Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 16:00 - 20:00 Woensdag 13:00 - 17:30 Donderdag 16:00 - 20:00 Vrijdag 16:00 - 20:00 Zaterdag 11:00 - 15:00

YoYoga Nederland

Startpagina
Nederland
The Hague
YoYoga Nederland

YoYoga Kinderyoga en Coaching
Voor kinderen vanaf 4 jaar
Van dinsdag t/m zaterdag
Centrum Den Haag Stoere Kinderyoga in Den Haag! Voor 4-18 jaar.

05/11/2024

Yo! Vandaag begint Blok “Herfst” bij YoYoga met proeflesweek in alle groepen.

Nieuwsgierig? Kom maar mee doen! Er is her en der nog een plekje vrij op de mat. Een proefles is gratis.

Spannend? Geen zorgen, in de proefles zijn altijd leerlingen die al les volgen bij YoYoga en vast op bijna al je vragen een antwoord hebben.

Wat is een “Blok”? Een “Blok” is een serie van zes lessen met eenzelfde thema. Een yogales bestaat altijd uit een combinatie van openingsontspanning, groepsvraag, een spel, een uitdaging, een creatief element, ademwerk en een eindontspanning. Soms maken we een tekening, een armbandje of een lieve brief. De laatste les van de serie doen we altijd Wiebelyoga. En yoga doen we overal tussendoor.

Schrijf je in voor een proefles via info@yoyoga.nl en wie weet zie ik je snel!

29/10/2024

Yo! Waar je ook bent of wat je ook doet, je kan zomaar vanuit het niets best wel eens vreselijk jaloers worden op iets wat iemand kan - en jij niet! Dat kan ook gebeuren in een yogales, wanneer je naar een andere yogi kijkt. Deze variatie op De Kameel (Kapotasana) bijvoorbeeld, is echt geen eitje. En ook geen peulenschil en al zeker geen makkie. Althans, niet voor mij en ook niet voor héél veel andere yogi’s. Maar voor Fiene wel. Waarom? Zij doet dingen die ik niet doe, zoals ballet. Dat is hard werken, maar daar word ze ook enorm flexibel en sterk van! Ze heeft ook enorm veel doorzettingsvermogen, terwijl ik soms denk: “Zo, nu ga ik weer lekker een boekje lezen.” En, ze is reuze nieuwsgierig. Dus als ze een nieuwe houding ziet zal ze altijd zeggen: “Hmm, interessant. Hoe werkt dat?” Die eigenschap delen we! Ben jij ook een beetje jaloers op Fiene? Dat kan en mag, maar nog mooier is als je blij kan zijn voor haar - omdat zij trots is op zichzelf dat het is gelukt. Want ze moest er heus wel even echt haar best op doen! Nieuwsgierig naar wat jouw lichaam allemaal kan als je je nieuwsgierige doorzettingsvermogen gebruikt? Vanaf volgende week zijn er de hele week proeflessen voor Blok “Herfst” bij YoYoga. Een proefles is gratis! Geef je op via: info@yoyoga.nl en wie weet zien we elkaar snel!

15/10/2024

Yo! In een les over de kracht van het water kunnen we niet anders dan “go with the flow”. Water is vloeibaar en moet stromen. In stilstaand water is de kans op vervuiling groot. Water kan liefelijk kabbelen als een riviertje maar kan ook een verwoestende werking hebben. Water kan koken, verdampen en bevriezen. Water is veranderlijk en staat symbool voor onze emoties en gevoelens. Water stroomt naar waar het voelt dat het kan gaan. We probeerden het denken een tandje zachter te zetten om ons gevoel beter te kunnen horen. Een les waarin we alleen deden waar we zin in hadden! Want weet je: “You can’t beat the waves but you can learn how to surf them.”

01/10/2024

Yo! In de lessen van Groep AAP lezen we in Blok “Nazomer” schaterlachend de boeken van “Fred, het héél erg eigenwijze Hert.” Fred woont prima fijn en gezellig in het bos, heeft daar een lievelingsboom en een fijn dekentje dat hij van Anton de boswachter kreeg, maar gaat nog liever op stap om brutale vragen te stellen en deuren open te doen waar groot “NEE” opstaat. Fred bepaalt lekker zelf wel wat hij doet en wie zijn vrienden zijn. Ben jij net zo eigenwijs? Welke nieuwsgierige vragen wil jij nog stellen?

23/09/2024

Yo! In Blok “Nazomer” staan de lessen van Groep BEER, LEEUW en UIL in het teken van “De 7 energieën van het Leven”. Wist je dat de Pythagoreeërs het getal zeven een volmaakt getal noemden? Het is samengesteld uit drie en vier: de driehoek (verbonden met drie-eenheid van de geest) en het vierkant (verbonden met de vier elementen van de materiële wereld). Plato zei zelfs dat op de zevende dag de ziel van de aarde ontstond. Zeven is ook het getal van natuurlijke cycli die we op allerlei vlakken kunnen zien: in de muziek, in de kleuren en de elementenleer maar ook in het leven van een mens kunnen we deze zevenjarige fasen herkennen. En wat dacht je van: de 7 dagen van de week, de 7 wereldwonderen, de 7 schoonheden? Ken jij nog meer dingen met 7? Het zijn er nog véél meer dan je al dacht te kennen! In de zomer voelen we de energie van het vuur van de zon. Dit vuur geeft ons enthousiasme, kracht, doorzettingsvermogen en het zelfvertrouwen dat we de doelen die we onszelf stellen ook kunnen bereiken. Zoals het ontdekken en uitvoeren van een gecompliceerde houding zoals Ardha Baddha Padma Padangusthasana. Met vurige focus zoals je ziet!

05/09/2024

Yo! De eerste weken weer terug op school na de Zomervakantie kunnen overweldigend zijn. Nieuwe juf, nieuwe klas, nieuwe school, andere sfeer, andere vrienden, andere werkjes, andere route om te fietsen. Dat kost allemaal energie en dan is het soms heel makkelijk om weer te vergeten dat we het in de grote vakantie zo heerlijk vonden om uit te rusten en gewoon niets te doen. Wist je dat er in élke les in élke groep bij YoYoga een lui moment wordt ingebouwd? In Groep MUIS is dat misschien drie minuutjes met een klein verhaaltje. In Groep UIL soms wel tien eindeloos lange minuten met een meditatie en een fijn muziekje. “Dat had ik écht nodig”, gapen ze. En loom lopen ze de deur weer uit. Lekker, toch?

Adres

Assendelftstraat 16
The Hague
2512VV

Openingstijden

Dinsdag	16:00 - 20:00
Woensdag	13:00 - 17:30
Donderdag	16:00 - 20:00
Vrijdag	16:00 - 20:00
Zaterdag	11:00 - 15:00

Website

http://www.yoyoga.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer YoYoga Nederland nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.