Haags Borstvoedingscentrum Vita Nova

29/10/2025

Het themacafe van a.s. vrijdag gaat helaas niet door! H
Uiteraard is er wel Borstvoeding/draagcafe om alle vragen die jullie hebben te beantwoorden en gezellig met elkaar te kletsen. Hopelijk zie ik veel moeders met hun kindjes.
Tot vrijdag tussen 10:00 en 12:00 bij Prins Hendrikstraat 145!

20/10/2025

Een paar van de grote hoeveelheid recensies! Hoe leuk is het om een tijd na het helpen of na de cursus te lezen hoe het is afgelopen, al helemaal wanneer iets goed afloopt. Grote dank voor alle leuke recensies, we lezen ze graag!
Heb je een cursus gehad? Of heeft Alexandra jou geholpen? Stuur ons dan een recensie of update terug. 😁🤗🥰

12/10/2025

Music: Building A Treehouse Musician: As Tall As Pine (from Audiio)

05/10/2025

De meeste informatie over ouderschap halen veel jonge ouders van het internet, momfluencers. Maar wisten jullie dat dit voor 90% gewoon reclame is, waar de momfluencers voor betaald krijgen, waar van we denken dat dit vrouwen zijn die het weten.
En dat is echt anders met boeken. Bij het Haags Borstvoedingscentrum Vita Nova verkopen we boeken die geschreven zijn door auteurs die onderzoek gedaan hebben of de info die ze opschrijven wel klopt. Onbetaald door fabrikanten.
Dus wil je informatie die klopt lees een boek.
1) uiteraard kan je naar de bieb, moet je wel even lid worden, of 2) koop ze bij ons in het Haags Borstvoedingscentrum Vita Nova.
Veel leesplezier !

21/09/2025

Eindelijk is dan duidelijk wie en wat het onderwerp is van het themacafe vrijdag 26 september. En wel "Wat kan een postnatale doula voor jou als net bevallen mama betekenen".

Na de bevalling zijn de verloskundige en de kraamverzorgende de 2 personen die jou in de eerste dagen na de bevalling ondersteunen in het moederschap. Die zorg behelst niet alleen jou maar ook voor jouw baby en jouw partner. Dit is (para)medisch. Je lichaam heeft een uitzonderlijke prestatie geleverd en dat herstel duurt veel langer dan de eerste 8 dagen. De postnatale doula ondersteunt jou dan ook langer en biedt verschillende diensten aan oa postnatale massage en Bellybinding.

Shalini komt ons hierover van alles vertellen, zij brengt ook iemand mee, Chaithanya, en zij zal on iets vertellen wat homeopathische ondersteuning kan doen in de kraamtijd, die overigens minimaal 6 weken duurt.
Interesse?
Kom gezellig vrijdag 26-9 van 10-12 luisteren en vragen stellen aan deze 2 proffesionals.

📍Prins Hendrikstraat 145

14/09/2025

Borstvoeding rond 4 maanden. De afgeleide baby.
Rond 4 mnd raken babies zeer geïnteresseerd in hun omgeving. Wanneer ze aan de borst drinken zijn ze bij ieder geluid afgeleid en stoppen met drinken. Het resultaat is onzekere moeders "krijgt mijn baby wel genoeg?". Als je nu vaker de fles geeft zie je duidelijker wat de baby drinkt maar dan loopt vaak de melkproductie terug en raakt de baby nog minder geïnteresseerd in de borst.

1) De baby in slaap voeden om in slaap te vallen en ook vaker in de nacht voeden. Dit is wat het CB afraad. Hun advies "baby wakker in bed leggen en zelf in slaap laten vallen" is een borstvoeding ondermijnend advies.

2) Een baby die wakker is, is niet geïnteresseerd in eten wil maar rond kijken. De hersenen "moeten" in 3 jaar volledig ontwikkelen, dat doen ze door rond te kijken, te spelen en te communiceren. Aan de borst is saai en stimuleert niet.

3) Voeden aan de borst als de baby moe is, brengt rust. Een cocon om te gaan slapen en dan drinkt de baby ook de meeste melk.
Daarom als de baby wakker is, geef hem de ruimte om te ontwikkelen. Als de baby moe is leg hem aan om te drinken, te ontspannen en terwijl hij zich veilig voelt in slaap te vallen.

07/09/2025

Op 5 september mocht Alexandra namens het Haags Borstvoedingscentrum Vita Nova een kleine presentatie geven getiteld "kolven in een notendop". In vogelvlucht heeft zij diverse fase mbt kolven besproken:
1) Prenataal kolven.
2) kolven in de kraamweken (eerste 6 weken).
3) kolven voor je werk.
4) wanneer welke kolf.

Wil je meer van deze informatie? Maak een afspraak of (nog beter) kom naar de workshop "Borstvoeding Kolven en werken". Iedere 1e dinsdag van de maand.
Of wil je dit privé of met een aantal vriendinnen (andere zwangere of bevallen vrouwen)?
Stuur een berichtje of mailtje.
hbc.vitanova@hotmail.com

02/09/2025

De zomervakantie is voorbij, de scholen zijn weer open. Het begint kouder te worden en de herfst begint. Er zijn deze maand weer veel leuke cursussen te doen bij Vita Nova!
Ook is er elke maandag en vrijdag tussen 10:00 en 12:00 het Borstvoeding en draagcafe ☕️🫖.
Kom je ook langs?
Deze maand hebben wij ook nog een speciale themadag... maar dat blijft nog eventjes een verrassing 😁.

Agenda:
Cursus Borstvoeding de Beste Start 1-8-15 september.
Workshop Borstvoeding, kolven, werken 2 september.
Workshop van borst tot boterham 29 september.
Thema is nog verrassing 26 september.

26/08/2025

Ervaar je problemen bij het geven van borstvoeding, dan kan de lactatiekundige IBCLC je helpen. Soms gaat het om aanleggen., borstontsteking of andere dingen, blijf er niet mee lopen maar vraag hulp.

24/08/2025

Ouderschap is idd verdomd eenzaam in de huidige tijd. Vooral familieverbanden en vrienden die voor elkaars kinderen zorgen opvangen is geen vanzelfsprekendheid. Vaak bestaat de angst "als ik hulp van die vriendin vraag, moet ik ook wat terug doen en ik heb al zo weinig energie". Met met alle werkende moeders, vaders, oma's, opa's, vrienden, vriendinnen, en buren is er weinig tijd om elkaar onderlinge steun bij opvoeding terwijl opvoeden is "It takes a Village to rise a child"!

Opvoeden is zwaarder dan ooit, zegt hoogleraar pedagogiek Maartje Luijk. Inmiddels heeft 1 op de 5 ouders burn-outklachten als gevolg van het opvoeden. "...

13/08/2025

Nog steeds bezig met het ABC van borstvoeding.
Vandaag de J van jezelf!
Voor borstvoeding geven zijn er 2 personen, de baby en jijzelf.
Vaak vraag jij jezelf af, doe ik het wel goed, heb ik wel genoeg melk, moet ik mijn baby niet trainen in...... of ik voel mij overwelmd, dit is zo zwaar, weinig slaap, geen energie, kom nergens aan te behalve de baby.
Ten eerste, je doet het hartstikke goed. Beschikbaar zijn voor de baby is het beste wat je kunt doen voor. Je hoeft je baby niet te trainen jij en je baby zijn goed zoals jullie zijn.
Ten tweede, Ja moederschap is overweldigend dat klopt en daarom heb je hulp nodig "it takes a Village to risk a child". Geen hulp die de baby overneemt (is af en toe wel heel lekker als ze even buiten gaan wandelen zodat jij kunt bijslapen of misschien ff douchen) maar hulp die eten brengt, een stofzuiger door je huis haalt, de afwas doet of afwasmachine leeghalen, was doet, opvouwt en opruimt.
Ja zeker je man is ook vaak thuis kan dit toch ook. Maar hij is net zo onzeker en moe als jij.
Jijzelf bent ook moeder geworden ook al is het je 2e of 3e kindje. Deze baby is weer anders en vraagt andere dingen van jou. Dus verwacht niet te veel van jezelf, neem rust en bedenk dat zorgen voor jezelf (vooral het wegnemen van stress rondom alles wat "moet") ook zorgen voor de baby is.
Jijzelf en de baby een twee/eenheid die niet te scheiden zijn.

01/08/2025

De zomervakantie is begonnen, 1 t/m 7 augustus is het wereld borstvoeding week en we hebben allemaal leuke dingen in de agenda staan. Workshops en uiteraard 2 keer per week het Borstvoeding/draagcafe!!

"Borstvoeding/draagcafé" is elke maandag en vrijdagochtend van 10-12. Ontmoet andere jonge ouders en stel al je vragen (over borstvoeding, vaste voeding, slaapjes... noem maar op!)