PintaPeople

19/05/2026

Geluid aan :) Ergens onderweg zijn we gaan denken dat volwassen zijn betekent dat alles efficiënt, nuttig en serieus moet zijn.
Maar ik denk dat een mens ook luchtigheid nodig heeft om gezond te blijven.

Spelen. Verzinnen. Een beetje gek doen. Zelf commentaar geven alsof je de Tour wint terwijl je gewoon op de fiets naar kantoor zit.

Ik zie zoveel mensen die alleen nog functioneren. Die onderweg naar werk al in hun hoofd zitten. In hun agenda. In hun zorgen.
Terwijl spel één van de snelste manieren is waarop spanning uit een lichaam kan verdwijnen.

Dus vandaag won Nederland eindelijk de Tour de France.
En ik zat toevallig op die fiets. 🚴‍♀️

15/05/2026

“Als iemand het naar z’n zin moet hebben, laat het dan jij zijn.” Die zin hielp mij en nog steeds vaak nét over de streep om iets te doen.

Niet vanuit egoïsme.
Niet vanuit “schijt aan alles”.
Maar vanuit: ik mag gewoon zelf genieten, m’n hart volgen en kiezen mezelf.

Want hoeveel keuzes maken we nou eigenlijk nog omdat ze echt bij jóu passen?

13/05/2026

Waarom investeren bedrijven eigenlijk in onze loopbaancoaching?

Achter verminderde motivatie zit soms stress.
Achter verzuim zit soms jarenlang over grenzen gaan. Achter conflict zit soms onveiligheid of uitputting. En achter een medewerker die “niet lekker in z’n vel zit” zit vaak een verhaal dat al veel langer speelt.

Goede loopbaancoaching helpt mensen opnieuw kijken naar:

* energie
* talent
* richting
* communicatie
* leiderschap
* grenzen
* werkplezier.

En ja, dat is erg fijn voor de medewerker. Maar ook voor de organisatie. Want medewerkers die beter op hun plek zitten:

* vallen minder snel uit
* communiceren helderder
* nemen meer eigenaarschap
* blijven vaker behouden
* functioneren vaak duurzamer.

Tegelijkertijd geloof ik dat coaching niet bedoeld is om mensen alleen maar “weer productief” te maken.

Soms laat een medewerker via stress of vastlopen juist iets zien over de organisatie zelf:
te hoge druk,
geen veiligheid,
onduidelijke verwachtingen,
of leiderschap dat onder spanning staat.

Dan ligt de oplossing niet alleen bij de medewerker.

De sterkste organisaties durven beide kanten te onderzoeken.

Wij werken daar waar gedrag ontstaat.

📍Leiderschap en loopbaan
📍Lichaam en stress
📍Relaties en communicatie

09/05/2026

Waar let ik als Lichaamsgericht therapeut op?

09/05/2026

Waar let ik op als Lichaamsgericht therapeut? Een gespannen lijf betekent niet automatisch trauma. Weinig oogcontact betekent niet automatisch vermijding. Veel lachen betekent niet automatisch afweer. Maar ik let er wel allemaal op. Ik zoek naar patronen, naar wat je lijf laat zien, naar wat je stem laat klinken, naar eigenlijk allerlei dingen waar je je nauwelijks bewust van bent in het normale leven maar die wel enorm van invloed kunnen zijn op datgene wat je zo graag wil maar wat nog niet lukt.

08/05/2026

Wat een onzeker iemand bij mij in de praktijk laat zien

07/05/2026

21% burn-outklachten.
Dat is geen individueel probleem meer.

Tien jaar geleden was het 13%. Nu ervaart 1 op de 5 werknemers burn-outklachten, blijkt uit de NEA 2025 van TNO en CBS. Ruim 53.000 werknemers deden mee. En toch blijven veel organisaties stress behandelen alsof het vooral een persoonlijk timemanagementprobleem is.

Maar burn-out ontstaat zelden alleen in iemand zelf. Het ontstaat ook in werkdruk, onduidelijke verwachtingen, gebrek aan veiligheid, slechte afstemming, voortdurende bereikbaarheid en te weinig ruimte om eerlijk te zeggen: “Dit gaat zo niet.”

Niet elke vermoeidheid is burn-out. En niet alles is door werk veroorzaakt. Maar als de cijfers zo hard stijgen, kun je niet blijven doen alsof dit alleen gaat over individuele veerkracht.

Dan moet je kijken naar het systeem waarin mensen werken.

Bij PintaPeople werken we precies op dat snijvlak:

📍 Leiderschap & loopbaan
📍 Lichaam & stress
📍 Relatie & communicatie

📸 Aarón Blanco Tejedor

07/05/2026

04/05/2026

Wat laat iemand met angst zien in de praktijk?

01/05/2026

30/04/2026

Vanaf nu elke donderdagavond in ons pand Kundalini yoga met