
10/09/2025
๐ญ Bij Triora helpt de RET-module je om te ontdekken hoe je gedachten je gevoel en gedrag beรฏnvloeden. Vaak ontstaan er automatisch negatieve gedachten, zoals โIk kan dit nietโ of โNiemand begrijpt meโ, die je somber of boos maken.
In RET werken we met G-schemaโs om dit inzichtelijk te maken en leer je hoe je deze gedachten kunt uitdagen en omzetten naar helpende gedachten. Zo kun je gezonder reageren op situaties, je beter voelen en stap voor stap betere keuzes maken.
๐ฃ Een oud-cliรซnt zegt: โHet negatieve filter waardoor ik naar mezelf keek is veel minder geworden.โ Door RET leer je jezelf echt beter begrijpen en de regie over je leven terug te krijgen.
๐ก Meer weten over RET of andere modules die worden gegeven bij Triora? Je leest het via: https://triora.nl/behandeling/behandelmethoden-triora