Nu n Nu mindfulness

23/05/2022

Nu-n-Nu Dankbaar voor de mooie Weekend Retraite, samen gegeven met Anja Buteröwe van Fides-praktijk🙏 Verstilling , vertraging … ‘Hier en Nu aanwezig’. Thuiskomen ♥️ Een diepe buiging voor de deelnemers en onze verbondenheid🙇‍♀️ . En dank aan de Poort voor alle heilzame condities - ook de mooie natuur, het vogelgezang en de roep van de uil bij het vallen van de nacht🦉

27/10/2021

Tijd voor jezelf - weekendretraite op basis van mindfulness, temidden van prachtige natuur

17-19 december. Conferentieoord de Poort in Groesbeek. Start: vrijdag 17 december – 16.00 uur. Eindtijd: zondag 19 december – 14.00 uur

10/10/2021

Diabetes vraagt continu de aandacht en dat kan leiden tot stress. Mindfulness helpt je hiermee om te gaan. We bieden een mindfulnesstraining aan met korting.

14/06/2021

Een aanrader voor docenten en leerkrachten!

Als kinderen er net zijn, dan verwonderen we ons over zoveel moois; alles zit er op en er aan.. De wereld is een wonder: de bomen, de dieren, de bloemen, alles! En ieder mens is dat ook. En blijft dat ook.. Maar gek genoeg verdwijnt het gevoel van een wonder. We gaan naarmate kinderen ouder

24/05/2021

Leven❣️

20/04/2021

Werkzaam in het onderwijs? En al ervaren hoe mindfulness helpt om met meer gemak, kalmte en plezier te leven en werken? Eens per week kun je het nu samen online oefenen. Van harte aanbevolen!
Meer info/inschrijven? Kijk dan hier:

Na de mindfulness training heb je goede voornemens om te blijven oefenen. De positieve ervaringen motiveren, maar als je alleen verder gaat, mis je dikwijls de kracht van de groep. Veel oud-deelnemers herkennen dat

26/03/2020

Individuele mindfulness coaching.
Jazeker, ook dat is mogelijk bij Nu n Nu Mindfulness.

Een zeer geschikt vervolg op de MBSR training, in het bijzonder als je merkt dat je na de training in praktische situaties toch nog moeite hebt om mindfull te blijven.

Aanmelden voor individuele coaching?
Een coachingsgesprek duurt een uur, en is in onderling overleg te plannen. Vooraf is er een vrijblijvend en kosteloos intakegesprek (via whatsapp videobellen).

Lees hier meer over de mogelijkheden voor individuele mindfulness coaching:
https://nu-n-nu.nl/individuele-coaching/

Je wilt graag individueel ondersteund worden. In een aantal coaching sessies onderzoeken we samen hoe je mindfulness in jouw situatie beter kunt inzetten.

18/03/2020

Wat kan mindfulness betekenen voor diabetes?

Ik werd er 3 jaar geleden door GezondNU over geïnterviewd. En ik heb nog steeds veel baat bij mindfulness.

Ken je mensen met diabetes? Deel of tag gerust.

https://nu-n-nu.nl/interview-gezondnu/

Mindfulness en diabetes | Minder stress, betere bloedwaardes Dossier: diabetesNU Als je diabetes hebt, moet je de hele dag door keuzes maken om je bloedsuiker onder controle te houden. Dit kan stress opleveren. Mindfulness kan deze stress verminderen en leiden tot betere zelfzorg. Leontine Lenferink...

12/03/2020

Een al iets ouder blog, maar het onderwerp is nog steeds van groot belang:

Mindfulness in het onderwijs. Wat vind jij daar van?

https://nu-n-nu.nl/waarom-mindfulness-in-het-onderwijs/

05/03/2020

Er zijn nog enkele plekken vrij voor de Retraite op Terschelling!

29 maart tot 2 april

https://nu-n-nu.nl/vrouwen-rond-de-overgang/