hen uit.

Trek in de klas een orakelkaart met tijdloze wijsheid.
Open je hart.
Geniet, geniet, geniet.

Foto doek

09/03/2026

Ενσυνειδητότητα στην Τάξη❤️
12 γλώσσες

Η ενσυνειδητότητα βοηθά τα παιδιά να νιώθουν πιο ήρεμα, να έχουν περισσότερη συγκέντρωση και να κοιμούνται καλύτερα. Μέσα από αυτές τις ασκήσεις, τα παιδιά μαθαίνουν επίσης να προσέχουν τις σκέψεις τους. Μερικές σκέψεις μπορεί να μην είναι σωστές, και τα παιδιά μπορούν να μάθουν να τις αλλάζουν.

Θα το βρείτε στο YouTube @ Mindfulness in the Classroom

Adres

The Hague

Openingstijden

Maandag 08:30 - 17:30
Dinsdag 08:30 - 17:30
Woensdag 08:30 - 17:30
Donderdag 08:30 - 17:30
Vrijdag 08:30 - 17:30

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Hélène van Oudheusden - Inner leadership nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen