Dietistenpraktijk Almaaz

13/05/2026

PCOS krijgt een nieuwe naam: PMOS!

Een belangrijke verandering in de wereld van vrouwengezondheid. Tijd voor meer erkenning is gekomen.

19/02/2026

Herken jij één van deze punten? Dan kan het zo zijn dat je gewoonweg te weinig eet. Met andere woorden: je krijgt te weinig voedingsmiddelen binnen die jouw lichaam daadwerkelijk nodig hebben.

Wil jij een plan ontvangen die jou helpt om alles uit je voeding te halen om zo de beste versie van jezelf te krijgen. Stuur dan een DM voor een gratis kennismakingscall

12/02/2026

Herken jij jezelf in één van onderstaande punten:

- Voel je je vaak uitgeput, vermoeid en heb je weinig energie?
- Kom jij aan terwijl je weinig eet?
- Heb jij last van stemmingswisselingen (rondom je cyclus)
- Heb jij moeite om alle ballen omhoog te houden in het dagelijks leven?
- Ervaar jij klachten rondom je menstruatiecyclus?

Dan is ons Hormoonbalans programma wellicht wat voor jou!

Neem contact op voor meer informatie of plan een kennismakingscall in om te kijken of het programma bij je past.

21/01/2026

Wist je dat hormonen veel invloed hebben op je energielevel, honger-, en verzadigingsgevoel? Wij gaan je helpen!

Herken jij jezelf in het volgende:
- Kom jij aan terwijl je weinig eet?
- Voel je je vaak uitgeput, vermoeid en heb je weinig energie?
- Gebruik je allerlei diëten en voedingstips, maar afvallen lukt niet of nauwelijks, wat je ook doet?

Dan is dit traject echt iets voor jou: Start nu met het 'Hormoonbalans' programma!

Samen met de handvaten van de voedingsapp brengen we jouw hormonen in balans! Je krijgt iedere week een persoonlijk weekmenu met boodschappenlijst, wat speciaal ontwikkeld is om je hormonen weer in balans te krijgen. Je hebt zelf de mogelijkheid om producten of recepten aan te passen.

Stuur een DM voor meer informatie.

08/01/2026

Nieuwjaarsactie!

Loop je tegen vage klachten aan en weet je niet zo goed waar dit vandaan komt?
Ben je benieuwd naar hoe je lichaam er vanbinnen aan toe is?
Wil je ook weten of jouw lichaamscellen voldoende vitaminen en mineralen kunnen opnemen?
Of wil jij weten op welke vlakken je jouw gezondheid kunt verbeteren?

Maak dan nu gebruik van de nieuwjaarsactie voor een Bodyscan!
Normaal €95,00
Nu €50,00

Plan nu jouw afspraak in.

Let Op: Actie is geldig t/m 28 februari

28/10/2025

Ervaar jij klachten zoals vermoeidheid, stemmingswisselingen, verstoorde menstruatiecyclus of acné klachten? Heb je het gevoel dat jouw hormonen niet meer in balans zijn?
Wij begeleiden nu vrouwen met:
- PCOS
- PMS
- Endometriose
- Overgangsklachten

Ook vrouwen die een kinderwens hebben kunnen bij ons terecht.

Neem een kijkje op ons vernieuwde website om te kijken of één van onze trajecten bij je past.

Wil jij graag aan de slag met jouw PCOS klachten. Zou jij graag meer begeleiding willen hebben om jouw doel te behalen. Kies dan voor één van onze trajecten. 

10/07/2025

Geef je hart de aandacht die het verdient! Download ons e-book 'Leef(stijl) voor je hart' en ontdek praktische tips. Nu verkrijgbaar voor slechts € 18,50! https://wix.to/w1xFU6r

10/07/2025

Voel je je niet helemaal jezelf? Met ons Happy Hormones Magazine krijg je inzichten en praktische tips om je hormonale balans te herstellen. Bestel nu voor slechts €18! https://wix.to/7lLjjTf

18/04/2025

Nieuw! E-book Reken af met buikvet!
In dit programma leer je allereerst hoe visceraal vet ontstaat en hoe je ervan afkomt. Ik geef je daarbij een inkijkje in hoe de processen in je lichaam werken. Dit begrijpen helpt om visceraal vet ook in de toekomst te voorkomen.

Vervolgens vind je in dit boek maar liefst 8 weekmenu’s gericht op het verwijderen van buikvet. Alle kennis over buikvet is alvast voor jou vertaald naar concrete recepten. Het enige dat jij hoeft te doen, is boodschappen, koken en genieten van de lekkere maaltijden.

In dit programma leer je allereerst hoe visceraalvet ontstaat en hoe je ervan afkomt. We gevendaarbij een inkijkje in hoe de processen in jelichaam werken. Dit begrijpen helpt om vis-ceraal vet ook in de toekomst te voorkomen. Vervolgens vind je in dit boek maar liefst8 weekmenu’s gericht op het v...

16/08/2024

Nieuw!!
De Supplementenwijzer
In de praktijk krijg ik vaak de vraag welke supplementen goed zijn om te gebruiken of waarom ik geen ‘’huismerken’’ adviseer, want die zijn immers toch goedkoper?! Door al deze vragen, is het idee geboren om de ‘’Supplementenwijzer’’ te ontwikkelen.
Deze supplementenwijzer geeft weer welke supplementen van welk merk beter te gebruiken zijn. Zo wordt het voor jou makkelijker om de juiste keuze te maken voor een specifiek voedingssupplement.
Nu voor een actieprijs!
€10 in plaats van €18

Meer informatie? Neem een kijkje op mijn website en laat je e-mailadres achter
https://www.dietistenpraktijkalmaaz.nl/about-3

Welkom op de Facebookpagina van Diëtistenpraktijk Almaaz
Momenteel zijn consulten uitsluitend op afspraak. Indien gewenst zijn huisbezoeken ook mogelijk.

11/04/2024

Heb je ook last van heftige menstruatieklachten? Doe de test op endometriose.nl om te kijken of er geen sprake is van endometriose.
Heb je endometriose en wil je weten wat voor rol voeding hierin kan spelen, lees dan ons nieuwe artikel.

https://www.dietistenpraktijkalmaaz.nl/post/help-ik-heb-endometriose

Endometriose is een ziekte waarbij baarmoederslijmvlies (endometrium) zich nestelt op andere plekken in het lichaam dan aan de binnenkant van de baarmoederholte, waar het hoort. Vaak zit endometriose op de eierstokken, op het buikvlies of in de ruimte tussen va**na en endeldarm. De irritatie van het...