Transformational Touch Therapy

11/09/2025

'Waarom deed je niet gewoon iets?'
'Waarom zei je niet gewoon iets?'

Het lijkt als buitenstaander zo logisch, maar in een stressvolle situatie kunnen we het soms domweg niet. Maar waarom niet? Paniek neemt je razendsnel over, het instinct van overleven raast door de hersenen, het zenuwstelsel, de stresshormonen nemen het over. En logisch nadenken? Dat gaat echt niet meer.

Kort gezegd, de amygdala als ons emotioneel regulatie centrum in het limbisch deel van het brein registreert gevaar. De communicatie met de analytische neo-cortex gaat onderuit en alle signalen gaan nu naar het reptielenbrein. Het gaat in st***je overleven en instinctief hebben we daar de reflexen vechten, vluchten en bevriezen voor. En dat alles in een split second. En daar over nadenken? Dat gaat je niet lukken. De analytische neo-cortex kan gewoon niet meer bereikt worden.

Zo'n situatie op zich is al heftig genoeg. Maar als de onveiligheid structureel is kan de reflex van overleven later ook aangaan wanneer dat niet nodig is. En dat is een belangrijk probleem voor mensen met cPTSS. Ze schrikken, gaan in paniek of bevriezen terwijl de situatie in het hier en nu aantoonbaar veilig is. En tegen ze zeggen dat hun reactie niet nodig is, dat werkt dus niet. De amygdala staat daar te strak voor afgesteld, schiet te snel in st***je gevaar.

Ik heb in mijn sessies best vaak cliënten met cPTSS. Een structureel gevoel van onveiligheid, wat is ontstaan door langdurig herhaalde traumatische omstandigheden in hun jeugd. Een jeugd waarin de ouders hen veilig had moeten houden, maar dat niet deden.
Om cliënten hierin goed te kunnen begeleiden draait het als eerste om het creëren van een extreem veilige bedding. Want in de veiligheid kan er pas herstel plaatsvinden, kan het zelfhelend vermogen ook activeren. En dan is er de mogelijkheid om stapje voor stapje de shock uit het systeem te halen en de balans tussen de verschillende hersengebieden te herstellen. En ook nog veel meer te doen in het zenuwstelsel, hormoonstelsel, spierspanning etc.

Dat dit kan, deze reset van onder andere de hersengebieden, komt door de toegang tot het bewustzijns of quantum veld. Praten met het bewustzijn via die laag maakt ongelofelijk veel mogelijk. Het blijft voor mij, ook na bijna 10 jaar, nog steeds wonderlijk magisch om mensen zo te kunnen helpen.

Heb jij misschien te maken met cPTSS? Of een angststoornis of onverklaarbare klachten? Nieuwsgierig naar wat ik voor je kan betekenen? Laat het me weten en dan plannen we een vrijblijvende gratis intake.

🙏 Sjaak

05/04/2025

Het definitieve oordeel van de diagnose.

Wanneer er alleen maar symptomen waargenomen worden en jouw onderdrukt potentieel tussen de regels door vervaagd.

Wanneer iemand met autoriteit zegt dat je leven alleen nog maar bergafwaarts zal gaan.

Wanneer de grond onder je vandaan gediagnostiseerd wordt en je toekomst in duigen ligt.

Wat dan?

Dan zul je je basis opnieuw moeten ontdekken. Je fundament zelf vorm moeten gaan geven. Je zult jezelf moeten herontdekken in het donker om daar de beste, mooiste, krachtigste versie van jezelf licht te geven en te laten ontspruiten.

Maak zo van de weerstand je kracht. Laat het oude de vruchtbare grond zijn voor het nieuwe. En als een heilige belofte aan jezelf, geef gewoon nooit op! Blijf echt altijd in jezelf geloven.

En dan is dat jouw nieuwe basis, jouw nieuwe jij. Je eigenheid in constante ontwikkeling. Dan is het van jou en kan niemand je dat meer afnemen! Nu ben jij jouw eigen autoriteit. Hoe krachtig is dat!? 💪

En zo maak je van de tegenslag, je grootste overwinning! Zo maak je van een diagnose het begin van jouw heldenreis. Zo wordt je meer dan je zelf ooit voor mogelijk had gehouden.

Dank je wel weerstand, dank je wel tegenslag. Dank je wel voor de uitdaging die mij in beweging heeft gebracht.

Dank je wel leven, met alle ups & downs, want je bracht mij opnieuw tot leven.

En 'bottom line'; Geef gewoon nooit op. Want wat nu als het wèl kan?! Wat nu als je in vele opzichten meer bent dan je je nu nog kunt voorstellen?!

Go for it! 🫶

🙏 Sjaak
Transformational Touch Therapy

22/10/2024

Liefde is ... 💕

15/03/2024

Transformational Touch Therapy is er om jou te helpen bij je (chronische) klachten en (jeugd) trauma's. En om jou in je kracht te zetten om zo jouw volle potentieel te kunnen gaan leven. Om jouw leven te gaan leven zoals jouw ziel het bedoeld heeft!

Ik help je met een afgestemde combinatie van quantumhealing, systemisch werk, coaching en bodywork. De 1-op-1 sessies duren 75 minuten en kosten € 90.

Warm welkom in mijn praktijk in Den Haag.

Afspraken kunnen gemaakt worden via de volgende links:
Vrijblijvende intake (20 min, gratis): https://calendly.com/transformationaltouch/transformational-touch-intake

Een 1-op-1 sessie (75 min, € 90, vanaf 1 mei € 110): https://calendly.com/transformationaltouch/1-op-1

Een relatiesessie (samen, 90 min, € 135, vanaf 1 mei € 165): https://calendly.com/transformationaltouch/relatie

Het Fundamentals Traject (svp eerst een intake boeken) (8 sessies a 2 uur, € 1200): https://calendly.com/transformationaltouch/fundamentals

Enkele reacties:
"Toen ik opstond, voelde ik mij zoals ik dat nog nooit eerder had beleefd. Ruim … groot … vrij … alsof ik was binnengestapt in een nieuwe wereld. Dezelfde wereld … maar te bekijken door een nieuwe bril … ik voelde mij zeer, zeer onder de indruk."

"Het voelde alsof er steeds een stukje in mij weer opgevuld werd en ik alsmaar meer compleet werd. Heel fijn en ik ontspande steeds dieper. Ik ben er meer. Ik ben meer ontspannen. En ik slaap!!!! Wauw, wat is dat fijn."

🙏 Sjaak

11/03/2024

Onveilige jeugd, onveilige hechting, gedoe in relaties.

Ik zie ze de laatste tijd best veel langskomen, mensen die het lastig vinden om zich over te geven aan de liefde en aan relaties. Het patroon lijkt daarbij vaak hetzelfde te zijn, of het is een vastklampen en het wordt verstikkend of het is al snel het wegduwen van de ander en het niet toelaten van de liefde. In beide gevallen is er angst en een innerlijke onveiligheid.

Het valt mij op dat er daarbij weinig aandacht is voor de eigen jeugd en hoe dat doorwerkt in het nu. Was het toen wel ok voor je? Hoe was de relatie tussen je ouders? Waren je ouders er voor je en voelde je je gewenst en geliefd? Bijna 1 op 1 blijkt er dan allerlei gedoe in de vroege jeugd geweest te zijn. De impact van zo'n onveilige jeugd op het hier en nu wordt daarbij nog wel eens onderschat.

Het gaat daarbij echt niet alleen om de overduidelijke gevallen van geweld en misbruik. Een emotioneel onbeschikbare moeder of afwezige vader hebben bijvoorbeeld ook diepgaand effect op hoe we later potentiële partners ervaren. Het meermaals hebben moeten verhuizen wil ook nog wel eens allerlei hechtingsproblemen geven. Je nergens thuis voelen, ergens niet kunnen aarden of niet kunnen vertrouwen dat iemand blijft bijvoorbeeld.

Je hebt je in jouw jeugd in min of meerdere mate onvermijdelijk aangepast aan de situatie en geleerd om daarmee om te gaan. Je hebt jezelf onbewust gevormd om zo te mogen blijven. Als ik me zó gedraag, dit wel doe of zeg en dat juist niet dan krijg ik wel liefde en dan word ik niet gestraft. De coping mechanismen die toen nodig waren om de liefde van je ouders te krijgen en je veilig te voelen kunnen nu echter een ernstige belemmering voor je zijn. De hele tijd aan staan, op je hoede zijn, jezelf inhouden, kleiner maken etc. Of de brave harde werker zijn en jezelf daarin altijd wegcijferen, of altijd maar lief zijn en je niet uitspreken. Er is dan een chronisch innerlijk spanningsveld, een constante staat van stress of niet authentiek zijn dat vroeg of laat in een liefdesrelatie tot problemen gaat leiden. (en als het al niet eerder tot fysieke en/of mentale klachten heeft geleid)

Het bizarre daarbij is dat je heel vaak juist precies die partner uitkiest waarmee je geconfronteerd wordt met je coping mechanismen en het gedoe uit je eigen verleden. En er is een grote kans dat je in een volgende relatie precies dezelfde thema's tegenkomt. Totdat je het in jezelf aangaat, want dan kan er echt iets gaan veranderen.

Door in een sessie naar de pijn en de coping mechanismen toe te gaan kunnen we ze bewust worden, dat is de eerste stap naar transformatie. En ja, dan willen er wel eens tranen vloeien. Smeltwater noem ik dat ook wel. Vastgezet verdriet, gemis, pijn, het mag loskomen, smelten en doorstromen. Dat wat we toen een plekje hebben moeten geven kan in het hier en nu transformeren. En dat geeft heel veel vrijheid, in jezelf, in relaties en in het leven in de volle breedte.

Speelt dit bij jou misschien ook? Raakt het iets? Dan wil ik je graag verder helpen. Ik heb de komende weken nog ruimte hiervoor.

26/02/2024

Zelfliefde vind ik zo'n mooi onderwerp, een prachtig en wezenlijk thema om een podcast over te gaan opnemen. Prachtig onderwerp dat mij na aan het hart ligt.

Zelfliefde in actie.... daar moest natuurlijk een podcast van komen. Maar het moest anders, vernieuwend, prikkelend.... dus ik heb een heel gaaf nieuw concept ...

09/02/2024

Wauw wat een prachtige reactie en wat ben ik dan blij voor haar! Het kan mij diep raken als mensen klemlopen en geen uitweg meer zien. Zo dankbaar dat er dan zoiets als quantumhealing bestaat! Als we ons overgeven aan het diepe weten is er zoveel meer mogelijk. En of het nou om fysieke klachten of mentaal/emotionele problemen gaat, er is zoveel meer gezondheid en vrijheid mogelijk. Wonderlijk maar waar.

"Quantum Healing.... wat? Quantum Healing, had er nog nooit van gehoord en werd er nieuwsgierig naar. Na jarenlang allerlei trajecten en therapieën te hebben gevolgd om van een ellenlange lijst van klachten af te komen, was er 1 heel hardnekkig en dat was de fysieke pijn. Een lijf dat steeds stress bleef ervaren, onrust bleef voelen en met grote regelmaat had ik mega migraine aanvallen. Iedereen had de oplossing, en super lief dat er zo werd meegedacht maar het stopte niet. Nu kwam er een How's the Heart dag voorbij op Facebook, geen idee hoe ik daar terecht kwam maar voelde dat ik daar heen moest gaan. En je raadt het al, de ochtend was nog niet voorbij en ik had al knallende koppijn op die dag. De man die samen met zijn lieve vrouw deze dag organiseerde zag dit, en vraag me niet wat hij deed maar binnen 5 minuten was het weg. Dacht hij kan toveren of zo! Dus mijn aandacht was gelijk getrokken en ik heb een afspraak gemaakt voor die onbekende Quantum Healing. 10 Januari was de eerste afspraak, en ben inmiddels 2x geweest ......nu komt het; na de eerste behandeling heb ik géén hoofdpijn meer gehad, géén stress en spanning in mijn schouders/rug/nek zonder aanwijsbare oorzaak en mijn hoofd wordt met de week rustiger. Kan veel meer doen op een dag, prikkels worden beter verwerkt en ik voel steeds meer ruimte om echt te leven... zonder fysieke pijn. Wat een verademing, wat een opluchting 🥰🥰 Ga voorlopig nog even door met de Quantum Healing, want als het op zo een korte termijn al zoveel goeds brengt, kan het alleen nog maar veel beter worden. Dank je wel Sjaak Groenewoud dat je mij over de streep hebt getrokken, en mij helpt in dit proces 🙏💖🙏 En voor mensen die steeds tegen dezelfde dingen aan blijven lopen, vast blijven lopen of ook een pijnlijk hebben...ga het ajb ook doen want het gaat je helpen 🍀🌹🍀
~ Esther"

Echt magisch toch? 🙏✨Ben je benieuwd of ik ook iets voor jou kan betekenen? Laat het me weten dan vertel ik je er alles over :-)

30/01/2024

Wat geweldig en dat al na één sessie! Zo blij voor haar. Wat blijft het toch magisch wat er via het bewustzijnsveld / quantumveld allemaal mogelijk is. Echt grote veranderingen in een korte tijd, wauw. Kan hier alleen maar heel blij mee zijn!!

Mijn handen jeuken om nog veel meer mensen te gaan helpen. Ze te verbinden met hun zelfhelend vermogen, met hun diepe weten en met het bewustzijnsveld waarin zoveel mogelijk is.

🫶 Sjaak

16/01/2024

Het is alweer een tijdje geleden dat hij me om hulp vroeg. Een man die opzoek was naar zichzelf, zijn waarheid, zijn ja. Misschien wel de bekende pleaser die het zo graag goed wilde doen. Ik weet daar zelf ook alles van. Als pleaser doe je al snel wat klopt voor de ander, maar waar blijf je zelf dan? Jezelf telkens weer tekort doen is op de lange termijn niet vol te houden, dat besefte hij ook.

"Een tijdje geleden heb ik bij Sjaak een aantal intense, maar mooie sessies gedaan. Hierin werden o.a. voorvaderlijnen hersteld en oude patronen doorbroken. De uitwerking begint steeds meer vorm te krijgen. Ik ben nog steeds dezelfde man, en toch completer. Ik ben veel dichter bij mijzelf, hoef niet meer mee in andermans verhalen of meningen. Ik heb mijn gevoel en dat wijzigt niet meer voor dat van een ander, en tegelijk ben ik niet onwrikbaar geworden.
Mijn balans is terug, de triggers een stuk minder en mijn bewustzijn dieper. Ik hoef niemand meer te veroordelen, iedereen heeft recht op liefde en geluk, vrij en zoals het voor hen goed voelt.
Het mooie hieraan is dat ik dit ook zelf ben gaan voelen en dat ik vrijer ben geworden om het pad te lopen wat bij mij past op dit moment. Dank je Sjaak, voor je begeleiding."

Ik vind het mooi om terug te lezen wat hij aan de sessies gehad heeft. En het maakt me blij dat er weer een man meer is die zijn eigen pad durft te bewandelen.

Is zo'n transformatie ook iets voor jou? Zoek je meer balans in jezelf of wil je meer zelfliefde kunnen voelen? Verlang je naar meer ontspanning en blijdschap? Of loop je telkens weer klem omdat het verleden nog als een molensteen om je nek hangt? Neem dan gerust contact met me op.

In mijn Transformational Touch Therapy sessies maak ik gebruik van Quantum Healing, systemisch werk en waar passend bodywork.

❤ Sjaak
Transformational Touch Therapy

11/01/2024

Ze kwam voor de vijfde keer en wist eigenlijk niet goed waarvoor. In drie maanden tijd was ze een ander mens geworden. De vrouw die om 'niets' boos kon worden, met deuren smeet, die vrouw was ze niet meer. Ze kon het zich zelfs niet goed meer voorstellen, hoe het al die jaren geweest was. Wat ze nu ervaarde noemde ze 'peaceful'. Er waren tijdens de feestdagen genoeg momenten geweest dat ze zich getriggerd had kunnen voelen, maar het gebeurde gewoon niet. Het viel haar omgeving ook op, wat een rustige uitstraling ze had. Zo anders dan eerder.

Toen ze drie maanden geleden voor 't eerst binnenstapte dacht ik nog: "poeh wat krijgen sommige mensen veel op hun bordje." Haar geboorte was een keizersnede, haar ouders waren niet blij met elkaar. Er was jarenlang veel ruzie, emotionele verwaarlozing en mishandeling. Op vele manieren een onveilig nest om in op te groeien. En zelf kreeg ze ook nog eens grote medische zorgen, waardoor ze bijna niet meer kon functioneren en zware medicijnen nodig had. Ze voelde zich boos en onbegrepen en vroeg zich af waarom zij dit allemaal mee moest maken.

De afgelopen sessies waren een reis naar herstel. Vooral in het begin was er veel op te ruimen. Allerlei onveiligheden van tijdens haar geboorte en de vele pijnlijke ervaringen in het gezin kwamen voorbij en konden stap voor stap losgelaten worden. En daarnaast zette ze ook stappen om weer in haar kern te komen, weer in haar lichaam te zakken. Daarbij was het belangrijk de versnippering van haar getraumatiseerde zijn te herstellen zodat ze weer heelheid kon gaan ervaren, zodat ze zich in zichzelf weer veilig kon gaan voelen. Stapje voor stapje kwam ze zo steeds meer 'thuis in zichzelf'. Dat hielp haar ook om haar zenuwen te laten ontspannen en uit de vecht reflex te komen. In haar hoofd en denken werd het zo beetje bij beetje rustiger, de boosheid en frustratie smolten. Ter ondersteuning heb ik in haar familiesysteem ook de 7 voorgaande generaties uitgenodigd. De voormoeders en voorvaderen stonden er voor haar en dat kon ze voelen. Zo voelde ze zich eindelijk gezien en gesteund.

En nu? Stralend en ontspannen zit ze voor me. Ze heeft weer zin in haar leven, haar gezin, om haar eigen bedrijfje te starten. Zin ook om haar liefde te delen, om een mooie bijdrage te leveren. Maar er valt nu dan ook iets te delen. Weer aangesloten op zichzelf is het gemis verdwenen, de pijn opgelost, de boosheid verzacht. In drie maanden tijd is ze een ander mens geworden.

Is zo'n transformatie ook iets voor jou? Neem dan gerust contact met me op.

In mijn Transformational Touch Therapy sessies maak ik gebruik van Quantum Healing, systemisch werk en waar passend bodywork.

21/12/2023

En toen was de laatste sessie van het jaar gedaan. Ik heb vandaag heel fijn kunnen werken met iemand die zelf heel goed kan voelen en ervaren wat er allemaal in haarzelf en het veld gebeurt. Dat maakt mijn werk er nog leuker op! 😊

Wat ik heel opvallend vond was dat ze terugkwam omdat ze weer vast was gelopen. Een paar maanden geleden zat ze na een paar sessies lekker in haar vel, maar dat was ze recent dus kwijtgeraakt. Ik zit weer helemaal vast vertelde ze. In mijn ervaring kan dat zijn omdat er een diepere laag omhoog komt. En soms komt er ook gewoon iets nieuws aan het licht, zoals nu. Er bleek in haar zwangerschap toch nog wel de nodige stress geweest te zijn. Iets dat ze eerder nog niet van haar moeder had gehoord.

Na een makkelijke start liep ze door enige lagen van stress heen. En daarbij kwam in haar omhoog dat ze eigenlijk niet goed wist hoe om te gaan met die stress en de bijbehorende emoties. Daar bleek dus een dikke muur omheen te staan die haar blokkeerde om hoe dan ook emoties te kunnen voelen. In mijn ervaring is dat nogal een blokker van je levensenergie. Opruimen dus die muur. Dat maakte ook de weg vrij om haar fysieke- en mentale lichaam te laten her-verbinden met het emotionele lichaam. Dat komt het algemeen welzijn hoe dan ook zeer ten goede.

Ze voelde gelijk verschil, meer stroming, meer 'heel' zijn. Dit leek mij een kloppend moment om dieper in het thema te gaan en naar de wortelgebeurtenis te gaan. We gingen in haar naar de informatie van haar zwangerschap om de ervaren stress daar op te ruimen. Toen ik de Fear Paralysis Reflex erbij riep, een reflex die een rol speelt bij het bevriezen in een situatie van gevaar, kreeg ze acuut flinke hoofdpijn. Dat die reflex nog zo actief was verklaarde op z'n minst een groot deel van haar gevoel altijd in st***je overleven te staan. En dan is er dus geen ruimte voor ontspannen of genieten.

Die reflex resetten was een eerste stap. Daarna zijn we via een algehele reset en herstel van het centraal zenuwstelsel (die tijdens de zwangerschap dus onder stress ontwikkeld was), het opruimen van alle ontstane schade èn een herstel van de bijnieren (die weer een belangrijke rol spelen bij het omgaan met stress) uitgekomen bij het aanvullen van alle vitaminen en mineralen. Ter ondersteuning gaf ik haar de imprint van een diep gevoel van veiligheid mee, dat het ook veilig was om meer in haar lichaam aanwezig te zijn. En hoe zou 't dan zijn als je straalt en stroomt en vol vreugde je leven kunt leven? Zo heerlijk om dit aan haar systeem aan te bieden!

Het viel haar op dat zelfs de zon buiten was gaan schijnen. Een mooie synchroniciteit. Ze ging lekker in haar vel weer de deur uit, deze ene reset sessie was misschien wel genoeg. En anders weet ze me te vinden.

Dankbaar voor dit mooie werk sluit ik het jaar af. Vanaf 4 januari ga ik er weer voor. Mocht je 'm voelen of benieuwd zijn wat ik voor je kan betekenen, warm welkom!

20/12/2023

Is het te zien? Blij als een kind😁

Mijn hele leven heb ik al iets met de magische kanten van het leven. En dan al zeker met de healers en magiërs. Ik kan ze zó fascinerend vinden. Gandalf in Lord of the Rings, Merlijn in de Arthur legende, het waren voor mij grote helden die een heel specifieke rol te vervullen hebben.

De wijze man die richting geeft aan de jonge Arthur, hem voorbereidend op een leven als koning. Maar ook de speelsheid die hij meebrengt (ik denk aan het vuurwerk in LOTR bij Gandalfs terugkeer bij de hobbits) en ook zeker het vechten tegen het kwaad ("thou shall not pass!" waarmee hij de Balrog terug naar de hel stuurt).

En hoe boeiend is het dan als ik mij nu met regelmaat zelf de healer/magiër voel, in mijn werk in het quantumveld. Deze Merlijn mag ik leven, deze Merlijn mag hier zijn. Wat is hij mooi! Vol zichtbaar in mijn praktijkruimte, want hij mag er zijn maar ook ik ga mezelf meer laten zien. Die belofte doe ik mijzelf, een krachtig voornemen voor het nieuwe jaar. Het is tijd, verstoppen heb ik nu lang genoeg gedaan. Ik ben er klaar voor. 🧙‍♂️