20/12/2025
Van Angst naar Authenticiteit
Diepgewortelde patronen uit de jeugd kunnen ons gedrag als volwassene beïnvloeden. Een kind dat bang was voor de afwijzing van zijn vader, werd een volwassene die moeite had met grenzen stellen en die worstelde met het uiten van zijn wensen en behoeften.
Maar door het ontwikkelingsproces, door de angst te voelen en te erkennen, door onder andere te werken met het Sociaal Panorama, door te oefenen met grenzen, ontstond er ruimte voor verandering. De controle kwam terug. Niet de controle over anderen, maar de controle over de eigen reacties, de eigen ruimte, de eigen grenzen.
De reis van angst naar authenticiteit is niet gemakkelijk en vraagt moed. Moed om te voelen wat lang is weggestopt. Moed om patronen te doorbreken. Moed om te staan voor wie je werkelijk bent en wat je werkelijk wilt.
Maar het is een reis die de moeite waard is. Want aan de andere kant wacht een leven waarin je steviger in je schoenen staat, waarin je je morele kompas open kunt houden, waarin je kunt zeggen wat je wilt en niet wilt, een leven waarin je meer jezelf kunt zijn.
Chungmei ✨
HSP Coaching & Somatische therapie
www.orchidoflife.nl
https://www.instagram.com/p/DRzSIQECLY6/?igsh=MXhxbTFyYmpjMXo2cg==