07/12/2025
Voel je je in de winter soms futloos of afgesneden van je innerlijke vuur? Alsof je batterij sneller leegloopt, en dat schuldgevoel ("Ik zou meer moeten kunnen") er stiekem insluipt?
Vooral als empathische vrouw kan dit seizoen zwaar aanvoelen. Het Water-element, waar december bij hoort, is niet je vijand – het is je diepste bron van veerkracht. Maar dan moet je wél weten hoe je ermee werkt.
Op zaterdag 13 december leer je dat in Den Haag.
Deze praktijkdag draait om:
💧 De Blaas- en Niermeridianen – je lichaamseigen batterij-opslag
💧 Adem- en strekkingen die je wilskracht voeden, zonder uitputting
💧 Eenvoudige tools om schuldgevoel om te zetten in zelfzorg
💧 Het versterken van je energetische ruggengraat (je Gouverneursvat) – zodat je stevig blijft staan als de drukte toeneemt
Dit is géén ingewikkelde yogales. Het is een veilige ruimte om te voelen wat december met je doet, en er praktisch mee om te leren gaan. Speciaal voor hoogsensitieve vrouwen die merken dat hun grenzen in deze tijd sneller vervagen.
Deze dag gebruikt principes uit de holistische oosterse geneeskunde (meridiaanleer) om je zelfherstellend vermogen te activeren en je lichaamsfuncties beter te begrijpen.
“Na mijn burn-out vond ik mijn kracht terug via Do-In Yoga. Ik begeleid je naar jouw innerlijke bron.”
🎯 Kom als:
✅ Je je overweldigd voelt door de decemberdrukte
✅ Je merkt dat je energie sneller wegvloeit
✅ Je wilt leren hoe je het Water-element als kracht gebruikt
✅ Je praktische, lichaamsgerichte tools zoekt voor jezelf (of om door te geven)
Zaterdag 13 december | 13:00-17:00 uur
Laan van Meerdervoort 955, Den Haag
€117,- (incl. syllabus & nazorg)
🔍 Praktische info & inschrijven:
Kijk op mijn website → claudiaheijdel.com
(Link in eerste reactie)
*P.S. Voor wie een diepere reis zoekt: op 14 december start mijn 2-jarige Do-In SoulYoga opleiding online. Een transformatief pad voor de vrouw die écht thuis wil komen in haar lichaam. Meer info op de website.*
