Haags Borstvoedingscentrum Vita Nova

26/08/2025

Ervaar je problemen bij het geven van borstvoeding, dan kan de lactatiekundige IBCLC je helpen. Soms gaat het om aanleggen., borstontsteking of andere dingen, blijf er niet mee lopen maar vraag hulp.

24/08/2025

Ouderschap is idd verdomd eenzaam in de huidige tijd. Vooral familieverbanden en vrienden die voor elkaars kinderen zorgen opvangen is geen vanzelfsprekendheid. Vaak bestaat de angst "als ik hulp van die vriendin vraag, moet ik ook wat terug doen en ik heb al zo weinig energie". Met met alle werkende moeders, vaders, oma's, opa's, vrienden, vriendinnen, en buren is er weinig tijd om elkaar onderlinge steun bij opvoeding terwijl opvoeden is "It takes a Village to rise a child"!

Opvoeden is zwaarder dan ooit, zegt hoogleraar pedagogiek Maartje Luijk. Inmiddels heeft 1 op de 5 ouders burn-outklachten als gevolg van het opvoeden. "...

13/08/2025

Nog steeds bezig met het ABC van borstvoeding.
Vandaag de J van jezelf!
Voor borstvoeding geven zijn er 2 personen, de baby en jijzelf.
Vaak vraag jij jezelf af, doe ik het wel goed, heb ik wel genoeg melk, moet ik mijn baby niet trainen in...... of ik voel mij overwelmd, dit is zo zwaar, weinig slaap, geen energie, kom nergens aan te behalve de baby.
Ten eerste, je doet het hartstikke goed. Beschikbaar zijn voor de baby is het beste wat je kunt doen voor. Je hoeft je baby niet te trainen jij en je baby zijn goed zoals jullie zijn.
Ten tweede, Ja moederschap is overweldigend dat klopt en daarom heb je hulp nodig "it takes a Village to risk a child". Geen hulp die de baby overneemt (is af en toe wel heel lekker als ze even buiten gaan wandelen zodat jij kunt bijslapen of misschien ff douchen) maar hulp die eten brengt, een stofzuiger door je huis haalt, de afwas doet of afwasmachine leeghalen, was doet, opvouwt en opruimt.
Ja zeker je man is ook vaak thuis kan dit toch ook. Maar hij is net zo onzeker en moe als jij.
Jijzelf bent ook moeder geworden ook al is het je 2e of 3e kindje. Deze baby is weer anders en vraagt andere dingen van jou. Dus verwacht niet te veel van jezelf, neem rust en bedenk dat zorgen voor jezelf (vooral het wegnemen van stress rondom alles wat "moet") ook zorgen voor de baby is.
Jijzelf en de baby een twee/eenheid die niet te scheiden zijn.

01/08/2025

De zomervakantie is begonnen, 1 t/m 7 augustus is het wereld borstvoeding week en we hebben allemaal leuke dingen in de agenda staan. Workshops en uiteraard 2 keer per week het Borstvoeding/draagcafe!!

"Borstvoeding/draagcafé" is elke maandag en vrijdagochtend van 10-12. Ontmoet andere jonge ouders en stel al je vragen (over borstvoeding, vaste voeding, slaapjes... noem maar op!)

24/07/2025

Bij Haags Borstvoedingscentrum Vita Nova zijn nog een aantal mooie Mammea bhs voor mama's met grote borsten. Handig dat de borst ondersteund blijft tijdens het voeden, waardoor het voeden makkelijker is. En als klap op de vuurpijl, bij ons ook nog eens in de uitverkoop!! lets voor jou? Kom maandagochtend of vrijdagochtend even langs, of maak een afspraak.

15/07/2025

Borstvoeding geven is inderdaad heel normaal en "natuurlijk". Maar gaat niet altijd vanzelf. Alexandra Knijnenburg IBCLC al 33 jaar lactatiekundige IBCLC. Ze is er voor moeders om te ondersteunen bij vragen, onzekerheden en problemen die onoverkomelijk lijken. Ze heeft geen toverstafje maar zal alles in het werk stellen om oplossingen te vinden die bij jou en jouw baby passen.
Hulp nodig?
Je kunt altijd contact opnemen met Alexandra

01/07/2025

Met wat een warmte starten we Juli!
Neem vanavond een verfrissende duik van informatie bij de workshop...
Borstvoeding en Werken, tussen 19:30 en 21:30!

Ook 7, 14 en 21 juli is er de workshop voor aanstaande ouders tussen 19:30 en 21:30.

29 juli is er een workshop over babies/kindjes en slapen.

In overleg is er ook een workshop rondom het dragen!

Deze maand is er geen thema-vrijdag in verband met de zomervakantie. Wél is er elke maandag en vrijdag tussen 10 en 12 het borstvoeding&draagcafe!

20/06/2025

Jij bent alles wat je kind nodig heeft! Baby’s doen het prima op uitsluitend borstvoeding gedurende de eerste zes maanden. Extra drinken is niet nodig, we raden het zelfs af. De twijfels komen desondanks bij warm weer of als er sprake is van vakantieplannen naar een land met tropisch of subtropisch klimaat. Wij krijgen regelmatig de vraag hoeveel extra water er moet worden bijgegeven opdat de baby niet uitdroogt. In dit artikel leggen we uit hoe je uitdroging kunt voorkomen en dat extra water bijgeven bij borstvoeding niet nodig en zelfs onverstandig is.

Uit onderzoek blijkt dat als een baby die zich aan de borst voedt extra water te drinken krijgt, hij minder moedermelk drinkt. En een baby die minder moedermelk drinkt dan hij nodig heeft, krijgt dus minder calorieën en voedingstoffen binnen dan noodzakelijk is.

Bron:
https://borstvoeding.com/artikelen/kindjeaandeborst/al-even-bezig/zomer/?fbclid=IwY2xjawLB3qFleHRuA2FlbQIxMQABHrUDHiXIiN_IDNxN-1J_7fKtOgx8-G9p6RUOGxCuLfBf6irLLXCytb7YVIH0_aem_iJu9muWqW7EcSfoSNzIgTw&sfnsn=wa

02/06/2025

Hiep hiep hoi! Juni is inmiddels alweer begonnen.
We hebben veel leuks in de agenda staan!
2-9-16 juni cursus "Borstvoeding de Beste Start".
3 juni de workshop "Borstvoeding en werken combineren".
30 juni workshop "Slaap kindje slaap".
Op aanvraag ook "Welkom in draagland"
27 juni in het themacafe komt Pieternel de Winter ( .postpartum ) ons iets vertellen over de Postnatale doula. Wat kan zij voor een vrouw en haar gezin betekenen.

Hopelijk zien we jullie snel!

E: hbc.vitanova@hotmail.com
T: 070 - 38 63 265
A: Prins Hendrikstraat 145, Den Haag

25/05/2025

30 mei komt Vicky Loe van Geeveel ons iets vertellen over babytaal en babygebaar. Hiermee wordt de communicatie met baby's en kleine kindjes makkelijker. Kleine baby's maken geluidjes die op hun behoefte kunnen duiden, als je kennis hebt van die geluidjes kun je de behoefte van je baby beter begrijpen. En snap je, je baby/dreumes niet? Dan kan communiceren via babygebaar een driftaanval voorkomen.
Dit en meer is het terrein van Vicky.
Van 10:00 tot 12:00 is zij onze gast.

05/05/2025

Ei ei ei en het is weer mei, dit vieren wij met workshops, wij zijn zo blij, ei ei!😄

A.s. ouder cursus: "Borstvoeding de Beste Start".
5-12-19 mei 19.30-21.00.
Informatie om de borstvoedingrelatie met je kindje zo goed mogelijk te starten.

Workshop: "Borstvoeding, werken, kolven en de fles".
6 mei 19.30-21.30
Antwoorden op op veel vragen mbt Borstvoeding en werken.

Workshop: Slaap kindje slaap".
27 mei 19.30-21.30.
Antwoorden op veel vragen rondom het slapen van je baby.

Workshop: "Welkom in Draagland".
Wil je hier meer over weten neem contact op.

Het themacafe:
30 mei 10.00-12.00.
Over babygebaren. Vicky Loe gaat iets vertellen over de communicatie met je kindje dmv babygebaren.

22/04/2025

Aanstaande vrijdag hebben we als gast in ons themacafe! Renate Rotteveel van coaching praktijk Kracht en Vertrouwen zal vertellen wat zij kan betekenen voor vrouwen die angst voor de bevalling hebben, vrouwen die moeder zijn en werken en daardoor overweldigd worden, die constant "aan" staan en dreigen de regie te verliezen. Renate is jarenlang verpleegkundige geweest op de verloskamers en dus veel gezien op het gebied van ouderschap, bevallen en trauma en daar veel cursussen over gevolgd. Kom luieren wat zij kan beteken voor jou als moeder.