Yogaplek

10/11/2019

🙏🏼Wat mooi om dit weekend ondergedompeld te zijn in de fijne energie van mijn favoriete Yogadocent David Lurey!

02/11/2019

Herfst 🍁 Tijd om je lichaam en geest tot rust te brengen met een YOGA NIDRA sessie op zondag 17 november. Laat je meevoeren op de golven van ontspanning met diep bewustzijn...

Satyananda Yoga Nidra maandelijks in Studio Zinaaz, in de mooie Tuinkamer. Deze vorm die ook wel ‘de slaap van de yogi’ wordt genoemd, wordt voor het 10e jaar gegeven door Hatha Yoga en Yoga Nidra docent Margreet Zijlstra. Het is een fysieke, mentale en emotionele ontspanning met diep bewustzijn. Je herstelt op diep niveau, laat oude patronen los en vermindert stress en angst. Bij regelmatige beoefening kan Yoga Nidra je helpen je energieker te voelen en meer bewust en helder te worden.

YOGA NIDRA

• meer ontspanning ervaren in lichaam en geest
• beter kunnen inslapen of doorslapen
• geheugen ontwikkelen
• stress vermindering
• kennis en creativiteit ontwikkeling
• concentratie vergroten

16.00 - 17.30 uur, bijdrage €15, inclusief thee en een hapje. Het eerste half uur beoefenen we Anuloma Viloma pranayama en rustige Yin yoga oefeningen.

Datum volgende Yoga Nidra:
• 15 december

Meld je aan via: info@yogaplek.nl
of via: 📞 06 44806380

25/10/2019

Inspirerende, energieke, herstellende week in Ashram de yoga Sivananda in Neuville-Aux-Bois, samen met Anne-Door de Jong en Yara. Om Namo Narayanaya - ik buig voor het Goddelijke 🙏🏼

05/10/2019

Lieve yogi, Strandpaviljoen Zuid heeft morgen haar laatste dag en de lessen op het strand lopen ten einde. Zondag wordt er veel regen verwacht en ook de temperatuur wordt maar 9 graden. Herfst en Vata tijd! 🍁
Ik ga jullie en de lessen aan zee enorm missen, maar in maart begint de opbouw alweer. Mocht er binnenkort een onverwacht mooi zonnig moment zijn voor yogales buiten, laat ik het weten via FB. Als je Piña Palmera een warm 💚 toedraagt, wees welkom voor een donatie. De teller staat op €200! Veel dank! 🙏🏼 Laat me weten als je mee wil doen. Veel liefs! Tot gauw 🙋‍♀️

29/09/2019

😔Helaas moet ik vandaag de laatste september strandles bij Strandpaviljoen Zuid annuleren..wie weet kunnen we in oktober nog een keer op het strand komen als het droog is! 🙏🏼

28/09/2019

Zondag 29 september GLOBAL MALA DAY! 📿Wereldwijde yogadag voor het Goede Doel. Tussen 10 en 12 zou het volgens buienradar droog kunnen zijn. Natuurlijk hoop ik dat de strand yogales door kan gaan. Mocht dat niet zo zijn, dan schuif ik GM op naar volgende week of later. Hoop tot morgen! 🙏🏼👣🤞🏽
Strandpaviljoen Zuid, afslag 11, 10.00 uur

21/09/2019

Morgen, zondag 22 september is het óók een nazomerse dag bij Strandpaviljoen Zuid. Wees van harte welkom voor nieuwe energie en laat de zon, zee en het zand je ❤️ verwarmen. Strandslag 11, 10.00 uur. Volgende week vieren we Global Mala Dag; wereldwijde Yogadag voor het Goede Doel. Alvast een foto voorproefje van deze yogales in verbinding; je komt toch ook? 💌jouw bijdrage maakt het verschil!

14/09/2019

En natúúrlijk is er morgen, zondag 15 september de wekelijkse strandyoga op de vaste plek bij Strandpaviljoen Zuid! Heb je ziin in de zon, de uitbundige speelse en creatieve energie? Je voeten in het zand te voelen? Wees welkom! 👣☀️afslag 11, 10.00 uur

12/09/2019

YOGA, STILTE-WANDELING, MEDITATIE TUSSEN DE SCHAPEN & FULL MOON 🌕DANCE PARTY zaterdag 14 september

Volle maan is een tijd van kracht die je door yoga en meditatie ten volle kunt benutten. Zo doen we de 'maangroet' tijdens de yoga. Na de yoga doen we een stilte wandeling vergezeld door de schaapskudde van schaapsherder Ing en voor de meditatie zijn we te gast in de duinpan waar de schapen ‘s nachts verblijven. “Het is enerverend om te zien hoe de schapen rustig worden van ons, maar wij ook van de schapen.”

• Tijden
18.00 – 18.30 uur: welkom in de Duinkijker
18.30 – 19.45 uur: full moon yoga met Margreet Zijlstra (op strand en/of binnen in De Duinkijker) afslag 14, Kijkduin
19.45 – 20.15 uur: stilte wandeling met schaapsherder Ing Voskamp
20.15 – 21.00 uur: volle maan meditatie met Margreet Zijlstra
21.00 – 00.00 uur: full moon dance party met dj iRazya (in de Duinkijker)

• Kosten
De yoga, meditatie en dans kunnen los van elkaar gevolgd worden, maar we raden aan om voor de totaalbeleving te gaan
Yoga, meditatie en dance: € 15,-
Yoga en meditatie: € 10,-

Losse sessies: yoga € 8,-, wandeling & meditatie € 8,- en Dance party € 6,-
*LET OP: tickets aan de deur kosten € 2,- extra!
(Parkeren op Kijkduin is gratis)

• Meenemen
Doe prettig zittende laagjes kleding aan, zodat je je kunt aanpassen aan het weer. Neem een grote handdoek mee bij strandweer en een yogamat bij koud of regenachtig weer (of beiden).

• Weer of geen weer, het event gaat altijd door. Bij slecht weer kunnen we namelijk in de yogastudio van de Duinkijker de les geven.
Duinkijker: oude winkelcentrum van Kijkduin, Deltaplein 409, 2554 GG, Kijkduin

Yogini: Yara van der Meijs

11/09/2019

Donderdag 12 september met je voeten 👣 op het Zuiderstrand; deze maand geef ik in ieder geval nog les! Zonnig, 18 graden en niet tot nauwelijks regen. Ben je erbij? 😊👍🏼
Strandpaviljoen Zuid, afslag 11, 9.30 uur

07/09/2019

YOGA NIDRA sessie zondag 15 september, 16.00 - 17.30 uur, bijdrage €15, inclusief thee en een hapje

Laat je meevoeren op de golven van ontspanning met diep bewustzijn...

Satyananda Yoga Nidra maandelijks in Studio Zinaaz. Deze vorm die ook wel: ‘de slaap van de yogi’ wordt genoemd, geeft Hatha Yoga en Yoga Nidra docent Margreet Zijlstra voor het 10e jaar en is een fysieke, mentale en emotionele ontspanning met diep bewustzijn. Je herstelt op diep niveau, laat oude patronen los en vermindert stress en angst. Bij regelmatige beoefening kan Yoga Nidra je helpen je meer energiek, bewust en helder te worden.

YOGA NIDRA

• meer ontspanning ervaren in lichaam en geest
• beter kunnen inslapen of doorslapen
• geheugen ontwikkelen
• stress vermindering
• kennis en creativiteit ontwikkeling
• concentratie vergroten

Data volgende Yoga Nidra:

• 13 oktober
• 17 november
• 15 december

Meld je aan via: info@yogaplek.nl
of via: 📞 06 44806380

07/09/2019

Helden en strandyoga liefhebbers! We zijn nog zo lang mogelijk op het strand om te genieten van de zee, de wolken, het zand! In de Meeuw, de Boot, de Boom en de Held voel je je krachtig en in balans! Slag 11 bij Strandpaviljoen Zuid, zondag 8 sept, 10.00 uur 😊🤸🏽‍♂️🧘🏼‍♂️

03/09/2019

Laat het me weten als je ook een (oudere) schone yogamat of andere mat wil doneren! Collega Karina zal er voor zorgen dat ze op een inzamelingspunt worden gebracht. Doe je mee? Het zou super fijn zijn! 🙏🏼

YOGAMATTEN NODIG OP LE**OS
(Delen en liken graag voor het grooste bereik en dus de meeste matten)

Er komen veel boten aan, mensen slapen buiten, vannacht zeker 1200 mensen. Kinderen, baby’s, zwangeren, vrouwen, mannen en oudjes.

Ze krijgen na een aantal dagen een tentje. Maar ook daarna is het qua sowieso slaapcomfort geen pretje. Erop of eronder, met 1 deken en met mazzel een slaapzak. Met een maand komt de regen eraan en daarna de kou.
We gaan zachtheid inzamelen op maandag 16 september kun je tussen 9-13 uur op de Rijnkade 21 in Weesp je mat inleveren. Transport rijdt meteen naar Le**os.

VOORWAARDEN:
• Yogamat of kampeermatje (niet opblaasbaar)
• De mat is schoon
• In goede staat
• Opgerold met een strak touwtje eromheen
• Verder nemen we niets aan

We hebben een aantal tussen inzameladressen via de mail binnen gekregen. Maar zien in de comments van de vorige post nog veel meer actie.
Wil je inzamelen in je buurt en het zelf naar Weesp komen brengen mail dan even Kaatje@becausewecarry.org

Dan maken we deze lijst up to date!
Voor nu kun je je mat langsbrengen op de volgende plekken.

INZAMELADRESSEN:
app, mail of bel eventjes voordat je langs gaat:

NOORD HOLLAND
Winkel ~Big en Belg
Jan Pieter Heijestraat 83
1053 GM Amsterdam
0206126504

Winkel~ Big en Belg
Ferdinand Bolstraat 168
1072 LT Amsterdam
0207522339

Sukha Yoga
Ceintuurbaan 243
1074 CX Amsterdam
Alleen maandag 16 september van 9.00 - 12.45 🤪
info@sukhayoga.nl

Lianne Schimmel
Biesboschstraat 52-2
1078 MX Amsterdam
lianneschimmel@gmail.com

Laura Hein
Maria Austriastraat 656
1087 JC Amsterdam
laurahein@gmail.com

ElskesKast
Tweede Oosterparkstraat 180 h
1082 BT Amsterdam
020- 4865270
elske@elskelskeskast.nl

De Nieuwe Yogaschool
Laurierstraat 109
1016 PL Amsterdam
info@denieuweyogaschool.nl

Blanca Wennekes
De Tempel
Donker Curtiusstraat 15
Amsterdam
0624631368 (graag sms)
Blanca.wennekes@gmail.com

Anja Goosens
Eendrachtstraat 43
2013 RG Haarlem
anjagoosens@hotmail.com

Ellen van den Akker‬
‬Ruisvoornlaan 27
1432 PH Aalsmeer
ellenvandenakker@hotmail.com

Lieke Hartman
Gooise Praktijkschool.
Laapersboog 5
1213 VC Hilversum
0356264040
liekehartman@gmail.com

Maartje van Wilgenburg
Schietspoel 12
1211DL Hilversum
0611344772
maartje_van_wilgenburg@hotmail.com

Mary Ann Beljon Brooks
Steffenskamp 4
1251 ZT Laren
0638396748
maryannbeljon@gmail.com

Jolanda Eillebrecht
Oranje Nassaulaan 25
2051 HH Overveen
0647562189
jolanda.eillebrecht@gmail.com

Paula en Caroline
Yogastudio Santpoort
Narcissenstraat 1F
2071 RK in Santpoort.
info@yogastudiosantpoort.nl

FRIESLAND
Lucia Haarsma
Compagnonsweg 43
8434 NX Waskemeer Friesland
luciahaarsma@hotmail.com

Royaal Belegd
‪Lemmerweg 4‬
‪8607 BZ Sneek‬
info@royaalbelegd.nl

Gea Smits
Pallasbaan 7
8802 BP Franeker
06-23735136
geasmits@hetnet.nl

Roos Hendriks
Royaal Belegd
Lemmerweg 4
8607 BZ Sneek
06-16397563
info@royaalbelegd.nl

ZUID HOLLAND
Anouk Pross
Schimmelweg 34
2524XG Den Haag
0638075788
anoukpross@gmail.com

ANNA&CO
Wilhelmina van Pruisenweg 55
2595 AN Den Haag
melissa@annavastgoedencultuur.nl

Danielle Muit
‪Klaproostraat 28‬
2403 EX Alphen aan den Rijn
daniellemuit@gmail.com

Kirsten Bruijnes
Doornenburg 8
2402KD Alphen aan den Rijn
0642204311
kirstendtf3@gmail.com

Sanne Koemeester
0622341234
Oostplein of Centraal Station - Rotterdam.
sannekoemeester@gmail.com

Alien van der Haar
Torenlaan 65
3043 BR Rotterdam
alienvanderhaar@gmail.com

Michelle Braams
Yogabeach
Schoolstraat 44
2215 HG Noordwijk
michellebraams@hotmail.com

Yogaschool de Toermalijn
Oostdijk 49
3245 AS Sommelsdijk
Goeree Overflakkee
06 22052693
info@praktijkdetoermalijn.nl

Simone Davies
De Wijzend 142
1474 PJ Oosthuizen
06 11761879
simone_davies@outlook.com

UTRECHT
Sabine Lokin
Kuinrestraat 50
3826 AG Amersfoort
slokin80@gmail.com

Dagmar Holtman
Gerrit van Stellingwerfstraat 5
3812 SJ Amersfoort
0641256101
dagmar.holtman@gmail.com

Thirza Mandos
Shetlands 4
3524 ED Utrecht
0628145638
thirzamandos@gmail.com

Esther Goedendorp
Sisters
‪Oudegracht 224‬
‪3511NT Utrecht‬
prinsezje@hotmail.com

GELDERLAND
Brigitte & Dirk Groeneveld
Oranjelaan 17
7121 CA Aalten
brig.groeneveld@gmail.com
06-55767775 Of 06-23561979

Maaike van Deelen
Zutphenseweg 192
7211 EK Eefde
06-51707543
maaikevandeelen@hotmail.com

Minou Toussaint
Valckstraat 21
7203 GB Zutphen
0641 22 76 57
mmfmtoussaint@gmail.com

OVERIJSSEL
Madelon Klippel
‪Groenlandhorst 11‬
‪7531 LG Enschede‬
‪06-272 282 60‬
msklippel@gmail.com

Irene Pruim
‪Schellerpad 23‬
‪8017 AM Zwolle‬
‪06-1500136‬
irene_pruim@hotmail.com

DRENTE
Liesette Rust
Omgeving Hoogeveen
06-48425491
info@yoga-studio-rust.nl

Jeanet Peetsma
Mussenveld 183
7827AN Emmen
jeanetpeetsma@kpnmail.nl

BRABANT
Marga Vermeulen
Groenstraat 92
4841 BG Prinsenbeek
06-54273912
vermeulen.m@outlook.com

LIMBURG
Ankie Gooren
Crommentuijnstraat 13
5964 NL Meterik
0641320382
ankiever@hotmail.com
..... deze lijst blijven we aanvullen ❤️

Liefs

28/08/2019

Morgen is er een beetje verkoeling voor onze fijne strand yogales op het stille strand bij Strandpaviljoen Zuid; ben je er bij? 9.30 uur, afslag 11. Stuur me een berichtje 👣⛱ Namasté! 🙏🏼

24/08/2019

Zondag 25 augustus (volop) ☀️ZON, zee, zand en yoga op de vaste stek: het mooie stille Zuiderstrand! Doe mee en laat je energie stromen en de prana binnenkomen! 👈🏼
Afslag 11, bij Strandpaviljoen Zuid, 10.00-11.15 uur, €10

21/08/2019

☀️Donderdag 22 augustus is er zon, zee, zand én yoga! Doe je mee met een energieke les? 9.30-10.45 uur, afslag 11 👭👭👭👭👫👬Zie je bij Strandpaviljoen Zuid! 👈🏼

17/08/2019

Zondag 18 augustus geef ik de wekelijkse yogales op het strand bij Strandpaviljoen Zuid🙏🏼 Als je houdt van buiten-zijn, zand, beweging, verbinding, frisse wind en de elementen, doe mee! Voorspelling Buienradar tussen 10-11 uur: buien 3%, neerslag 0 mm. Je voelt je verkwikt na afloop! 😉👌🏽

14/08/2019

🌊Donderdag 15 augustus geef ik geen strand yogales; ik heb een week vakantie met mijn dochter Yara uit LA! Zondag ben ik er weer. Tot gauw op het mooie strand bij Strandpaviljoen Zuid 👣👣 afslag 11, 10.00 uur