MaDoula Kasia Maj

Startpagina
Nederland
The Hague
MaDoula Kasia Maj

doula w Holandii
edukatorka okołoporodowa
instruktorka szkoły rodzenia
promotorka karmienia piersią
instruktorka masażu Shantala
konsultantka kryzysowa

Moja praca polega na takim wsparciu kobiety (i jej partnera), aby narodziny dziecka były dla nich dobrym i wzmacniającym przeżyciem. Jestem dla Ciebie, dla Twojego komfortu i poczucia bezpieczeństwa. Towarzyszę Ci w ciąży, porodzie i po porodzie zapewniając ciągłe niemedyczne, emocjonalne, informacyjne i fizyczne wsparcie. Pomogę Ci przygotować się do porodu i macierzyństwa. Z gąszczu wielu informacji pomogę wybrać wartościowe źródła wiedzy i obalić mity na temat porodu i karmienia piersią na podstawie wiedzy opartej na dowodach naukowych (EBM). Pomogę stworzyć plan porodu tak, abyś była przygotowana na każdy porodowy scenariusz. Pomogę oswoić lęk, strach przed porodem poprzez uważne, nieoceniające wysłuchanie, rozmowę, przekazanie wiedzy, korzystam też z technik relaksacyjnych. Znam i stosuję niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego- masaż manualny, przeciwucisk, masaż szalem rebozo, zimne i ciepłe okłady, afirmacje, aromaterapię(...). Będę pomagać Ci w zmianach pozycji porodowych, wnosić dobry humor i pozytywną energię, dopingować Cię, oddychać razem z Tobą, dbać o zaspokojenie Twoich potrzeb. Techniki te pomogą Ci poradzić sobie ze skurczami porodowymi, tak abyś weszła w naturalny, hormonalny przebieg porodu i współpracowała ze swoim ciałem i dzieckiem w jego drodze na świat. Będę rozpoznawać i reagować na Twoje indywidualne, dynamicznie zmieniające się potrzeby. Po porodzie możesz liczyć na moje wsparcie w karmieniu piersią, pomogę ogarnąć chaos, pokażę antykolkowy masaż brzuszka. Uczę rodziców masażu dziecka metodą Shantala, wykonuję też relaksacyjny masaż chustami dla kobiet- cerradę. Metody i rodzaj współpracy dobieram indywidualnie do klientów, tak aby moja pomoc była dopasowana do ich potrzeb. Pracuję w ramach pakietu doulowego (2 konsultacje przed porodem, towarzyszenie w porodzie, 1 konsultacja po porodzie) lub indywidualnych, pojedynczych konsultacji pomagających się przygotować i pozytywnie nastawić do porodu i karmienia piersią lub mających na celu zapewnienie wsparcia rodzicom w początkach rodzicielstwa. Prowadzę też instruktaż masażu Shantala. Współtworzę również blog spoldzielniamleczarska.nl i Polską Szkołę Rodzenia w Holandii, której celem jest przygotowanie rodziców do porodu i rodzicielstwa oraz oswojenie ich z holenderskim systemem opieki okołoporodowej. Od 2017 roku jestem Doulą i Promotorką Karmienia Piersią. Od 2018 roku jestem również Instruktorką Masażu Shantala i Shantala Body Touch oraz Instruktorką Aktywnej Szkoły Rodzenia. Od tego czasu nieustanie aktualizuję moją wiedzę na wielu konferencjach i szkoleniach dla doul, specjalistów okołoporodowych i laktacyjnych. Napisz, zadaj pytanie, porozmawiajmy. Może akurat usługa douli jest tym czego szukasz.

12/10/2025

✨ To dla mnie zawsze niezwykle poruszające doświadczenie – być obok kobiety, gdy staje w swojej sile i mocy podczas narodzin. W tym momencie rodzi się nie tylko dziecko, ale i ona sama – jako matka.

Towarzyszyć, gdy kobieta doświadcza swojej mocy – to prawdziwy przywilej.

Szczególnie głęboko dotyka mnie, gdy poród przynosi ukojenie po wcześniejszym trudnym doświadczeniu. Gdy staje się odczarowaniem, uzdrowieniem, powrotem do zaufania – do ciała, do życia, do siebie.

Często towarzyszę kobietom, które swoje wcześniejsze porody przeżywały bez wsparcia douli. Widzę wtedy, jak wielką różnicę potrafi zrobić obecność – spokojna, cicha, ale pełna zaufania i wiary w nią.

Wielkim wzruszeniem i radością jest dla mnie, gdy kobiety, z którymi miałam szczęście być przy narodzinach ich dzieci, wracają do mnie podczas kolejnej ciąży. To dla mnie ogromny zaszczyt i potwierdzenie, że to, co tworzymy razem, naprawdę zostaje w sercu.

A równie wyjątkowe jest towarzyszyć kobietom, które rodzą po raz pierwszy – gdy wyruszają w tę podróż w nieznane z otwartością, ciekawością i odwagą.

Każda z tych historii jest inna, każda prawdziwa.
I każda uczy mnie czegoś nowego o sile narodzin. 🙏❤️

Dziękuję za Was 🙏

14/09/2025

Dziś miałam zaszczyt towarzyszyć w przepięknym, pełnym mocy i mądrości kobiecego ciała porodzie domowym.
To była historia, którą opiszę szerzej, ale jest jeden element, którym chcę się podzielić – wizytę policji!

Zaniepokojeni sąsiedzi wezwali służby, gdy usłyszeli donośne krzyki rodzącej. Funkcjonariusze przyszli, upewnili się, że wszystko jest w porządku i szybko się wycofali, zostawiając pod drzwiami uroczą maskotkę – misia policjanta 💙

Warto przypomnieć, że krzyk w porodzie jest czymś całkowicie naturalnym i fizjologicznym. Gdy ciało przechodzi przez tak intensywny proces, krzyk staje się narzędziem – pozwala rozładować napięcie, wspiera oddech, ułatwia rozluźnienie dna miednicy.
Krzyk może być jękiem, pomrukiem, westchnieniem, a czasem naprawdę potężnym wołaniem. Pomaga otworzyć ciało.

Dlatego, jeśli kiedykolwiek usłyszycie rodzącą kobietę, pamiętajcie – ten głos to pieśń życia, język mocy i przejścia nowego człowieka na świat.💫

NL vertaling

Vandaag had ik de eer om aanwezig te zijn bij een prachtige, krachtige thuisbevalling, vol wijsheid van het vrouwenlichaam.
Dit was een verhaal dat ik nog uitgebreider zal vertellen, maar er is één moment dat ik alvast wil delen – het bezoek van de politie!

Bezorgde buren hadden de hulpdiensten gebeld omdat ze het luide geschreeuw van de barende vrouw hoorden.
De agenten kwamen, controleerden dat alles in orde was en vertrokken snel, waarbij ze een schattige knuffel achterlieten – een politiebeertje💙

Het is belangrijk te herinneren dat geschreeuw tijdens de bevalling helemaal natuurlijk en fysiologisch is.
Wanneer het lichaam door zo’n intens proces gaat, wordt geschreeuw een instrument – het helpt spanning los te laten, ondersteunt de ademhaling en maakt het gemakkelijker om de bekkenbodemspieren te ontspannen.
Geschreeuw kan een zucht, gemompel, zachte kreun of soms een krachtig geroep zijn.
Het helpt het lichaam openen.

Dus als je ooit een bevallende vrouw hoort, onthoud dan – deze stem is een lied van het leven, de taal van kracht en de overgang van een nieuw mens op aarde. 💫

28/08/2025

Już po wakacjach, które zakończyły się dla mnie błyskawicznie – prosto z urlopu w Polsce mąż, dzieci i nasza suczka zostawili mnie… na porodówce w Rotterdamie, żebym mogła towarzyszyć klientce choć w końcowej części jej porodu 😉✨

To niezwykłe uczucie – wracać po urlopie do pracy, którą się kocha. Kojące, dające poczucie sensu i radości.

Cały mój urlop – spędzony u przyjaciółki, na polskiej wsi – był właśnie taki: pełen bliskości natury i prostych zachwytów. Jestem ogromnie wdzięczna za ten czas spędzony razem – spacery, wycieczki rowerowe, pływanie kajakiem, a wieczorami wspólne granie w planszówki. Proste chwile, które niosą w sobie tak wiele radości i bliskości.

Obcowanie z przyrodą to dla mnie naturalny reset dla ciała i ducha. Czułam, jak osadzam się w sobie, jak odnajduję spokój i wdzięczność.
Zachwycały mnie gęsi przechadzające się po podwórku, pianie koguta o poranku, śliwki zrywane prosto z drzewa, jabłonki uginające się pod ciężarem owoców. 🌳🍎
To wszystko było jak małe przypomnienie, że życie składa się z prostych cudów – i że warto się przy nich zatrzymać.

I z taką właśnie wdzięcznością oraz spokojem mogłam wrócić do swojej pracy – towarzyszenia przy narodzinach nowego życia i towarzyszenia kobietom w ich drodze. ✨

01/08/2025

Czas na wyczekany urlop! ❤️

W planach mam dużo czasu z rodziną i przyjaciółmi– na polskiej wsi, wśród zieleni, śmiechu, spacerów i wspólnych posiłków. Będę odpoczywać, łapać oddech, zbierać siły.

W walizkach– jak to latem w Polsce– ubrania na każdą pogodę (bo prognozy nie są łaskawe 😉), ale też książki o biomechanice i wspieraniu porodu ruchem.
Bo chociaż urlop, to głowa i serce douli nie wyłączają się tak łatwo. 😉

We październiku czeka mnie rozszerzony warsztat z metody Spinning Babies– to podejście, które poprzez ruch i pracę z ciałem wspiera optymalne ułożenie dziecka i łagodniejszy przebieg porodu. Chcę się dobrze przygotować– z ciekawości, z pasji i z troski o kobiety, którym towarzyszę.

Jestem ogromnie wdzięczna za wszystkie porody, przy których mogłam być w tym roku. Każdy z nich to dla mnie coś ważnego i wyjątkowego.
Nie mogę się już doczekać kolejnych– po wakacjach wracam z nową energią, a terminy na 2026 już się zapełniają. W lutym mam już 3 gotowości porodowe!

Ściskam Was i do zobaczenia po urlopie! ☀️

24/07/2025

🐾 Pies Audrey na kanapie, kawa mrożona obok, a między nami kartka z 6 zasadami wspierającymi przebieg naturalnego porodu według Lamaze International.
Tak wyglądają nasze spotkania — spokojne, pełne zaufania i otwartości.

Lamaze International to globalna organizacja, która od ponad 60 lat wspiera kobiety i ich rodziny w świadomym, bezpiecznym i naturalnym porodzie. Ich zasady opierają się na badaniach i doświadczeniu, pokazując, jak szanować fizjologię porodu i wspierać kobiety na każdym etapie.

Przygotowuję się z tymi klientami do porodu domowego, ale równocześnie oswajamy też różne scenariusze — bo poród, tak jak życie, bywa nieprzewidywalny, a każde miejsce porodu może być dobre, jeśli jest w nim przestrzeń na ich potrzeby.

Oto zasady, które wspierają naturalny poród:

❤️ Spontaniczny początek porodu – ciało rodzi wtedy, gdy jest gotowe.

❤️ Swoboda ruchu i zmiana pozycji – pozwól ciału poruszać się swobodnie i szukać wygody.

❤️ Ciągłe, wspierające towarzyszenie – obecność bliskiej, rozumiejącej osoby daje siłę i poczucie bezpieczeństwa oraz pomaga stosować naturalne, niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu.

❤️ Ograniczanie interwencji do tych naprawdę potrzebnych – każda ingerencja powinna mieć swoje uzasadnienie i być świadomym wyborem.

❤️ Pozycje wertykalne i spontaniczne parcie – pozwól swojemu ciału prowadzić ten proces.

❤️ Niech mama i dziecko przebywają razem – bliskość i kontakt skóra do skóry budują silną więź oraz pomagają w rozpoczęciu karmienia piersią.

To oczywiście bardzo duże skrócenie tematu — na spotkaniach przygotowujących do porodu omawiam to wszystko szczegółowo i indywidualnie. Rodzaj współpracy oraz sposób wsparcia dobieram zawsze pod konkretną parę i jej potrzeby.

Jako doula jestem Twoim człowiekiem — niezależnie od miejsca i czasu trwania porodu.
Jestem przy Tobie, stojąc po Twojej stronie 🥰

21/07/2025

Historia narodzin Filipa ❤️

Poród Weroniki był długi, wywoływany, wymagający cierpliwości i wytrwałości.
Zaczęło się spokojnie. Skurcze narastały powoli, a Weronika z dużą uważnością wchodziła w ten proces — szukała pozycji, bujała się na piłce, ściskała grzebyki, a ja wykonywałam przeciwuciski. Ciało pracowało, a ona umiała z nim współdziałać.

W miarę postępu porodu skurcze stawały się coraz intensywniejsze. Wtedy pomocne okazywało się skupienie na oddechu — Weronika pięknie oddychała przez skurcze, a gdy traciła rytm, wystarczało wspólne pooddychanie, by szybko do niego wrócić. W tych momentach był przy niej również Marcin — pomagał jej zachować oddech i koncentrację, wspierając na swój sposób, spokojnie i rzeczowo. Bywało też, że swoim żartem czy komentarzem potrafił rozładować napięcie i wywołać u Weroniki uśmiech, co przynosiło krótką ulgę w intensywności tego doświadczenia.

Gdy dotychczasowe metody łagodzenia bólu przestały spełniać swoją funkcję zaproponowałam Weronice wejście do wanny. Spędziła około dwóch godzin w ciepłej wodzie. Przechodziła przez skurcze na granicy relaksu i półsnu, wciąż oddychając rytmicznie i uważnie. Po wyjściu z wody pojawiła się nowa fala bólu, a ponieważ poród trwał już wiele godzin i postępował dość powolnie, przy 6 cm rozwarcia zapadła decyzja o podaniu znieczulenia zewnątrzoponowego.

Ten etap dał chwilę wytchnienia. Pokój był przyciemniony, na suficie wyświetlały się gwiazdy z projektora — stworzyło to spokojną, wspierającą atmosferę. Mimo to poród nie postępował tak, jak byśmy sobie tego życzyli — Filip długo nie chciał się ustawić w optymalnej pozycji. Położna wykonała USG, by upewnić się co do jego ułożenia.
Dzięki pozytywnemu nastawieniu i zmianom pozycji, które Weronika podejmowała z dużą determinacją, dziecko w końcu się obróciło. Wspierałam ją masażem, chustą rebozo, uciskami — ciało było bardzo zmęczone, ale wciąż współpracujące. Rozwarcie osiągnęło pełne 10 cm i rozpoczęła się faza parcia.

Po ponad godzinie intensywnej pracy, ginekolog podjął decyzję o zakończeniu porodu przez cesarskie cięcie. Zostało to przez Weronikę i Marcina przyjęte z akceptacją i zrozumieniem.
Filip przyszedł na świat drogą brzuszkową po wcześniejszych wielu godzinach porodu drogami natury. Zaraz po narodzinach został położony Weronice na klatce piersiowej, by zapewnić możliwie szybki kontakt skóra do skóry.

Choć poród zakończył się cesarskim cięciem, to te wiele godzin prób porodu naturalnego nie było na marne. Kompresja porodowa pomagała pozbyć się nadmiaru płynu z płuc dziecka, a kontakt z drogami rodnymi stymulował rozwój układu odpornościowego Filipa.

Choć ten poród nie był łatwy i wymagał wielu decyzji oraz ogromnej cierpliwości, Weronika przeszła go z dużą świadomością i spokojem ❤️

Adres

Koppelstokstraat
The Hague
2583CK

Telefoon

+31638386295

Website

http://szkolarodzenia.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer MaDoula Kasia Maj nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar MaDoula Kasia Maj:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in The Hague wordt?

Type

Centrum voor zwangerschapszorg

Kim jestem? W czym mogę pomóc?

Jestem Doulą, Instruktorką Aktywnej Szkoły Rodzenia, Promotorką Karmienia Piersią i Instruktorką Masażu Shantala. Służę początkującym rodzicom swoją nieustannie aktualizowaną wiedzą, umiejętnościami oraz osobistym doświadczeniem. Wspieram emocjonalnie, informacyjnie i fizycznie kobiety i ich rodziny w okresie ciąży, porodu i po porodzie, a także w karmieniu piersią. Przygotowuję rodziców do porodu, pomagam odnaleźć się w nowej roli i łagodnie wejść w świat rodzicielstwa. Towarzyszę w porodzie, aby mogło to być piękne i wzmacniające przeżycie. Poprzez naukę masażu Shantala przekazuję rodzicom jak istotny jest dotyk i jakie korzyści przynosi. To nie tylko moja praca, ale przede wszystkim pasja. Prywatnie jestem szczęśliwa mamą dwójki dzieci, a macierzyństwo przyczyniło się do odkrycia mojego powołania.